Legenda Yannis Kouros. Běžecká historie nejlepšího světového ultravytrvalce všech dob se táhne od středoškolských let. V mládí byl jedním z nejlepších na 1500 a 3000 metrů v Řecku. Po vstupu do armády začal trénovat na maraton, ale už tehdy říkal: „V cíli jsem vždy cítil, že bych mohl běžet dál.“ UKÁZKA Z KNIHY VLASTIMILA DVOŘÁČKA
Dubnový půlmaraton v Plzni nabízí i kratší běhy a láká týmy
Plzeň již pátým rokem přitahuje běžce závodem, na kterém si přijde na své každý – od půlmaratonce až po běžeckou drobotinu. Během pořádání se podařilo závodu odstranit všechny počáteční chybky a nyní lákají běžce na full servis. Co si připravil pořadatel pro letošek za novinky, popisuje Eva Mertlová z tiskového odboru Plzeňského kraje.
Zamilovali si běhání na české hrady. Najdou letos přemožitele?
Michal Kučera (41) a jeho žena Katka (39) jsou důkazem, že běh může rodinu sbližovat. Oba si oblíbili poznávací seriál Běžíme na hrad a již tři roky objíždějí všechny jeho zastávky. „Celý seriál je směsí lehkých, pololehkých a opravdu těžkých závodů. Mezi ty nejtěžší určitě patří Veveří, na druhou stranu Loket je vcelku rovinatý závod,“ říká Michal, který jako manažer procestoval skoro celý svět, ale miluje i české hrady.
RunCzech představuje favority květnového Volkswagen Maratonu
Volkswagen Maraton Praha startuje za několik týdnů a RunCzech už může potvrdit start hvězd světového silničního běhu během oslav 25. výročí od založení závodu. Ve startovní bráně se objeví celá řada nejlepších keňských běžců včetně evropské a domácí špičky. Do závodu vyběhnou už 5. května společně s deseti tisíci rekreačních a výkonnostních běžců.
Běžecká trasa přes Krkonoše aneb z Harrachova na Luční boudu
Jarní teploty se již pomalu blíží a s nimi i plánování víkendových výletů. Pokud rádi běháte v přírodě, můžete spojit užitečné se zajímavým a vyrazit o víkendu do Krkonoš. Zde se přímo nabízí jedna malebná horská běžecká trasa, kterou vám níže popíšeme.
TRÉNINK: Půlmaratonský test ukáže stav vaší připravenosti
V dalším 14denním cyklu nás již čeká poslední, rozhodující test: start v půlmaratonu. Na rozdíl od kontrolního testu na 10 km si již vyzkoušíme doladění, které potom podobným způsobem zopakujeme před maratonem. Ten by měl následovat čtyři týdny po půlmaratonu. Z výkonu na půlmaratonu také snadno určíme předpokládaný čas na maraton.
Osm finalistů ankety o top závod druhé půlky roku se představuje
Každý měsíc nabízí kalendář běhů desítky zajímavých závodů, jak si má neznalý vybrat?!? Jedním ze způsobů je nechat se inspirovat ostatními. A právě proto je zde opět naše anketa o akci druhé půlky loňského roku. Do finále jste nominovali tuto osmičku.
Rock Point - Horská výzva se rozšíří o závod na Vysočině
Rock Point – Horská výzva už zná termíny závodů pro rok 2019. A běžci se mají opravdu na co těšit. Přibyla jedna zastávka a celkově je připravena celá řada novinek, které mají pomoci, aby série byla atraktivnější, komfortnější a i bezpečnější. 9. ročník bude mít sedm zastávek v různých koutech republiky a rozhodně bude stát za to.
Rozjezd do sezony? No přeci Orlice Cup, ten zvládne každý
Sledujete s úžasem výkony špičky na extrémních kombinovaných závodech a říkáte si, že byste si jednou něco takového také zkusili, snad jen v nějaké odlehčené formě? Pak neváhejte, už v půli dubna se v Chocni u Pardubic jede další ročník oblíbené kombinace běh-mtb-kajak Orlice Cup. „První ročník 2014 byl punk a je to tak trochu dodnes,“ láká závodníky pořadatel Jan Doležal.
RECENZE: Na sever. Kniha, kterou přečtete jedním dechem
Ikona světového ultratrailu Scott Jurek, mezi přáteli přezdívaný Jurker, před několika lety ukázal, že stále nepatří do starého železa. Překonal traťový rekord na Apalačské stezce z jihu na sever. Své pocity, dojmy a zkušenosti poutavě popisuje ve své nové knize: Na sever – Jak jsem našel svou cestu na Apalačské stezce.
Měsíc do startu Proběhni.se. Přijďte si proklepnout srdíčko
Věděli jste, že každý druhý Čech umírá na srdeční choroby? Přední čeští kardiologové si řekli dost a rozhodli se na vážnost situace upozornit. Lékaři z Nadačního fondu České srdce s agenturou RAUL založili běžecký závod Proběhni.se, který na problematiku poukazuje. Běh Kunratickým lesem čeká druhý ročník v sobotu 13. dubna.
TRÉNINK: Před maratonem je třeba vyzkoušet dlouhé zatížení
V dalším tréninkovém cyklu začíná již závodní období. Kontrolní start na kratším běhu už ukázal, jak na tom nyní jste a jaký výkon můžete čekat na delších distancích. Směrem k samotnému maratonu teď zařaďte i skutečně dlouhou zátěž, byť třeba v jiném sportu než je běh.
Krátké zprávy
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!


