Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

KUCHAŘKA: Znáte svoji krevní skupinu?

KUCHAŘKA: Znáte svoji krevní skupinu?

Pavlína Hanušová | 27.02.2008 | přečteno: 33335×

Krevní skupina je jedním z medicínsky definovatelných znaků, které nás velmi přesně identifikují. Stejně jako rasa nebo náš geografický původ je krevní skupina charakteristikou, kterou bychom měli zohledňovat jako vodítko pro způsob stravování a životního stylu. Jak spolu náš jídelníček a krev souvisejí?

Krev je život. Je v ní ukryto tajemství zrození i smrti člověka. Je dávným kultovním symbolem. Byla a je obětována bohům. Je rovněž znamením nerozlučného pouta mezi lidmi.

Klíčem k významu krevních skupin je samotná evoluce. Pokud pochopíme způsob života našich dávných předků, bude to pro nás klíčem k pochopení sebe sama.

Skupina 0 (old, tj. starý) je nejstarší. A dlouhou dobu (desítky tisíc let) byla jedinou lidskou krevní skupinou na planetě. Naplno se rozvinula s objevením kromaňonských lidí. Byli to schopní lovci. Jednou z hlavních složek jejich potravy byla živočišná bílkovina. Lidé s krevní skupinou 0 se do dnešní doby vyznačují dobrým trávením potravy živočišného původu a některými specifickými potřebami s ohledem na životní styl.

Po vysušení Saharských oblastí v Africe a oteplení zamrzlých oblastí Evropy a Asie, začala i migrační vlna lidí. Změna klimatu spolu s nutností naprosto odlišného životního stylu v jiných podnebných pásmech měla za následek i celkové přízpůsobení lidských kmenů. Vznikly rasy se světlejší kůží a vznikla i nová krevní skupina A (agrarian, tj. zemědělský). Celkové změny v životním stylu lidí byly tak hluboké a dlouhodobé, že měly za následek i změnu v trávicích schopnostech. S rozvojem zemědělství se v životě lidí objevily nové potravinové zdroje. Lidé ztratili schopnost trávit stravu masožravců a jejich tělo se adaptovalo na příjem potravy převážně rostlinného původu.

Krevní skupina B (balance, tj. rovnováha) vznikla přibližně před 10000 – 15000 lety ve velehorských oblastech současného Pákistánu a Indie. Mohla tedy vzniknout rovněž jako reakce na změnu klimatu a životního stylu lidí. Plně se však etablovala u velkých lidských kmenů, které obývaly stepní oblasti. Životní styl těchto lidí byl založen na chovu domácích zvířat a to se rovněž zobrazilo na skladbě jejich jídelníčku založené na mléku, mléčných výrobcích a mase. Gen skupiny B je dodnes velmi rozšířený u populací Číny a jižní Asie. Směrem na západ její zastoupení klesá a v nejzápadnějších místech Evropy je více než řídké.

Krevní skupina AB je vzácná. Vyskytuje se asi u 5% populace. Vznikla až na sklonku 1. tisíciletí našeho letopočtu spojením genů barbarských nájezdníků a Evropanů. Lidé s touto krevní skupinou dostali do vínku některé mimořádné jevy. Mají nízký sklon k alergiím a jiným autoimunitním onemocněním. Nevýhodou je, že mají větší sklony k určitým druhům rakoviny.

Příští čtyři díly našeho seriálu budou zaměřeny na životní styl a dietetická doporučení pro jednotlivé krevní skupiny. Nikdo vás nenutí je zkoušet. Ale z vlastní praxe mohu říci, že tato doporučení mají překvapivé výsledky. Pomocí jednoduché úpravy jídelníčku podpoříte svůj organismus, který se tak bude snáze bránit mnoha běžným útokům.

Pro lidi, kteří chtějí zhubnout, je zajímavé rovněž to, že tělo podpořené tou správnou stravou se snáze zbavuje tuků a toxických látek. Lidé, kteří důsledně dodržují stravování podle krevních skupin, dokonce tvrdí, že po nějakém čase začali přirozeně hubnout, aniž by se v jídle omezovali nebo zařazovali cvičení.

