BĚH PRO MANAŽERY: Běžeckým zraněním se dá předcházet

foto: Hana Šlegrová

Mirek Kratochvíl | 15.04.2009 | přečteno: 16709×

V okamžiku, kdy vás běh začne doopravdy bavit, začnete týden po týdnu pozorovat zlepšení. S nadšením začnete zvyšovat tréninkové dávky a zrychlovat. Cítíte, že tak dobrou fyzickou kondici jste už neměli roky. A pak se to stane. Běžecké zranění. OBSAHUJE ROZHOVOR S BĚHAJÍCÍM MANAŽEREM

Chceš číst dále?

Celý článek je pouze pro předplatitele časopisu Běhej. Předplatné začíná již na 282 Kč. Pokud jím jste, patrně nejste přihlášeni. Je také možné, že Váš přihlašovací účet není propojen s předplatným. To jednoduše učiníte zde. V případě potíží nás kontaktujte na casopis@behej.com.

Související články

03. 06. 2025	Běh a kondice mozku. Jak to funguje? A co nedělat?
29. 04. 2024	ZAČÁTEČNÍCI: 13 cenných rad pro zdárně zaběhnutý maraton
31. 01. 2024	Kdy běh posílí oslabenou imunitu a kdy na něj rozhodně zapomenout?
01. 04. 2023	PORADNA: 10 znaků dobrého a špatného trenéra
17. 08. 2022	PORADNA: 6 tipů, jak začít běhat a hlavně v čem
12. 03. 2020	PORADNA: Koronavirus a běžci - jak podpořit vlastní imunitu?
25. 12. 2019	TIP NA KNIHU: Jak zmírnit stres a zvýšit vitalitu
08. 02. 2019	MANAŽEŘI: Běh neokecáš, je tou nejupřímnější zpětnou vazbou
15. 11. 2018	MANAŽEŘI: Běhat na páse?!? Jsem militatntním odpůrcem indoor aktivit
05. 11. 2018	Běh je způsob odpočinku i nabráním nové energie, říká kouč manažerů
17. 10. 2018	ZAČÁTEČNÍCI: 40 častých chyb nováčků i matadorů
23. 02. 2018	ROZHOVOR: Úspěch ve sportu i v práci zaručí jen poctivost vůči sobě
23. 11. 2017	ZDRAVÍ: Sportovní a jiné doplňky stravy. Které skutečně fungují?
23. 01. 2017	PORADNA: Jak se v zimě obléct na běh a neskončit s rýmou v posteli
12. 04. 2016	WOMEN’S CHALLENGE: Běh? Pro mne recept na šťastný život
22. 01. 2016	Při bootcampu zapomenete na tuhý mráz, zimní spánek při něm nehrozí
07. 08. 2015	ZDRAVÍ: Dokáže pravidelný běh zpomalit stárnutí?
09. 04. 2015	ZDRAVÍ: Jak na bezkrevný výkon při anémii
05. 04. 2015	ZAČÁTEČNÍCI: 13 největších obav závodního novice
03. 04. 2015	CVIČENÍ: Jak běhat po porodu lehce a s radostí