Sobota nabídla v Perné u Mikulova kros na deset, respektive šest kilometrů. Mezi muži potvrdil v pokračování Znojemského běžeckého poháru výtečnou formu Robert Míč (VSK Univerzita Brno, 35:44), který za sebou opět nechal i Daniela Orálka (AC Moravská Slavia, 37:09). Ženskou trať ovládla rodina Stránských: zvítězila Michaela (Iscarex, 26:08) o dvě vteřiny před Adélou (Iscarex, 26:10). Jak se cítil běžný závodník?

Alkohol již nepotřebuji, do pohody se dostávám během
Běhat jsem začal poměrně pozdě, ve svých 27 letech. Prvotním impulsem byla dva roky neléčená zlomenina kotníku. Dostal jsem se do spirály minimalizace pohybu v kombinaci s přílišným množstvím jídla a alkoholu. Přibral jsem dvacet kilo a o to víc kotník bolel. A pořád dokola – alkohol, jídlo, deprese. Alkoholu jsem se začal věnovat natolik, že bych v tabulkách zaujal přední místo…

Kupujte outdoorové tituly pohodlně
Připravili jsme pro vás další vánoční dárek, který udělá radost všem příznivcům přírody. Vytipovali jsme třináctku outdoorových časopisů, jejichž elektronickou verzi předplatného si nyní můžete pár kliky objednat přímo z našich stránek. Tuto virtuální minitrafiku naleznete ve spodní části našeho webu. Po výběru budete přesměrováni do Publera, kde transakci dokončíte. Příjemné čtení a pobyt v přírodě!

Nestraťte rovnováhu ani na ľade
Prichádza zima a prvým ľadom doslova nastaví zrkadlo našej forme. Prirodzený beh nie je ani tak otázkou objemov, ale techniky. Pri dlhých behoch je schopnosť udržať formu základom efektivity. Preto pokiaľ behávame prevažne krátke vzdialenosti, väčšina z nás nedostane dostatočnú spätnú väzbu od tela o tom, aký je náš optimálny pohybový vzorec.

Zajděte na závod. Pomůžete dobré věci
Závod. To je stále pro většinu rekreačních běžců synonymum pro sílu, výkon a výsledek. Zkusit byste jej však měli a víte proč? Někdy za start zaplatíte pár desítek korun, jindy i tisícovku. Dostanete za to odpovídající servis a nevědomky i pomůžete potřebným. A o to nyní právě jde. Většina pořadatelů totiž informace o svých vysoce humánních gestech ze skromnosti nešíří.

Kocourkovi vítězný hattrick v Hodoníně překazil Keňan
Subtilní Keňan Joel Maina Mwangi opanoval 23. ročník mezinárodního silničního běhu Skalica – Holíč – Hodonín. Dvanáct a půl kilometru zdolal v čase 37:44, nejrychlejším za posledních deset let. Překazil tak vítězný hattrick kroměřížskému Milanu Kocourkovi, který dorazil do cíle s dvanáctisekundovou ztrátou druhý.

NA VLASTNÍ OČI: Z Marathonu do Athén
Je ráno, 10. listopadu letošního roku. Přemýšlím, jak se to vlastně mohlo stát, že právě teď stojím na startovní čáře jediného velkého a pravého maratonu – z Marathonu do Athén, kde na mě čeká víc než 42 km vedoucích nejen po přímořské rovině, ale i přes kopcovitý hřbet po legendární trase z roku 490 př. Kr., spolu s více než 12 000 běžci z mnoha zemí celého světa.

DÁREK PRO PŘEDPLATITELE: Místo jednoho bonusu šestnáct
Přichystali jsme dárek pro předplatitele tištěného Běhej.com. Dosud platilo, že noví předplatitelé si mohli vybrat jeden z bonusů vesměs v podobě slev na nákup běžeckého vybavení a služeb. Nově se nabídka rozšiřuje na plných šestnáct bonusů a čerpat je mohou kdykoliv i předplatitelé stávající.

Kam a za kolik vyrazit na zahraniční maraton v roce 2014
Plánujete v příštím roce cestu na zahraniční maraton? Rozhodnout se je třeba s dostatečným předstihem. Nejen kvůli zajištění cesty, ale i dlouhodobému tréninku. Nabídka maratonů je v Evropě bohatá a často je těžké si vybrat. Kromě atmosféry hrají většinou při rozhodování roli náklady. Přinášíme vám několik tipů na to, kterými závody si můžete zpestřit příští rok a zároveň informace o tom, kolik vás to bude stát.

Zemaník s Masákem zvládli Pražskou stovku pod 20 hodin
Sto čtyřicet pět kilometrů v oblasti západně od Prahy, v Českém krasu či na Brdském hřebeni. Tudy vedla letošní Pražská stovka. Ve shodném čase 18 hodin a 40 minut ji nejrychleji zvládli překonat Jan Zemaník a Lukáš Masák. Absolutorium však patří všem, kteří dorazili do cíle v pražských Modřanech. Nakonec jich bylo celkem 130.

SROVNÁVACÍ TEST: Ponožky na běh v zimě a v mokru
Déšť, sníh, rozteklá břečka. To vše přináší podzim a zima. Otestovali jsme patnáct modelů ponožek různých délek, materiálů, tloušťky, s polstrováním i bez. Zajímal nás odvod vlhka a udržování tepelné pohody, aby nic nerušilo zážitek ani z toho nejdelšího výběhu.

REPORTÁŽ: Jak se cizinci běhá v Africe
Už druhý podzim neřeším, jak se s klesající teplotou efektivně obléct. Neřeším, jak čelit narůstajícímu nebezpečí nachlazení. Neřeším, jak našlapovat na náledí. Sice vstávám za tmy, ale jen proto, abych mohla vyběhnout dřív, než mě sežehne slunce…
Krátké zprávy
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Nebuď knedlík, buď Železný knedlík! Slez z gauče a hurá do Děčína!
Zapomeň na medaile, v Děčíně se bojuje o knedlíky! Nejzábavnější triatlonová výzva roku Železný knedlík hlásí měsíc do startu. Však si jen představ ten pocit: Máš za sebou plavání v Labi, drsný výšlap na horském kole a běh, který prověřil každý tvůj sval. Protínáš cílovou pásku a v ruce svíráš tu nejcennější trofej – poctivý knedlík. Kurioznější medaili nenajdeš po celé zemi! Přesně o tomhle je triatlon v Děčíně.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse