Hovorově se jim říká tempovky, spisovněji boty pro tempový trénink, tedy rychlejší a dynamičtější běh. Se závodní botou mají společnou nižší hmotnost, rychlost a skvělý odraz, jsou ale odolnější a poskytují o něco více ochrany a stability. Testovali jsme osm zástupců inovací i tradic. VÝSLEDKY TESTU V ONLINE TRAFICE ZA 9,90 KČ

O co méně geek běhá, o to více se poměřuje
Mezi běžci potkáte i takové, kteří si říkají geek (počítačový blázen). Jejich zápěstí skoro celé pokrývá displej s nepřeberným množstvím údajů a za pasem nebo na paži mají vytuněný telefon s nejméně třemi sportovními aplikacemi. Pro porovnání získaných dat, nebo co kdyby náhodou některá z nich spadla! Přijít o svůj sportovní report je totiž jejich nejhorší noční můrou… A jak jste na tom vy se vztahem běhu a mobilu? Které aplikace používáte?

Olympijské zlato z maratonu pro Ugandu, Kreisingera potrápilo vedro
Atletický program londýnské olympiády v neděli zakončil mužský maratonský běh. Očekával se souboj tradičních běžeckých rivalů, Keni a Etiopie. Vytrvaleckým velmocím však rybník vypálil 23letý Uganďan Stephen Kiprotich, který doběhl v čase 2:08:01. Český reprezentant Jan Kreisinger v závodě bojoval především s velkým teplem a výkonem 2:25:03 skončil na 67. místě. Obsadil tak shodnou příčku jako Ivana Sekyrová na stejné trati přesně před týdnem.

Žebrák zažil poprvé keňský "double"
Poprvé v historii Žebrácké pětadvacítky ovládli Keňané celkovou klasifikaci mužů i žen. Držitel zlata ze sobotní olomoucké RunTour České pojišťovny Allan Ndiwa Masai měl dost sil na to, aby porazil trojnásobného vítěze předchozích ročníků Joela Komena. Závod žen, vyhrála Winny Jepkorirová před Janou Klimešovou. Mezi veterány tradičně zazářil Miloš Smrčka.

Jak správně dýchat a netrpět
Běžíte závod. V první fázi jde vše dle představ, ale v půlce již začíná tuhnout svalstvo a ve finiši se před vás derou soupeři, jako by jim narostla křídla. Sotva popadáte dech a na svých fotkách po doběhu pak rozhodně nehledíte na uvolněný běh Usaina Bolta… Na vině je zejména nesprávný způsob dýchání.

Zlatou šňůru Peckové nepřestřihla v Olomouci při RunTour ani Keňanka
Ani keňská běžkyně Betty Chepletingová nezastavila v Olomouci vítězné tažení plzeňské běžkyně Květy Peckové seriálem RunTour České pojišťovny 2012. Vítězství v hlavním závodě na 10 km vybojovala atakem v závěrečném ze tří okruhů a finišovala v čase 36:36. V závodě mužů na stejné distanci se z vítězství naopak radoval keňský vytrvalec Allan Ndiwa Masai, který doběhl v čase 31:19 a o třiaadvacet sekund porazil českou jedničku na desítce, kroměřížského Milana Kocourka.

Vít Pavlišta, postrach favoritů, utekl k běhu od lyží
Sportovní kariéra tichého a skromného běžce z Liberce měla netradiční vývoj. Už jako sdruženáře ho v přípravě nejvíc bavil běh. Od lyží proto „zběhl“ k vrchům, kde to dotáhl až na mistrovství světa. Pak se však přesunul tam, kde mnozí běžci začínají – na dráhu. Stále se na ní zlepšuje, navíc ji úspěšně kombinuje se silničními běhy. Letos, kdy oslavil 27 let, poprvé i s tím nejdelším, maratonem.

TESTY: Vibram Fivefingers Bikila LS, Vivobarefoot Evo II, Frigo No.1, Compressport R2, Garmin Forerunner 910 XT, Asics Gel Kayano 18
Testovali jsme závodní model pětiprsťáků Vibram Fivefingers Bikila LS, minimalistické Vivobarefoot Evo II určené do terénu, luxusní funkční spodky Frigo No.1, kompresní návleky na lýtka Compressport R2, multisportovní sporttester Garmin Forerunner 910 XT a odtlumenou klasiku Asics Gel Kayano 18.

Návrat k běhání. Vyhněte se zbytečným chybám
Končí prázdniny a čas dovolených. Přes léto jsme si zalenošili, měli čas na sebe a co se životosprávy týče, možná i trochu zahřešili. Jak se dostat zpátky do kondice a přitom si udržet nezbytnou vnitřní pohodu? Poradíme, jak se vyhnout chybám při návratu k běhání a jak si namíchat ten správný tréninkový koktejl. ČLÁNEK KOUPÍTE V ONLINE TRAFICE ZA 9,90 KČ

Trail na Lipně povede až ke Stezce v korunách stromů
Krom počasí, místa, atraktivní trati a účastí známých tváří přidávají pořadatelé sobotního Salomon Trail Running Cupu na Lipně ještě prémii – vítězové všech věkových kategorií získají vstupenku na Stezku v korunách stromů včetně tobogánu. Čerstvě otevřená atrakce se stala turistickým tahákem, čekají se fronty, píšou o ní zahraniční noviny a časopisy. UVNITŘ VIDEO S TRASOU ZÁVODU

Chytrý mobil, přítel běžce
Pryč jsou doby, kdy platilo, že k běhu v podstatě nic nepotřebujete. Parky i pole závodníků stále více plní borci, na jejichž těle najdete tu nejmodernější elektroniku a jejichž kroky sledují stovky přátel na internetových sociálních sítích. Ostřílení běžci kroutí hlavami, ale nic naplat – motivací k běhání může být cokoliv. Zaměřili jsme se na aplikace pro chytré mobily. ČLÁNEK KOUPÍTE V ONLINE TRAFICE ZA 9,90 KČ

Těžká nemoc jí zcela změnila pohled na běhání
Eva Nerušilová z Prahy dlouho hledala výmluvy proč neběhat. Přesto začala a běh jí učaroval. Jednoho dne však objevila na stehně zvláštní bulku. Byl to rakovinový nádor a šestatřicetiletá ředitelka Advokátní kanceláře musela podstoupit operaci a náročnou rehabilitaci. Celý život se jí převrátil naruby a nyní hledí i na běhání tak trochu jinak.
Krátké zprávy
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.