Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Na konci prázdnin na běžecké setkání s behej.com do Chytrova

Na konci prázdnin na běžecké setkání s behej.com do Chytrova
foto: Martin Symon

behej.com | 01.07.2011 | přečteno: 7468×

Marně hledáte cestu z opakovanách začátků, kdy se vám nedaří najet na pravidelné běhání? Myslíte si, že vaše technika běhu už nic nepotřebuje? Nevíte jak správně regenerovat? Nebo se chcete jen proběhnout a pobavit s přáteli? Vyslovíte-li aspoň jednou ano na předešlé otázky, zapište si do diáře termín posledního srpnového víkendu a přijeďte na tradiční běžecké setkání. KAPACITA NAPLNĚNA, PŘIJÍMÁNÍ PŘIHLÁŠEK POZASTAVENO

I tentokrát se setkání pořádané serverem behej.com bude konat v krásné přírodě na hranici Vysočiny a jižních Čech. Můžete počítat s trochou teorie, ale hlavně se spoustou praxe. V sobotu vyzkoušíme Cooperův test na 12 minut, při kterém oko kamery odhalí případné nedostatky v technice běhu. Zkušení trenéři v čele se spolupracovníkem redakce Josefem Smetanou je s vámi následně vyhodnotí a poradí změny.

Novinkou oproti minulým letům bude dotažení této části během neděle, kdy se dostane na individuální úpravu běžecké techniky každého účastníka přímo při běhu. Budete mít také možnost dohodnout si dlouhodobý individuální trénink, který bude směřovat k vámi stanovenému cíli.

Techniku běhu ovlivňuje i správné držení těla. Pouze vzájemná souhra hlubokých svalů s povrchovými svalovými skupinami zabezpečí efektivní zpevnění osy trupu a klíčových kloubů. Naši spolupracující terapeuti vám během soboty předvedou cviky, jimiž této ideální souhry dosáhnete, a během neděle se vám budou opět věnovat individuálně. Cílem této části je prevence vedoucí k radosti z běhu bez zdravotních problémů vyplývajících z jednostranné zátěže některých svalových skupin.

Akce však začíná již v pátek navečer besedou s osobností českého běhu. Kdo to bude, to si zatím necháváme jako překvapení. Sobotní večer je tradičně věnován bloku přednášek fyzioterapeutky a poradce přes výživu. Součástí akce, které se každoročně účastní přes pět desítek běžců, včetně naprostých začátečníků, je společný výběh. Nebojte se, že byste nestačili, běží se ve skupinách podle výkonnosti.

Místo konání: Chytrov. Penzion se nachází na břehu rybníka zvaného Chytrov, u obce Brandlín, asi 5 km od Studené ve směru na Dačice.

Ubytování : http://www.notas.cz/str_hlavni.htm

V penzionu je kromě jiného běžecký pás, běhat se tedy bude i za lijáku :)

Cena: 1 650 Kč za jednoho účastníka (zahrnuje ubytování, plnou penzi a program připravený behej.com)

Datum: 26.-28. srpna 2011

Kapacita celkem pro nás: 54 lůžek = celý penzion pro nás

Přihlášky:

Komentáře (Celkem 18)

Nalezené položky: 19 První Předchozí | 1 | Další Poslední

behej.com 05.06.2011 21:39:50

Marně hledáte cestu z opakovanách začátků, kdy se vám nedaří najet na pravidelné běhání? Myslíte si, že vaše technika běhu už nic nepotřebuje? Nevíte jak správně regenerovat? Nebo se chcete jen proběhnout a pobavit s přáteli? Vyslovíte-li aspoň jednou ano na předešlé otázky, zapište si do diáře termín posledního srpnového víkendu a přijeďte na tradiční běžecké setkání.
Odkaz na článek

avatar

Praha 10 - Strašnice

Celkem 2251 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:14:43 (2011)
maraton: 5:30:52 (2010)

šlčka7 žena 06.06.2011 12:38:53

Pěkné. Avšak, stejně jako loni, se mi to kryje s termínem soustředění… :-(

Motto: NIKDY NEŘÍKEJ NIKDY
avatar

Kosice

10 km: 0:52:57 (2011)
půlmaraton: 2:01:53 (2011)

kaifi žena 06.06.2011 19:53:08

no ja by som aj sla, ale beriete aj singlistov? na dovolenku spojenu s behom neviem totizto nikoho z okolia presvedcit :-( ibaze by sa pridal niekto z KE alebo z miest po trase ;-)

avatar

IrenaHB žena 13.06.2011 13:25:31

Není se čeho bát, jsem na tom podobně:)

avatar

Bratislava

Celkem 25784 km
Minulý měsíc 15 km
10 km: 0:47:21 (2014)
půlmaraton: 1:51:40 (2011)
maraton: 3:57:32 (2011)

andyxx7 muž 13.06.2011 13:55:36

uz je niekto prihlaseny? ak ano, uz mu odpovedali, ze registruju jeho prihlasku? mne zatial neprisla ziadna odpoved, tak neviem ci dostali prihlasku

avatar

Celkem 3511 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:53:38 (2012)

tereza žena 13.06.2011 14:15:56

ahoj, přihlášku máme. Všem zájemcům se budeme postupně ozývat. Díky

>> andyxx7, 13. 06. 2011 13:55:36

avatar

Bratislava

Celkem 25784 km
Minulý měsíc 15 km
10 km: 0:47:21 (2014)
půlmaraton: 1:51:40 (2011)
maraton: 3:57:32 (2011)

andyxx7 muž 14.06.2011 08:45:54

>> tereza, 13. 06. 2011 14:15:56

super :-) tak uz si mozem dovolenku vypisat..