V každém článku se dozvíte, jaké potraviny jsou pro vás prospěšné a rovněž i to, jaká je vaše snášenlivost stresu a tělesné zátěže. Na závěr vždy bude zařazen některý zajímavý recept.


V seriálu byly použity tyto informační zdroje:
Dr. Peter J. D´Adamo, Catherine Whitney: Výživa a krevní skupiny
Natálie Bogdanova: Hubneme podle krevních skupin
Pavlína Hanušová: moje sbírka kuchařských receptů a postupů

Komentáře (Celkem 52)

Nalezené položky: 53 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
avatar

Celkem 3208 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:07 (2007)
půlmaraton: 1:48:00 (2007)
maraton: 3:51:21 (2007)

Šnek muž 28.02.2008 10:41:24

>> Šnek, 28. 2. 2008 10:39:17

http://behyaostatni.blog. … i.blog.cz/

Motto: Poslouchej své tělo http://behyaostatni.blog.cz/
avatar

Celkem 3208 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:07 (2007)
půlmaraton: 1:48:00 (2007)
maraton: 3:51:21 (2007)

Šnek muž 28.02.2008 10:46:24

Kdy už bude další článek. Již se nemohu dočkat. A doufám, že nejdřív bude skupina „0“.

http://behyaostatni.blog. … i.blog.cz/

Motto: Poslouchej své tělo http://behyaostatni.blog.cz/
avatar

Otrokovice

Celkem 2214 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:46 (2007)
půlmaraton: 1:27:09 (2007)
maraton: 4:09:42 (2006)

Sef muž 28.02.2008 10:58:09

Lze nějak zjistit krevní skupinu, aniž bych navštívil šamany v bílých pláštích? Mikroskop mám v práci… :-))

Motto: To finish first, first you have to finish.
avatar

renata69 žena 28.02.2008 11:03:16

>> Sef, 28. 2. 2008 10:58:09

zkus svému šamanovi v bílém plášti jen zatelefonovat – měl by jsi ji mít napsanou na první straně své zdravotní karty, kterou máš u obvoďáka. Pokud vím, píše se to tam automaticky i s váhou a mírou při narození.

avatar

Praha

Celkem 481 km
Minulý měsíc 0 km

petrp muž 28.02.2008 11:16:26

>> Radek, 28. 2. 2008 09:38:13

Radku, nezaměňuj lifestyle a ignoranci. Někdo prodává lidem dietu podle krevních skupin na základě scestných informací, autorka jim bohužel uvěřila a navíc šíří tuhle „osvětu“ dál. Pug si pouze dovolil opravit nesmysly uvedené v článku. To je jistě taky projev netolerance, jak píšeš, ale netolerance k ohlupování druhých. Snad se shodneme aspoň na tom, že nepravdivé informace, které mohou mást lidi, sem opravdu nepatří… nebo patří?
Petr Pivoňka

avatar

půlmaraton: 1:17:38 (2004)

Filip_S 28.02.2008 11:16:58

>> Šnek, 28. 2. 2008 10:39:17

Vrtalo mi hlavou, k cemu by Vam me jmeno bylo dobre. Tak ja nekdy do meho profilu neco doplnim, aby druzi vedeli, kdo kritizuje :o) Jinak bezec jsem a beh a vse co k tomu patri mam moc rad. Beham pravidelne (v ramci casovych moznosti) a parkrat do roka se vyzkousim na nejakem zavode.

avatar

Praha

pug muž 28.02.2008 11:18:05

>> Sef, 28. 2. 2008 10:58:09

Jde, dá se na to sehnat testovací kit, stojí to asi 210, Kč. Dokonce stanovení krevní skupiny bylo kdysi součástí praktických cvičení na gymnáziích, jenže jak se množily případy, kdy děti zjistily nesrovnalosti v dědičnosti krevních skupin po svých rodičích, tak se od toho upustilo.

avatar

Praha

pug muž 28.02.2008 11:29:57

>> pug, 28. 2. 2008 11:18:05

Beru zpět, nedá. Ty kity ve volném prodeji už nejsou.

avatar

Praha(Prokopák, ale i jinde..)

