Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

ROZHOVOR: Přestala jsem jíst a energii doplňuji během

ROZHOVOR: Přestala jsem jíst a energii doplňuji během
foto: Martin Symon

behej.com | 20.01.2015 | přečteno: 254807×

Monika Kunovská, letos padesátiletá projektová manažerka z Prahy, staví nové byty a kromě toho ráda běhá. Má také jednu „drobnou“ zvláštnost – nejí… Za poslední roky přešla na tzv. pránickou stravu a životní energii získává jinak než z jídla. A nemůže si to vynachválit, energie má prý nyní více než kdy předtím! UKÁZKA ROZHOVORU Z CHYSTANÉHO ČÍSLA BĚHEJ.COM

Běháš docela dlouhé tratě, chodíš do práce a při tom všem nepotřebuješ jíst?

„Zatím se mé běhy pohybují mezi jednou až dvěma hodinami, ale v letošním roce bych ráda prodloužila víkendové běhy na tři hodiny, možné déle. Protože jsem přestala přijímat fyzickou stravu teprve nedávno – před dvěma měsíci, tak stále ještě zjišťuji, čeho je moje tělo schopné. Ale již v průběhu dvouletého přechodu jsem si ověřila, že mi běh pomáhá doplnit energii nejlépe ze všech sportů. V současné době běhám, nejím a samozřejmě chodím normálně do práce. Ráno pravidelně hodinu medituji a v průběhu celého dne zařazuji cviky z čchi-kungu, třeba v tramvaji, v autě, nebo večer místo televize. Hlavním indikátorem, že to funguje, je stabilní váha, kterou si udržuji již celý rok. Hodně lidí se mne ptá, kde beru tolik času, ale když člověk nemusí trávit čas spojený s jídlem, dá to několik hodin denně, které využívám právě k běhání a cvičení.“

Na začátku tvého běhání byl – hlavně pro ženy – typický motiv, že?

„Jako většina žen jsem usilovala o snížení váhy a sporty jako jóga, squash, cyklistika a lyžování mi kvůli nepravidelnosti nepomáhaly. V blízkosti domu jsem si našla malý park, kde jsem ráno začala dvakrát týdně běhat. Ranní běh byl fajn, nabíjel mě na celý den, ale dostačoval pouze ke stabilizaci váhy, nikoli její redukci. Odmala jsem nebyla velkou příznivkyní tohoto sportu, ale situace se před rokem změnila spolu se změnou běžeckého stylu z „paty“ na „špičku“ a přechodem od běžných běžeckých bot na „minimusky“. Začala jsem běhat lehčeji, bez námahy, postupně jsem prodlužovala trasy a začala hledat nové okruhy. K tomu jsem zaměnila vegetariánství za vitariánství a zaznamenala nejvyšší úbytek váhy.“

Jak to šlo dál?

„Od července jsem se zahájila postupný přechod na pránickou stravu. Původně jsem si myslela, že se mi to podaří v průběhu několika měsíců, ale jídlo je podle mne velká droga a zbavit se této závislosti je opravdu dlouhodobý proces. Po několika neúspěšných měsících jsem se rozhodla postupně snižovat množství jídla tak, abych nevnímala jakýkoli problém při zachování běžného životního stylu. Kdykoli jsem byla v přírodě, na horách či na seminářích čchi-kungu (tradiční čínské cvičení, pozn.red.), necítila jsem hlad a neměla problém být i 14 dnů bez jídla. Ale při návratu do běžného prostředí v Praze, každodenní práci a starostech jsem opět pocítila, že potřebuji fyzické jídlo. Sice méně než většina lidí, pod 1 000 kcal, ale stále jsem vnímala, že mi to nevyhovuje. Také mi v letních měsících po běhání chyběla sůl a minerály, chvilku mi trvalo, než jsem se naučila je doplňovat jinak než jídlem a pitím.“

Kdy jsi přešla na život bez jídla zcela?

