Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Můj poslední běh 2020

Můj poslední běh 2020

Nalezené položky: 420 První Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další Poslední
avatar

Bratislava

Brutto muž 20.05.2020 09:25:59

>> Mato, 19. 05. 2020 10:53:15

Mam polovnikov v rodine, v blizkosti Prievidze a tam maju napríklad na diviaciu zver uz druhym rokom neobmedzene kvoty. Neviem ako to je v iných zdruzeniach, ale ten pokyn prisiel z polovnickeho zvazu, takze predpokladam, ze je to tak vsade. To, ze teraz skor nahanaju srncov, danielov a podobne je uz druha vec, bohuzial. Pritom aj taky gulas z diviaka je megadobry (akurát vcera som mal:)) Co sa tyka posedov v blizkosti hradze, niektore ma dost prekvapuju aj na strane smerom k Cunovu, tiez su dost blizko samotnej hradzi a smerovane na nu (aj krmenia su tak orientovane). Tak sa nikdy necitim moc komfortne ked okolo prebieham skoro rano alebo vecer.

>> Skritek Hugo, 19. 05. 2020 12:58:39

Pekne zazitky. Ale aj tak najlepsie bolo ako som cital Tvoj prispevok, ze ste „jeli na kolech na Vysocine…“ a „Mamka sla nastesti jako prvni…“ V prvom momente som si pomyslel, ze dost drsne, ked beries ako stastie, ze ako prva sla mamka a az potom Ty. No potom mi doslo, ze pises o mamke diviacici :)))

avatar

Bratislava

Celkem 142498 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 20.05.2020 09:37:26

>> Brutto, 20. 05. 2020 09:25:59

:-D Mamka vpredu… to mi pripomenulo nekorektny vtip o mudzahidovi, ktory kracal hore dedinou kdesi v afganských horach 15m za svojimi zenami. Imam k nemu rozculene pribehne a pyta sa ho, ci nevie, ze v Korane stoji, ze zena ma nasledovat muza a nie naopak. Mudzahid odpovie: „To je zaiste pravda, ale ked sa pisal Koran, o naslapnych mínach sa ani nechyrovalo.“

BTW, aj ja mam v rodine polovnika a z tohto regionu. No, zvlastna to sorta ludi, ked dojde na ich konicek… Po vsetkych tych príhodách, co mi za tie roky rozpraval, si vzdy najdem nejaku vyhovorku, ked ma vola na posed so sebou.

avatar

Desert muž 20.05.2020 10:36:48

>> alka, 18. 05. 2020 20:30:45

>> Skritek Hugo, 19. 05. 2020 12:58:39

>> Brutto, 20. 05. 2020 09:25:59

>> Mato, 20. 05. 2020 09:37:26

to je divny, jsou jeste slusny, oni ti divocaci tam bydli, no potkat bachyni s mladymi by byla jedina prilezitost jak zabehnout stovku za sest :-P

avatar

Bratislava

Brutto muž 20.05.2020 11:12:32

>> Mato, 20. 05. 2020 09:37:26

:))) Ja sa tiez na posedy nejako nehrniem :) i ked obcas nejaka brigada ma neminie a to sa tam potom napocuvam veci :)

>> Desert, 20. 05. 2020 10:36:48

Nastastie aj bachyna ma v prioritách najskôr zdrhat a az ked nie je vychodisko, tak zautocit. Takze statisticky ma skor trafi odlomeny konar zo stromu do hlavy, ako napadne diviak, ale je pravda, ze si pravidelne zatlieskam pri prebehu cez huste kriky :)

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 20.05.2020 11:42:44

>> Brutto, 20. 05. 2020 09:25:59

Blíží se čas oběda, kančím guláškem bych opravdu nepohrdla. Místo toho bude černá čočka beluga se zeleninou. Jako taky dobrý, ale kančí gulášek to není. :-D

Vzhledem k tomu, že už mám brzy ráno za mírného mrholení odsportováno, přičemž 3,5km bylo běhu v rámci RK a VK, tak bych si to klidně mohla dovolit.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Bratislava

Brutto muž 20.05.2020 11:57:48

>> Skritek Hugo, 20. 05. 2020 11:42:44

Ja som dnes uz tiez prebehol cez Kamzik do prace – 18 km (aby som zostal v teme)

Kanci gulas este zostal, len neviem, ci by sa Ti oplatilo cestovat az do Bratislavy kvôli nemu :)))

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 35023 km
Minulý měsíc 183 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 22.05.2020 12:37:29

Takže v úterý ještě večer 4km,středa 16km,čtvrtek 6km.Všechno pomalé běhy okolo 6:30 minut na km.

Motto: Běhám rád!
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 22.05.2020 14:09:18

Dnes přes poledne 11km na pohodu, v průběhu 10min intenzivní abecedy. Musím říci, že při zařazování tohoto motivu každý týden (někdy i 2*) opravdu cítím, jak mi i při rozklusu krásně fungují kotníky. Pravidelnost se vyplácí.

