O víkendu se na Islandu konalo Mistrovství světa SPARTAN RACE ULTRA. Závod, který je spojením OCR (překážkových závodů) a ultramaratonských běhů, byl i letos koncipován na 24 hodin. Na zhruba 11 km okruhu s převýšením přes 450 metrů organizátoři připravili 20 spartanských překážek, jejichž nepřekonání vedlo buď k trestným angličákům, běžeckému handicapu nebo konci v závodě.
Můj běžecký týden? Berlín, Paříž, Bukurešť a o víkendu Uhřínov
Může manažer mezinárodní firmy, který cestuje po celém světě a spoustu času na cestách, kvalitně trénovat? Navíc má-li doma manželku a dvě dospívající děti? Ano! Michal Kučera (41) a jeho žena Katka (39) jsou toho důkazem. Tady platí doslova, že „běhá celá rodina“, zvláště Michal sklízí jeden úspěch za druhým. Nedělá mu problém vstát ve tři a ještě za tmy dát svých běžných 25 km. Kdekoliv po světě.
Norové zářili na ME v krosu, Ingebrigtsen uštval naturalizované Afričany
Byl to překrásný závod! Krosový evropský šampionát v nizozemském Tilburgu přinesl kupu medailí pro Nory a hlavně závod mužů ukázal, že nadvláda naturalizovaných Afričanů v dresech zemí Evropy nemusí platit stoprocentně. Filip Ingebrigtsen, vytáhlý 25letý borec z norského přístavního městečka Sandnes, potvrdil, že rychlé závody mu svědčí.
Tradiční Koloběh z Řípu do Tróji si s přehledem vychutnali Gabla a Jíšová
Druhou adventní sobotu proběhl 27. ročník oblíbené akce zvané Koloběh pro dvojice muž a žena s jedním na kole. S téměř padesátikilometrovou porcí kilometrů se startem na mýtickém Řípu se přijelo poprat 170 dvojic. Tradici, kterou založila známá kaskadérka a multisportovkyně Hanka Dvorská, si letos stylem start-cíl nejrychleji poradili Martin Gabla s Barborou Jíšovou.
PORADNA: Co když v přípravě na maraton onemocním?
Není to nic příjemného. Vrhli jste se do několikaměsíčního tréninku na maraton a po pár dnech či týdnech tělo hlásí STOP, potřebuji si odpočinout. Co s tím? Jak dlouhou pauzu si můžu dovolit a jak pak navázat v přerušené přípravě?
ROZHOVOR: Učarovaly mi Dolomity, říká americký skyrunner Hayden Hawks
Patří mezi nejlepší světové horské běžce. Přestože mu ještě nebylo třicet, Hayden Hawks to má v hlavě už dobře poskládané. Kníratý Američan z Utahu si plní sny – chtěl cestovat po světě, a tak cestuje. Momentálně žije s rodinou v Evropě, letos přijel i na Slovensko vyhrát tamní Poludnica Run. Ale úplně nejvíce mu učarovaly italské Dolomity. Víte, proč? PLACENÝ OBSAH – PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis
Rock Point – Horská výzva se rozšíří o závod na Vysočině
Rock Point – Horská výzva už zná termíny závodů pro rok 2019. A běžci se mají opravdu na co těšit. Přibyla jedna zastávka a celkově je připravena celá řada novinek, které mají pomoci, aby série byla atraktivnější, komfortnější a i bezpečnější. Devátý ročník bude mít sedm zastávek v různých koutech republiky a rozhodně bude stát za to.
Dobrodruh překonal závislost na alkoholu, nyní přednáší o mentální síle
Chcete posílit svou mentální odolnost? Přečtěte si příběh Ira Gavana Hennigana. V 16 letech propadl alkoholu a drogám a pět let marně hledal sílu se této závislosti zbavit. Až odvykací kúra jej nasměrovala na šťastnější dráhu životem. Dnes je mu 37 let a v mezidobí objel svět, holduje mnoha sportům a úspěšně si otestoval své nabyté mentální schopnosti v nejrůznějších extrémních závodech.
CHYSTAJÍ SE NA MARATON: Chci se zlepšit oproti letošním pěti hodinám
Prohlížela jsem si letošní fotky z 1/2maratonu a bylo mi moc líto, že jsem se ho nezúčastnila. Rychle mi blesklo hlavou, že přece není nic ztracené a že můžu běžet maraton celý. Asi ve mě byla spousta hormonů, vždyť jsem byla rok po porodu a nejspíše úplně emocionálně rozhozená. Řekla jsem si, že alespoň uvidím, v jaké jsem kondici po čtyřech porodech a přece zvládnu maraton předtím, než mi bude 40 let.
TRÉNINK: Jak běhat v prvním měsíci přípravy, kdy podmínky nejsou ideální
Rozhodli jste se natrénovat na jarní maraton podle našich plánů? Super, šestiměsíční příprava už běží, tak se pojďme podívat, jak má vypadat nejbližší období, kdy rozhodně nepanují ideální podmínky. Dny jsou krátké, počasí se neustále mění a tělo zápasí s nachlazením. Do toho se diář plní prací a společenskými akcemi před vánocemi…
Zimní spánek? Rozhodně ne, pojďte natrénovat na jarní maraton!
Zima sice pomalu klepe na dveře v podobě prvních sněhových vloček, myšlenky maratonců však již nyní bloudí kdesi v jarních měsících. Někdy v té době, tedy zhruba v dubnu či v květnu, se má odehrát jejich vysněný závodní vrcholy – běh na 42,2 kilometru, chcete-li královská disciplína atletiky. Příprava na tento závod začíná právě teď, takže žádný zimní spánek se rozhodně nekoná. Naopak, tréninkový plán velí: Pohyb!
Sennheiser CX Sport. Balanc mezi cenou, kvalitou a praktičností
Zimní výběhy už nejsou tolik o kochání se během v nádherném počasí, mnohem více než kdy jindy oceníte možnost zabrat se při běhu do hudby či poslechu podcastu či audioknihy. Pokud hledáte dobře sedící špunty s dobrou kvalitou zvuku za rozumnou cenu, neuděláte chybu při nákupu letošní novinky – bezdrátových sluchátek Sennheiser CX Sport.
Krátké zprávy
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!


