Ostrava se v říjnu dočká zbrusu nového maratonu, který má ambice se stát se druhým největším domácím závodem na královské distanci. Zlatý maraton Emila Zátopka ponese rukopis renomované Zlaté tretry a na startu by rád měl 1500 vytrvalců a další stovky na doprovodných bězích. Proč právě Zátopkův maraton, kdo bude zajímavým novým ambasadorem a možná i účastníkem, jak bude vypadat trasa a bude maraton v televizi? Za pořádající SSK Vítkovice odpovídá Šárka Mokrá. VYHRAJ TRIČKO S PODPISY LEGEND
Garmin Fénix 8 je konečně tady! Má to nejlepší ze všech modelů značky
Tak jsme se konečně dočkali! Po dlouhých měsících čekání, rozličných spekulacích a zaručených zpráv, máme na ruce chytré hodinky Garmin Fénix 8. Pojďme si detailně představit jednotlivé novinky společně s naším Garmin expertem Lukášem, který přidá svůj vlastní pohled ke každé inovaci Fénixů 8.
Beskydská 7: Návrat krále i rekordní ženský výkon!
IMOS Beskydská 7 oslavila 15 let mimořádně! V rekordním čase 10:37:33 sekund se vítězem stal Marek Causidis ze Pstruží a připsal si na nejextrémnějším ultratrailovém závodu v ČR již čtvrté vítězství. Obhájit prvenství z loňska se podařilo Barboře Jíšové z Prahy. Z Třince do Frenštátu pod Radhoštěm dorazila v rekordním čase 13:14:15 a v absolutním pořadí skončila na skvělém 5. místě, což je nejvyšší ženské umístění v historii.
SERIÁL: Srpen, měsíc plný závodů. Přede mnou přechod Alp
Jsem ve formě! Už je to tady. Pořád jsem si nebyl jistý, jestli už to nastalo, ale konečně nemám pochyb. Začalo to Krkonošskou padesátkou, mým oblíbeným závodem, který jsem si za jeho desetiletou existenci střihnul snad šestkrát. Je to moje srdcovka, a i když mi připadá, že občerstvovačky jsou rok od roku chudší a že za své startovné dostáváme čím dál míň, přesto se sem rád vracím. Ta trať je prostě jedinečná.
TRÉNINK S GARMINEM: Neplánovaný time-out. AI mění trénink po varování
Zatímco minulý týden jsem si prozpěvoval, jak se mi zase běhá s lepší myslí, aby to nakonec vzalo úplně jiný směr. Možná si pamatujete, že jsem poukázal na klesající křivku variability srdeční frekvence. Garmin tento signál vyhodnotil jako velmi varovný a razantně snížil tréninkovou zátěž. De facto jsem během týdne běhal jen regeneraci nebo základ! Co se stalo? A jaký to bude mít dopad na mou formu při závodě?
15 let extrémů a vytrvalosti: Kdo ovládne jubilejní Beskydskou 7?
Patnáctý ročník legendárního horského ultramaratonu IMOS Beskydská sedmička (B7) odstartuje v pátek na třineckém atletickém ovále, odkud se vydá 3000 závodníků vstříc přetěžkým 101 kilometrům. Letošní B7 nemá jasného favorita, prestižní umístění na pódiu tak bude motivací pro stovky vytrvalců. Velkou výzvu mají před sebou i pořadatelé, kteří chtějí překonat rekord v charitativní sbírce Každý metr pomáhá.
Rekord! Jizerská 50 Run přilákal skoro tři tisíce běžců
Sedmý závod letošní sezony Běhej lesy zavítal na posvátné sportovní místo – do Bedřichova. Jizerská 50 Run byla vydařenou náplastí za letos zrušenou zimní Padesátku, protože v součtu všech závodů si terény vysoko nad Libercem za skvělého počasí užilo rekordních 2714 běžců.
Běhej lesy: Letní Jizerská 50 byla mou první ultramaratonskou výzvou
Drobná blondýnka s neuvěřitelným odhodláním a vůlí překonávat své běžecké sny. Míša Jiráková je krásným příkladem toho, co v nás dokáže probudit láska k běhu. Z občasného koníčku bez větších ambicí se postupně stala vášeň a touha zdolávat ty největší výzvy. Přečtěte si ultramaratonský příběh pravidelné účastnice Běhej lesy, která je nově také součástí pořadatelského týmu.
TRÉNINK S GARMINEM: Stronger body, stronger mind. Heslo se mi obrátilo
Tělo si zvyká, nohy chytají lehkost a dynamiku, nálada se lepší. Přestože mám za srpen nakročeno k 200 km+, což je nejvíc za poslední dekádu, únava se postupně vytrácí, a mysl tak chytá druhý dech. Příprava na Birell GP pod 44 minut pod vedením AI kouče v Garminech pokračuje.
Test formy! Neratovice lákají na rychlé trasy podél Labe
Hledáte dobrý závod pro otestování formy na některou ze zářijových desítek? Co takhle vyrazit kousek za Prahu do Neratovic, kde se 25. srpna uskuteční další ze vzpomínkových závodů na zesnulého neratovického rodáka a sportovce – Memoriál Jana Fryce. Podél Labe se táhne velmi rychlá trasa na 5 a 10 km a výlet můžete spojit i se zábavou pro celou rodinu!
Zaběhněte do Decathlonu. Běžci zaplesají nad šíří nabídky za dobré ceny
Nabídka produktů pro vytrvalostní sporty, zejména běh, se v Decathlonu nesmírně rozšířila. Tento francouzský sportovní řetězec rozvíjí nejen speciální značku Kiprun pro pravidelné běžce, ale nabízí i vychytávky, které jste ještě donedávna museli hledat ve specializovaných obchodech a na eshopech. Zde jsou naše tipy na užitečné a cenově dostupné pomocníky pro letní běhání.
PORADNA: Jak změnit běžecký trénink, aby laktát tělu pomáhal
Chcete se v běhu zlepšovat? Nechápete, že vám v závodě utíkají i ti, kteří toho během roku tolik nenatrénují jako vy? Je třeba se zamyslet nad skladbou tréninku a pochopit, jak může být užitečný laktát, který jsme dosud považovali za temnou stránku běhání. A také porozumět tomu, jak energie pro svaly vzniká, zejména v různých intenzitách běhu. Protože běhat pořád stejně bývá ve finále kontraproduktivní.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


