Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Pravou euforii zažijí jen běžci a milenci

Pravou euforii zažijí jen běžci a milenci
foto: Lenka Havránková

Lenka Havránková | 11.08.2010 | přečteno: 6837×

Učit se, učit se, učit se. Tak přesně tímto výrokem se řídil můj život od té doby, co jsem poprvé vkročila do dveří gymnázia. Jenže zatímco učení bylo vždy až nad hlavu, volného času a pohybu jsem měla čím dál méně.

Před sedmi lety jsem nastoupila na gymnázium – v našem okrese proslulý vzdělávací ústav, jehož studenti vítězí na mnoha soutěžích a jehož absolventi zase úspěšně procházejí přijímacími řízeními nejrůznějších vysokých škol. V euforii z toho, na jakou že školu jsem se dostala, jsem hltala nové informace při vyučování a pečlivě se věnovala i domácí přípravě.

Školních povinností však rok od roku nenápadně přibývalo, zatímco můj volný čas se krátil. Nakonec mi zbývaly maximálně dvě hodiny denně, které jsem většinou prospala. Každý můj den byl stejný – hromady učení, stres, neustálá únava. Po několika málo takto strávených měsících se ze mě, osoby odjakživa veselé, stala bytost mrzutá a otrávená.

Má vůbec cenu veškerý čas obětovat pro dobré známky? Dá se vůbec můj způsob života nazvat životem? Na obě otázky jsem si odpověděla ne. Rozhodla jsem se radikálně změnit denní režim, výrazně omezit čas věnovaný učení a skoncovat s odpoledním spánkem. Na školních výsledcích se to nijak zvlášť neprojevilo a já najednou měla velké množství času. Ten jsem chtěla smysluplně využít. Což takhle zlepšit kondici ochablého svalstva?

Začala jsem s jógou, ale moje ohebnost, pokud se to vůbec dá nazvat ohebností, byla na úrovni prkna. Jediný cvik, který mi šel, byla pozice mrtvoly, a tak jsem zase brzy skončila.

Následoval rotoped. Vcelku mě to bavilo, proto jsem na něj sedala téměř denně po celou zimu. S prvními jarními paprsky se mi ale zachtělo ven. Šla jsem na procházku. V místě, kde nikde nikdo nebyl, mi blesklo hlavou, že bych „mohla kousek popoběhnout, abych viděla, jak na tom jsem“. V nevhodném oblečení a ještě nevhodnější obuvi jsem se rozeběhla.

Zhluboka jsem dýchala čistý vzduch a vnímala vůně lesa. S každým pohybem vpřed mě zaplavoval pocit štěstí. Rychlost ani vzdálenost běhu nebyly nic extra, přesto jsem se cítila spokojená. Objevila jsem to, co mi tak chybělo – opravdu vydatný pohyb. Jízda na rotopedu se z hlediska námahy nemohla vyrovnat těm pár set metrům, které jsem uběhla. Od té doby jsem nechala rotoped ladem a oprášila staré botasky. Výkony se začaly pomalu zlepšovat. Na tvář se mi vrátil úsměv a šedým jednotvárným dnům tak byl jednou provždy konec.

Měsíc po prvním vyběhnutí jsem měla narozeniny. Dostala jsem běžecké boty. Pro někoho docela obyčejná věc. Já ale bez dlouhého přemýšlení mohu říci, že je to ten nejlepší dárek, který jsem kdy dostala. Staly se pro mě nepostradatelnou věcí, stejně jako pro někoho mobilní telefon nebo auto.

Běhám pravidelně třikrát týdně. Běh mě donutil uvědomit si, že můj život nezmění k lepšímu někdo jiný – já jsem ten, kdo to musí udělat (ano, ono slavné „každý svého štěstí strůjcem“ opravdu platí). Naučila jsem se i v tom nejplnějším dni najít alespoň malou skulinku volného času – vždy stačí jen chtít.

Běh dal mému životu nový rozměr. Je to moje radost, moje „droga“ a můj nový smysl života. Pokaždé se těším na to, až budu moci vypnout svůj mozek a vnímat jen šumění stromů, zpěv ptáků a práci svých nohou. Někdo, už nevím kdo, řekl: „Jen běžci a milenci prožívají opravdovou euforii. Ostatní lidé ji nikdy nepoznají.“

Komentáře (Celkem 9)

Nalezené položky: 10 První Předchozí | 1 | Další Poslední

lenhav žena 11.08.2010 09:07:39

Učit se, učit se, učit se. Tak přesně tímto výrokem se řídil můj život od té doby, co jsem poprvé vkročila do dveří gymnázia. Jenže zatímco učení bylo vždy až nad hlavu, volného času a pohybu jsem měla čím dál méně.