„Loni, když jsem pravidelně začala ráno běhat. Postupně jsem si uvědomila, že po běhu nemám hlad a „nejedení“ bylo mnohem snazší. Příjem kilokalorií se snížil na cca 500. Tak jako mnoho jiných breathariánů jsem se potýkala s nesouhlasem rodiny, která o mne měla strach. Nicméně díky velmi pomalému postupu jsem v druhé polovině roku vnímala, že jsem již schopná vědomě doplňovat díky sportu a čchi-kungu pránu do organismu. To byl okamžik, kdy jsem si uvědomila, že jsem na konci přechodu. Tento proces plynule a přirozeně doběhl v posledních měsících loňska, kdy jsem fyzickou stravu již nepotřebovala. Moje váha se ustálila i bez jídla s pravidelnými tréninky čtyřikrát týdně na váze 52 kilogramů.“

Co pitný režim? Piješ?

„Jsou sice breathariáni, kteří ani nepijí, ale opět to vnímám jako součást dalšího procesu. Já piji stejně jako ostatní lidé – čaj, kávu s trochou mléka, vodu v průběhu celého dne a samozřejmě před a po tréninku. Někdy si na chuť dám trochu kofoly nebo džusu, ale jen výjimečně. Vyhledávám čaje s různými bylinkami a přírodními příchutěmi, kterými nahrazuji chuťové zážitky z jídla.“

Cítíš se nyní bez jídla slabší, bez energie?

„Právě naopak, čím méně jsem jedla, tím více energie jsem cítila. Postupně potřebuji i méně spánku, takže mohu pravidelně od půl páté ráno meditovat a cvičit čchi-kung. Ráno se přirozeně budím, bez budíku. Dříve jsem po obědě vždy cítila malátnost a nejraději bych si lehla. Teď i toto odpadlo, místo toho můžu pracovat, jdu na jógu, nebo si zaběhat.“

Petr Syblík a Radek Narovec

CELÝ ROZHOVOR NALEZNETE V ÚNOROVÉM ČÍSLE ČASOPISU BĚHEJ.COM


Jelikož není v našich silách nabídnout vám prodej časopisu na nejbližších prodejních místech, lze jej nově objednat kusově přímo u nás (platí pouze pro Českou republiku). Pro předplatné, k němuž obdržíte slevy a bonusy při nákupech, využijte objednávkový formulář. Předplatit si je možné i na území Slovenské republiky. K dispozici je rovněž levnější varianta (ale bez bonusů) – elektronická verze časopisu v online trafice Publero.

Anketa

Myslíte si, že lze po dobu delší než jeden rok normálně žít (včetně sportu) a nepřijímat energii ve formě jídla?

ano
 
421 hl.
ne
 
1317 hl.
Celkem hlasovalo 1738 uživatelů.

Komentáře (Celkem 689)

Nalezené položky: 690 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední
avatar

Čeložnice

Celkem 6183 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:31 (2013)
půlmaraton: 1:24:40 (2013)
maraton: 3:00:58 (2013)

MRAZÍK muž 21.01.2015 21:41:28

>> klasta, 21. 01. 2015 21:27:07

>> klasta, 21. 01. 2015 21:27:07 Člověk,který váží přes 150 kilo,by to teoreticky bez jídla,přes tři měsíce mohl přežit,ale ne bez vody,to je naprosto vyloučeno.Medvěd taky přes zimu hybernuje,nepříjímá potravu,nebo lední medvěd několik měsícu.Ale 60kilový človíček pokud bude 100dní uplně bez jídla,tak jde prostě pod kytičky.Pit muže,ale jenom vodu.

Motto: Nad nikoho se nepovyšuj, ale před nikým se neponižuj
avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 21.01.2015 21:47:19

>> HARDCLIMBER, 21. 01. 2015 21:39:02

PROSÍM přečti se ten můj rozsáhlý příspěvek znovu a POZORNĚ. Já nemám zřejmě ani dispozice, ani odhodlání ani znalosti.

