Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » moj posledny beh 2014

moj posledny beh 2014

Nalezené položky: 2571 První Předchozí | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | Další Poslední
avatar

Praha 5

10 km: 0:39:24 (2016)
půlmaraton: 1:29:34 (2016)
maraton: 4:42:30 (2014)

Fishus muž 14.05.2014 09:26:06

>> Otto Zemek, 13. 05. 2014 13:54:17

Kdybych býval párkrát vyběhl s vaší berounskou partičkou, mohlo to být lepší, nicméně nechtěl jsem vše věnovat maratonu a o víkendech se účastnil závodů na kratších distancí. Někdy s vámi ale určitě vyběhnu, na to se fakt těším :)

>> Bořík, 13. 05. 2014 15:48:57

Přesně, to, že je co zlepšovat, mě také určitě potáhne dopředu.

avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 14.05.2014 17:38:39

Dnes odpoledne: 18 km; 5:15 min/km; øTF 146

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34732 km
Minulý měsíc 93 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 14.05.2014 18:58:38

Dnes 23km 2,21,07hod.

Motto: Běhám rád!
avatar

Žilina

Celkem 3001,7 km
Minulý měsíc 0 km

domo muž 14.05.2014 19:23:20

Dnes 15,6 km; 5:38 min/km. Celkom silný vietor, mrholenie a zima.

avatar

Celkem 8849,14 km
Minulý měsíc 171 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 14.05.2014 21:02:22

Dnes 6 km na Triexpertcupu, mám na této trati osobák, který jsem vůbec nečekala, protože dnes bylo první ráno, kdy jsem po sobotní šílené akci šla po probuzení ze schodů normálně. Čas není podstatný, ale vyšlo mi to na 4:39 min/km.

avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 14.05.2014 22:12:22

>> tinaB, 14. 05. 2014 21:02:22

Hodně dobrý! V kontextu s HV na Šumavě.

avatar

Celkem 8849,14 km
Minulý měsíc 171 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 14.05.2014 22:53:23

>> milan, 14. 05. 2014 22:12:22

Díky :-). Ale cílová rovinka nebyla dobrá, skákal mi žaludek, pořád jsem si zakrývala pusu, nakonec jsem to ustála a k nejhoršímu nedošlo, ale bylo to nedůstojné. Největší potupa se udála na cílové čáře – předběhl mě jeden takovej nějakej, o dva roky starší než můj syn, žádná úcta ke stáří! Slyšela jsem ho, tak jsem začala přes všechny problémy sprintovat, ale stihl to, máme stejný čas, jenže v pořadí je přede mnou. Chápeš, že pro sprinterku, i když bývalou, je to velmi traumatizující ! No, zas až takové trauma to není :-)

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34732 km
Minulý měsíc 93 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 15.05.2014 20:24:28

Dnes 12km 1,10,02hod.

Motto: Běhám rád!
avatar

Hostovice

Celkem 8143 km
Minulý měsíc 26 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 16.05.2014 06:29:28

Ráno celou cestu do Kolbenky proti šílenému větru. 10 km za necelou hodinku. Teplota deseti stupńů jinak byla velice příjemná.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Celkem 11099,39 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:37 (2015)
půlmaraton: 1:48:11 (2015)
maraton: 4:24:37 (2014)

Ondřej S. (aka
poohDA)
muž
16.05.2014 06:49:23

Včera večer „Hostivařský běh“ – po golfovém hřišti a na boso. Moc příjemná záležitost.

Motto: Mírné zjednodušení ušetří hodiny vysvětlování.
avatar

Brno

Celkem 70674,44 km
Minulý měsíc 627,6 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 16.05.2014 09:28:02

>> tinaB, 14. 05. 2014 22:53:23

Graf žebříčku Ti pěkně roste, gratuluji i já. :-)

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
avatar

Žilina

Celkem 3001,7 km
Minulý měsíc 0 km

domo muž 16.05.2014 14:37:50

Dnes v daždi 10km; 5:55 min/km. Z toho z prostrednej osmičky 4km do kopca a 4km z kopca, prevýšenie 320m.

avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 16.05.2014 14:41:33

Dnes odpoledne: 10 km; 5:03 min/km; øTF 146

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

České Budějovice

Celkem 12147,12 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:57 (2014)
půlmaraton: 1:35:02 (2018)
maraton: 3:34:26 (2016)

PaKo muž 17.05.2014 16:29:37

Dnes trénink půlmaratonského tempa, chtěl jsem 3×4 km po 4:40/km, což je můj cíl za 3 týdny na půlmaraton v ČB. No, nakonec se to povedlo jen v prostřední sérii, v první a poslední to bylo za 4:50. Asi vliv vysoké kilometráže v tomto týdnu (Po-So 88 km, zítra plánuju dlouhý běh a budu mít nejvyšší týdenní km v historii).

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34732 km
Minulý měsíc 93 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 17.05.2014 18:57:42

Dnes v dešti 11km kros,bláto,pohoda.