Odkaz na článek

avatar

Praha 9 - Prosek

Celkem 56785,8 km
Minulý měsíc 117,36 km
10 km: 0:35:57 (2001)
půlmaraton: 1:24:16 (2011)
maraton: 3:13:59 (2013)

hf muž 11.08.2010 12:11:22

Moc hezky napsané. Běhám od 13 let a nedovedu si představit kdyby mě nějaká nehoda od běhu odstavila. V poslední době mi ale k euforii schází parťák a práce. Měl jsem přítelkyni, která se mnou 32 měsíců jezdila po všech závodech a já prožíval dokonalé štěstí. Něco se stalo (bohužel nevím co) a přítelkyně mi opustila a mě zbyl „jen“ ten běh. Musím říct, že jsem za to rád, protože mě drží při životě a pomáhá mi nezbláznit se. Ještě, že jsou ty závody, kde se na chvíli cítím šťastný i když mám hluboký smutek v duši. Vzhůru do boje a někde ahoj na závodech nebo se potkáme při treninku. Honza

Motto: KEEP SMILING
avatar

Celkem 6074 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:27 (2010)
půlmaraton: 1:33:58 (2010)
maraton: 3:17:22 (2010)

RADUZ muž 11.08.2010 22:19:40

Krásně napsaný článek:-). Kdyby se všichni lidé dokázali takhle báječně „duševně odventilovat“, pak by byli zcela jistě psychiatři bez práce:-P!!!

Motto: Život je neustálý běh za vším možným, proto běhejme ať toho stihneme co nejvíce!
avatar

Celkem 6074 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:27 (2010)
půlmaraton: 1:33:58 (2010)
maraton: 3:17:22 (2010)

RADUZ muž 11.08.2010 22:25:09

>> hf, 11. 08. 2010 12:11:22

Hlavu vzhůru!!! Pokud zůstaneš věrný „jen“ tomu běhu, časem Tě jistě vytáhne z te Tvé duševní bryndy;-).

Běhu zdar, Raduz Ostrava

Motto: Život je neustálý běh za vším možným, proto běhejme ať toho stihneme co nejvíce!
avatar

Chebsko

Celkem 6455 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:00 (2012)
půlmaraton: 1:40:00 (2010)
maraton: 4:01:00 (2010)

R V M muž 11.08.2010 22:42:10

Jo,
běh si buď najdeš sám/sama, nebo si běh najde tebe. A pokud ne, zůstaneš tak trochu ochuzen..

Motto: http://RunningVillageMetrosexual.blogspot.com
avatar

Praha 5

půlmaraton: 1:51:59
maraton: 4:01:38

Sluníčko žena 12.08.2010 08:49:21

to je pravda, ale to ochuzení chápeme jen my, ti co neběhají, vůbec neví o co jde, ti to berou, jako že jsou rádi ochuzeni o tu námahu…a přitom neví, o co přichází:-)

Moc hezký článek a hezký citát pravdivý:-), akorát běh je vedle té milostné lásky takový stabilnější, ten prostě nemá mozek, emoce a podobně, tak prostě sám neodchází;-) Je takovou jistotou:-P

avatar

Celkem 24 km
Minulý měsíc 0 km

klara31 žena 13.08.2010 13:57:43

Moc hezký článek :-) doufám, že to takhle opravdu funguje 8-O jsem zatím jen běžec-začátečník

avatar

Vlašim

10 km: 0:42:41 (2009)

Tomas Zamrzla muž 16.08.2010 15:29:36

Ano, moc hezky napsany clanek. Myslim, ze muj pribeh je podobny – pouze s tim, ze ja stredni skolu moc neresil a venoval se pravidelne atletice, vykony sly nahoru – pak jsem odmaturoval, nastoupil na vysokou a slo to pomalu z kopce. Ted mam posledni semestr skoly, a co se tyce atletiky? Trapim se, nemuzu se donutit jit behat, ale vedome chci zase behat ty vykony, co jsem mival a i lepsi. Chce to motivaci, nebo partaka na trenovani.

Jinak pod carou mam motto, ktere je podobne jako v clanku ;).

Motto: Ten, kdo se tě ptá, proč běháš, sám nikdy neběhal. Ten, kdo se tě ptá, proč miluješ, sám nikdy nemiloval. Jen běžci a milenci vědí proč, ale nedokážou své vnitřní pocity popsat těm, kdo stojí mimo. (Joe Henderson)
avatar

Celkem 718 km
Minulý měsíc 0 km

vosice žena 16.08.2010 22:10:26

Možná na tom něco bude :-) Když jsem se cítila sama a podvědomě toužila po lásce a objetí,můj milovaný mi často přicházel do snů. Ted jsem měla menší výpadek v běhání,kvůli bolesti nohy a opravdu se mi v noci zdálo,že běžím a dlouho a měla jsem u toho krásné pocity… Nikdy se mi nezdálo,že třeba jezdím na kole,nebo posiluju ap. Ale sen o běhání byl úžasný… :-)

Motto: Kdo vítězí nad lidem je mocný,kdo vítězí sám nad sebou je nejmocnější. (Lao-c´)
avatar

Loštice

Celkem 1133 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:51:06 (2010)

gardenboy muž 07.09.2010 21:14:00

Moc hezký článek, souhlasím s tím, že běh je vlastně i super terapie… :-P

Nalezené položky: 10 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.