Ale to mi nebrání zvážit, zda někdo, kdo tohle všechno má, nedokáže víc, než já můžu.

avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 21.01.2015 21:48:30

>> MartiNo, 21. 01. 2015 21:33:20

Napr. dzusy jsou (jako napoj obsahujici prilis mnoho cukru) v low-carb vlakne „na indexu“ ;-), a stran koly jako energ. drinku se tu i jinde uz vyjadrili jini (treba Craig Alexander)

avatar

am2 muž 21.01.2015 21:50:09

Díky za pěkný článek. Na Běhej.com patří, je přínosná informace, že běh může pomáhat při breathariánství. Je užitečný i příklad 50-leté projektantky, že toho může dosáhnout člověk dělající takový druh práce vyžadující hodně mentální činnosti.

K breathariánství:

Breathariánství neznamená, že člověk prostě jen přestane náhle nebo pozvolna jíst. To by si spíše uhnal nemoc – poruchu příjmu potravy.

Tady jde spíše o proces, kdy člověk se různými způsoby naučí získávat životní energii „přímo“, díky čemuž může pozvolna umenšovat příjem stravy. Tedy vzdávání se jídla je spíše následek než primární činnost (i když zájemce o cíl 100% breathariánství současně cíleně pomáhá i tomu umenšování příjmu klasické stravy).

Breathariánství není pro každého, stejně jako pro každého není vegetariánství, lození po osmitisícovkách, maratónní běh aj. Každý jsem jiný, máme jiné vniřní předpoklady, jinou krevní skupinu a genetiku, jiné životní zkušenosti. Nesrovnávat se s ostatními.

avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 21.01.2015 21:54:15

>> MRAZÍK, 21. 01. 2015 21:41:28

Hele, já tě opravdu nechci přesvědčovat „argumenty“. Já je nemám. Ale kytky potřebujou vodu. Některé ji ovšem získávají „ze vzduchu“. Nechci slyšet, že to člověk nedokáže, že to nejde, že nejsem kytka. Já to neumím. Ale může existovat princip, postup, jak potřebnou vodu (minerály)získat „jinak“. Proč to předem odmítat.

avatar

Poprad

10 km: 0:34:36 (2014)
maraton: 2:40:46 (2015)

runtachykard72 muž 21.01.2015 21:55:26

Rudo vrááááááť sáááá,vstááávaš z mrtvýýýých…Le­genda žije!

Motto: .... A z vlku jsou dnes malamuti a z nočni mury prosty sen. A na ten sen je spolehnutí. Můj bože, to je krásný den.
avatar

mabru muž 21.01.2015 21:57:52

>> HARDCLIMBER, 21. 01. 2015 21:35:21

jasné, život nie je o peniazoch ale o pocitoch.chápem, že ľudia majú iný názor.je to normálne,je to v poriadku.ale tak ako to rešpektujem ja, očakávam, že aj môj názor bude rešpektovať druhá strana.v každom prípade platí jedno: hodnotia a kritizujú to ľudia, ktorí majú na túto tému nula informácií, nula vlastných skúseností.mnohí luďia, ktorí toto krituzujú dnes slovo Prána vyslovili prvýkrát v živote a už vôbec netušia, čo to slovo znamená. no… celkom úsmevné.ale je to v poriadku milión ľudí, milíón názorov. ďakujem. M.

avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 21.01.2015 21:58:06

>> am2, 21. 01. 2015 21:50:09

Díky. :-))

avatar

Partizánske

maraton: 3:20:21 (2017)

HARDCLIMBER muž 21.01.2015 22:04:39

K tomuto len jedno celemu len jedno…ked nechapem tak chcem vidiet a pochopit…ale viem ze sa nedockam…a pozor neprecenujte silu mysle…a na tuto temu sa radsej nebudem vyjadrovat…a preto howgh

