Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Běh je způsob odpočinku i nabráním nové energie, říká kouč manažerů

Běh je způsob odpočinku i nabráním nové energie, říká kouč manažerů
foto: archiv Jana Mühlfeita

Radek Narovec | 05.11.2018 | přečteno: 777×

Globální stratég, kouč a mentor. Jan Mühlfeit působil několik desítek let v softwarových firmách, nejdéle v Microsoftu, kde se vypracoval z pozice marketingového ředitele české pobočky až na prezidenta firmy pro Evropu. Od roku 2014 se věnuje osobnostnímu rozvoji a otevírání lidského potenciálu. A taky denně běhá nebo provozuje nordic walking.

Co pro vás znamená běh?

„Běh je pro mne formou odpočinku, ale i způsobem, jak nabrat energii. Běhám přes 40 let a převážně ráno. Když se vzbudím, věnuji asi hodinu běhu.“

Kolik toho ročně naběháte?

„Běhám denně deset kilometrů, jen jednou za týden neběhám, to jdu nordic walking. Tak z toho by to šlo asi spočítat.“

Vaše oblíbená běžecká trasa?

„Rád běhám v parcích a kolem řek, protože jedině tak se neztratím. Navštívil jsem asi šedesát zemí a mé asistentky mi vždy museli zařídit hotel blízko řek.“ (smích)

Máte oblíbený závod?

„Líbil se štafetový závod v rámci triatlonu Ford Challenge Prague. To je organizačně i obsazením skvělý závod a i amatéři tam najdou své uplatnění. Také jsem si zaběhl půlmaraton pod dvě hodiny, tuším za 1:56. To je slušné, ne?“

Jaký jste nebo byste byl svěřenec, kdybyste trénoval pod koučem?

„To je těžké. Já jsem koučoval lidi v businessu a nyní i vrcholové sportovce. Je těžké se vracet k tomu, že bych já byl svěřencem. Koučování je dnes o tom, že kouč nenařizuje, ale vyptává se a postupně nachází řešení. Musí dávat člověku jakési menu, několik možností. Když někdo vyhraje olympiádu, je to složitá osobnost, té nejde říkat: Musíš to udělat takto a takto.“

Jste spíše běžec introvert nebo potřebujete skupinu?

„Jsem sice extrovert, ale běhám sám a nevadí mi to, něco při tom poslouchám. Umím běhat i ve skupince a užívám si to také. Prostě si nevybírám.“

Jak bude běh vypadat v roce 2050?

„Pořád se bude běhat, ale technologie sehrají velkou roli jako všude jinde. Nedávno jsem viděl zařízení, které má v trenkách asi sto senzorů a v tričku dvě stě, snímá každý pohyb člověka a vyhodnocuje to. To se určitě projeví i na běhání.“

Jaké jsou tři pro vás nezbytné věci ze sportovní výbavy?

„Čepice, tričko, trenky a dobré boty. Mám asi 25 párů dobrých běžeckých bot!“

Přenesl jste si něco z firemní kultury do sportu, tréninku a závodění?

„Microsoft byl extrémně závodivou a konkurenční kulturou. Ne tedy uvnitř, ale navenek. Takže toto určitě. Pak jsem si od Billa Gatese přinesl jeho „Každé ne je začátkem ano. A taky „Úspěch je špatný učitel“, že se musíme učit i z vlastních chyb. Nevzdávat se a vydržet. Ale platí to i obráceně.“

Komentáře (Celkem 0)

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední

Radek Narovec muž 05.11.2018 13:06:55

Globální stratég, kouč a mentor. Jan Mühlfeit působil několik desítek let v softwarových firmách, nejdéle v Microsoftu, kde se vypracoval z pozice marketingového ředitele české pobočky až na prezidenta firmy pro Evropu. Od roku 2014 se věnuje osobnostnímu rozvoji a otevírání lidského potenciálu. A taky denně běhá nebo provozuje nordic walking.
Odkaz na článek

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.