10 km: 0:45:49 (2007)
půlmaraton: 1:39:40 (2007)
maraton: 3:47:13 (2007)

Frajer muž 28.02.2008 11:36:29

>> pug, 28. 2. 2008 11:29:57

Komerční laboratoře vyšetří krevní skupinu za cenu nepřesahující 200Kč.

avatar

Praha

pug muž 28.02.2008 11:40:42

>> Sef, 28. 2. 2008 10:58:09

Ha. Teď mě ale napadlo, že pokud by teorie o výživě podle krevních skupin platila, pak bys mohl svou krevní skupinu zjistit tak, že bys se koukl pod mikroskopem na to, jak kapka tvojí krve reaguje na dršťkovou polévku a potom na kousek rohlíku s máslem.

avatar

Celkem 3208 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:07 (2007)
půlmaraton: 1:48:00 (2007)
maraton: 3:51:21 (2007)

Šnek muž 28.02.2008 11:50:19

>> Filip_S, 28. 2. 2008 11:16:58

To jsem chtěl vědět. Tak to jsme na tom zhruba stejně a třeba se někde na závodech potkáme. Pozítří jedu např. do Kbel.

Motto: Poslouchej své tělo http://behyaostatni.blog.cz/
avatar

Štěpánovice

Celkem 11490 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:13 (2011)
půlmaraton: 1:39:49 (2010)
maraton: 3:43:18 (2007)

VanaXXL muž 28.02.2008 11:51:47

>> pug, 28. 2. 2008 09:50:35

To seš teda optimista. Tma je velice výnosný artikl. Ať už jde o peníze nebo moc. V současné době není problém v nedostatku světla – od toho tady máme internet a google.

Motto: Life is too short to remove USB safely
avatar

Praha(Prokopák, ale i jinde..)

10 km: 0:45:49 (2007)
půlmaraton: 1:39:40 (2007)
maraton: 3:47:13 (2007)

Frajer muž 28.02.2008 12:02:02

>> Radek, 28. 2. 2008 09:38:13

Pochopil jsi to správně ten „lifestyle“.
Jen bych byl rád kdybychom si dokázali uvědomit rozdíl mezi fakty a názory, případně též dojmy a zkušenostmi , a stejně tak abychom toto dokázali prezentovat navenek.To že mám s něčím dobrou zkušenost nebo mám na něco nějaký názor ještě z tohoto nečiní fakta.
A co se týče braní si servítků , myslím, že zbytečné emoce , alespoň v této dikusi spíše pocházejí od zastánců teorií pana D ´Adamo.
Pěkný den…bude se pěkně běhat.....
Michal

avatar

Otrokovice

Celkem 2214 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:46 (2007)
půlmaraton: 1:27:09 (2007)
maraton: 4:09:42 (2006)

Sef muž 28.02.2008 12:05:17

>> pug, 28. 2. 2008 11:40:42

Oki, až seberu odvahu říznout se do prstu, tak to vyzkouším :-)

Motto: To finish first, first you have to finish.
avatar

půlmaraton: 1:17:38 (2004)

Filip_S 28.02.2008 12:21:33

>> Šnek, 28. 2. 2008 11:50:19

Do Kbel bych rad (dvakrat jsem je bezel a je to pekny zavod), ale ja mel od srpna do konce roku problemy se svalem a ted se teprve rozbehavam a zjistuji, jestli uz vse funguje jak ma. Na zavod si troufnu nejdrive v kvetnu nebo cervnu. Tak treba potom budeme mit stesti a na nejakem se potkame. Ted mne zadny konkretni nenapada. Mozna Dobyvani divcich hradu nebo v zari Bechovice.