avatar

Bratislava

Celkem 25784 km
Minulý měsíc 15 km
10 km: 0:47:21 (2014)
půlmaraton: 1:51:40 (2011)
maraton: 3:57:32 (2011)

andyxx7 muž 04.07.2011 19:40:29

ja som im tiez dnes posielal mail ohladom platby, ale asi maju dovolenku do stvrtka

avatar

10 km: 0:38:58 (2015)
půlmaraton: 1:32:33 (2013)
maraton: 3:37:35 (2013)

ZbynekN muž 21.07.2011 15:40:46

Kdy budou další informace pro účastníky? Jaká se očekává účast?

avatar

Bratislava

Celkem 25784 km
Minulý měsíc 15 km
10 km: 0:47:21 (2014)
půlmaraton: 1:51:40 (2011)
maraton: 3:57:32 (2011)

andyxx7 muž 16.08.2011 13:01:48

o tyzden zacina bezecka skola, ma uz niekto nejake info? Mne zatial nic neprislo, ani info o prijatej platbe, tak neviem zatial co dalej.

avatar

IrenaHB žena 16.08.2011 17:03:17

Mě taky ne… ani o platbě ani o pobytu. Počkám do konce týdne a pak se přeptám.

avatar

Runnner muž 16.08.2011 19:50:29

Bude možnost tam někde (ideálně přímo v penzionu) využívat bezdrátové Wifi připojení? Děkuji za odpověď.

avatar

Praha 4

10 km: 0:43:26 (2009)
půlmaraton: 1:40:40 (2012)
maraton: 3:58:48 (2012)

Houellebecq muž 17.08.2011 10:21:11

Chci se zeptat, zda se do toho Chytrova někdo chystá autem a vzal by mě. Děkuju za případnou odpověď. (Na náklady přispěju.)

Jinak ad přihlášky, potvrzení, informace: Reaktivita organizátorů zatím skutečně nic moc, obávám se…

avatar

Celkem 3511 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:53:38 (2012)

tereza žena 17.08.2011 10:30:33

Není čeho se obávat, vše platí a na přípravě programu čile pracujeme. Jeho přesný rozpis odešleme přihlášeným v nejbližší době. Všem, kteří zaplatili jsme již odeslali potvrzení o přijetí platby. Díky za váš zájem a těšíme se na setkání s vámi.

avatar

Runnner muž 18.08.2011 23:19:44

Pokud tam někdo pojede autem přes Zlínský kraj (ideálně Uherské Hradiště, ale i např. Zlín by šel), nechť mi, prosím, napíše zprávu.Jednak bych se nemusel nechat vytočit ČD či ČSAD a jednak bych samozřejmě na dopravu přispěl.

PS: Šlo by možná i Brno (záleželo by na domluvě), ale ty výše zmíněné lokality by byly lepší. PPS: Dovedu být jak komunikativní a vtipný, tak i tichý a dumající :D :)

avatar

Bratislava

Celkem 25784 km
Minulý měsíc 15 km
10 km: 0:47:21 (2014)
půlmaraton: 1:51:40 (2011)
maraton: 3:57:32 (2011)

andyxx7 muž 19.08.2011 09:37:05

>> Runnner, 18. 08. 2011 23:19:44

ja idem z BA, mozem niekoho vziat na trase BA-Breclav-Brno. Dialnica aj stara cesta, je mi to jedno.

Ak ti to vyhovuje, mozem ta z Brna zobrat. Daj vediet…

avatar

Runnner muž 19.08.2011 17:51:34

Predem diky za prispevek. Reagoval jsem Vam uz do zprav, ale nejsem si jisty, jestli se to odeslalo v poradku. Jeste pockam, pokud by se nasel nekdo z blizsi lokality,v opacnem pripade se Vam ozvu.

avatar

Bratislava

Celkem 25784 km
Minulý měsíc 15 km
10 km: 0:47:21 (2014)
půlmaraton: 1:51:40 (2011)
maraton: 3:57:32 (2011)

andyxx7 muž 19.08.2011 20:30:21

>> Runnner, 19. 08. 2011 17:51:34

sprava prebehla v poriadku, ked tak sa potom vcas ozvi.

P.S. a hlavne mi nevykaj :-)

avatar

Runnner muž 20.08.2011 23:42:17

Pokud tam teda nekdo pojede pres lokality Zlinskeho kraje – Uherske Hradiste a okoli (UB, Zlin…), prosim, ozvete se ;)

Nalezené položky: 19 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.