Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Triatlonový trénink » Zimní příprava za dveřmi

Zimní příprava za dveřmi

Nalezené položky: 1585 První Předchozí | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | Další Poslední
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 29.11.2013 10:50:36

>> ironman, 29. 11. 2013 10:15:11

Tady jsou nějací liberečtí plavci? :D

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 60005 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 29.11.2013 10:55:22

>> Advid, 29. 11. 2013 10:50:36

No někteří si na to hrají :-D

Motto: Never give up!!!
avatar

Dubnice pod Ralskem

Celkem 2677 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:04 (2010)
půlmaraton: 1:33:14 (2010)
maraton: 3:47:50 (2010)

Sokolík muž 29.11.2013 13:03:41

Pro změnu tématu… co nejbližšího, v rámci zimní přípravy :-), půjdete ? To abych se mohl třeba inspirovat. Já mám zatím v plánu to „odpálit“ na Nový rok a poběžím v Doksech 12,5 km. Pak jsem měl v oblibě Bakovský půlmaraton ( mimochodem neví někdo kolikátého je ?)

Motto: Don't complain that the road is long ;be happy that you can walk on it. Nestěžuj si na dlouhou cestu ;raduj se z toho, že po ní můžeš jít. Wolf Freiheit
avatar

Dubnice pod Ralskem

Celkem 2677 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:04 (2010)
půlmaraton: 1:33:14 (2010)
maraton: 3:47:50 (2010)

Sokolík muž 29.11.2013 13:09:27

ten půlmaraton :-D

Motto: Don't complain that the road is long ;be happy that you can walk on it. Nestěžuj si na dlouhou cestu ;raduj se z toho, že po ní můžeš jít. Wolf Freiheit
avatar

Jülich, Německo

Celkem 79 km
Minulý měsíc 0 km

ewerex muž 29.11.2013 13:27:50

>> Advid, 29. 11. 2013 09:32:45 je jedno, jestli plaves v nizko-, nebo vysokoviskozni kapaline (musi byt teda newtonovska). V nizkoviskozni mas relativne mensi hydrodynamicky odpor, ve vysokoviskozni mas zase relativne lepsi prenos hybnosti 8-)

>> Sokolík, 29. 11. 2013 13:03:41

12. ledna 10km v Koline nad Rynem, pak jeste nejake 5 a 10km zavody, 23. unora pulmaraton a cele me zimni behani by melo byt zavrseno 13. 4 maratonem v Lipsku :)

avatar

Celkem 3392 km
Minulý měsíc 0 km

jmaselnik muž 29.11.2013 13:28:59

>> Sokolík, 29. 11. 2013 13:03:41

já půjdu bez ohledu na zimní přípravy na různá místa. Například do obchodu, do práce, možná i na bazén :-)) Nicméně určitě v rámci zimní přípravy půjdu ještě na podzim s běžkama do servisu :-D

avatar

Celkem 2057 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:47 (2012)
půlmaraton: 1:20:01 (2012)
maraton: 2:52:38 (2014)

quassar muž 29.11.2013 13:29:12

Skuteční liberečtí plavci plavou a neexhibujou na forech :)

Ten novoroční mácháč mě taky láká, ale asi to bude zase spíš trénink na běžkách vzhledem k blížící se padesátce. Takže 50tka jako hlavní cíl zimy.

Bakovskej půlmaraton bude předpokládám jako obvykle týden po PIM 1/2, mimochodem doporučuju tuhle dvojkombinaci, loni jsem si díky tomu zlepšil osobák meziročně o 5 minut. Jinak samozřejmě lepší trénink na to měl asi taky nějakej vliv :)

Motto: Život není to co máme, ale to co vydržíme
avatar

Brno, (Kroměříž)

Celkem 312 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:41 (2013)
půlmaraton: 1:20:46 (2013)
maraton: 2:59:45 (2014)

Elvard muž 29.11.2013 13:55:06

>> Sokolík, 29. 11. 2013 13:03:41

Na leden přemýšlím o ZTT v Jablonci, ale je to trochu z ruky. Jinak určitě v únoru ZTT Hlinsko a Vimperk a pak v březnu Jesenický zimní triatlon.

Pak začnou Aquatlony, tak tam se ukáže, jestli to plavání k něčemu bylo :)

Motto: "Půjdu kamkoliv, pokud je to kupředu." - D. Livingstone | Moje strava
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 29.11.2013 14:48:10

>> ewerex, 29. 11. 2013 13:27:50

Ty seš nějakek chytrej. :) Ale Majkovy soply určitě Newtonovská kapalina nejsou. :D

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Dubnice pod Ralskem

Celkem 2677 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:04 (2010)
půlmaraton: 1:33:14 (2010)
maraton: 3:47:50 (2010)

Sokolík muž 29.11.2013 15:09:06

>> jmaselnik, 29. 11. 2013 13:28:59

Dotaz zněl „co půjdeš? " . Dotaz "kam půjdeš?“ z důvodu nabízející se vulgární odpovědi nepokládám. :-P .

>> quassar, 29. 11. 2013 13:29:12

já si dal dva roky po sobě Bakovský půlmaraton a za týden Mělnický maraton, takže už jsem to měl za tradici, jenže pak s mělnickým vrtnuli na stejný víkend jako Bakov a letos to vypadá stejně. A do toho bych asi nešel :-D

Motto: Don't complain that the road is long ;be happy that you can walk on it. Nestěžuj si na dlouhou cestu ;raduj se z toho, že po ní můžeš jít. Wolf Freiheit
avatar

Jülich, Německo

Celkem 79 km
Minulý měsíc 0 km

ewerex muž 29.11.2013 15:27:26

>> Advid, 29. 11. 2013 14:48:10

zejo :-D. Existuje cena pro nejmene uzitecny vedecky experiment (asi jako nobelovka naruby) a tohle je jeden z vitezu :). Tam porovnavali plavani ve vode a v agaru (pudinkoidni sracka).

Ale Majkovy soply určitě Newtonovská kapalina nejsou. :D

a myslis, ze jim roste, nebo klesa viskozita s rychlosti deformace? No ze jestli roste, tak bych mel pred nim uhybat… kdyby se me snazil poplivat :-D

avatar

Liberec

10 km: 0:45:22 (2014)
půlmaraton: 1:38:39 (2013)
maraton: 3:35:14 (2013)

Jonas muž 29.11.2013 16:04:58

Hlásím, že v Liberci se také – kromě jiného – plave. Za listopad mám na kontě 33 km. Je to víc než vloni touhle dobou, a mohlo to být ještě víc, kdyby nezahaprovalo zdraví tento týden. Uvidíme, jak se to projeví při dalším testíku.

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 29.11.2013 16:32:01

>> Jonas, 29. 11. 2013 16:04:58

Zachraň naši čest.:-D

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 60005 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 29.11.2013 19:16:42

>> Sokolík, 29. 11. 2013 13:03:41

No hele Doksy jsou jasny, rad bych po letosnim pochodaku odbehl vyrazneji pod 50'. Pulmaraton si asi dam v Pardubicich. Maraton asi spise nepujdu. Nevim kdy je Bakov, ale predpokladam, ze se bude s Pardubicema tlouct…

Motto: Never give up!!!
avatar

Celkem 2874,55 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:42 (2013)
půlmaraton: 2:00:14 (2013)

Koristka muž 30.11.2013 13:04:20

>> PetrK, 23. 11. 2013 23:49:59

Dneska poprvý v životě 1500 metrů kraulem. Skoro se stydím to tady napsat: 59:23. Myslím, že tam je určitý prostor ke zlepšení. :-)

Motto: Today is the first day of the rest of your life.
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 30.11.2013 13:12:33

>> Koristka, 30. 11. 2013 13:04:20

:-D A cíl na jaro?

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 3392 km
Minulý měsíc 0 km

jmaselnik muž 30.11.2013 13:28:47

>> Koristka, 30. 11. 2013 13:04:20

jasný adept na největší absolutní zlepšení! Držím palce.

avatar

Most

Celkem 6048 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:17 (2014)
půlmaraton: 1:26:46 (2014)
maraton: 3:09:42 (2014)

Study muž 30.11.2013 13:44:22

Já se taky přidám jako minulý rok. 1500m za 25:01 cíl na jaro 24min, tak uvidíme :-)

Motto: I'm Forest Gump, I never give up!!
avatar

Celkem 2874,55 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:52:42 (2013)
půlmaraton: 2:00:14 (2013)

Koristka muž 30.11.2013 14:16:28

>> Advid, 30. 11. 2013 13:12:33

Nevím. 45:00? Ale abych si zase moc nefandil…

Motto: Today is the first day of the rest of your life.
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 30.11.2013 14:20:22

>> Koristka, 30. 11. 2013 14:16:28

Malý ten, kdo má malé cíle. :)

Zlepšení bývá ze začátku rychlé, ale pak už těžší a těžší.

