Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » moj posledny beh 2014

moj posledny beh 2014

Nalezené položky: 2571 První Předchozí | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | Další Poslední
avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 09.11.2014 18:14:19

Dnes odpoledne dvě příjemná kolečka po Masarykově okruhu s organizátory Masaryk Run 2015. Počasí běžecky dokonalé, tempo 4:55

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Černé Voděrady

Celkem 21008,7 km
Minulý měsíc 6,66 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 09.11.2014 20:01:52

Včera za krásného počasí 29 km v Krkonoších ze Strážného na Sněžku a dolů na Erlebachovu b. – převýšení + 1135 m, a ještě než to někdo začne považovat za slušný výkon upozorňuji, že mi to trvalo 4,5 hodiny ;-) (ale fakt jsem celou cestu běžela, akorát ten terén je tam místy fakt náročnej…). Dneska v mracích mlze mrholení 22,66 km zpátky do Strážného, ač více dolů, nahoru taky něco: 520 m. Parádní víkend :-D

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 09.11.2014 22:45:02

Dnes vecer: 10km; 5:49min/km; øTF ---

Kdyz jsem vybihal, mel jsem pocit, ze se snad ani nerozebehnu, pak se z toho ale vyklubal docela prijemny vybeh :-)

>> MartiNo, 09. 11. 2014 20:01:52

Nezbyva mi nez opet smeknout.

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 10.11.2014 11:27:51

Dnes ráno lesních 9km, výběh Žilinského vrchu se mi tak zalíbil, že jsem ho dala 3×, asi jsem se zastyděla, když jsem četla příspěvek MartiNo :-))>> MartiNo, 09. 11. 2014 20:01:52

jsi fakt dobrá a máš na mě pozitivní vliv :-))

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 10.11.2014 14:32:49

Dnes v poledne start u klubovny otužilců v Braníku: Martin64, Polopes a já, běh spojený se společenskou konverzací 6 km, následně 1 km bosoběh proti proudu Vltavy, poté Polopes a já 25 minut plavání, Martin64 výklus a hra s roztomilým pejsáčkem, který neposlouchal paninku.

Velmi pěkně strávený čas, i bez sprintů se dá běh pěkně užít.

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36314,3 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 10.11.2014 18:50:44

Dnes 6km 39,24min.

Motto: Běhám rád!
avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 10.11.2014 20:53:10

Dnes vecer: 12km; 5:01min/km; øTF 143

Bezel jsem, „jak nohy chtely“. Takhle nakonec beham posledni dobou casto. Beh to byl z kategorie „nabijecich“. :-)

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

Eymir Gölü

Celkem 3486 km
Minulý měsíc 0 km

Skritek Hugo žena 10.11.2014 21:45:04

Po nesportovni nedeli se dnes nozicky jen tesily na vybeh. Pohodovych 20km a par rovinek na zaver pro me znamenalo dobre prozity vecer.


Martina + Pohoda + tuton:

Vy do toho treninku teda slapete. To budou na jare casy!

Motto: Petit cheval de manege :-)
avatar

Manětín

Celkem 4583 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:47:00 (1998)
půlmaraton: 1:53:36 (2007)
maraton: 4:24:25 (2007)

Kydy muž 10.11.2014 22:30:25

převčírem 12 km, včera 10 a dnes večer na výklus 5 km. Skoro jako za mlada. Snad se vracím k běhání… respektive mě k němu pouští moje tělo… nic mě nebolí. Asi sem mrtvej :-)

Motto: Běhání je krásný... hlavně to pívo potom :-) Vidíš-li někoho běžet, nepřemýšlej o něm, ale o sobě...
avatar

Praha

Celkem 26227 km
Minulý měsíc 3 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 11.11.2014 00:01:48

>> Kydy, 10. 11. 2014 22:30:25

Jé o tobě zase rád slyším. Ozvi se. Evžen

avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 11.11.2014 17:05:32

Dnes odpoledne: 13km; 4:55min/km; øTF ---

O5 jsem nechal nohy bezet a snil si svuj sen, jak prekonavam svetovy maratonsky rekord ;-) :-D :-D :-D

>> skritek Hugo, 10. 11. 2014 21:45:04

Diky za povzbudive uznani. Rad bych sdilel Tvuj skritkovsky optimismus ohledne mych jarnich casu ;-)

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36314,3 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 11.11.2014 19:17:28

Dnes večer 14km 1,22,26hod.

Motto: Běhám rád!
avatar

Praha

Celkem 8004,86 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:31 (2012)

Pavla T. žena 11.11.2014 22:54:35

Tak jak jsem si po Běchovicích myslela, že se teď to toho opřu, tak se mi to moc nedaří, nějak těžko hledám motivaci. Dneska ráno jsem zaklapla budík a běh přesunula na večer, po příchodu z práce jsem ho ještě několikrát odsunula až k rozhodnutí, že běhat nejdu. Po večeři jsem se přece jen kousla, že přece jen vyběhnu, už bylo skoro 9. Nakonec z toho bylo 10 km. Mé chuti běhat moc nepřispívá, že pořádně nevím, kde mám běhat. Mimo osvětlené ulice se bojím, kroužit po těch uličkách je nuda. Ale jsem ráda, že jsem běžela.

Martino, poslední dobou běháš výborně a v krásném prostředí. Taky pro mě jsi inspirace.

Motto: "Vím, že když si dobře zaběhám - nebo ani ne dobře, ale když si prostě jen zaběhám - budu mít lepší den." A. K.
avatar

Nová Dubnica

maraton: 3:29:49 (2014)

Miloš NDca muž 12.11.2014 14:05:14

včera ma počasie prinútilo obuť tenisky 8-) kros,24 km, +558 m http://connect.garmin.com/…ty/631140212

Motto: bežím síce pomaly, ale zle :-)
avatar

10 km: 0:46:23 (2016)
půlmaraton: 1:50:08 (2014)
maraton: 4:37:14 (2015)

flyerkuba muž 12.11.2014 15:59:50

dnes v krátkých kalhotách a tričku nakonec 9km těsně pod 45minut :)

sice furt ještě cítím stehna po VK a včerejší Hanspaulce, ale nakonec to vyšlo dobře.

avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 12.11.2014 18:44:16

Dnes s manželkou odpoledních 11 km…běželo se dobře, ale druhá půlka v docela silném protivětru. Jo, a stmívá se čím dál dřív :/ že bych přeci jen pořídil tu čelovku ?

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 36314,3 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 12.11.2014 19:07:26

Stejně jako včera 14km 1,20,03hod akorát o něco rychleji potkal jsem dvojici on+ona a snažil jsem se druhou půlku běžet společně šlo to.

Motto: Běhám rád!
avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 12.11.2014 21:19:14

Dnes vecer: 11km; 5:18min/km; øTF 138

Zkousel jsem si „cupitaci“ beh :-)

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

Celkem 14642,6 km
Minulý měsíc 93,8 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 12.11.2014 22:31:35

Dnes poprvé celý den bez prášku proti bolesti v místech, kde ještě před týdnem byla sedmička vpravo dole, takže večer jsem vyrazila do ulic i s dcerou – 9 km po rovině mírným tempem, sice divný pocit v čelisti, ale bylo to zvládnutelné. Spokojené jsme byly obě, já tedy jen do doby, než jsem pověsila prádlo-jak jsem se shýbala, začalo mě to zase bolet a pak se mi dost škaredým způsobem začala motat hlava. Tak nevím…V pátek jedeme na kola, to bude takový rozumný přechod k pravidelnému sportování, do té doby se mi snad pusa uklidní

avatar

Kladno

Celkem 2080 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:05:00 (2014)

mima muž 13.11.2014 12:41:32

Dnes 14km tradičně okolo LaParku Kladno.Příjemné a poměrně teplé podzimní počasí.

Motto: vydržet, netrpět a mít fajn pocit z každého kilometru
avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 13.11.2014 14:20:28

8 km po cyklostezce v Braníku následované 25 minutami plavání v řece, nakonec ještě 1 km na rozmrznutí.

Viděl jsem kachnu co se její maminka asi spustila s papouškem…soudě podle barev.

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Celkem 11273,36 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:02 (2013)
půlmaraton: 1:37:23 (2013)
maraton: 3:43:40 (2012)

polopes muž 13.11.2014 14:46:10

>> Chrosel ( Chromý osel ), 13. 11. 2014 14:20:28

jj ta kachna je výborná :-) já tam ještě včera plaval a závodil od pláže s nějakou nutrií :-)

avatar

Praha

Celkem 26227 km
Minulý měsíc 3 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 13.11.2014 15:01:59

>> polopes, 13. 11. 2014 14:46:10

Kdo vyhrál? :-)

avatar

Černošice

10 km: 0:47:34 (2014)
půlmaraton: 1:44:10 (2014)
maraton: 4:02:00 (2015)

Mary žena 13.11.2014 15:29:47

>> polopes, 13. 11. 2014 14:46:10

Kachna je výborná? To jako že ji v troubě ještě trochu zbylo?

avatar

Praha

Celkem 5280 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:17 (2013)
půlmaraton: 1:27:15 (2014)
maraton: 3:10:06 (2010)

Tommo muž 13.11.2014 16:09:51

petřínskými zahradami, kolem strahovského kláštera, pražského hradu, jelením příkopem, přes letnou a zpět do officu u Karlova mostu, vše v polední pauze, nádhera…

Motto: When the heart is ungoverned by reason, charlatans have powerful tools to deceive
avatar

Celkem 11273,36 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:02 (2013)
půlmaraton: 1:37:23 (2013)
maraton: 3:43:40 (2012)

polopes muž 13.11.2014 16:40:22

>> EvženGe, 13. 11. 2014 15:01:59

S přehledem nutrie :(

>> Mary, 13. 11. 2014 14:46:10

Pořád tam plave. Vezmi plavky a ukážu ti jí :-)

avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 13.11.2014 19:26:11

Dnes vecer: 6km; 5:45min/km; øTF ---

Rano jsem daroval pul litru a tak jsem to vyuzil jako vymluvu a vybehl jen symbolicky ;-)

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

Rozárov

Celkem 8437,8 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 13.11.2014 19:51:49

Ráno 10 km do Kolbenky a odpoledne 10 km z Kolbenky. Odpoledne podél Chrudimky to nemělo chybu – http://www.gpslog.cz/…sticVIP.aspx?…

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Praha

Celkem 8004,86 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:31 (2012)

Pavla T. žena 13.11.2014 22:07:20

Dnes večer 9,6 km a tentokrát bez odmlouvání :-D Struggling? Maybe. Quitting? Never! :-D

Motto: "Vím, že když si dobře zaběhám - nebo ani ne dobře, ale když si prostě jen zaběhám - budu mít lepší den." A. K.
avatar

Nová Dubnica

maraton: 3:29:49 (2014)

Miloš NDca muž 14.11.2014 09:00:53

včera zľahka diétny polmaratón 8-) http://connect.garmin.com/…ty/632249305

Motto: bežím síce pomaly, ale zle :-)
Nalezené položky: 2571 První Předchozí | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.