Motto: Běhám rád!
avatar

Modra

Celkem 1869,4 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:33:55 (2016)
půlmaraton: 1:20:51 (2016)
maraton: 2:58:16 (2016)

martines muž 17.05.2014 19:02:04

dnes 700m zahriatie, 5×400 v tempe 3:20, medzi kazdou 200m vyklus, na konci este 1km za 3:40 a vyklus domov

avatar

Prachatice

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:41:01 (2011)

wagi muž 17.05.2014 21:42:15

>> tinaB, 14. 05. 2014 22:53:23

No mládí nemá už žádnou úctu:-)

avatar

Prachatice

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:41:01 (2011)

wagi muž 17.05.2014 21:43:52

Dnes proběhnutí na trochu propršené Brdské 25 ale jinak příjemný závod.

avatar

Celkem 8849,14 km
Minulý měsíc 171 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 17.05.2014 23:34:48

Včera s dcerou 9 km na Myslivně, dnes 9 km rovněž s dcerou na Holedné, bylo to fajn, povídaly jsme si, doběhly jsme do býv. OBI, nakoupily kytky a hlínu, vyzvedl nás manžel a i s nákupem odvezl domů. Pak jsem šla zpívat na Muzejní noc. Dokonalá organizace, jen mám pocit, že už nemůžu. No jo, stáří.....Možná, že kdybych se tu nevykecávala a šla spát, udělala bych líp. >> wagi, 17. 05. 2014 21:42:15 jo, pozoruju to dnes a denně a na závodech zvlášť :-)

>> kanovsky, 16. 05. 2014 09:28:02 děkuju :-)

avatar

Celkem 25368,37 km
Minulý měsíc 235,98 km

jm1 muž 17.05.2014 23:48:21

>> tinaB, 17. 05. 2014 23:34:48

?!? ;-)

avatar

půlmaraton: 1:39:50 (2014)

pavel_r muž 18.05.2014 00:50:54

14 km OV kousicek za Olympii promacenym Brnem a zpet do centra.

avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 18.05.2014 11:50:18

Dnešní běh celý v docela slušném dešti. Nemohla jsem 5dní vyběhnout a už jsem se moc těšila. Běželo se výborně, základ je nasadit kšiltovku aby voda netekla do ksi… :-)). Celé v lese, bylo tam krásně. Během 12km jsem potkala 2 běžce ( muže :-)) ), vypadali též spokojeně :-)), na závěr jsem dala pár rovinek na zrychlení metabolismu a na to panděro :-))

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 18.05.2014 13:34:05

Ráno můj už klasický nedělní běh. Tentokrát se přidala i manželka. Byla zdravě vyhecovaná a tak dnes pokořila svoji první „desítku“. Průměrné tempo 6:20/km. Nezbývá než jí pogratulovat :)

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

anza žena 18.05.2014 13:49:09

Dneska před obědem Ruzyně, Hvězda, Ladronka, Hvězda, Ruzyně, dohromady 90 minut, cca 14–15 km, celou dobu v dešti, ale pohodaaaa.

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34732 km
Minulý měsíc 93 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 18.05.2014 17:35:53

Dnes pohodový nedělní výběh 18km 1,58,53hod. Vetšinu běhu pršelo ale přece nebudu kvůli tomu vynechávat nedělní běh.

Motto: Běhám rád!
avatar

Černé Voděrady

Celkem 17124,68 km
Minulý měsíc 249,13 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 18.05.2014 17:55:09

Taky v dešti, po poledni, s manželem 15,5 km. Ze Štěchovic horem na Slapy a podél byvších Svatojánských proudů zpět. Pěkná trasa (tedy Proudy nejsou moc běžecké, ale kráááásné), část vedla proti směru Vltavarunu, potkali jsme několik závodníků – všichni vypadali v pohodě :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 8849,14 km
Minulý měsíc 171 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 18.05.2014 18:04:36

Po obědě v mírném dešti trasa Žabovřesky-Bystrc-přehrada(zastávka Cyklistická ) a stejnou cestou zpět, 23 km, velmi mírné tempo, tentokrát bez dítěte.

avatar

Celkem 25368,37 km
Minulý měsíc 235,98 km

jm1 muž 18.05.2014 19:40:14

>> Strouhal Zdenek, 18. 05. 2014 17:35:53 … Vetšinu běhu pršelo…

>> MartiNo, 18. 05. 2014 17:55:09 …Taky v dešti…

>> tinaB, 18. 05. 2014 18:04:36 …Po obědě v mírném dešti…

Kdo si počká, ten se dočká.

Včera 20,8 km (5:30, AHR 141) do Bílovic a zpět ještě před deštěm (doběh domů ve 14:40), dnes výběh na kolečko kolem Lesné (13 km tempem 5:32, stoupání/klesání cca 220m, AHR 136) až v 17:45 = po dešti :-)

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 34732 km
Minulý měsíc 93 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 18.05.2014 19:46:51

*>> jm1, 18. 05. 2014 19:40:14*Pěkně děkuji za povzbuzení.Ale mě se čekat nechtělo jinak stále drobně prší teda alespoň tady.

Motto: Běhám rád!
avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 19.05.2014 17:49:00

Dnes odpoledne: 22 km; 5:25 min/km; øTF 146

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
Nalezené položky: 2571 První Předchozí | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.