Potkali jsme se v kavárně divadla Kašpar v centru Prahy, nedaleko redakce univerzitního nakladatelství, kde pracuje. Na nedávném závodě Šutr54 dokázal porazit i českou ikonu ultra běhů Dana Orálka. Patří k nejlepším běžcům do vrchu u nás a je vyznavačem „minimalistických“ bot (Inov-8). Na otázku, co mu běh dává, se na mě trochu divně podíval. Jako kdybych se ho zeptal, proč dýchá.

Českobrodskou desítku na sněhu vyhrál Losman, Serbessa oznámil návrat
Přesně 120 běžců, které neodradil ranní vytrvalý déšť, se vydalo za polojasného počasí při teplotě lehce nad nulou na trať jubilejního 20. ročníku Českobrodské vánoční desítky. Ta byla letos z velké části pokryta rozbředlým sněhem a ledem, což poznamenalo i výsledné časy. Nejlépe se s kluzkým povrchem vypořádal orientační běžec a svěřenec Jana Kervitcera Petr Losman (Kerteam), v soutěži žen vyhrála jeho oddílová kolegyně Daniela Havránková. Účastí v závodě překvapil celkově třetí Mulugeta Serbessa, který se po pauze vrací na závodní tratě.

Dramatický souboj v závodě Hodonín - Skalica rozhodl pro sebe ve finiši Kocourek
Zprvu to při tradičním předvánočním běhu spojujícím moravský Hodonín a slovenskou Skalicu vypadalo na jednoznačné vítězství Milana Kocourka, vytrvalce AK Kroměříž. Závod však zdramatizoval jeho maďarský soupeř Albert Minczer. Přesto se nakonec po dramatickém finiši časem 38:24 z vítězství přece jen radoval Kocourek. V závodě žen zvítězila slovenská maratonská olympionička Katarína Bérešová (46:31).

Orálek ovládl v rekordním čase maraton na běhátku
Další unikátní maratonský závod uspořádali v Českých Budějovicích. V lednu se tam běhá maraton v podzemních garážích nákupního centra. Tentokrát se na distanci 42 195 metrů vydali vytrvalci na běžeckých pásech. Nejrychlejším z vybrané skupiny běžců a běžkyň byl brněnský Dan Orálek. Jeho vítězný čas 2:39:03 je dosud nejrychlejším maratonským časem dosaženým na běhátku v České republice. Výsledný čas je zatím neoficiální. VIDEO NAHRÁVKA UVNITŘ TEXTU.

V čem a jak běhat na zmrzlém podkladu?
Pro objemový trénink v zimě je vhodné střídat více modelů běžeckých bot, abychom předešli přetížení pohybového aparátu. V jakém obutí a jakým stylem se ale dá nejlépe pohybovat na sněhu a ledu? Nad tím si kolikrát láme hlavu nejeden ostřílený borec. Několik rad a tipů však existuje.

Zpestřete si zimní tréninkovou rutinu vybíháním schodů
Jak oživit jinak mírně stereotypní trénink na začátku zimy? Stereotypně nabíhat velké objemové dávky po rovinatých stezkách není pro všechny a začínající běžce to může i odradit. Jednou z možností jak utéci z nudy je běh do schodů. Pomůže nabrat svalovou sílu, podpořit správné fungování srdce a co je nyní asi nejdůležitější – posílit imunitu.

Byla psychicky na dně. Odrazila se od něj díky běhu
Příběhů o návratech k běhání je mnoho. Někdy však člověka doslova zamrazí, co vše může člověka k pohybu přimět! „Loni na jaře jsem se rozeběhla znovu po 25 letech a deseti kilech navíc. Spouštěcím mechanismem bylo to, že mi syn ukradl – ne poprvé – peníze,“ začíná své vyprávění sedmapadesátiletá Víťa Drtinová z Prahy.

Kocourek si 12. místem na krosové Evropě řekl o účast na mistrovství světa
Milan Kocourek opět potvrdil mimořádné kvality. Na krosovém mistrovství Evropy v Budapešti obsadil v těžké konkurenci skvělé 12. místo a předvedl tak historicky nejlepší český výsledek v seniorské kategorii. Jeho tréninkový partner a oddílový kolega z AK Kroměříž Jiří Homoláč doběhl v kategorii mužů do 23 let na dvaadvacáté příčce. Hovořili jsme s nimi a s jejich trenérem Jiřím Sequentem po mistrovském závodě, který by mohl Kocourkovi zajistit účast na světovém šampionátu.

Mrazivý koloběh z Řípu do Prahy opět ovládli Gerychovi
V mrazivém, avšak slunečném závodě z Řípu do Prahy pro smíšené dvojice běžců s jedním kolem navázali na loňské vítězství Michaela Gerychová (rozená Mannová) a David Gerych. Také druhá příčka připadla stejně jako vloni Radce Churaňové a Janu Mikulovi, z bronzu se tentokrát radoval tandem Lada Dušková-Tomáš Rybář.

Běhající fotograf Běhej.com se při focení dostává do totálního rauše
Když fotí běžecký závod, je v totálním opojení. Stoprocentně se soustředí jako dravec čekající na kořist. S fotoaparátem stojí, polehává na zemi či běhá podél trasy, aby pořídil ty nejúchvatnější běžecké snímky, jaké dokáže. Málokdo ví, že čtyřiapadesátiletý fotograf Běhej.com Martin Symon zároveň sám sportuje, běhá, miluje jízdu na horském kole, je dokonce mistrem republiky v rychlostní kanoistice.

Trailpoint triumfoval v hlasování o běžecký obchod roku
Loni se dělil o vítězství se svými dvěma rivaly, letos jej vaše hlasy vynesly na čelo popularity již s ohromným náskokem. Řeč je o Trailpointu, pražské běžecké speciálce Michaela Dobiáše. S majitelem jsme si povídali nejen o anketě, ale i plánech do budoucna. „Do pěti let chci být dobrým běžeckým koučem,“ říká oblíbený pražský obchodník, běžec a pořadatel závodů v jednom.

Karel Šerpán, král veteránů nejen Velké kunratické
Karel Šerpán z Roztok u Prahy nedávno oslavil 81. narozeniny. Přesněji – deset dní po letošní Velké kunratické, na níž načal již sedmou desítku startů, čímž překonal dosavadní rekord Jiřího Horáčka. S přehledem tak vládne klubu veteránů slavného krosového závodu, na který i letos vyrazil se symbolickým číslem 1 na hrudi. Pohyb je totiž pro tohoto energického sympaťáka pořád pevnou součástí života.
Krátké zprávy
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.