Tato sdělení jsou doplněna strašením z televizní obrazovky, kde vidíme výborně vypadající důchodce, které trápí artróza a osteoporóza a posléze nás nabádají ke koupi drahých vitaminových přípravků, které nám zanedbané zdraví zajisté navrátí.

Ano, z toho, co vidíme a slyšíme, lze soudit, že s rostoucím věkem budeme víc a víc nemocní a budeme vědět, že náš věk je vyšší než počet kilometrů na maratonu.

Ale slyšeli jste již o mexickém indiánském kmenu Tarahumara? Věk pro ně není rozhodující, televizi nemají, vitaminy nekupují, a přesto se mezi nimi najdou tací, které v závodě popisovaném v knižním bestselleru Zrozeni k běhu nepředběhli ani slavní Caballo Blanco nebo Scott Jurek…

Tento indiánský kmen žije v horách Sierra Madre. Říká se jim Fantom Tarahumara, neboť ještě nikdo nedokázal uspokojivě vysvětlit jejich neuvěřitelnou tělesnou i duševní kondici, která vede k výsledkům, které šokují moderní svět.

Jsou považováni za nejlepší terénní běžce na dlouhé tratě. Jejich těla jsou štíhlá a silná a jejich oblíbený sport je podobný fotbalu. Hrají ho s dubovým míčem o velikosti toho baseballového a hráči naběhají v průměru 300 km za zápas…

Sami si říkají Rarámuri, což v překladu znamená „běžící lidé“, „bosí běžci“, „rychlé nohy“ nebo „ti, co chodí dobře“. Běhají v sandálech vyrobených z gumy starých pneumatik a závod Copper Canyon Ultra na 80 kilometrů s extrémním převýšením, přes sluncem rozpálené kaňony i tak vyhrávají.

Zmíněný závod byl proslaven roku 2006, kdy na pozvání Caballa Blanky přijela do kaňonů parta ultramaratonců později označovaná za „Dream Team“: Scott Jurek, autor knihy Born to Run Christoper McDougall, Jenn Shelton, Billy Bonehead, Luis Escobar a Bosonohý Ted. Scottu Jurkovi, který v té době představoval absolutní světovou špičku ultramaratonu, se nepodařilo porazit místního Indiána Arnulfa Quimare. V roce 2012 se poprvé účastnili také čeští běžci, včetně našeho nejúspěšnějšího „dálkaře“ Daniela Orálka.

Jejich strava je složena téměř výhradně z luštěnin, fazole jsou součástí každého jídla. Na jejich talíři je častá také kukuřice, kořenové zeleniny, dýně, tykve, divoké rostliny, ovoce a pouze ojediněle požívají maso, které tvoří pouhé jedno procento jejich stravy. Rádi pijí pivo vyrobené z obilí, kukuřičný nápoj z vody a nadrcených zrn a celkově přijímají velké množství sacharidů.

autorka, členka Maraton klubu Kladno, je výživovou poradkyní. Více o ní a jejích službách naleznete na stránkách www.bjurm.cz.

Tématu běžecké dlouhověkosti se věnuje aktuální číslo časopisu Běhej.com

Více z obsahu nového čísla: http://www.behej.com/…di-jak-zacit