Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Můj poslední běh 2020

Můj poslední běh 2020

Nalezené položky: 221 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další Poslední
avatar

Bratislava

Celkem 142498 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 15.04.2020 14:30:37

Dnes uz desiaty beh od stanovenia diagnozy. Lepsi uz to nebude, tak sa hybte, lebo uplne stuhnete (slova reumatologicky). SValovica par hodin po behu stale je, ale je podstatne miernejsia, ako po prvých troch pokusoch. 10,5km na lesných cestickach za 51min, cca 300m prevysenia. Koordinacia dychu, kroku a menezovanie bolesti su celkom narocne cinnosti na zonglovanie. Ja verim, ze sa doktorka myli aspon v jednom – lepsie to bude. Bonus – vychod slnka na kopci a iba 1 clovek, 20 násobok zveri.

Zatial si stale este viac uzivam bicykel. Ked sa to preklopi, som za vodou.

A k botam – hned by som obul nejake tensie, zial bolesti mi kazu sa presuvat v kadejakých hokach…

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34466 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 15.04.2020 17:43:45

Pondělí 6km 35:40 min, dnes Kozákov a okolí 12 km 1:17:35 hod.Dopoledne v lese nikde nikdo jak píše Mato hlavně zvěř.*>> Mato, 15. 04. 2020 14:30:37*To víš že to bude lepší!!!Doktorům v tomhle moc nevěř,co Ti budu povídat nejsi žádný začátečník že ano.

Motto: Běhám rád!
avatar

Bratislava

Celkem 142498 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 16.04.2020 09:47:38

>> Strouhal Zdenek, 15. 04. 2020 17:43:45

Dik a ano. Po rokoch som sa uz naucil, ze to nie je cierno-biele (v zmysle, bud verim bezvyhradne doktorovi, alebo nie).

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 17.04.2020 16:50:54

>> Mato, 15. 04. 2020 14:30:37

Také přeji, ať se doktorka mýlí a na tvé běžecké konto přibude ještě pěkná řádka kilometrů.


Dnes opět běh po ránu, po třčtvrtě hodině jsme zamírila směr domov. Běhala jsme na Ladronce, před nějakou dobou se tam objevilo podivné individuum, co tam nocuje. Na lidi pohybující se kolem sprostě řve, nadává (ne že by mě řev typu „všichni Češi jsou k***y a patří do plynu“ nechával chladným, ale lepší je si nevšímat). Dnes ovšem ta „dáma“ postoupila na vyšší úroveň. Dost mě překvapila, když ke mě náhle přiskočila, do té doby jsem ji nezaregistrovala, v ruce měla roušku, tudíž ji nějaká dobrá duše poučila a tak má paní krom nadávek novou zábavu. Plivat na lidi kolem. Nebyla jsem si jistá, zda mě trefila, očkování proti žloutence mám, nicméně jsem to vzala rovnou cestou domů. Policii nahlášeno, nejsem prý první, už poplivala i jakousi maminku s dětmi, věci vyprány a přiště jinudy. :-|

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 17.04.2020 22:36:09

dnes 12,1km s rovinkama a pak posledních 4km jakoby svižněji :-D

>> jm1, 13. 04. 2020 01:37:06

běhání v roušce – no nyní vždy je to cca 5–6km s ní když běžím u nás ve vesnicích a zbytek bez, tak že zas to takový výkon není – ale klidně mi občas pochval – to potěší :-D

v úterý 7.4. jsem si dal svůj závod na 10km : 48.12 , a vyhrál jsem, startovní číslo jsem si nepřipíchl – nechci provokovat :-D

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34466 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 19.04.2020 20:01:20

Včera 13km s výběhem na Kozákov 1:23:49 hod dnes 9 km 59:25 min stále kopce jinak to tu ani nejde.

Motto: Běhám rád!
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 21.04.2020 22:00:51

Dnes celkem 12km v Oboře Hvězda. V poslední třetině přidáno 10 intenzivních minut v podobě ABC. To, jak po ABC krásně cítím pracovat kotníky, to je čirá radost.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 23.04.2020 22:48:17

nemůžeme dopustit, aby na tomto běžeckém foru vypadl poslední běh 2020 z TOP10 :-D

tak tedy dnes celkem 10,3km a v tom 6× 400m kopec, při výklusu domů my bylo fajn ;-)

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34466 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 24.04.2020 19:45:57

V pondělí 2 km,úterý 3 km, středa 10km a dál zatím nic.*>> kaz67, 23. 04. 2020 22:48:17*Jo jo to máš pravdu já se budu snažit Ti v tomto pomoct!

