Hlavním impulsem pro vznik knihy o Vlastíkovi Zwiefelhoferovi – vyjde koncem června – byl fakt, že za posledních 60 let u nás vyšly knížky jen o třech českých špičkových běžcích na střední a dlouhé tratě (o E. Zátopkovi, J. Odložilovi a J. Kratochvílové). Přišlo mi, že je to velká škoda, Vlastíkovi jsem zavolal a on mi velice ochotně odpověděl na přibližně 500 otázek.

Na Božím Daru za týden startuje Rock Point - Horská výzva
Do Krušných hor míří třetí zastávka seriálu horských běhů a trekingu dvojic Rock Point – Horská výzva. Start této v Česku unikátní outdoorové „tour“ je na programu už příští pátek přímo na Božím Daru, kam zamíří nejen na tisíc běžců, ale i týmy dobrovolníků, které horám pomáhají od odpadu.

TRÉNINK: Běháním na dráze zlepšíte techniku i rychlost
Připadá vám běh po stále stejných trasách stereotypní a chtěli byste jej něčím okořenit? Zkuste dráhu, která není zdaleka jen výsadou výkonnostních běžců a může vám pomoci překonat momentální stagnaci. Běhání na oválu je jednoduché a velmi přínosné a nepotřebujete k němu nic speciálního. Bohatě postačí hodinky se stopkami.

Vstříc Krkonošské výzvě: Láska k běhu prochází ušima
Běhání pro mě odjakživa znamenalo nějakou formu přemáhání: buď sebe sama, nebo lenosti, únavy, píchání v boku… a především vrozené averze k tomuto pohybu. Post-těhotenská rozkydlost mě ale přinutila dát mu šanci. Nešlo to hladce. Některé výsledky (například výstavní nohy a dokonale vytvarovaný zadek) se nedostavily tak rychle, jak jsem si představovala. Nicméně postupná zlepšení se vypozorovat dala.

TRÉNINK: Půlmaraton za 1:30 během tří měsíců
Chcete se posunout výkonnostně kupředu a dát půlmaraton za 1:30? To znamená tempo 4:17 na kilometr, což se nedá zaběhnout jen tak „z voleje“ a vyžaduje to systematický trénink. To platí i pro pravidelně sportující běžce. Příprava k půlmaratonu by měla trvat cíleně minimálně tři měsíce – první věnovat obecné vytrvalosti, druhý tempu a třetí využít na rozzávodění a doladění.

Miloš Škorpil: Chcete si běh užít? Zpomalte
Ve druhé půli září vydáme speciál pro běžecké začátečníky. Jeho součástí bude velký rozhovor s Milošem Škorpilem, který svůj život zasvětil předávání svých přebohatých zkušeností právě nováčkům. Pokud tedy v sobě nosíte trauma z hodin tělocviku a běh máte spojen s utrpením, dejte na Milošovu radu a zpomalte. Což ostatně neplatí jen o běhání, že?

ZAČÁTEČNÍCI: Jaké boty zvolit na trailové běhání?
Kros, vrchy, trail, ultratrail, skyrunning, skymaraton… Pokud stojíte na začátku běhání, musí vám tyto pojmy znít vzdáleně, možná tajemně, každopádně si však asi nedovedete představit, jak se na ten který běh vybavit. Nezoufejte, trefit „správnou“ botu na trénink či závod mimo cesty je kumšt hodný mistra, a podobné problémy tudíž řeší i velmi zkušení borci.

EPO Survival: dobrodružství světové úrovně přímo za humny
Dejte mi na hruď startovní číslo, a to, co bych normálně považoval za nemožné, se rázem stane skutečností. A nezapomenutelnou. Přesně to miluji na survivalových závodech. Nikdy by mě nenapadlo ve tři ráno vstát a běžet na Karlštejn, pak slanit z mostu, hledat kontroly v podzemí, přelézat s kolem třímetrovou zeď a posledních 15 minut hnát tepy do maximálních výšek, jakoby tělo za sebou nemělo už téměř 13 hodin závodu.

Čtyři tisícovky běžců zaplavily karlovarskou kolonádu
Rekordy závodu překonali v euforickém druhém ročníku Mattoni 1/2Maratonu Karlovy Vary oba vítězové. Teshome Mekonen běžel 1:01:21 a Christelle Daunay 1:09:17. Také počet účastníků překonal dvojnásobně premiéru, celkem tu běželo 4 200 běžců, z toho 1 200 v dm rodinném běhu. ONLINE VÝSLEDKY

Slovenský díl Horské výzvy se nekoná
Letošní seriál horských běhů a trekingu Rock Point – Horská výzva bude mít nakonec kvartet zastávek místo plánovaných pěti. Čtvrtý díl, který se dle původních předpokladů měl běžet na Slovensku, se pořadatelům nahradit nepodařilo. Nyní tedy následuje třetí červnový závod v Krušných horách a pak až srpnový v Krkonoších.

Co vezme více sil? Půlmaraton nebo olympijský triatlon?
Co ubere více sil? Uběhnout půlmaraton nebo absolvovat olympijský triatlon s distancemi 1,5 km plavání, 40 km cyklistiky a 10 kilometrů běhu? Na dvojčeti běžeckého a triatlonového webu se porovnání běžeckých a triatlonových výkonů přímo nabízí. O názor jsme požádali trenéra triatlonu Josefa Smetanu a reprezentanta v dlouhém triatlonu Petra Vabrouška.

100 Miles of Istria, aneb nejdelší narozeninová párty
„Na zdraví a hlavně na zítřejší závod, ať se zadaří!“ ozve se z liduprázdné pizzerie a následuje hlučný cinkot zdvižených půllitrů. Naše příprava na zítřejší ultratrail 100 Miles of Istria je v plném proudu. Do Umagu jsme přijeli před pár hodinami. Po registraci, vyzvednutí startovních čísel a ubytování jsme vyrazili na večeři a povinné doplnění tekutin před dlouhým závodem.
Krátké zprávy
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!