>> Alena77, 07. 02. 2017 14:21:06

Bazén bude zamrzlej !

A na pásu závěje.

Za prosinec jen deset kilometrů, více jsem nestihnul, skočil na já nějaký bacil se kterým jsem se pral až do konce roku. V lednu o5 jen třicet kilometrů, pak jsem se už šetřil (pořád jsem se necítil nejlépe) před plánovaným chirurgickým zákrokem. V pondělí jsem nastoupil do Chrudimské nemocnice, včera dopoledne na sál a dnes už jsem byl pro roupy vyhozen, takže konečně doma. V pondělí na kontrolu a uvidím, co mi MUDr řekne k mému stavu. Takže já včil z dlouhé chvíle pročítám všechny možné běžecké stránky a tiše závidím. Ale zase na druhou stranu, mám čas se věnovat plánované Údavské padesátce. Pořád je co vylepšovat, více „tu“ – :http://www.udavska50ka.unas.cz!! Tak ať vám to běhá.

Přeji brzké zotavení, odběháno máš hodně, návrat nebude obtížný.

>> RoobertG, 08. 02. 2017 20:29:12 Díky, díky. No uvidíme jak to bude s tím návratem...... První letošní akce by měl být Borecký PM, loni jsem tam moc nezabodoval, HI, tak bych si chtěl letos trochu vylešit reputaci. Moc pěkná trasa a navíc se startuje z obce, kde jsem několik let bydlel. Zkrátka, dobří holubi se vracejí.

>> kotak, 08. 02. 2017 12:58:09

Telo si pamatuje, za chvili to tu zase bude same Giro Di Ohradka 

>> Skritek Hugo, 09. 02. 2017 12:44:19

Na Giro si ještě netroufnu ani s pejskama na procházku. Nějak mi při cestě chybějí kadibudky.

>> Skritek Hugo, 09. 02. 2017 12:44:19

Na Giro si ještě chvíli počkáme. Včera mi dal MUDr zaracha na další tři týdny. To se přece nedá vydržet!! Ale už to začíná být OK, dneska jsem si troufnul na procházku s Argoušem.

Tak mé „oblíbené“ vlákno opět. Nevím čím jsem si to zasloužila a rozhodně mi to přijde pěkně nefér. Snažím se být zdravá a po měsíci mě zase něco skolilo. Takže jsem doklepala týden na brigádě a zrovna když je nejkrásnější počasí a času na přípavu na závody není nazbyt, tak mám záchvaty kašle ve dne v noci a dnes navíc ještě rýmu jak trám. A pěknou depku…všichni se těší na víkend, mají plány, závody…a já tak můžu max zatáhnout závěsy a sledovat kiláky a osobáky ostatních online. Už vážně nevím co to se mnou je…tolik se snažím a odměna žádná.

>> Berenique, 31. 03. 2017 20:50:33

Čau, úplně tě chápu. Já se modlím každý měsíc, abych od dětí nedostala nějakou virozu. Jakmile něco přitáhou domu, začnu tušit pohromu a po týdnu (většinou) kašlu taky. Je to na prd!! Ted je zatím dobře, i když.....dcera má už druhý den rýmu a teplotu- horečku…uáááá

Hele, já si nechávám od doktorky napsat léky na posílení imunity. Jsou jen na předpis a berou se jeden týden každý den a pak 2× týdně 2 měsíce. Kdyby si chtěla , tak zjistím jak se jmenují.

Ty jo, tak koukám, že jsem asi jediný „věčný stěžovatel.“ To bude asi tím, že si nemám s kým popovídat a na sociálních sítích se na neúspěch a blbou náladu nehraje. Leda by jste měli srdceryvný příběh. No tím jsem začít nechtěla, ale když jsem nemohla najít vlákno, protože sem nikdo nepřispěl tři měsíce.....

