Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

BĚŽECKÉ SETKÁNÍ: Řásná se chystá na běžecký víkend

BĚŽECKÉ SETKÁNÍ: Řásná se chystá na běžecký víkend
foto: archív kempu Velkopařezitý

behej.com | 25.08.2009 | přečteno: 7274×

Poslední prázdninový víkend zamíří desítky běžců na Vysočinu. Ve dnech 28.8. – 30.8. se u ob­ce Řásná, v kempu Velko­pařezitý, koná běžecké setkání. Již třetí v řadě na Vysočině. Na co se mohou jeho účastníci těšit? Organizátoři namíchali lákavý běžecký koktejl.

Již v pátek po ve?e?i uvede Ivo Domanský prvního hosta, brn?nského ultravytrvalce Dana Orálka. Dan je studnicí b?žeckých zkušeností a rád je p?edá dál, aby pak v sobotu ráno zamí?il na další b?žecký závod.

B?hem sobotního dopoledne se b?žci seznámí se správnými technikami rozcvi?ení a protažení, chyb?t nebude b?žecká abeceda. Ruku na srdce, jak ?asto na tyto ?innosti, které by m?ly být samoz?ejmostí, zapomínáme… Následovat bude lehký výb?h v délce 5 – 10 km.

Odpoledne ?eká nejd?íve ú?astníky setkání p?esun na atletickou dráhu do Da?ic a Cooper?v test, tedy b?h na 12 minut, p?i n?mž se kondice ur?uje na základ? ub?hnuté vzdálenosti. Nejde však jen o zjišt?ní, jak na tom jsme s kondicí. V pr?b?hu testu budou p?ítomní trené?i, fyzioterapeuti a Aleš Tvrzník, odborník na biomechaniku pohybu, sledovat naši techniku b?hu, aby nám pak ve ve?erních hodinách p?i individuálním rozboru pomohli zbavit se nesprávn? zažitých pohybových stereotyp? a tím pádem i ?ady zbyte?ných bolístek.

A jaký bude sobotní ve?er? Ur?it? plný pohody, do níž zapadnou i vystoupení pozvaných host?. Již zmín?ného Aleše Tvrzníka z Casri ?i Martiny Vystr?ilové z FTVS UK. S trenérskými radami p?ijdou Josef Smetana, který stojí za sportovním sdružením Eurofoam Sport Team a Mirek Kratochvíl, jehož znáte z ?lánk? na www.behej.com. Chystáte se na první maraton nebo chcete zlepšit sv?j maratonský ?as? Pak si nenechte ujít vystoupení Iva Domanského.

V ned?li dopoledne ?eká na ú?astníky výb?h, p?i n?mž budou rozd?leni podle výkonnosti. Hostem dopoledne by m?l být p?ední ?eský vytrvalec Pavel Novák. Pavlovi se v úterý 25.8. narodila hol?i?ka Ani?ka. Na dálku do Jihlavy posíláme pozdrav a velkou gratulaci. Ani?ka netuší, ale osud ned?lního spole?ného výb?hu s Pavlem je práv? v jejích rukou.

Ani rodinní p?íslušníci a blízcí b?žeckých ú?astník? se nebudou nudit. Krom? možností ke koupání nabízí kemp možnost zahrát si stolní tenis ?i volejbal, Vy­so?ina láká i k cyklistickým vyjíž?kám, v okolí se najdou i p?íležitosti k projiž?ce na inline bruslích. Tipy na výlety do okolí naleznete ve startovních taškách.

Tradi?ním hostem b?žeckých setkání bývá slunce a p?íjemné teplé po?así. V??me, že tradice z?stane neporušena. Plavky tedy rozhodn? s sebou, Velkopa?ezitý rybník zve ke koupání. A nezapome?te ani na houba?ské košíky. Poslední zpráva od duchovního otce b?žeckých setkání na Vyso?in?, atleta-veterána Františka Holého, zní: „Práv? rostou.“


PROGRAM B?ŽECKÉHO SETKÁNÍ

 

Komentáře (Celkem 3)

Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

řízek muž 27.08.2009 21:02:45

Ahojky, sice opožděně ale nabízím svezení z Plzně nebo Českých Budějovic a trasy, jedu sám takže můžu stáhnout až 3 lidi :-). Kdyby byl zájem dejte vědět na 777 259541.

avatar

Praha

Celkem 17405 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:54 (2007)
půlmaraton: 1:29:59 (2007)
maraton: 3:16:40 (2007)

PetrS muž 30.08.2009 19:01:20

Dokonalé. Byli jsme s Radkou naprosto spokojeni, se vším. Pečovali jste o nás jak o vlastní. Mě osobně nejvíc dala vtipná, ale věcná kritika mého stylu běhu a nedělní praktické úkazky. Už teď se těšíme na příště.
„Raněná labuť“ alias číslo 1

avatar

Praha 5

10 km: 0:39:46 (2002)
půlmaraton: 1:31:00 (2004)
maraton: 3:16:59 (2004)

mirekk muž 31.08.2009 08:50:06

>> PetrS, 30. 8. 2009 19:01:20

:-)
Slíbil jsem, že Vám všem pošlu výsledky a komentáře mailem, jen mi to chvilku bude trvat, než to všechno přelouskám.

administrator 03.04.2010 13:33:01

Poslední prázdninový víkend zamíří desítky běžců na Vysočinu. Ve dnech 28.8. – 30.8. se u ob­ce Řásná, v kempu Velko­pařezitý, koná běžecké setkání. Již třetí v řadě na Vysočině. Na co se mohou jeho účastníci těšit? Organizátoři namíchali lákavý běžecký koktejl.


Odkaz na článek
Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.