Jo, přiznávám, netrvalo to dlouho a padl na mne splín. Proč vlastně mám běhat skorokaždý den? Jen proto, že pak zaběhnu (možná) desítku za 44 minut? Po prvním týdnu a solidní náloži od hodinkového AI trenéra v době letních veder fakt těžko hledám v běhání radost. A narazil jsem na první a možná největší handicap, který odosobněný kouč skýtá.
Běhej lesy Klínovec: Lanovka, svatba a bezmála 1400 závodníků
Pátý závod sezony Běhej lesy zavítal do Krušných hor. Drtivá většina z celkových 1398 závodníků nastoupila na lanovku vedoucí na vrchol Klínovce, aby se pak vydala po náročných lesních trailech. Mezi účastníky nechyběl ani čerstvě sezdaný pár, který to vzal ze svatby rovnou na start.
Může být pes přítelem běžce? Ano, třeba při canicrossu
Čtyřnohá stvoření nemusejí pro běžce znamenat jen hrozbu. Jsou také věrnými parťáky a skutečnými tahouny v musherských disciplínách. Canicross patří mezi ty hodně náročné, protože i páníček si musí vše odběhnout po svých. Existuje řada akcí, kde si to vyzkoušet.
TEST: Mizuno Neo Vista. Když nechcete pomalé běhy běhat pomalu
Oceánově modrý superpérák. Mizuno Neo Vista je rozhodně botou, v níž upoutáte pozornost. A v níž pravděpodobně přepíšete své rekordy na silnici. A v níž se budete cítit pohodlně jak při běhu, tak po něm. Hodně netypická konstrukce s maximem tlumení a rychlým odvalem, to vše ji dělá pozoruhodnou. Rozhodně to je jedna z nejzajímavějších bot letošního roku!
TRÉNINK S GARMINEM: Zvládnu posunout osobák pod AI koučem?
Šest týdnů příprav na desítku pod digitálním koučem od Garminu. To mne (a vás) čeká v seriálu, kterým bych rád představil i zajímavé a poněkud skryté funkce v nejrozšířenějších hodinkách na trhu. Mým cílem je v září stlačit osobák pod 44 minut. Cíl pro hobíka možná ne úplně superambiciozní, primárně mi jde ale o znovunabytí běžeckého sebevědomí, mít šanci na slušné časy i na delších distancích a tréninkem si nezruinovat osobní život.
PREMIUM: Jsme na dceru hrdí. Olympiáda je pořád snem každého sportovce
Prosinec, počasí na draka. Rodina Stewartových sleduje v televizi maraton ze španělské Valencie. Hodně rychlý maraton. Průběžné mezičasy občas vypadávají, a není tak zcela jasné, jak se závod vyvíjí. Napětí roste, jde o hodně. Konečně je záběr na cílovou pásku, kde se na sekundu, dvě mihne i jejich dcera. V čase, který nikdo nečekal. V čase, který všem vyrazil dech. 2:25:36, splněný ostrý limit Světové atletiky! A taky národní rekord. Jejich Moira pojede na olympiádu!
TEST: Puma Deviate Nitro 3. Asi nejlepší bota, co jsme kdy nazuli
Znáte nás, neradi používáme rozjásané superlativy. Ale přenádherná tempovka Deviate Nitro 3 od Pumy je prostě to nejlepší a nejkrásnější, co jsme měli v historii tohoto webu na nohou. Však i samotná německá značka, která pro blížící se olympiádu obula i dvě české maratonkyně, tvrdí, že nikdy nic lepšího neměla. A ta šíře uplatnění!
ACTIGO VÝZVA: 5 červencových kroků k běžecké výbavě Mizuno
Běhat v parném létě?!? Uff, to už chce pořádnou motivaci! Zapoj se do červencové výzvy s apkou Actigo a máš šanci vyhrát krásný set Mizuno – včetně zbrusu nové vlajkové lodi Mizuno Neo Vista – v hodnotě 20 tisíc korun! O důvod víc na sobě makat i v době, kdy se ostatní válejí u vody a pak budou marně hledat jarní formu. Co máš udělat, aby ti šance na výhru neutekla?
TEST: Garmin FR965: Ve stínu, přitom s top poměrem ceny a užitku
Nejen novinkami živ je běžec! Pokud hledáte náhradu za zastaralý přístroj na vašem zápěstí a nechcete opustit datový ekosystém Garminu a… vaše peněženka nyní zrovna nebobtná, sáhněte místo po vlajkových modelech EPIX a Fenix raději po modelu Forerunner 965. Ač je na trhu již druhým rokem, je po zlevnění perfektním tipem pro nákup. S přehledem se vyrovná (nebo i předčí) nedávno představené modely konkurence.
SOUTĚŽ: Máte na běhání opravdu vše, co tělo potřebuje?
Kvalitní oblečení pro odvod potu. Správné boty pro efektivní odraz. Vhodná sportovní výživa pro dostatek dostupné energie. To všechno řešíte a máte. Ale čím zrychlit cirkulaci krve, a tedy i rychlejší přísun energie ke svalům? Českým kompresním oblečením ROYAL BAY. Tahle kvalitní komprese má pro běžce a běžkyně řadu benefitů, které byste měli znát. VYHRAJTE POUKAZ V HODNOTĚ 1000 KČ NA NÁKUP KOMPRESNÍCH PRODUKTŮ ROYAL BAY
SERIÁL: Dosud jsem spíš mlžil. Je na čase odkrýt sen
Také červen se víceméně vydařil. Ještě na konci května jsem si odběhl Valašský hrb, 55 kilometrů ve Vsetínských vrších. Hodně mě hodně bavil, zaběhl jsem i slušný čas. Jenže hned den, dva poté mě začalo pobolívat koleno a s mírnými přestávkami se občas ozve i teď. Naštěstí to vypadá spíš na nějaký úpon nebo šlachu, takže jsem trochu zvolnil, regeneruju a bedlivě sleduju, jak se to vyvine. Ale abych moc nenapínal…
Suunto Race S. Race v menším balení, na drobnější zápěstí
Suunto Race S. Novinka z řady Race je určena pro sportovce, kteří chtějí zlepšovat své výkony a klást si výzvy, a jednoduše řečeno – hledají menší hodinky, které se hodí k jejich zápěstí a stylu. Hodinky jsou vybaveny stejnými funkcemi jako Suunto Race – jen v menším balení.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