Jinak fádní běh okořenily hned dvě srážky s blbcem, což se jen tak nevidí. Lidem už z těch roušek začíná evidentně přeskakovat, to bude tím nedostatkem kyslíku.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Celkem 9263,34 km
Minulý měsíc 148,3 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 22.05.2020 14:35:55

Já dnes rovněž 11 km, ale protože jsem celkem 6× vystoupila z komfortní zóny, zase taková pohoda to nebyla, prostě 6 X 400 m v tempu kolem 4:40,mk 400 m. S tou abecedou to není špatný nápad, příště…

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 22.05.2020 20:27:56

ABC-da je fajn,když si jí dám (sice nepravidelně) na začátku po zahřátí, tak na ní hned poznám jestli, jsem v pohodě nebo v útlumu ;-),


dnes jsem uběhl 13km, v tom 10× rovinka, posledních 5km jakoby rychleji, protože od západu to trošku začlo foukat a kazit a začlo poprchávat, páč jsem také běžel od západu, tak jsem tomu unikl :-P

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Celkem 9263,34 km
Minulý měsíc 148,3 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 24.05.2020 13:50:49

Včera jsem šla ( téměř doslova, tempo 7:45 min /km) 17 km, zahrnula jsem tam i běžeckou abecedu. A protože jsem se míjela s kamarádkou, která běžela jeden z virtuálních závodů TEC, počkala jsem na ni a v rámci čekání provozovala tu abc a pak s ní běžela cca 300 m do cíle v nějakém šíleně tempu, pak jsem ještě volně pokračovala 6 km domů. Dnes jsem letos poprvé běžela souvisle ( 4 km) v tempu pod šest. JO. Půjde to. Možná…

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 26.05.2020 21:28:13

>> tinaB, 24. 05. 2020 13:50:49

ale jistě že to půjde :-) --

abych nebyl mimo téma, dnes 10,8km a v tom 6×400m kopec – kopeček, pří třetím úseku akorát když jsem odstartoval, tak mi míjel cyklista a povzbudil mne (asi slyšel pípnutí hodinek),šel jsem tedy na doraz :-D a prohrál jsem

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Celkem 25814,52 km
Minulý měsíc 237,22 km

jm1 muž 27.05.2020 18:04:53

Dnes pomalých 10 km s P.K. „objednanym“ motivem

  • pomaly beh (tempo 6:43, AHR 127, kadence 174, 188 W)
  • rychla chuze (tempo 7:48, AHR 115, kadence 140, 165 W)
  • pomaly beh (tempo 6:39, AHR 125, kadence 176, 187 W)

(= 3 kolecka na Plachtach) uprostred.

BTW, kdybych to sel vcera (=za podstatne nizsi teploty), mohly byt ty tepy o kus niz…

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 35023 km
Minulý měsíc 183 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 27.05.2020 20:07:58

Včera dopoledne 6 km po Semilech+okolí,na­večer směr Kozákov na Vzdychánku kochání krásným podvečerem poté pomalý seběh domu 7km,dnes 4km vše běhy okolo 6:30min/km.

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 35023 km
Minulý měsíc 183 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 30.05.2020 18:59:22

Dneska 3km 20 minut po lesních cestách při hledání pokladů.

Motto: Běhám rád!
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 01.06.2020 08:03:33

Včera Česko-rakouska desítka v Mikulově. Nechtěli jsme si nechat spolu s přítelkyní ujít nultý ročník běhu na trase kde často jezdíme na kole. Naběhaných 94 km za posledních 15 týdnů a včerejších120 km cyklovyletu dalo tušit, že to bude silný zážitek a o ten šlo především…

Desítku se mě podařilo uběhnout v rovnoměrném tempu 4:27 min/km v rozmezí 4:39 – 4:19/km podle profilu a zejména směru mírného větru. Nohy sice zásadně neprotestovaly (to až po doběhu), ale bylo poznat, že jen z ježdění na kole se moc svižně běhat nedá.

Akce brnenskych pořadatelů přilákala na obě tratě (10 km a 1/2 maratón) na 300 nadšenců a snad až odpadne covid hysterie přibyde příští rok i plánovaný maratón a další běžci z rakouského příhraničí.

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 35023 km
Minulý měsíc 183 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 01.06.2020 15:07:00

Dnešní ranní běh Semily-Kozákov-Vesec 12km 1:16:55 hod.

Motto: Běhám rád!
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 35023 km
Minulý měsíc 183 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 02.06.2020 20:40:29

Dnes skoro večerní běh start po 19hodině 8km 47:38 minut po dešti moc pěkně se mě dnes běželo.

