Jsem z Ústeckého kraje, a přestože jsou v současné době na většině závodů překonávány účastnické rekordy, našel jsem v našem kraji pouze jediného maratonce s výkonem pod 2:40. To není dobrá vizitka současných běžců, spíš pěkná ostuda! Ve druhé půlce osmdesátých let jich bylo patnáct…
Lásku k běhu známe asi každý. Co svatby běžců?
Běžecký guru Miloš Škorpil připravil na podzim roku 2012 pro hosty na své svatbě závod. Ano si s manželkou řekli v běžeckých botách, oddávající měl na zádech camelbag. Existují však i méně radikální způsoby, jak promítnout lásku k běhání do svatebního dne – inspirujte se!
Trenéři radí řídit se kalendářem, ne teploměrem
Už několik týdnů ukazuje rtuť teploměru čísla o desítky stupňů vyšší, než bychom v lednu čekali. Většina plánů radí běhat v zimě delší, pomalejší tratě. Sluníčko a jarní počasí však svádějí k rychlosti. Co je správně a jak se vyvarovat tréninkových chyb v této netradičně teplé zimě?
A co když se člověku běhat opravdu nechce?
Znáte to. Běhat se vám dnes opravdu nechce. Jsou tady však mnohé výzvy, plány, rady, očekávání, cíle a jiné motivační mantry. Potřeba vyvěsit naběhané kilometry na facebook, vložit záznam ze sporttestru na blog, mít co sdílet s dalšími mně podobnými. Ta zdravá soutěživost, to správné sebepřekonávání… Jenže mě se dneska prostě nechce!
Krkonošský survival. Boj s mapou, žízní a zimou, který za to stojí
Pokud budete 21.-22. března v Krkonoších, asi narazíte na skupinky, které budou zorničkami rozšířenými adrenalinem studovat mapu, zakusovat energetické tyčinky a pronášet věty typu „Pojď, Kačko, už jen deset hodin!“. Hovořili jsme s Michalem Peitzem, ředitelem běžecko-běžkařského orientačního závodu na 20 hodin s „romantickým“ názvem Krkonošský survival.
Kam na malé závody v "jarním" lednu
Snad jen pohled do termínovky člověka ujistí o tom, že je opravdu zima. Hodně běhů má v názvu slovo zimní. Vždyť se má také nyní běhat pomalu a ladit formu na jaro. Ovšem aktuální počasí nabízí ojedinělou příležitost – závody, které se běžně absolvují v dlouhých elasťácích a dvou, třech vrstvách oblečení, lze odběhnout v kraťasech a tričku…
Maratonec Homoláč vystřídal na trůnu popularity ultra Dana
Českému vytrvalostnímu běhu již nevládne dlouhovlasý ultraDan Orálek! Poprvé jej na špici popularity mezi domácími fanoušky vystřídal Jirka Homoláč, 23letý borec AK Kroměříž a svěřenec brněnského trenéra Jiřího Sequenta. Dostal od vás 368 hlasů, druhý v pořadí Petr Vabroušek o více než stovku méně. Podporu fanoušků našel i třetí v pořadí, úspěšný vrchař Jan Janů.
Při Novoročním běhu v Doksech samé jedničky pro Kreisingera
Pokud si Jan Kreisinger rád hraje s čísly, musí být první den roku navýsost spokojen. V den datovaný 1. 1. obsadil při Novoročním běhu v Doksech na 12,5 km se startovním číslem jedna na hrudi první místo. Jedničky chybí jen v cílovém čase: 42:43. První ženou v cíli byla v čase 57:06 Ita Krafková z OK Nový Bor.
Novoroční moudra k zamyšlení
Ač běžecký elév a stálý začátečník, na trati života už běhám drahnou řádku let. Nechci se stavět hned vedle velikánů běhu, ale troufnu si postavit se vedle ostatních. Své rady a „moudra“ ráda rozdávám, i když o ně nikdo nestojí. A podělím se o ně i s vámi.
Co vše může být za vánočními kily navíc?
Po vánočních svátcích a novoročních oslavách přichází pro řadu lidí bilancování. Ručička na váze se zpravidla vyšplhá o něco výše. Rovnice, která o takovém výsledku rozhoduje, se přitom zdá být jednoduchá: Vyšší příjem energie – její nižší výdej = váhový přírůstek. Platí to pochopitelně nejen o svátcích. Příčinou kil navíc však nemusí být jen zvýšená konzumace dobrot.
KNIŽNÍ TIP: Posuňte si hranice chápání sportu
Pokud jste dali běhu za desítky let vše a máte pocit, že stagnujete, otevřte knihu Sport&meditace, jejíž český překlad vyšel na podzim letošního roku. Sri Chinmoy, guru celosvětové skupiny pořádající u nás tolik populární lívancové běhy, řadu ultra závodů neskutečných délek i mírové běhy napříč kontinenty, v ní líčí hodně ze své životní filozofie.
Chystáme Termínovku běhů 2014, padne hranice 900 závodů?
Letošní rok se chýlí ke konci a to je období spojené s přípravou tištěné Termínovky – kalendáře běžeckých závodů pro rok následující. Nás nejvíce zajímá, zda se podaří prolomit hranici 900 závodů, protože jako každou sezonu, i letos se očekává příliv podkladů od pořadatelů na poslední chvíli v lednu. Pozor však – oproti loňsku jsme posunuli uzávěrku o několik týdnů dříve!
Krátké zprávy
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!