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Ústí nad Labem

Celkem 4187,92 km
Minulý měsíc 12 km
10 km: 0:45:53 (2008)
půlmaraton: 1:42:24 (2008)
maraton: 3:54:51 (2004)

PetrK muž 30.11.2013 19:22:22

>> Koristka, 30. 11. 2013 13:04:20 Hezký, žes to celý dal kraulem. Uvědomuju si tady, jak je vše relativní. Třeba když někdo napíše, že to dal za 25 minut a ohodnotí svůj výkon slovy: „Nic moc.“ :) Za 25 minut už to nedám nikdy, takže doživotně .. nic moc :)

avatar

Celkem 60005 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 30.11.2013 20:13:01

>> PetrK, 30. 11. 2013 19:22:22

Každý máme své limity v různých sportech, takže hodnocení je individuálně na místě ;-)

Motto: Never give up!!!
avatar

Celkem 60005 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 01.12.2013 11:00:44

Vzkaz pro Sokolíka, dneska 20×100 bezpackový po 1:30'/100 a packový po 1:23'/100. Tak se neflákej a makej, ujíždí ti vlak ;-)

Motto: Never give up!!!
avatar

zomoso muž 01.12.2013 12:54:47

tak se zkusím nesměle přihlásit , první podzimní plavání od prázdnin – 1500 za 34,23 v 50m bazénu , bude velká dřina se svým stylem dostat pod 30 min ! btw – všichni plavete v 50m …a nebo se nerozlišuje 25 a 50 m ?

avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 01.12.2013 13:53:53

>> zomoso, 01. 12. 2013 12:54:47

Ahoj, většina plave ve 25 m bazénech. Ti tvrdí, že délka bazénu nemá vliv. My, co plaveme na padesátce víme, že má. Takže si minutu odečti a máš čas na malém bazénu. :-))

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

zomoso muž 01.12.2013 14:04:46

ok , dík za odpověď , zkusím si aj 25m – jen tak pokusně

avatar

Brno, (Kroměříž)

Celkem 312 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:41 (2013)
půlmaraton: 1:20:46 (2013)
maraton: 2:59:45 (2014)

Elvard muž 01.12.2013 14:27:44

>> ironman, 01. 12. 2013 11:00:44

To je tempo nebo interval i s odpocinkem? V obou případech jsi napřed, já dneska sotva 2×(6×100 1:30+10s, 100 vyplavat). Musím máknout.

Kolik jsi celkem naplaval? Dneska jsem se dostal na slabých 33km (13× na bazéně) za 4 týdny.

Motto: "Půjdu kamkoliv, pokud je to kupředu." - D. Livingstone | Moje strava
avatar

Celkem 60005 km
Minulý měsíc 200 km
10 km: 0:36:02 (2007)
půlmaraton: 1:20:04 (2009)
maraton: 2:57:46 (2012)

ironman muž 01.12.2013 17:08:58

>> Elvard, 01. 12. 2013 14:27:44

Start 1:45' uvedené časy jsou průměr, poslední stovka s packama a piškotem byla za 1:18' což mě potěšilo. To jsem opravud nečekal. 8-) Naplaváno za listopad mám 24k za 9tj.

Motto: Never give up!!!
avatar

Dubnice pod Ralskem

Celkem 2677 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:04 (2010)
půlmaraton: 1:33:14 (2010)
maraton: 3:47:50 (2010)

Sokolík muž 01.12.2013 18:58:10

>> Koristka, 30. 11. 2013 13:04:20

Stydět se není zač. Oceňuji odvahu to odplavat a též si to nechat zapsat. ;-) . Teď Ti nezbývá nic jiného zajít alespoň 2 x týdně do bazénu, aby ten výsledek na jaře stál zato. Protože mi tady máme rádi happyendy :-) .

Motto: Don't complain that the road is long ;be happy that you can walk on it. Nestěžuj si na dlouhou cestu ;raduj se z toho, že po ní můžeš jít. Wolf Freiheit
avatar

Celkem 2057 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:47 (2012)
půlmaraton: 1:20:01 (2012)
maraton: 2:52:38 (2014)

quassar muž 01.12.2013 19:05:21

Advid: já bych teda v 25m bazénu plaval o minutu dýl. Bez otočky to spíš zdržuje.

Motto: Život není to co máme, ale to co vydržíme
Nalezené položky: 1585 První Předchozí | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.