K věci…už několikátý den mě brní levé chodidlo…asi jako když si přesedíte nohu, což se ale nestalo. Běhám normálně, ani až tak moc nesedím v kuse, snažím se protahovat, tak nevím čím to…ale předpokláddám, že je to od páteře, i když mě teď a nebolí záda nebo tak. Nejvíc to cítím, když se ohnu v pase při protahování.

No a když už jsem v tom…nevyšla mi plánovaná dovolená (teda volno je ale cesta do ciziny ne), jsem hrozně sama, protože každý má svůj plán na léto a se mnou moc nikdo nepočítá, a k tomu další stresy jako tikající hodiny, nedostatek peněz nebo závist vůči ostatním (běžecké úspěchy, cestovatelské aktivity)…

To jen jak se říká, že běh pomáhá atd…no někdy ne.

>> Berenique, 04. 07. 2017 15:52:09

Tak běh není všemocný. Pomáhá, ovšem nevyřeší vše, respektive nic – jen trochu pomůže psychické a fyzické kondici, takže pak člověk snáze řeší…, a možná se dá i někdo potkat na cestách, závodech… – ale popravdě je to spíš individuální aktivita.

Co by ti tak pomohlo… tak zkusím: lituji tě v tvé současné depce, ale věz, že bude zase lépe 

Chodidlo bych řešila s fyzioterapeutkou, ale to taky tedy není zdarma. Třeba tu někoho něco napadne.

Berenique, abych ti navedl myšlenky jiným směrem, doporuč mi prosím jednodenní výlet po Jesenících, cca 20–25km. Zítra ráno chci vyjet z Brna i s dětmi (9 a 12) a představa byla autem do Karlovy Studánky, autobusem na Ovčárnu, pak po modré mezi Velkým Dědem a Divokým kamenem směrem k Tetřeví chatě, kouknout na Dlouhé stráně a přes Jelení Studánku a Vysoké hole zpět na bus. Ale to je představa někoho, kdo v Jeseníkách byl jen v zimě na běžkách na Pradědu a to je vše. Máš lepší tip na jednodenní výlet?

Jinak pokud jde o tvoji „depku“, soudím jen z toho, co píšeš na blogu a zde, ale přijdeš mi sama hodně uzavřená až introvertní, nemůžeš se pak moc divit, že s tebou lidé nepočítají. Není to o tom, že by tě neměli rádi, ale na základě zkušeností počítají s tím, že nebudeš mít čas, nebo někam odběhneš Nedostatek peněz asi dost souvisí s tím, jak se snažíš mít čas na sport a cestování, no a závist má každý (já závidím tobě tvoje časy). Tedy, buď v klidu. Tímto si prochází každý z nás, já poměrně často… Jo, díky za případný tip! 

>> Berenique, 04. 07. 2017 15:52:09

Někdy se daří jindy ne, to je celkem běžné. Je dobré zařadit změnu. Loni jsem mnoho nenaběhal vzhledem k zánětu šlach chodidla a obstojně jsem se naučil plavat free style, zajezdil si na kole a objevil kouzlo pěší turistiky. Také jsem si oblíbil inline bruslení a nekdy v srpnu po služební cestě jezdil na stezce štenberk – olomouc , velmi hezká trasa.
V létě je také ideální období na bosoběh popř. v minimálním obutí, příjemná záležitost 

>> RoobertG, 04. 07. 2017 18:40:41

No zní to snadně ale asi chápeš, jak je těžké dělat „něco jiného“ když měl člověk nějaké plány na keré se těšil a od kterých se mohl odrazit a od kterých se mohlo odvíjet spoustu dalších věcí.

>> Nula, 04. 07. 2017 18:32:51

Pěkný, jestli jsou děcka zvyklý tak 25km asi nebude problém, během celého dne…jen mít dost rezervu na zastavování a focení. a svačinu s sebou, když po trase není žádná chata s občerstvením (což na Tetřeví rozhodně není, to asi víš). Jenom za měě to stoupání na Dlouhé stráně po asfaltce je hrozně nudné a únavné…a Divoký důl já osobně teda radši chodím směrem nahoru.

