S vícedenním horským běháním jsem začal před pěti lety. Byla v tom čistá zvědavost – co tělo dokáže? Tehdy jsem si vyzkoušel přeběh z Pradědu na Klínovec, za deset dnů jsem překonal 530 km. Nyní již běhávám pravidelně několikrát do roka. Za pět let jsem proběhal všechna česká a některá slovenská pohoří, vyzkoušel jsem si i dvoudenní běh s přespáváním v zimě na sněhu a občas se vydávám do Alp. Mám to rád a vím, proč to dělám.

SERIÁL: Valencii nahrazuje Pisa, sebevědomí v přípravě dostává trhliny
Mám za sebou pár týdnů přípravy na maraton pod tři hodiny, který bych ráda zaběhla jen pár měsíců od porodu. Na otázku, jak to zvládám, už neodpovídám tak sebevědomě jako minule. Jestli jsem čekala, že to bude jednoduché? Ne, naivní jsem v mnoha směrech, ale ve sportu vím, že nic není zadarmo. Nicméně mě samotnou zaskočilo, jak se musí vše ještě lépe a více do detailu plánovat a jaký dopad to má na rodinný život.

Actigo. Najděte závod na pár kliků, komunikujte lehce a moderně
Máte již nějakou fyzičku a zalíbilo se vám prostředí běžeckých závodů? Možná jste zjistili, že v dnešní době informační přebujelosti a roztříštěnosti bývá složité nalézt rychle vše potřebné. Facebook? Weby? Google? Maily? SMS? Instagram?… Podobně jsou na tom pořadatelé, kteří aby se rozkrájeli, když chtějí oslovit tu svou „cílovku“ tím správným komunikačním kanálem. Platforma Actigo nabízí vše podstatné na jednom místě!

Zajícovi sedla Valencie, je z toho letošní české maximum v půlmaratonu
Martin Zajíc je velkou nadějí českého vytrvalostního běhu! Doslova zraje jako víno, přitom je to v 23 letech stále „zajíc“. Po hořkém pocitu z jarního půlmaratonu v Berlíně se vydal spravit si chuť do španělské Valencie a krásně to tam rozbalil: Jeho čas 1:04:28 je letošním nejlepším výkonem v českých tabulkách a současně se vyšvihl i na 13. příčku v české historii.

RECENZE: Hoka One Mach X. Výtečná tempovka, kritiku si nezaslouží
Supertrainer. U nás ne zcela používané označení pro botu s přesahem. Láká vás rychlost a chcete si dát svižný trénink? Nechcete nebo nemůžete mít na závod specializovanou botu? Už tak vám botník přetéká a spíše při nákupu upřednostníte univerzální model na trénink i silniční závod? Hoka One Max X je tu pro vás. Je to prima bota, která podle nás budí rozporuplné reakce neprávem!

VYBRÁNO Z ARCHIVU: Chodidla a běžecké boty si nerozumějí, tvrdí studie
Následující článek patří mezi nejčtenější v naší historii. Byl vydán v roce 2010, tedy rok předtím, než vyšla slavná kniha Born to Run, která odstartovala boom ultratrailů, ale hlavně zvedla zájem laické veřejnosti o do té doby neznámé koncepty bot, pro něž se vžil pojem minimalismus. Dnes se píše rok 2023 a standardem je spíše pravý opak – s nadsázkou mluvíme o době maximalismu v obutí běžce.

Dvě novinky Suunto! Hodinky Suunto Race a sluchátka Suunto Wing
Suunto představuje nové sportovní hodinky pro milovníky outdoorových sportů s AMOLED displejem, HRV, bezplatnými offline mapami a ohromující výdrží baterie. Sportovní GPS hodinky Suunto Race s velkým AMOLED displejem, pokročilými tréninkovými údaji a podrobnými offline mapami jsou určeny pro sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon a postavit se výzvě. Ideální pro trénink, závody i čas mezi tím!

RECENZE: Rychle v různých terénech? La Sportiva Jackal II BOA
Chcete to rozbalit v proměnlivém terénu a přitom stejnou botu použít i na delší trailové závody? Zkuste druhou generaci Jackala z dílny La Sportivy. Rychlostahovací systém BOA, jakkoliv s ním na začátku budete hledat souhru, pomůže optimálnímu upnutí nohy a zvedne jistotu při rychlém seběhu. Za nás – Jackal II je i přes vyšší cenu dobrou volbou zejména do přicházejících plískanic!

SERIÁL: Maraton pod tři za tři měsíce od porodu?
„Tak ty ses už asi úplně zbláznila…,“ znělo mi hlavou pár dní po porodu, kdy jsem se seznamovala s mou novou životní rolí mámy a zároveň nechtěla ztratit sama sebe. A kdo vlastně jsem? Kdo je Bára? A proč chce uběhnout maraton pod tři hodiny v tak krátkém odstupu od porodu?

Spánek během čtyřdenního závodu? Jde to, dvě hoďky jsem dal...
Tor des Geants, zkráceně TORX. Několikadenní peklo ve velehorách s parametry 330 km a 24 tisíc nastoupaných metrů. Beskydský kamzík Tomáš Štverák jej zvládl za 89 hodin. Pro přiblížení – to jsou skoro čtyři dny. Za tu dobu naspal v souhrnu… dvě hodiny. Nepřijde vám to šílené? Není divu, ono to totiž šílené je. Přesto se chce do italského údolí Aosta vrátit a zúročit nabrané zkušenosti v ještě lepší čas a umístění!

Chcete běhat pod tři na kilák? Sáhněte po Snickers či Lentilkách
Běháte už roky a ne a ne srazit tempo pod vysněnou hranici? Rychlost nejlépe naberete, když se proběhnete se psem. Ideálně tažným. Lentilka, Snickers, Skittles, Oreo… Tak sladce tituluje své miláčky Honza Bielik, alias Johny Alaskan. Člověk, který přivedl k běhání desetitisíce do té doby pasivních lidí ve skoro stovce českých a slovenských měst. Plzeňák, který poslední dekádu úspěšně rozběhává Česko.

VETERÁNI: Pětileté věkové kategorie na závodech? Velká motivace!
Na většině závodů jsou pro nás, veterány (chcete-li Masters) vypsané desetileté kategorie od čtyřiceti let výš. Je mi 54 let a nyní začínám pozorovat, jak rychle ztrácím běžeckou výkonnost. Bohužel. Proto mě moc baví jezdit na závody, na kterých pořadatelé pro nás vypisují dokonce pětileté kategorie. Protože každý rok se zpomaluji víc, než bych čekal.
Krátké zprávy
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Nebuď knedlík, buď Železný knedlík! Slez z gauče a hurá do Děčína!
Zapomeň na medaile, v Děčíně se bojuje o knedlíky! Nejzábavnější triatlonová výzva roku Železný knedlík hlásí měsíc do startu. Však si jen představ ten pocit: Máš za sebou plavání v Labi, drsný výšlap na horském kole a běh, který prověřil každý tvůj sval. Protínáš cílovou pásku a v ruce svíráš tu nejcennější trofej – poctivý knedlík. Kurioznější medaili nenajdeš po celé zemi! Přesně o tomhle je triatlon v Děčíně.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse