Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Deset důvodů, proč jít na společný výběh ve skupině

Deset důvodů, proč jít na společný výběh ve skupině
foto: Tereza Rozehnalová

Jarmila Holasová | 18.11.2008 | přečteno: 7933×

Pořád ještě jste se nerozhodli, zda vyrazit na společný trénink? Váháte, zda to stojí zato? Nechce se vám za tréninkem cestovat? Zkuste zvážit deset důvodů pro, které nás napadly, když jsme sami přemýšleli, proč na společný výběh jít. Co pozitivního tedy od společného tréninku můžete očekávat?

Deset důvodů pro:

  1. potkám se s přáteli
  2. snadněji překonám případnou lenost nebo nechuť k běhu, přiměji se k tréninku i za nepříznivých povětrnostních podmínek
  3. dostanu dobré rady ke svému tréninku od odborníků nebo od zkušenějších běžeckých kolegů
  4. ve skupině lépe udržím potřebné tempo a snáze zdolám naplánovanou vzdálenost, spoluběžci mi při tréninku jsou oporou, pokud mi náhodou začnou docházet síly
  5. podělím se o své bolesti a starosti, kamarádi mi poradí, jak na bolavá kolena či achilovky
  6. získám motivaci k dalšímu sportování
  7. po tréninku si společně zajdeme do hospůdky a celý trénink ještě začerstva rozebereme
  8. dozvím se, co je nového, kde mohu výhodně nakoupit běžeckou výbavu
  9. dozvím se o zajímavých akcích, závodech, inspiruji se do budoucnosti
  10. domluvím si další společné akce (trénink, závody,…)

Pořád nejste rozhodnuti? Pak nezbývá než to jednou zkusit. Pak sami uvidíte, zda to stálo zato a zda příště půjdete zase. Trenéři a kolegové běžci na vás čekají.


NAJDĚTE SI PARŤÁKA PRO SPOLEČNÝ VÝBĚH V MÍSTĚ VAŠEHO BYDLIŠTĚ