Někteří lidé volí cestu co možná nejméně náročnou. My jsme si zvolili oslavu stoupání do kopce. Připojte se k nám v rámci 10. ročníku Suunto World Vertical Week, který se koná 18.-24. března! Ať už jste trailový běžec, lyžař, turista, horolezec, cyklista nebo jiný milovník dobrodružství, tento týden vás vyzývá, abyste toho vylezli co nejvíce. Hlavní cíl? Zjistit, který národ a typ aktivity zvítězí a bude se pyšnit největším převýšením.

NAHORU.TV: Běžecká dobrodružství? Zásadně s dětmi!
„Člověk by se po narození potomstva neměl vzdát svých snů, ale ani se jim věnovat na úkor času s prcky.“ Filip Wyrwol je nejen horský ultraběžec a celkově sportovec se zájmem o extrém, ale především táta, kterému se daří podnikat běžecká dobrodružství a nevynechávat u toho rodinu, kterou bere často s sebou. S dětmi přeběhl například Beskydy nebo Krušné hory, kdy denně, nabalený a s dětmi, urazil 45 km. To vše podniká Filip nejen v létě, ale i v zimě, třeba na běžkách. Filipa najdete na Instagramu i Facebooku jako @jenohlave.

Co udělat pro to, aby GPS hodinky měřily maximálně přesně
Víš, kdy se poprvé mohl pochlubit běžec hodinkami se zabudovaným snímačem GPS signálu z družic? Už je to přes dvacet let, kdy americkou firmu Garmin napadlo udělat do té doby nemožné – vměstnat do těla hodinek poměrně robustní elektroniku. Byla to revoluce (byť s GPS se pracovalo již od počátku 90. let) a na příští dvě dekády největší technologický posun u sportovních hodinek. Na svět v roce 2003 přišel model Forerunner 101.

Tejpy a tejpování. Módní výstřelek, nebo cenná zdravotní pomůcka?
Možná jste na závodech viděli borce, který byl oblepen barevnými páskami po těle, tzv. tejpy. Mezi přední firmy zabývající se vývojem a výrobou těchto pásek patří společnost Kine-MAX. K čemu tejpy slouží a proč je mít na sobě? Patří jen na tělo výkonnostního sportovce? Jsou jen pro ty, kteří potřebují potlačit bolest a běhají za každou cenu?

PRŮZKUM: Vyhraj krásné ceny a pomoz nám se zlepšit!
Pomoz nám se zlepšit! Chceme lépe porozumět tvému chování a zvyklostem, nejen v tom, jak si vybíráš zdroje informací o běhání, ale i co ovlivňuje tvé rozhodování při nákupu běžeckého sortimentu a služeb. Věnuj nám prosím pár minutek svého času a zahraj si o nádhernou a originální běžeckou sukni BEST:TIME či šikovná sportovní sluchátka Philips TAA5508!

Sportovní kariéra, nebo vzdělání? Co je víc?
Nedávno mě v psychologické pracovně navštívil sportovec, který v jednadvaceti letech dosahoval na mezinárodní scéně vynikajících výsledků. Už na první pohled bylo poznat, jak je unavený, vystresovaný a celkově pod velkým tlakem. Sportovní aktivity mu zabíraly přibližně šest hodin denně. Jenže kromě toho každý všední den trávil minimálně dalších šest hodin ve škole. Dospělí v jeho okolí totiž razili názor, že vzdělání je nejdůležitější.

S Běhej lesy dala již desítky závodů. A nedá na jejich ducha dopustit
Počátky běžeckých dobrodružství Michaely Kopkové sahají až do roku 2014, kdy se zúčastnila svého prvního závodu, Jizerské 50 RUN. Překonání 23 kilometrů v horském terénu pro Míšu znamenalo obrovský úspěch a od té doby se její vášeň pro běhání neustále prohlubuje. Seriál Běhej lesy pro ni představuje unikátní závody, kde nachází přátelskou atmosféru a inspirující prostředí, které ji láká k účasti i po deseti letech.

Transgrancanaria. Trochu jiná dovolená na Kanárech
Když jsem na jaře 2017 začínala popobíhat distance od tří do pěti kilometrů, bylo to s jasným plánem: dát na podzim téhož roku náš plzeňský ŠKODAfit půlmaraton. To vyšlo. Vzpomínám, jak jsem prohlašovala, že takovou dálku už nikdy víc nepoběžím. Kdybych tak tušila, jak jsem se se svým výrokem sekla! Protože nyní se chci s vámi podělit o své čerstvé dojmy z drsněkrásné 84km verze Transgrancanarie Ale popořadě.

TEST: Živý výhled skrz brýle VIF. A za rozumnou cenu
Šedivo, mrazivý vítr, ostré slunce, jízda na kole za deště… Oči i tvář dostávají zabrat. Řešením jsou sportovní brýle. Ať už zdobí obličej z praktického, nebo spíš z módního hlediska, je dobré klást důraz na kvalitu i design. A právě to splňují sluneční brýle české značky VIF jako celoročně spolehlivý parťák od letních přes zimní sporty.

SERIÁL: Zpět do formy! Osobák na půlmaratonu, ale jak zhubnout?!?
Je mi padesát a chci zpět do formy! Minule jsem vás seznámil se svým plánem, jak se mi jej daří naplňovat? V lednu jsem běhal pravidelně čtyřikrát týdně. Přesně tak, jak jsem si předsevzal. Za leden mám v nohách lehce přes dvě stě kilometrů, takže jsem oproti loňsku dost ubral na objemech. Dvakrát jsem byl dokonce na místních závodech, abych měl změnu v tréninku. No, a nešidil jsem ani posilovnu. Jenže jsem vůbec nezhubnul! Ani o píď.

TEST: Jídlo v krabičkách?!? Hodně návyková věc pro zaneprázdněné!
Krabičková dieta. Dvě slova, která vyhladovělého běžce spíše děsí. A přece se jedná o vhodné řešení, pokud musíte spojit trénink s prací a fungováním v rodině. Jen je třeba se oprostit od předsudků a najít tu pravou službu, které svěříte svůj žaludek. Testovali jsme Zdravé stravování a výsledky i nás překvapily: je to návyková záležitost, už po týdnu naprosto zpohodlníte a nechce se vám běhat po nákupech, vařit a mýt nádobí! Jen ty plasty…

Senzace! Tereza Hrochová splnila limit pro Paříž!!!
Málokdo v to věřil, ale na letní olympiádu v Paříži odletí hned dvě české maratonkyně. Po senzačním výkonu Moiry Stewartové v prosinci ve Valencii v neděli neméně senzačně navázala v jiném španělském městě, Seville, závodnice AK Škoda Plzeň Tereza Hrochová. Posunula si osobní rekord na 2:26:38 a o 12 vteřin se vešla pod kvalifikační limit.
Krátké zprávy
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse