Král je mrtev, ať žije král! Ve čtvrtek 3. srpna odešel na věčný odpočinek Tomáš Ulma, král českých sběračů maratonů. Nasbíral jich stěží uvěřitelných 727, další čárku bohužel už nepřidá. Tím posledním, do jehož cíle dorazil, byl červnový maraton v Lounech. Tomášovi nebylo ani šedesát let.
RBP Ostrava City Maraton se blíží. Jak se běhalo před sto lety?
Již 10. září se uskuteční další ročník RBP Ostrava City Maratonu. Letos to bude velké výročí – poběží se posté! Letos navíc jako veteránské mistrovství republiky. Jak vůbec maraton vznikl a jaké byly jeho počátky na severu Moravy?
Sto let od premiéry Slezského maratonu. Chystá se vzpomínkový běh
„Ubohý byl start. Obyčejná špuntovka měla konati službu startovní pistole, a proto její funkce působila trapně. Start byl nutným fotografováním a méně nutným proslovem zpožděn o 6 minut.“ Takto neslavně odstartoval nakonec ale velmi úspěšný Slezský marathon z Opavy do Ostravy. Stalo se tak dne 12.8.1923. Zanedlouho to bude tedy přesně 100 let, kdy v 16:36 hod. nezazněl startovní výstřel. Místo něj se před Slezským divadlem v Opavě ozvalo chabé „Puffffff“.
BLOG: Chceš zrychlit? Zpomal!
V sobotu jsem se už popáté zúčastnil závodu Krkonošská 50 ve Špindlerově Mlýně. Tenhle závod je moje srdcovka. Přestože celou dobu vytrvale lilo, závod mě bavil a běželo se mi dobře. Trať příjemně ubývala a najednou jsem byl v cíli v čase 5:26:40. Pro někoho normální čas, ale pro mě můj zdaleka nejlepší výkon na téhle trati.
BLOG: Virtuální Tatranská šelma a moje nejtěžší běžecká zkouška
Lákalo mě pokořit nějakou běžeckou výzvu, ale něco jiného než závod. Nevěděla jsem kdy ani co, ale stačilo jít s Domčou jednou na kolo a měla jsem odpověď na obě otázky. Původně to měl být přeběh Velké Fatry, ale pak mi Domča poslala odkaz na Tatranskou šelmu. Pro mě do té doby naprosto neznámé slovní spojení, ale ještě ten večer jsem věděla, že se místo na Fatru pojede do Tater. UKÁZKA Z BLOGU BĚHÁM A SNÍM
Vytuňte trénink na maximum s mySASY. Nyní se slevou pro behej.com!
Chcete se zlepšovat, ale nejste si jistí, zda netrénujete moc, nebo naopak málo? Vyzkoušejte mySASY, pomůcku na řízení tréninkové zátěže, kterou již využívají špičkoví sportovci napříč disciplínami. mySASY aktuálně vylepšili své služby kooperací s Garminem a do konce července můžete s kódem BEHEJCOM realizovat výrazné slevy!
Nesvazuje vás strach? Dost možná i vám maří běžecké sny
Strach. Každý jej máme. Ale dokážeme si přiznat, že nás ovlivňuje i v našem koníčku jménem běh? A pokud ano, jak s ním pracovat, aby nás zbytečně neparalyzoval? Proč donekonečna snít o tom, jak běžíme ve velehorách, když nejsme schopni se přihlásit ani na závod v českých horách? Fakt chceme čekat na to, až nám doktor sdělí fatální diagnózu a na realizaci životních snů budeme mít poslední týdny života?
Nejdůležitější pravidla péče o oblečení a obuv na sport
Pravidelné praní tréninkového úboru a čištění sportovní obuvi vám umožní užívat si svěžest a funkčnost triček, legín, mikin a obuvi po dlouhou dobu. Sportovní oblečení a boty jsou části oblečení, o které je třeba zvláště pečovat. Fitness oblečení nejvyšší kvality je vyrobeno z inovativních materiálů, které vám při tréninku zajistí optimální pohodlí. Patří mezi ně pokročilé technologie zodpovědné za dýchání pokožky a efektivní odvod vlhkosti z jejího povrchu.
BLOG: Mozart Marathon by UTMB a moje první závodní zranění
Po mojí první zkušenosti s UTMB na Istrii mi bylo jasné, že to není má zkušenost poslední. Od ledna do dubna jsem ničím jiným nežila a na zbytek roku už nic zásadního neplánovala. Kupodivu jsem se vzpamatovala dřív, než jsem čekala, a samozřejmě začala pokukovat po dalších závodech spadajících pod značku UTMB. Z bohatého seznamu mě zaujal Mozart100. UKÁZKA Z BLOGU BĚHÁM A SNÍM
NAHORU.TV: Nejdřív se nauč běhat, až pak jdi na horské ultratraily
„Chceš běhat dobře ultratraily? Nejdřív se nauč běhat po rovině a krátké distance. Až budeš umět technicky běžet rovinu, pět nebo deset kilometrů relativně rychlým tempem, teprve pak se začni orientovat na nějaké ultra a na hory. Pouhým běháním po horách si zafixuješ špatné svalové stereotypy,“ říká v rozhovoru na NaHoru.TV kondiční trenér Jan Kempa, jemuž se v 15 letech spolužáci posmívali za obezitu a přišili mu nelichotivou přezdívku Michelin.
Jak rychle a zdravě dobít energii během dne
Padá na vás únava, ale do večera je ještě daleko? Máme pro vás několik tipů na potraviny i činnosti, které vám pomohou potřebnou energii rychle získat. Zaměříme se přitom na to, aby šlo o zdravý způsob, jak energii dobít.
Kiprun představil novinky pro rok 2023
A jsme tady s novinkami ze světa běžeckého sportu. Decathlon na trhu opět nabízí širokou nabídku pro hobíky i vášnivé běžce. Ano, i ty opravdu zkušené. Zeptáme se vás: Když přemýšlíte, že si koupíte nové boty na běh, máte ve svém užším výběru značku Kiprun nebo Evadict? Pokud ne, po přečtení tohoto článku možná své vzorce výběru přehodnotíte. Jaké top novinky letos představily?
Krátké zprávy
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!