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34466 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 25.04.2020 18:47:13

Odpoledních 6km 39:54 minut takový malý oběh vesnice kde žiju.

Motto: Běhám rád!
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 25.04.2020 21:11:44

dnes 13,5km s 10× 150m rovinkama

kolik asi dnes asi běželo lidí a dnes asi něco četlo na tomto webu? zkuste si prosím najít minutu, vykašlat se na nějaké FB a jen to tu obecně napsat, děkuju

>> Strouhal Zdenek, 24. 04. 2020 19:45:57

pamatuješ si určitě dobu – cca 4 – 5 roků zpátky, to se dávaly nějaké plusové (i mínusové ) body za aktivitu a to tu psalo více lídí lačných po těch boodech ;-)

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Brno

Celkem 68938,04 km
Minulý měsíc 544,9 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 25.04.2020 21:21:17

>> kaz67, 25. 04. 2020 21:11:44

Já dnes měl mimo jiné běh do schodů v paneláku 12 pater, nebývale dobře, v osobním rekordu 1:20,4, a pak odpoledne v rámci mnou pořádaného virtuálního závodu 4,25 km s převýšením +237m tempem 5:38/km, kromě toho v součtu asi 15 km běhu volně (+2,7 km chůze).

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 26.04.2020 08:20:28

Včera 12km v průběhu 10min intenzivních SBC. Vítr byl ráno hodně silný a hned nám ty řady sportovců notně prořídly.
:-D

Den před tím opět 12km, z toho 9km volný běh a zbytek něco jako stupňovaný závěr. Vyjít pak schody domů bylo skoro o infarkt. :-D

Celý týden proběhl ve stejném duchu, dnes pěkně volno a od pondělí přidám i nějaký ten fartlek.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 26.04.2020 08:22:40

>> kaz67, 25. 04. 2020 21:11:44

Něco na tom bude. Dnes si každý věší vše na facebook/instagram a kdo ví co ještě v touze uhnat pár obdivných komentářů. A my, co nesbítáme lajky, to děláme pro sebe. :-D

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Černé Voděrady

Celkem 16543,16 km
Minulý měsíc 240,18 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 26.04.2020 12:10:16

>> kaz67, 25. 04. 2020 21:11:44

:-)

Tak dobře.

Včera 16,5 km v kopcích (nastoupáno 460 m) se snahou trochu do toho šlapat – stejně mi to trvalo přes dvě hodiny, ale i tak dobré.

Dneska necelých 13 km (+200 m) sedmičkou, pěkné ráno to bylo :-)

Nepíšu sem již své běhy proto, že mě to prostě přestalo po těch letech bavit – o bodíky mi nešlo ;-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34466 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 26.04.2020 16:45:09

Při dnešním čekání na přezutí auta 15km v Mladé Boleslavi+okolí 1:34:31 hod celkem pěkně se tam běželo,ale už je na mě moc placka bez kopců. *>> kaz67, 25. 04. 2020 21:11:44*Ano ano velmi dobře pamatuju.

*>> Skritek Hugo, 26. 04. 2020 08:22:40*Skřítku tyhle věci nepoužívám,není to snad povinné? Stačí když si jen tak pobíhám a občas něco o tom svém běhu napíšu?

Motto: Běhám rád!
avatar

Desert muž 26.04.2020 16:48:14

>> Skritek Hugo, 26. 04. 2020 08:20:28

to tvoje SBC mi tak nejak pripomelo TBC a to je dobra BCG vakcina, pry je dobra i proti tomuto dnesnimu sajrajtu, :-P

avatar

10 km: 0:47:38 (2017)
půlmaraton: 1:47:02 (2017)

Nula muž 26.04.2020 23:20:51

Včera 13km z Obřan do Bílovic. Dnes tamtéž 9km, ale celou dobu se mi navalovalo. Nějak mi nesedl oběd.

avatar

Hostovice

Celkem 8076 km
Minulý měsíc 8 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 27.04.2020 06:52:03

Po delší pauze dnes ráno jen 4,32 km ke koridoru a zpět za 28 minut. Paráda, zzáda přestaly bolet, to mi prostě chybělo a ještě k tomu bude dnes pěkný den. Co si přát více?

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Celkem 8399,24 km
Minulý měsíc 200,1 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 27.04.2020 08:57:18

>> kaz67, 25. 04. 2020 21:11:44

Máš pravdu, mohli bychom o sobě dát občas vědět… Takže – v sobotu 38 km na kole v příšerném větru, za první hodinu jsem ujela 7 km, po rovině (…). V neděli 16 km v kopcích – bez kola :-)

avatar

Celkem 24708,49 km
Minulý měsíc 310,37 km

jm1 muž 27.04.2020 09:26:06

>> kaz67, 25. 04. 2020 21:11:44 …zkuste si prosím najít minutu, vykašlat se na nějaké FB a jen to tu obecně napsat…

Slovy klasika ;-) „můžeme o tom vést spory, můžeme s tím nesouhlasit,…“ ale presouva se to na Stravu = sociální síť pro sportovce „Konzervy“ bez FB aj. uctu (jako treba ja :-) ) ten trend nezmeni…


Posledni beh (resp BÄh, ta cestina posledni dny fakt trochu zlobi): 11 km po Black Fields

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34466 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 27.04.2020 18:33:28

Dnes po+před noční alespoň 2km 11 minut.

Motto: Běhám rád!
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 27.04.2020 21:26:37

>> Strouhal Zdenek, 26. 04. 2020 16:45:09

Naštěstí je disciplína sociálních sítí zcela dobrovolná, jinak by to naše běhaní bylo úplně „out“.


Zdravím všechny ztracené duše. ;-)

Dnes bylo málo času a vlastně sem vůbec nepatřím. Neb jsem jen hodinku bruslila.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 27.04.2020 22:02:54

no udělali jste mi radost – jen tak tady písnout svůj pěkný běh

dnes jsem uběhl 14,1km á5:30, tepy 150/min, jen radči nenapíši , co to mělo být , abych nebyl napaden :-D


pro JM1 Posledni beh resp BÄh,– :-D :-D

včera jsem vynuloval-vymazal vše v hodinkách – už mi to píše opět Běh, aplikace nepoužitelná(pře­instal mi nebaví – počkám na inženýry, až to daj do kupy, není kam spěchat, v PC to funguje

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Černé Voděrady

Celkem 16543,16 km
Minulý měsíc 240,18 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 28.04.2020 12:54:40

Dneska ráno v liduprázdných (až na tři běžce a čtyři cyklisty) jasně zelených bučinách 16,2 km +200 m slušným tempem 6:42, záměr byl naběhat km na průměr 8 denně i za včerejšek, nic sofistikovanějšího ;-) a hlavně si užít to další krásné jarní ráno…

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 8399,24 km
Minulý měsíc 200,1 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 28.04.2020 17:39:58

Já dnes něco přes 11 km fartlek, tempo průměr 6:45,nejrychlejší kousek pod 4, no prostě jsem to střídala. Chtěla bych to dotáhnout na 200 za duben, tak snad…

avatar

Celkem 8399,24 km
Minulý měsíc 200,1 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 28.04.2020 17:45:30

>> Skritek Hugo, 27. 04. 2020 21:26:37

Ještě je tu taky vlákno o neběžeckých aktivitách, ale fakt je, že nejvíc jsem se tam vždycky vykecávala já…

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 28.04.2020 19:22:51

Dnes 13km fartlek. Cvičení a protažení v procesu. :-D

>> tinaB, 28. 04. 2020 17:45:30

Vím, vím. Však já to zakládala. Asi také obnovím, těch doplňkových aktivit mi nějak přibývá. ;-)

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Hostovice

Celkem 8076 km
Minulý měsíc 8 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 29.04.2020 06:29:18

Stejně jako předevčírem, po ránu 4,33 km ke koridoru a přes most zpět za 29 minut, takže trochu pomaleji. HM, asi bude za chvíli pršet.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Černé Voděrady

Celkem 16543,16 km
Minulý měsíc 240,18 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 30.04.2020 11:08:52

V krásném slunečném ránu 21,37 km +210 m tempem 6:44, takhle kdyby mi to běhalo (skoro samo) častěji :-)

Motto: Žít a nechat žít.
Nalezené položky: 221 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.