Motto: nie je hamba padnúť...ale zostať ležať...
avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 21.01.2015 22:05:40

>> am2, 21. 01. 2015 21:50:09

Kdyby tam nebyla veta " proces, kdy člověk se různými způsoby naučí získávat životní energii „přímo“", nebylo by o cem debatovat, a se zbytkem by souhlasil nejspis kazdy.

avatar

mabru muž 21.01.2015 22:06:49

>> HARDCLIMBER, 21. 01. 2015 22:04:39

ak chces vediet viac. nie je problem.treba sa pytat.

avatar

Černé Voděrady

Celkem 21713,08 km
Minulý měsíc 66,85 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 21.01.2015 22:08:30

>> jm1, 21. 01. 2015 21:48:30

No ano, to souhlasí. Neptám se, kolik je v džusu cukru a zda ho mohu pít když chci být na NSS (samozřejmě nepiju).

Ptám se tě, zda si myslíš, že ta paní v džusech (a mléku do kávy a kole) přijímá tolik energie, že tím pokryje svůj výdej?

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 27228,99 km
Minulý měsíc 0 km

jm1 muž 21.01.2015 22:16:46

>> MartiNo, 21. 01. 2015 22:08:30

Vzhledem k jejimu veku, v clanku popsanym problemum s hubnutim jinymi cestami, atd. je odpoved jasna: ANO, myslim (resp. myslime, cast argumentace neni z me hlavy :-) )

avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 21.01.2015 22:17:39

to jm, HARDKLIMBER ale i mabru.

Já vaše pohledy plně chápu. Obou dvou stran. Před asi 20 lety jsem se potkal s léčiteli, kteří mi ledacos vysvětlili a hlavně jsem (bohužel zatím jedinkrát) mohl jejich činnost „kontrolovat“ svými smysly a znalostmi. To se možná nestane 99.999% lidí.

Od té doby jsem třeba kamarádovi léčiteli /bohužel už je pár let po smrti)z legrace říkal, že mu opravdu nevěřím, ale že to funguje. Ale jen někdy, a věděl jsem proč.

Ale předem upozorňuji, že své zkušenosti tady nebudu prezentovat. Nemám to zapotřebí. Třeba budete mít taky kliku jako já.

avatar

Černé Voděrady

Celkem 21713,08 km
Minulý měsíc 66,85 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 21.01.2015 22:19:13

>> jm1, 21. 01. 2015 22:16:46

Kolik si tedy myslíš, že vypije denně džusu? 4 litry? 6800 kJ?

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

maraton: 2:56:59 (2019)

Wroclav muž 21.01.2015 22:23:01

>> EvženGe, 21. 01. 2015 20:30:45

Nu dobrá, však já souhlasím, akorát my o2riáni uvažujeme v širších intencích než nějakých přízemních 200 let. Na rozdíl od zpátečnických breathariánů, my duševně pokročilí vidíme budoucnost v řádech stovek až tisíců let. ..

Jen nevím co chceš slyšet, víceméně všechny racionální argumenty už tu od různých diskutérů zazněli (např CHrosel) a další diskuse spíš připomíná známý model „kdo dočůrá dál“.

Snad jen, že je škoda, že takoví osvícenci dělají projekt manažery v Praze a nejdou dělat osvětu někam do Somálska, kolik životů by mohli zachránit.. Taky škoda těch milionů co umřeli v historii na hladomor jen proto, že náhodou nebyl zrovna po ruce nějaký guru, který by jim vysvětlil jak na to, žeáno..

avatar

mabru muž 21.01.2015 22:23:45

>> EvženGe, 21. 01. 2015 22:17:39

jeden z doktorov, korí ma sledujú povedal jedno: ľudstvo objavilo približne 10% z celkového možného poznania. 90% ešte len objavíme. neviem, či má ten doktor pravdu a neviem ako prišiel na to čislo, ale ak mal aspoň trochu pravdu sme na tom ako ľudstvo teda dosť biedne :-) ale niečo na tom podľa mňa bude

avatar

Čeložnice

Celkem 6183 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:31 (2013)
půlmaraton: 1:24:40 (2013)
maraton: 3:00:58 (2013)

