Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Běžecké setkání v Řásné: Co je přichystáno?

Běžecké setkání v Řásné: Co je přichystáno?
foto: Zdenek Krchak

behej.com | 18.08.2010 | přečteno: 3510×

Příští víkend se sjede šedesátka příznivců běhu do Řásné na Vysočině na běžecký kemp pořádaný behej.com. Detailnější instrukce rozešleme přímo účastníkům, ale základní informace mohou ostatním posloužit jako pozvánka na další podobnou akci. Ani letos nebude chybět „populární“ dvanáctiminutovka!

V ?ásné se sejdeme b?hem páte?ního odpoledne a ve?era. Po ní a po p?ivítání bude beseda s b?žeckým hostem. Stále jich je ješt? ve h?e n?kolik, záleží na jejich ?asových možnostech. Kdo jím tedy nakonec bude, tak z?stane do páte?ního ve?era utajeno.

Hlavní ?ást programu se uskute?ní v sobotu. Tradi?ní sobotní Cooper?v test jsme tentokrát cht?li vynechat, ale napsali jste si o n?j, máte ho tedy mít! Vydáme se na n?j po snídani, nebudeme se tentokrát p?esouvat na atletický ovál, ale vytvo?íme b?žecký okruh v okolí penzionu. Nato?íme na video vaši b?žeckou techniku a v sobotu odpoledne vám individuáln? ukážeme, jak odstranit p?ípadné nedostatky.

Ješt? p?edtím bude po ob?d? výklus do okolí Javo?ice, nejvyššího vrchu Vyso?iny. Nebojte se tempa, vydáme se na n?j po roz?azení do výkonnostních skupin.

Po ve?e?i nás ?ekají p?ednášky Josefa Smetany, trenéra Eurofoam Sport Teamu se specializací na b?h a triatlon a specialisty na výživu, Vlastimila Chadima. K nim se pak ješt? p?idá v ?ásti nazvané „Diskusní stoly“ fyzioterapeutka a vytrvalkyn? Jitka Stehlíková. Vytvo?íme t?i diskusní stoly pracovn? nazvané TRÉNINK, VÝŽIVA a FYZIOTERAPIE a vy se budete moci našich host? psát na cokoli, co vás z uvedených oblastí zajímá.

V ned?li bude mít po snídani znovu slovo fyzioterapeutka Jitka Stehlíková. Za vaší aktivní ú?asti p?edvede ukázky kompenza?ních a relaxa?ních cvik?. Následovat bude záv?re?ný spole?ný výklus a ob?d. Po n?m se rozlou?íme a rozjedeme do svých domov?, obohaceni o víkendové zážitky. Nebo? jak ?íká spolupo?adatel z Vyso?iny, atlet-veterán Franta Holý: „A? budou vaše zážitky ze setkání jakékoli, v??te tomu, že rozhodn? budou silné a tím pádem i nezapomenutelné. A o to p?ece jde.“

A co ješt??

  • Po celý víkend bude cvakat fotoaparát Martina Symona. Zachytí tak nezapomenutelné víkendové okamžiky.
  • P?ipravujeme i výlety do okolí pro neb?žecký doprovod a bude-li t?eba, dohlédneme na vaše ratolesti v dob? výklus?. Nic není povinné, p?ipravíte-li si sv?j vlastní program, v okolí je spousta krásných míst, které stojí za navštívení.

T?ší se na vás tým behej.com a František Holý, atlet-veterán z Vyso?iny.


Další informace

V ?ásné budete ubytováni v penzionech U Kolá?? a Sluní?ko, rozd?lení na pokoje provedeme na míst?. Po p?íjezdu sm??ujte své kroky do recepce penzionu U Kolá??, tam bude zajišt?no stravování a p?ednáškový program.

A jak se do ?ásné dostanete? Autem je nejlepší p?ístup po dálnici D1. Pojedete-li od Prahy, sjedete z dálnice na Exitu 90 u Humpolce a dále pojedete po silnici ?. 34 sm?r Pelh?imov, z Pelh?imova pak po silnici 112 sm?r Tel? p?es Horní Cerekev. V ?ídelov? odbo?íte do ?ásné. Pojedete-li od Brna, sje?te z dálnice na Jihlavu na Exitu 112, pak kousek po silnicích ?. 602 a 406 sm?r Tel?. Za T?eští odbo?íte na T?eštice, Doup?, Van?vek, ?ídelov a ?ásnou. V ?ásné se pokusíme umístit sm?rovky, oba penziony jsou ale jen b?žecký kr??ek od hlavní ?ásenské k?ižovatky.

Nevlastníte-li automobil, dostanete se do ?ásné ze sm?ru od Prahy ?i Brna autobusy s p?estupem v Jihlav?, ze sm?ru z Brna pak p?ípadn? ješt? u n?kterých spoj? s dalším p?estupem v Tel?i.

Na samý záv?r malá poznámka. Váš zájem p?esahující kapacitu nás t?ší, mrzí nás však, že se tentokrát nedostalo na všechny zájemce. Není v naší moci nafouknout ubytovací kapacitu ?i rozm?ry p?ednáškové místnosti. Ale nezoufejte, nescházíme se naposledy.


P?IBLIŽNÝ ?ASOVÝ HARMONOGRAM VÍKENDU

Komentáře (Celkem 2)

Nalezené položky: 3 První Předchozí | 1 | Další Poslední

behej.com 01.07.2010 13:22:48

Opět v Řásné v kouzelném prostředí Vysočiny nedaleko historické Telče. Znovu s tamním organizátorským matadorem, „atletem-veteránem“ Frantou Holým, přesto s několika změnami a novinkami. Takové bude běžecké setkání s behej.com, které pro vás připravujeme na víkend 28. – 29. srpna. Přijímáme závazné přihlášky na tento víkend.
Odkaz na článek

avatar

Praha-Bohnice

Celkem 22706,27 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:02 (2010)
půlmaraton: 1:20:21 (2010)
maraton: 2:58:29 (2009)

BuckTheBug muž 19.08.2010 07:10:51

K dopravě: Pokud by někdo „uvízl“ v Jihlavě nebo v Telči bez slušného přípoje, můžeme se domluvit, pojedu během odpoledne z Jihlavy autem.

Motto: "6:47, to není zlý čásek na kilásek. Škoda že jsem běžel jen 300 metrů.", Arnold J. Rimmer
avatar

Kralupy n. Vltavou

Celkem 2898 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:25 (2011)
půlmaraton: 1:28:56 (2011)
maraton: 3:26:01 (2010)

Simir muž 24.08.2010 15:09:53

Na víkend bohužel nemám auto. Nevzal by mě někdo v pátek z Prahy a v neděli zpět? Na benál přispěju ;-)

Motto: [i]Kdo chce moc, nemá nic, ty š***** hlavo.[/i] M.M. - trenér
Nalezené položky: 3 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.