Každý běžec dřív nebo později začne hledat způsob záznamu uběhnutých kilometrů, trasy a dalších informací o svém běhání. Za poslední roky se vyrojilo mnoho online i offline tréninkových deníků a aplikací pro mobilní telefony či sporttestery. Loni v tuto dobu jsme anketou mapovali jejich popularitu, a jelikož jde vývoj rychle kupředu, je na čase si udělat přehled nový. SPUSTILI JSME HLASOVÁNÍ
Nové Běhej.com přináší cviky na zpevnění trupu pro lepší běh
Nové číslo tištěného Běhej.com je již v prodeji. Největší prostor jsme v něm věnovali radám, jak správně držet tělo při běhu s vybranými cviky na zpevnění pánve, břicha a beder. Kromě tradičního rozhovoru také přinášíme výsledky testu funkčních trik s dlouhým rukávem a velký materiál o Běchovicích, včetně historického exkurzu.
Pohled do zákulisí výtečně obsazeného závodu světové série vrchařů
V neděli se konal v rakouském Leogangu jižně od Salzburku další závod ze série Grand Prix pořádané Mezinárodní asociací běhů do vrchu WMRA. Závody této série patří mezi permit mítinky IAAF, letos se započítávají Grand Ballon ve Francii, Arco v Itálii, Grintovec a Šmarna Gora ve Slovinsku, Asitzgipfel v Rakousku a také MS v Krynici v Polsku. Zde je vše očima třetí ženy v pořadí nedělního závodu.
Homoláč porazil v Ústí debutanta Kocourka, Keňané přepsali rekordy
Jiří Homoláč porazil v českém souboji při Mattoni 1/2Maratonu Ústí nad Labem časem 1:05:50 oddílového kolegu z AK Kroměříž Milana Kocourka a pokazil mu tak jeho půlmaratonskou premiéru. Mezi ženami potvrdila časem 1:17:39 pozici nejlepší současné české vytrvalkyně na této distanci sokolovská Ivana Sekyrová. Nové rekordy závodu vytvořili za ideálního běžeckého počasí keňský běžec Philemon Limo (1:00:38) a jeho krajanka Josephine Chepkoech (1:09:08).
Víkendové menu plné lahůdek pro děti i ultras
Hledáte-li tipy na víkend, pohled do termínovky trvá tentokrát déle než obvykle. V nabídce je totiž hned 22 akcí, z nichž zaujme tradiční běh pro děti, zbrusu nové ultra v okolí Brna, neotřelý trail v Babicích nebo třeba „hvězdná“ desítka v Praze.
Správce běžeckých tabulek zvládl unikátní maratonský trojboj
Tři maratony ve třech dnech ve třech státech. A všechny shodně pod… čtyři. Unikátní myšlenka berounského sběratele maratonů a duchovního otce našich běžeckých tabulek se v pondělí proměnila v realitu. Mirek si do své již tak přepestré sbírky „čárek“ připsal Kladno, Moskvu a Žilinu a otevřel tak svou druhou maratonskou padesátku.
V Brně na lídra RunTour místo na pódiu nezbylo
Mužskou kategorii brněnské části seriálu RunTour zcela ovládli běžci z jihomoravské metropole. Vítězný Lukáš Olejníček (Moravská Slávia – Newline) zůstal časem 31:33 jen deset sekund za svým osobákem mimo dráhu, druhý doběhl o 12 sekund později Jan Kohut (VSK Univerzita Brno – Mizuno) a v cíli byl na svého kolegu pořádně nabroušený. Body za třetí místo bral časem 33:39 Martin Šmíd ze Střelky Brno.
Tréninku a závodům v zámoří vládne týmový duch, říká David Gerych
Šestatřicetiletý běžec AK Kroměříž David Gerych patří stále k české špičce. V minulých letech ochutnal, jaké to je studovat, žít, trénovat a závodit v USA a hlavně v Kanadě. Jak vypadá tamní trénink na univerzitě v porovnání s tím v Česku? „V zámoří je kladen velký důraz na sebedůvěru a současně je udržován vzájemný respekt,“ říká v rozhovoru.
TIP: Užijte si akcí babího léta a nezapomeňte na rodinu
Máte chuť zaběhnout si ještě před podzimem delší závod a zažít při něm i něco navíc? Svůj start spojte s rodinnou výpravou. Ideální kombinace pro běžce a doprovod tedy zní: pěkný závod + turistická atrakce. V termínovce naleznete do konce října přes padesát vhodných akcí, my jsme z nich vybrali následující.
Čeští junioři se stali mistry světa v běhu do vrchu
Fantastické! Družstvo juniorů ve složení Dominik Sádlo, Tomáš Lichý, Josef Havlíček a Dominik Kubec vybojovalo na mistrovství světa v běhu do vrchu v polské Krynici zlaté medaile. V součtu umístění prvních tří běžců předčili čeští junioři druhé Italy o čtyři body. Sádlo finišoval na čtvrté příčce, pátý doběhl Lichý, Havlíček šestnáctý a benjamínek sestavy, teprve sedmnáctiletý Dominik Kubec, dokončil na 24. místě.
Ústí zažije půlmaratonskou premiéru Kocourka a málo vídaný duel
Pouhý týden dělily od sebe dvě velké akce ligy RunCzech. Po pražské O2 Grand Prix minulý víkend hostí v neděli Ústecký kraj svůj Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem. Nabídne atraktivní duel aktuálně nejlepších domácích vytrvalců, který okoření premiéra nejrychlejšího českého „desítkáře“ – brněnského Milana Kocourka – na půlmaratonské trati.
Kreisinger exceloval při O2 Grand Prix, běžkyním utekla chodkyně
Týdny o něm nebylo slyšet. Trénoval v ústraní, nezávodil, o jeho formě byly pochybnosti. Při O2 Grand Prix však Jan Kreisinger vypálil rybník dalším českým běžcům a zvítězil v domácím souboji v nejrychlejším letošním čase na silnici – 30:16. Mezi českými ženami byla v osobním rekordu 33:59 nejlepší Anežka Drahotová, která si přivezla formu z chodecké dvacítky na mistrovství světa v atletice.
Krátké zprávy
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.


