Adrenalin. To bylo slovo, které v cíli pražského večerního závodu Mattoni GP často zmiňoval Jiří Homoláč. Aby ne. Byl na desítce nejen nejlepší z českých běžců (30:37), ale především po celý závod jako rovný s rovným bojoval se světovým rekordmanem Patrickem Makauem. Modrým kobercem na Staroměstském náměstí proběhlo pět tisícovek účastníků – 3 977 v závodě na 10 km a 1 212 na poloviční ženské trati.

Orálek vyhrál 100 km ve Winschotenu
Brněnský vytrvalec Daniel Orálek opět prokázal své kvality a na tradičním svátku ultra ve Winschotenu vyhrál závod na 100 km v neoficiálním čase 7:07:46. Na druhého v pořadí, maďarského běžce Jánose Zabariho, si vytvořil pohodlný náskok téměř 21 minut. „Dobíhal jsem s rezervou, přece jen jsem v teplém počasí měl trochu obavy z křečí,“ přiznal v cíli Orálek, který nizozemský podnik ovládl již potřetí během posledních pěti let.

TRÉNINK: Září je měsíc závodů, nacvičte proto speciální závodní tempo
Období prázdnin a dovolených je za námi a všichni běžci se již těší na podzimní závodní sezonu. Během července a srpna jste určitě nejen odpočívali, ale i pilně trénovali, případně i závodili, takže vás v září nemůže nic překvapit. Jen je potřeba si opět zvyknout na pravidelný režim a optimálně sladit svoje pracovní nebo studijní vytížení s běháním, jehož základem by měl být hlavně nácvik speciálního závodního tempa.

Vychází nové Běhej.com s výsledky testu tempových bot
Již od minulého pátku je v online trafikách zbrusu nové číslo Běhej.com. Věnuje se návratu k běhání po pauze, přináší výsledky srovnávacího testu osmi typů tempových bot a dá tipy na běžecké aplikace pro chytré telefony. Váhajícím pomůže vybrat podzimní závod na deset kilometrů a poradí, jak správně dýchat nejen při běhu. Tak tedy, co je to za botu, která vám nalije do nohou nejvíc dynamitu?

První závod za mnou. Co dál?
Máte v nohách první závodní kilometry? Gratulujeme, stal se z vás běžec – závodník a otevírají se vám tím nové možnosti. Nejdřív se však zaměřte na pozávodní regeneraci a pak už můžete zvesela spřádat další smělé běžecké sny. Nabízíme pár rad a inspirací.

Trailový čtvrtmaraton, to je běžecký svátek v Babicích u Prahy
Každý závod by měl mít svoje poznávací znamení, značku, logo, podle něhož ho můžete snadno a jasně identifikovat. Nedělní Babický terénní čtvrtmaraton (přesně 10, 549 metrů) je výraznou značkou sám. Zařazením do seriálu Salomon Trail Running Cup teď dvojnásob. Vydejte se na východ Prahy ještě kousek za Říčany vyzkoušet na vlastní kůži.

Obleč všechno, co máš, slyšel před ultramaratonem kolem Mont Blancu
O víkendu se konal v alpském středisku Chamonix svátek všech vyznavačů dlouhých horských běhů. Ultra Trail du Mont Blanc nabízí čtyři závody s trasami od 100 do 290 kilometrů v překrásném horském terénu. Nejen že na trati strávíte až několik desítek hodin, ale nahoře vás může překvapit i sníh. Na jednom z těchto běhů, které jsou podle mnohých nejtěžší na světě, nemohl v zástupu českých účastníků chybět ani Michael Dobiáš, známý propagátor minimalismu a trailového běhání.

Ústecký půlmaraton je vyprodán, pozměněná trasa povede opět chemičkou
Téměř dvojnásobně navýšil oproti loňsku kapacitu Volkswagen Ústecký 1/2Maraton, závod, který je součástí běžecké ligy RunCzech.com. Zájem o start na severu Čech byl však takový, že ani to nestačilo. Pořadatelé oznámili, že všech 2 300 startovních čísel pro půlmaraton a závod na deset kilometrů bylo vyprodáno. Závod mění trasu, zachovává však průběh chemičkou, prostředím, v němž se odehrává děj Páralova románu Milenci a vrazi.

O víkendu maraton v Kladně, půlka v Ústí a čtvrtka v Babicích
Pokud jste nestihli registraci na vyprodaný Volkswagen Ústecký 1/2Maraton, nezoufejte – možností, kde o tomto víkendu závodit, je stále dost. Kdo má naběhané kilometry, může si střihnout některý z maratonů. Na originální soutěže zve Babický čtvrtmaraton a posvícenské koláče budou odměnou pro běžce ve Studenci.

Běžecké nohy v očích a rukou ortopeda
Statistiky ve sportu jsou někdy dost nemilosrdné. Vysílají sportovcům varovnou zprávu, že téměř 95% z nich si systematicky likviduje nosné klouby, úpony, šlachy a svaly. Zlomeninám někdy prostě nelze předejít, ale nepříjemným bolestem při nebo po běhu, natrženým či prasklým šlachám a úponům se mnohdy vyvarovat lze. Bez pravidelného servisu a kvalitních vložek do běžeckých bot se už většina jak rekreačních, tak i profesionálních sportovců neobejde.

Moravským krasem běželo 747 půlmaratonců, nejrychleji Olejníček
Nárůst účasti o tři stovky běžců i kvalitnější čas vítěze – tím se může ve srovnání s loňskem chlubit pořadatelský tým Půlmaratonu Moravským krasem. Trať z Blanska k Punkevním jeskyním a zpět zvládlo 747 běžců, nejrychlejší z nich byl Lukáš Olejníček v čase 1:11:03. Kategorii žen ovládla Petra Kamínková výkonem 1:23:39.

Vrchaři se z MS v Itálii vracejí bez medaile
Český tým běžců do vrchu bojoval v italském Ponte di Legno se střídavými úspěchy. Medaili se na světovém šampionátu získat nepodařilo – ženy doběhly šesté, muži oslabení o Jiřího Magála skončili desátí a v obou juniorských kategoriích si výprava připsala pátá místa. Nejlepšího individuálního umístění dosáhla juniorka Anežka Drahotová na 7. příčce.
Krátké zprávy
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!
-
Běhej lesy: Parno vystřídala na Klínovci pravá krušnohorská jízda
Třetí ročník závodu Běhej lesy Klínovec potvrdil, že Krušné hory umí připravit běžcům pokaždé jinou atmosféru. Zatímco v minulých letech závodníci bojovali spíš s letními vedry, letos byl Klínovec krušnohorská výzva mezi kapkami deště, které vytvořily o to upřímnější emoce plné úsměvů a stmelující náladu. I čtvrtá, trailově založená, zastávka byla téměř vyprodána jako předchozí závody.
-
PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionička
PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model Velocity NITRO™ 4 přichází s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá i česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová.
-
Snídaně zdarma, noční občerstvovačka, Postřižinský kecky. Týmovka bavila Vysočinu
Třetí ročník oblíbeného štafetového závodu Běhej lesy Týmovka opět přetavil Vysočinu v živý běžecký festival. Od pátku do neděle si stovky běžců užívaly nejen trailové výzvy, ale také pohodovou komunitní atmosféru s doprovodným programem, partnerskými aktivitami i novinkami v zázemí. Týmovým závodem to však neskončilo. Tento závod vůbec poprvé v historii seriálu nabídl souboje štafet i kompletní závodní program, jaký známe z ostatních zastávek!
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.