Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Postěžujme si ;)

Postěžujme si ;)

Nalezené položky: 2686 První Předchozí | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | Další Poslední
avatar

Celkem 3577 km
Minulý měsíc 3 km
10 km: 0:48:17 (2013)
půlmaraton: 1:44:59 (2009)
maraton: 3:50:05 (2005)

vsara žena 07.12.2019 20:12:28

>> Alena77, 07. 12. 2019 16:33:19

Krááá. Hele prej se s Evženem vobčas hádáte, ale tohle je moc i na vrány. Kde to bylo?? Pokud je znám, tak je uklovu. A když mě neznaj, tak mě poznaj !!! Pravidla platěj pro vrány i pro vráňata!!! krá vrána Sára.

avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:45:48 (2019)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 07.12.2019 20:20:12

>> vsara, 07. 12. 2019 20:12:28

Ahoj, pošlu ti to do emailu. Dělají závody celého Ladového Kraje. Je to asi 5 závodů v roce. Podle jejich slov si to takhle organizují všude, já jsem prý jediná , komu se to nelíbí. Když jsem jim řekla, že jsem asi jediná, kdo tomu rozumí a že jsem trenérka dětské atletiky tak mě stejně poslali do háje.

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Celkem 23763,87 km
Minulý měsíc 293,14 km

jm1 muž 07.12.2019 20:44:24

>> vsara, 07. 12. 2019 20:12:28

>> Alena77, 07. 12. 2019 16:33:19

>> Alena77, 07. 12. 2019 20:20:12

Ve WWW propozicich mají kategorie ( 2 různé) pro “holky” a (jednu) pro “dívky”. Na kategorie AS (= žákyně, dorostenky atp) si tam dle všeho nehrají …

http://www.laduv-kraj.cz/…8_522cs.html

avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:45:48 (2019)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 07.12.2019 21:12:52

>> jm1, 07. 12. 2019 20:44:24

No vidíš, já četla propozici na plakátu.

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 07.12.2019 22:39:16

>> Alena77, 07. 12. 2019 21:12:52

To je blbý. Přitom bych řekla, že u dětí jsou ty kategorie nejdůležitější.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

maraton: 2:56:59 (2019)

Wroclav muž 08.12.2019 18:51:39

>> Alena77, 07. 12. 2019 16:33:19

Nebral bych to tak vážně.
Ona spousta závodů má ty dětské kategorie jak jim to zrovna přijde. Většinou se aspoň zvládnou sjednotit v rámci běžeckého poháru, ale ani to nemusí stoprocentně platit.
Tyhle závody většinou nectí atletické regule a i ve veteránech je často chaos. Když se to organizátorům napíše (slušně, bez emocí, jen jako návrh do dalšího ročníku, protože chápu, že předělávat okamžitě něco, co bylo nějak stanoveno, jen na základě nějakých připomínek účastníků moc nejde), tak to stejně většinou odignorují. Co se dá dělat, buďme rádi, že to organizují.
Mně to osobně ani moc nevadí. Když naše děcka náhodou něco vyhrála, bylo to hlavně proto, že se strefila do ročníku a byla v kategorii skoro nejstarší (já jsem teda mnohem radši, když nic nevyhrajou, nebo když něco vyhrajou všichni, nejhorší je, když vyhraje jen jedno z nich, na tý délce závodu většinou zas tak nesejde). Spíš jsme to brali jako takovou legraci.
Legendární bývala až do loňska BBP Myslivna, kde nevypisovali nejmladší kategorii a soutěžily tam na kopcovité trati 400m spolu v kategorii ročníky 2009–2015. Byla zábava se dívat na devítileté „chrty“ ve stejné kategorii jako tříletá prťata, co se zastavují u každé kytičky, protože zapomněla, že vlastně závodí :).

avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:45:48 (2019)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 08.12.2019 20:38:36

>> Wroclav, 08. 12. 2019 18:51:39

Jo já vím, už jsem se taky uklidnila. Akorát mě naštvali tím přístupem. A pár maminek bylo na rozpacích, když tam přivedly dítka, která se těšila, že si to vyzkouší a oni jim pak místo 640m nandali čísla na 1900m. Jasně nemuseli to běžet, ale nikdo nechce být ten kdo vycouvá.

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Zem

rudo muž 09.12.2019 06:46:39

pozeram na aktualne rozdebatovane clanky

tak takto vyzera cinska hodvabna cesta, teda cinska invazia

bude ako nebolo

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Zem

rudo muž 10.12.2019 04:47:43

proc se nikdo nebrani te cinske invazi

to nejde smazat ty cinske vlakna ?

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

Černé Voděrady

Celkem 15856,69 km
Minulý měsíc 87,65 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 10.12.2019 14:09:40

>> Alena77, 08. 12. 2019 20:38:36

No, přístup… v propozicích to mají napsané jednoznačně. Je potřeba ty propozice číst a respektovat.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:45:48 (2019)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 10.12.2019 14:54:39

>> MartiNo, 10. 12. 2019 14:09:40

Jak jsem psala měli vytisknutý plakát s jinými propozicemi než na webu.