Bílá Opava bude asi o svátcích plná turistů ale taky se dá…to je asi klasika…Bílou Opavou z Karlovky nahoru až na Praděd a pak zpátky na Ovčárnu na bus popřípadě po zelené dolů do Karlovky.

Fajn by mohlo být i toto… https://mapy.cz/s/1OnaK nebo v druhé variantě ses startem a cílem v Karlově. Ale fakt nevím, těžko se radí…

>> Berenique, 04. 07. 2017 19:01:34

Jinak zítra potřebuju rest day, takže se tam nahoru chystám taky (teda podle webkamer ráno) s mojí babičkou, která dlouho nikde nebyla…takže jen krátká procházka, vlastně jak s děckama, aspoň si odpočinu. Asi Ovčárna-Praděd-Ovčárna.

Čus, od soboty do soboty se mi podařilo díky Lountrailu a kolobehu nahnat 70km . Což je super, ale …ozvala se únava a dva černý nechty na pravé noze. 

>> Berenique, 04. 07. 2017 18:54:48

Ale jo jistě znám, bývá za tím spousta práce, která se pak vytrácí. Na druhou stranu každá zkušenost dobrá a příště už se situace nemusí opakovat pokud známe příčiny.

No příčiny budou ty seběhy v terénu : )))

>> Alena77, 04. 07. 2017 21:56:02

Čeho příčiny? Bereničina chodidla, její celkové skleslosti, Robertova chodidla, nebo tvých černých nehtů?

No Marti, já jsem tedy mluvila o svých prstech.

Berenique cítím s tebou. Než jsem měla děti, tak jsem se taky utápěla ve své melanchonii. Ted na to bohužel není čas. Docela mi to chybí. To byly časy…vínečko, cigárko, Mazzy Star a jááá.

>> Alena77, 04. 07. 2017 22:20:02

Jó jo jo, tak to máš pravdu, ty budou ze seběhů – klid, zase to odroste… 

>> Alena77, 04. 07. 2017 19:56:08

Pred nejakou dobou mi zmenil barvu jeden nehet. Neupadnul, ale postupne odrustal. A pred 14dny jsem byla na pedikure. Po asi 3 mesicich (ja vim, ostudne). Pedikerka se jako spravna Turkyne vydesila a posilala mne k lekari, neb to se musi lecit. Me nonsalantni mavnuti rukou ji prislo zcela nepatricne.

Ale zase v hamamu mne pani vzdy chvali za peknou kuzi a celkovy stav tela, tak ono se to vyrovna. Jeste, ze to behani mame.

>> Berenique, 04. 07. 2017 15:52:09

No vidis, a ja vzdy, kdyz ctu tvuj blog, tak si rikam, jak to mas super. Vse je relativni.

Meli jsme v plano jet na skoro 3 tydny na trek po Gruzii. Misto toho jsem na 6 dni u more, neb do toho vletly pracovni povinnosti a tak jen lehce beham, cvicim, plavu, slapu na kole a spim. Vsude plno turistu, ovsem kdyz mas jen 6dni a pak se cestuje za praci, neni moc co resit a beru za vdek i tim. Do toho nejaky ten rodinny prusvih, proste vsude je neco. Ja bych zabalila azurove morcatko a vyrazila na turu.

>> Nula, 04. 07. 2017 18:32:51

Pridavam se k Berenique, podle mne je to stoupani na Dlouhe strane dobre pro cyklisty, jinak opruz. Vzala bych to na vrsek lanovkou a pak dojit jen tech asi 5km (sveho casu jezdival od lanovky minibus). Decka budou mit zazitek a preci jen je ceka kus cesty, tak si maly odpocinek zaslouzi a alespon budes mit nahore cas si nadrz obehnout.