MRAZÍK muž 21.01.2015 22:27:24

>> EvženGe, 21. 01. 2015 21:54:15 Moc dobře vím,že některé rostliny přijímají většinu vody ze vzduchu,např sukulenty,ale neplet faunua floru dohromady,hrušky z jabkama:-)

Motto: Nad nikoho se nepovyšuj, ale před nikým se neponižuj
avatar

Čeložnice

Celkem 6183 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:31 (2013)
půlmaraton: 1:24:40 (2013)
maraton: 3:00:58 (2013)

MRAZÍK muž 21.01.2015 22:30:57

>> MartiNo, 21. 01. 2015 22:08:30 Tak jestli paní vypije 2litry kole,tak ta obsahuje minimálně pul kila cukru,tak bacha na to.

Motto: Nad nikoho se nepovyšuj, ale před nikým se neponižuj
avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 21.01.2015 22:36:36

>> Wroclav, 21. 01. 2015 22:23:01

Pokud se chceš pouze bavit, prosím vynech mě. jinak si přečti POZORNĚ tento příspěvek.

EvženGe Dnes 21:47:19

Ani v Somálsku nemají všichni dispozice, odhodlání a znalosti. :-))

avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 21.01.2015 22:39:27

>> MRAZÍK, 21. 01. 2015 22:27:24

Nepřečetl jsi si POSLEDNÍ DVĚ VĚTY. Jde i pro savce získávat vodu, minerály apod. JINAK??? Já to neumím, nevím, ale nezavrhuji to. Mám pro to i své zkušenosti.

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 21.01.2015 22:43:12

>> mabru, 21. 01. 2015 21:24:31

Vidis, ted jsi mi nahral na otazku. V jednom svem prispevku jsme se ptala, zda si zastanci mysli, ze je to dostupne pro kazdeho, ci jde jen o „vyvolene“? Mela jsem priklad Inda, co prosel setkanim s bohyni a Nemky, co mela tez svate zjeveni. Ale vetsina lidi neni schopna tyhle veci vubec vnimat. Ne kazdy citi ruzne energie z veci, jsou jedinci, co k tomu maji dispozice. A v pripade Nemky k jejimu zjeveni prispel tristni zdravotni stav = zoufala situace. Ty sam pises, ze jsi byl dost v haji, dluhy, neuspech a podle meho uz si byl ve stavu, ze jsi byl ochoten uverit cemukoliv, snadno ovlivnitelny a navic mas asi prave tu danou schopnost vnimani energie z veci. Tu treba ja nemam, ale v rodine to mame (ne, vsichni normlane ji :-) ). Proste si myslim, ze clovek, co je se svym zivotem spokojen, ma pekny vztah, dari se mu v praci, je spokojeny se svym telem, tak ten se k podobnemu stavu, co mas ty, nemuze nikdy dostat. Protoze mu chybi ten impuls. A nemyslim, ze by mel mit mene energie. kdyz je clovek spokojeny ci dokonce stastny, ma obecne energie dost. Jiste bezna unava padne na kazdeho, ale i pani v clanku si da rada kavu..

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 21.01.2015 22:44:53

>> MRAZÍK, 21. 01. 2015 21:41:28

Ale rada bretarianu tvrdi, ze pije. To i ta pani v clanku. Co jsem cetla, vetsinou se jedna o cistou vodu, pani ma sirsi zaber a zajimalo by me proc – u kavy napr. spolecenske hledisko, kdyz k jednani to bezne patri?

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Čeložnice

Celkem 6183 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:31 (2013)
půlmaraton: 1:24:40 (2013)
maraton: 3:00:58 (2013)

MRAZÍK muž 21.01.2015 22:51:30

>> EvženGe, 21. 01. 2015 22:39:27 Tak někteří savci nemusí pít,ale nějaký ten zelený lístek,či rostlinku,která obsahuje vodu pozřít musí,jinak by nepřežili,asi tak.

Motto: Nad nikoho se nepovyšuj, ale před nikým se neponižuj
avatar

mabru muž 21.01.2015 22:53:51

>> skritek Hugo, 21. 01. 2015 22:43:12

ja ale nie som zástanca toho ezoterického smeru.idem viac cez psychológiu.áno je pravda, že som nebol na tom úplne okej a nemám problém o tom hovoriť je to súčasť môjho života.pár rokov dozadu som bol na hrane s bezdomovectvom­.možno bude na tom niečo, že sa v človeku vtedy niečo zlomí.ja nespochybňujem ak niekto žije iným spôsobom.sám vo svojej knihe dokonca tvrdím, že ľudia by mali jesť.ale inak, ako to robia dnes. jedlo je dnes na samotnom okraji hodnôt v spoločnosti.a to je na zamyslenie.pa­radoxom je, že keď som prestal jesť, začal som si jedlo nesmierne vážiť.v každom prípade energia nepochádza len z jedla to viem veľmi dobre.

avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 21.01.2015 22:55:42

>> jm1, 21. 01. 2015 21:48:30

Prosim te, ty si cetl cely ten clanek? Ja jen, zda tam nevysvetluje, proc tyhle humusy pije. Na jednu stranu vegetarianstvi, pak vita… a nasledne priprava na pranu, ocista tela az konecny prechod a pak pije takovy humus, jako jsou slazene napoje. Jako jasne, obecne kazdy si je asi obcas da, ale clovek, co prejde na takovou uroven, proc se likviduje takovou sra*kou? Pokud ovsem to nepije proto, ze mu chybi energie a nekde ji potrebuje vzit, jak spravne vyse podotykas (jinymi slovy).

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Čeložnice

Celkem 6183 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:31 (2013)
půlmaraton: 1:24:40 (2013)
maraton: 3:00:58 (2013)

MRAZÍK muž 21.01.2015 22:57:07

>> skritek Hugo, 21. 01. 2015 22:44:53

Tak,že pijí to je uplně jasný,to nepopírám bez vody přežít nejde.Bez příjmu potravy nějaký ten měsíc přežít jde,ale ne pul roku,rok a déle jak tvrdí.

Motto: Nad nikoho se nepovyšuj, ale před nikým se neponižuj
avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 21.01.2015 22:59:10

>> MRAZÍK, 21. 01. 2015 22:51:30 Hele, o savcích, kteří nepijí vím taky. A „skřítek“ naopak uvedl, že řada b.. pije. Ale mě jde o to, zda existuje možnost získávat vodu JINAK. Asi uvedu blbosti, ale třeba vstřebáváním kůží, dýcháním (vodu nevylučuji, ale „vdýchávám“) nebo ještě jinak. Prosím jsou to okamžité nápady a mě samotnému připadají blbé, ale ne nemožné.

avatar

Čeložnice

Celkem 6183 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:31 (2013)
půlmaraton: 1:24:40 (2013)
maraton: 3:00:58 (2013)

MRAZÍK muž 21.01.2015 23:01:34

>> MRAZÍK, 21. 01. 2015 22:57:07 Tak jestli paní pije extrémně přeslazený nápoje,má sedavé zaměstnání tak to jíst fakt nemusí,ale akorát si poškodí zdraví.

Motto: Nad nikoho se nepovyšuj, ale před nikým se neponižuj
avatar

Praha

Celkem 26381 km
Minulý měsíc 21 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 21.01.2015 23:05:13

>> MRAZÍK, 21. 01. 2015 22:30:57

Přečti si prosím znovu článek !!! Kofolu a džus výjimečně. O přeslazených nápojích tam není zmínka.

Nalezené položky: 690 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.