Motto: Běhám rád!
avatar

Celkem 9263,34 km
Minulý měsíc 148,3 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 03.06.2020 20:39:56

Dnes jsem se rozhodla, že poběžím z práce, cca 10 – 11 km, ovšem – ačkoliv opakovaný vtip není vtipem, stalo se, zase jsem něco přehlédla, takže jsem byla na druhé straně řeky a přišla jsem na to pozdě. Takže dvacítka. A to jsem po včerejších sedmi čtyřstovkách s MK 400m fakt nechtěla… No nic, jdu si lízat rány a přemýšlet, kde je v Komárově ten zatracenej bludnej kořen :-)

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 03.06.2020 21:08:15

>> tinaB, 03. 06. 2020 20:39:56

:-D Ber to pozitivně, do Ermitáže je to o dost dál, mluvila bych vlastně o štěstí.


V mém podání dnes opět klasika, celkem 11km v průběhu 10min ABC. Pěkně horko dneska bylo. Následně posilování a strečink.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 03.06.2020 22:10:41

>> tinaB, 03. 06. 2020 20:39:56

>> Skritek Hugo, 03. 06. 2020 21:08:15

tyjo vůbec nevím , kde se nacházíte, kudy tudy vedla cesta a kde se stala chyba – a to jsem připraven i poradit 8-O

-- dnes 12,1km fartlek, jo a získal jsem odznáček za celosvětový den běhu, když jsem to ale zadAL DO WIKI, tak nic takového neexistuje – jsem zdrcen :-D

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Brno

Celkem 71810,74 km
Minulý měsíc 544,2 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 03.06.2020 22:23:44

>> kaz67, 03. 06. 2020 22:10:41

Global running day

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Celkem 25814,52 km
Minulý měsíc 237,22 km

jm1 muž 03.06.2020 23:24:19

>> tinaB, 03. 06. 2020 20:39:56 … na druhé straně řeky…

Je řec o nedostatku mostu na řece Svratce v Brne ? 8-O

avatar

Celkem 9263,34 km
Minulý měsíc 148,3 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 03.06.2020 23:37:39

>> jm1, 03. 06. 2020 23:24:19

Ne, jednalo se o Svitavu, dokud jsem běžela po pravém břehu, byla jsem v klidu, pak jsem najednou viděla IKEA, to mě překvapilo a když mě můstek hodil na levý břeh, věděla jsem, že je průšvih… Takže jsem to otočila až na soutoku…

avatar

Celkem 25814,52 km
Minulý měsíc 237,22 km

jm1 muž 03.06.2020 23:54:25

>> tinaB, 03. 06. 2020 23:37:39

Pokud bezis v Brne kolem Svitavy a najednou obíhas brněnskou Ikeu, tak je IMHO něco špatně ;-)

avatar

Celkem 9263,34 km
Minulý měsíc 148,3 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 04.06.2020 08:55:53

>> jm1, 03. 06. 2020 23:54:25

Já jsem ji bohužel neobíhala nýbrž míjela a mezi námi byla ta zatracená řeka. No nic, příště se snad vyhnu bludnému kořenu (most v Komárově), jinak lze tak za dva roky očekávat stejný report :-) :-) :-)

avatar

Desert muž 04.06.2020 13:02:06

>> tinaB, 04. 06. 2020 08:55:53

v pohode, hlavne se za dva roky neprestehuj do amazonie, to by byl orisek i pro radka b. :-D

taky se mi podari nekdy zakufrovat, jednou misto 20km neco kolem 50km na horach na druhou stranu kopce :-P

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 04.06.2020 21:35:34

Ráno 12km běhu, v průběhu nějaké ty svižné pětistovky. Domů jsem přiběhla úplně mokrá, ta vlhkost je zničující, Ale jen at' prší.

>> kaz67, 03. 06. 2020 22:10:41

Marťa se pohybuje v Brně, já v Praze a Ermitáž je v Rusku. Můj odkaz míří k jedné slavné scénce od Cimrmanů. ;-)

Mezinárodní den běhu? Já, stará škatule, zapisujíc si kilometry do excelovské tabulky, si tak mohu odznáček jen namalovat. Snad to bez něj přežiju. Jsem já bez oznáčku vůbec sportovník?

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Celkem 25814,52 km
Minulý měsíc 237,22 km

jm1 muž 04.06.2020 22:26:14

>> Skritek Hugo, 04. 06. 2020 21:35:34 …si tak mohu odznáček jen namalovat…

Cilova skupina ;-) na “odznaky” dle všeho slyší. Jak jsem si onehdá všiml na propagační TV smyčce, používat to začali i u nas 8-O

avatar

Celkem 3644 km
Minulý měsíc 18 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 05.06.2020 00:04:16

pro Skřítek Hugo a jm1

Krrráááá. Jak si můžu dát odznáček na brka ?

A jsou vůbec odznáčky i pro vrány ??

Jsem taky stará škatule ???

Nebo dokonce jsou odznáčky jen v Ermitáži ??????

krá vrána Sára.

Nalezené položky: 420 První Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.