>> Skritek Hugo, 05. 07. 2017 09:43:21

Po třech měsících na pedikúře že ostudné? Fíha. Já úspěšně směřuji k tomu, že mé první setkání s kosmetičkou bude až na balzamovacím stole místního krematoria, a nohy mají smůlu, neb ve futrálu beztak vidět nebudou 

To Bereniqa – někdy si též připadám příliš silná na samotu. Ale při tvém životním tempu by mě to u tebe nenapadlo. Myslela jsem, že se soustavně pohybuješ v chumlu lidí a na kluky stěží sháníš funkční repelent. Klameš tělem.

To zlomíš. Zlomíme

>> Berenique, 04. 07. 2017 15:52:09

"""No a když už jsem v tom…nevyšla mi plánovaná dovolená (teda volno je ale cesta do ciziny ne), jsem hrozně sama, protože každý má svůj plán na léto a se mnou moc nikdo nepočítá, a k tomu další stresy jako tikající hodiny, nedostatek peněz nebo závist vůči ostatním (běžecké úspěchy, cestovatelské aktivity)…"""

Ahoj Berenika.

Ja zas idem na dovolenku na ktoru som vôbec nechcel ist.(no ked mas niekoho moc rad tak sa tak nejak obetujes:)).

Ked som potreboval pomoc tak „pri poharku“ mi naslubovali hory doly.Teraz zrazu ties so mnou vela ludi nepocita.

Podla stavebneho planu som mal mat davno urobene niektore veci-nemam!!!Tak ze tikajuce hodiny z ineho uhla pohladu.

Nedostatok penazi.....??? Tak to riesim odkedy som si uvedomil,ze nejake peniaze exituju-vazne:-).A je jedno ci ic mam v dany mesiac viac alebo menej-chybaju stale.O momentalnom stave ani nehovorim:-).

Zavidim aj ja.A hrozne.No ale tak v dobrom.Su to materialne somariny-domcek(pracujem na tom) auto-v nedohladne(ta kokta mi fakt leze na nervy:-)).

Tvoja stihlost-nadhera.Tvoja sportovnost-nadhera.Ja stale priberam.Proste to pri momentalnych stresoch nedokazem.

Je to vsetko ale relativne a ako si nastavis hodnoty.Vela ludi co viem tak v dobrom zavidi zas mne.

Berenika drz sa.Bude zas lepsie,ver mi.Je to vsetko v hlave.

PS: Na reset day prid niekedy ku mne.Vypada uplne inak:-).

MAX

>> Skritek Hugo, 05. 07. 2017 09:43:21

""" Po asi 3 mesicich (ja vim, ostudne). """

Skôr usmevne:-).Ja som nebol u pedikurky nikdy!!

MAX

>> max39, 05. 07. 2017 10:40:36

… Ja som nebol u pedikurky nikdy!! …

No ještě aby jo. Však nejsi žádný Růžový Max

>> gilwen77, 05. 07. 2017 10:58:50

MAX:-)

>> gilwen77, 05. 07. 2017 10:15:41

Ja myslim, ze odhani porad. Na Morcatku jsem cetla neco o nejakem fesnem cyklistovi z nedaleka 

>> gilwen77, 05. 07. 2017 10:58:50

Ruzovy, neruzovy, si to predstav. Takovy 120kilovy miniMax s francouzskou pedikurou.  

>> max39, 05. 07. 2017 11:14:38

Ne, ne, ne

Vcera jsem si po dopolednim behu a pokusu o plavecky vykon v mori sedla odpoledne na veslarsky trenazer. 48min jsem usilovne veslovala, dokud neskoncil na youtube dil meho rakouskeho serialu a pak hura odposilovat formou tabaty. Intenzivni drepy jsem nemohla vynechat…30min strecink.

Dnes jsem rano mela opravdu problem vstat z postele. Behani jsem nechala na podvecer a dopoledne jsem se rozhybala na kole. No, rozhybala. Od stolu vstavam jak devadesatileta babicka, stehna protestuji tak, ze je snad slysi nadavat i ve vedlejsim rezortu, ale rozhodne se nevzdavam a zitra se s trenazerem opet utkam.

Fakt nevim, proc na tohle misto vzdy prchame, kdyz mame jen par dni volna. Jako me tu porad vsechno boli!