Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Postěžujme si ;)

Postěžujme si ;)

Nalezené položky: 2559 První Předchozí | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | Další Poslední
avatar

mrtvolka žena 13.10.2017 10:09:11

Dobrý den, na tomto fóru už jsem dostal několik dobrých rad, tak se teď také podělím, omylem se ke mě dostal email, kde se obchod s vínem omlouvá svému zákazníkovi, a jako omluvu mu dává slevu na 70% na víno platnou do 30.10.2017, tak jsem to vyzkoušel a funguje to, tak kdyby někdo chtěl, tak stačí na stránce https://www.vinovyhodne.cz/omluva-sleva stačí zadat kód: omluva35

avatar

Hilka muž 13.10.2017 13:24:14

Tak jsem to vyzkoušel a funguje, tak levně tak dobré víno super :-)

avatar

MS82 muž 04.11.2017 15:10:50

Zanet prudusek..

avatar

Kosice

půlmaraton: 1:19:29 (2017)

snucho muž 04.11.2017 15:50:24

>> MS82, 04. 11. 2017 15:10:50

to jak sa ti podarilo prosimta :-?

avatar

MS82 muž 04.11.2017 16:33:47

>> snucho, 04. 11. 2017 15:50:24

Bys neuveril :-)

Minulou nedeli vichrice, nechtel jsem riskovat behani venku a uprimne se mi do toho pocasi moc nechtelo. Mel jsem posilku s trenerem, tak jsem se rozhodl, ze dam hodku na pasu predtim. I v tilku ze me teklo tak, ze jsem mel na konci rucnik uplne mokry. Nemel jsem uz cas na sprchu, tak jsem se jenom trochu osusil, prevlekl a dali jsme to posilovani. Jeste ze me samozrejme teklo dal. V pondeli trosku uzliny, v ut a str mirne pokaslavani. Ale behani v pohode. Ve stredu vecer jsem dal saunu a jelikoz me po nedelnich vystupech na bednu dost bolel zadek, stravil jsem ve studenem bazenku trochu vic casu. Ve ctvrtek rano jsem jeste sel behat, ale uz to bylo mizerne a vedel jsem, ze mam problem. Pres den se to pak rozjelo uplne.

Tak sedim doma, pekelne se nudim (proto tak dlouhy popis ;-)) a zoufam si, ze to behani asi ani do jara nikam moc neposunu. Ovsem musim rict, ze od te doby, co beham, je to prvni vaznejsi nemoc (krome rymicek, co byly za den pryc). Pricemz predtim jsem na nemoci dychacich cest dost trpel.

avatar

Kosice

půlmaraton: 1:19:29 (2017)

snucho muž 04.11.2017 18:22:38

to je tak ked chodis do posilky :-P kedze viem ako (a hlavne kolko) trenujes, mozno je aj dobre ze budes mat oddych, lebo asi by sisi ho sam nedoprial. samozrejme ze nezregenrujes tak ako keby si mal „fit“ volno, ale aspon nieco, minimalne na psychiku

tak sa skoro a hlavne bezproblemovo vyliec !

avatar

MS82 muž 04.11.2017 19:09:34

>> snucho, 04. 11. 2017 18:22:38

Jo, nekde jsem cetl, ze nemoc se vazne nema pocitat jako odpocinkovy den/dny :-)

avatar

Hostovice

Celkem 6115,29 km
Minulý měsíc 38 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 05.12.2017 20:01:37

Počítat, nepočítat, ono to stejně vyjde na stejno, když jeden musí být v klidu. Už třetí týden se peru s nějakým svinstvem. Rýmička, kašlík, trochu teplotka, bebínko v krku a tak. Prostě typická zákeřná chlapská choroba. Ach jo.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Nelahozeves

Celkem 14407,64 km
Minulý měsíc 128,4 km
10 km: 0:39:05 (2016)
půlmaraton: 1:28:31 (2016)
maraton: 3:43:10 (2013)

filipoinzagi muž 08.12.2017 09:16:37

Pořád mě něco tahá ve stehnu blízko pasu, při zvedání nohy to vždy cítím. Fyzioterapeut sice řekl, že by to mělo po jeho úpravě ok a měl bych jít běhat ale pořád se bojím abych to znovu nenatáhl. Dnes ještě dám volno a zítra zkusím vyběhnut a uvidíme, snad si to zase nerozhodím. Proběhla sauna, masáž, fyzio a pořád to cítím. Neprotahuji to, jelikož to se vždy zhoršilo. Snažím se to mít v klidu. Ale zítra to už nevydržím :-)

Motto: Když něco děláš, tak to dělej pořádně a dej do toho všechno.
Nalezené položky: 2559 První Předchozí | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.