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
avatar

Černé Voděrady

Celkem 15856,69 km
Minulý měsíc 87,65 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 10.12.2019 23:30:57

>> Alena77, 10. 12. 2019 14:54:39 měli vytisknutý plakát s jinými propozicemi než na webu

To si nemyslím. Vidím obojí – plakát i propozice – na webovkách:

http://www.laduv-kraj.cz/…8_522cs.html

Kromě toho, že plakát NEJSOU propozice (je to propagační materiál), tak na plakátu je to jen stručněji a neurčitěji, nikoli přímo v rozporu s propozicemi.

Ten závod prostě není pod(le) ČAS, proto v něm nemusí platit (a zjevně neplatí) ty kategorie, jak je znáš co trenérka dětské atletiky.

Je mi jasné, že to bylo nepříjemné nedorozumění, ale jde o omyl spíš na tvé straně v důsledku nedostatečné přípravy (evidentně jsi ty propozice vůbec neviděla). To se stane – nejsi profík, bojuješ s časem… ale na organizátory bych to neházela. Fakt si můžou ty kategorie vymyslet jak chtějí, a „ty jediná rozumíš“… něčemu jinému, než je tento závod, proto tě poslali do háje.

Máš pravdu, že slovo „žáci“ na plakátu je zavádějící, a co by organizátoři mohli pro příště udělat jako prevenci takovéhle situace, je nepoužívat ho (a všimni si, že podle plakátu jako by žákyně vůbec kategorii neměly – nepíšou „žactvo“).

Mmch „dospělí“ jsou tu již od 15ti, a kategorie veteránů a veteránek též nejsou na plakátu zmíněny.

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Hostovice

Celkem 7963 km
Minulý měsíc 28 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 21.01.2020 21:25:22

Tak já si tu taky trochu pobrečím, z jiného soudku, Hi. Někdy od začátku léta mě bolí záda. Někdy více, někdy méně, někde jsem to tu zmiňoval. Přes léto houby zle, jak se říká. Rozplaval jsem to v bazénku a bylo zase dobře. Dokonce jsem i občas vyběhnul. Ale situace se již stala, abych tak řekl, neudržitelnou a minulý týden jsem navštívil neurologii. Včera jsem byl na MR a dnes první dávka kapaček. Sestra hnedle varovala, být v klidu a žádnou fyzickou zátěž!! Ale copak to moje pomalé pobíhání po okolí Vidlákova je nějaká zátěž? HM, asi trochu jo. Takže jsem v klidu, v ruce mám zapíchnutý kus plastu (kanylu) a čeká mě to ještě devětkrát. Takže tento měsíc už asi nevyběhnu, ach jo.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 22.01.2020 08:15:05

>> kotak, 21. 01. 2020 21:25:22

Zkoušel jsi to uvolnit cvičením? Ŕada cviků z jógy pomáhá uvolnit záda a bolesti eliminovat. Jen to chce trpělivost. Navíc bolesti v bederce mohou být způsobeny i přetížením stehenních svalů či hamstringu, kdy je opět třeba pravidelně protahovat a uvolňovat.

Pokud je to v bederce, pak se často stává, že je problémem i ležení. Podlož si, když jdeš spát, nohy, aby byly trošku výše. Tím budou záda talčena k matraci a nebudou zatěžovaná i při spánku.

A na uvolnění je dobrá stará dobrá hřejivka. Prostě večer před spaním naplácat např. koňskou mast s rašelinou, ráno nejsou záda zatuhlá. Je to dobré i na unavené nohy po tréninku.

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Hostovice

Celkem 7963 km
Minulý měsíc 28 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 22.01.2020 17:08:19

Díky všem za rady. Občas nahřívám, spešl polštářek v mikrovlnce a pak šup s ním na bederku. Na cvičení jsem příliž líný i když vím, že bych měl. Když jsem byl před dávnýmí léty po operaci (vyhřezlá ploténka mezi L4-L5, klasika) tak jsem cvičil a pohoda. Pak to léty nějak „vyšumělo“. Na jaře jsem byl na retgenu plic a vzalo mi to i bederku a úplně jsem se zhrozil, když jsem to na monitoru uviděl, i jako lajk. Jak říkala laborantka, lordoza jako hrom, skolioza (tu jsem neměl) a ke všemu Ti to nějak začíná rotovat. Problém bude asi mezi L5-S1. HM, paráda, tak jsme zvědav co nám řekne popis z MR. Zatím, když to nějak ještě ustojím, tak na kudlu nechci. I to mi už bylo navrženo, UF. Tak se nechám přeqapit. Po druhé kapačce se cítím líp, trochu se mi to uvolnilo, zatím.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Celkem 7497,8 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:45:48 (2019)
maraton: 3:51:09 (2018)

Alena77 žena 23.01.2020 13:45:49

Tak nevím jestli z bazénu-páry nebo od dětí, ale už mě už zase po dvou měsících trápí rýma a těžký nohy. Čaj s medem, zázvorem. Výplach nosu. Česnek a hodně spánku. Sakra, sakra, sakra. Největší nepřítel běžce jsou nemoce.

Motto: „Co sám nechceš, nečiň druhým.“
Nalezené položky: 2686 První Předchozí | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.