avatar

Praha

pug muž 28.02.2008 16:39:41

>> VanaXXL, 28. 2. 2008 11:51:47

Pokud jde o tmu jako prostředek pro získání moci nebo ekonomické výhody, pak se (doufám) nejedná o samohybné sebešíření tmy, ale jiným subjektem aktivně šířený nedostatek světla. Pak tu máme ještě otázku intenzity osvitu a počtu zářičů…to jsou už ale jen jakoby veselé detaily.

avatar

Praha - Radlice

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:06 (2007)
půlmaraton: 1:51:22 (2005)
maraton: 3:53:22 (2008)

Jitka žena 28.02.2008 17:08:54

>> Radek, 28. 2. 2008 09:38:13

Direktivní? Myslíš tuhle větu, Radku? „Bohužel články tohoto typu hodně snižují úroveň behej.com.“ Ve skutečnosti mi dalo hodně práce ji napsat tak, aby vyzněla aspoň trochu jakoby „tolerantně“ – protože vím, jak marné je snažit se lidi libující si v pokleslém iracionálnu nějak přesvědčovat – a dávno jsem to vzdala. (A smekám před Pugem.) Je mi jasné, že vždycky budou nejen existovat, ale i nejvíce se číst všelijaké „Blesky“… Ale je samozřejmě na redakci, jak to chce. Já osobně si (zcela nedirektivně) myslím, že by i stránky pro hobíky mohly mít velmi slušnou úroveň. Vše přece začalo blogem Aerobního tragéda, naprosto amatérským, a přesto graciézním a chytrým :o)

avatar

sinet 29.02.2008 09:35:43

S chutí jsem si přečetl diskusi ke článku o krevních skupinách. Koho téma zajímá může se podívat na naše stránky, kde je téma dobře zpracované: http://www.sportvital.cz/…nich-skupin/
Radek mi snad odpustí vložený link, jsme partnerský web. Zdraví Jan Taussig

avatar

10 km: 0:45:22 (2004)

KaatjaK žena 29.02.2008 16:37:49

Docela jsem se pobavila. Mám sice tu vzácnou skupinu AB, ale trpím nejen několika alergiemi, ale i vcelku ošklivou autoimunitní poruchou. Asi jsem se nějak nepovedla podle plánu krevní skupiny :o)

avatar

ABOClinic muž 22.03.2008 09:25:21

Dobrý den,
pravdou je, že již při zběžné kontrole doporučovaných dietních opatření ve výživě podle krevních skupin, byly nalezeny závažné chyby. Tyto stránky a informace o výživě podle Dr. D Adamo, nejsou autorizovány a obsahují chyby. Doporučujeme navštívit oficiální stránky v ČR a SR na dadamo.cz

avatar

ABOClinic muž 22.03.2008 09:33:42

>> Advid, 27. 2. 2008 08:37:08

Musím s Vámi souhlasit, navíc poskytování informací o BTD bez uvedení zdroje a/nebo bez oprávnění IfHI nebo iR4YT je porušováním autorských práv. Přičteme-li k tomu všemu nepravdivé údaje, pak je jasné, že tyto stránky nejsou správným zdrojem k získání informací o BTD/GTD podle Dr.D Adamo.

avatar

ABOClinic muž 23.03.2008 10:43:46

>> pug, 27. 2. 2008 12:41:56

Poprosil bych o zveřejnění oněch vyvrácení, mě by to velmi zajímalo. Děkuji!

administrator 03.04.2010 13:32:22

Krevní skupina je jedním z medicínsky definovatelných znaků, které nás velmi přesně identifikují. Stejně jako rasa nebo náš geografický původ je krevní skupina charakteristikou, kterou bychom měli zohledňovat jako vodítko pro způsob stravování a životního stylu. Jak spolu náš jídelníček a krev souvisejí?


Odkaz na článek
Nalezené položky: 53 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.