Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Blondýna se chystá na půlmaraton

Blondýna se chystá na půlmaraton
foto: Helena Kotová

Gabriela Bernatová | 19.01.2011 | přečteno: 14528×

Je mi devětadvacet let, jsem maminkou dvouletého chlapečka a pracuji jako obchodní a marketingový konzultant. Loni na jaře má sportovně založená sestřenice Jitka úspěšně zvládla půlmaraton. Letos se připravuji i já. Jak si povedu v přípravě a doufám, že i na samotné trati, budete moci sledovat každý týden na těchto stránkách.

Začalo to jednoho květnového večera. Pracovní cesta do Prahy, setkání s Jitkou a výborné rosé na stole. Zaběhnout půlmaraton jako ona mi po pár sklenkách nepřišlo nikterak těžké. „Takže o šest lahví sektu, že to uběhnu.“ Prohlásila jsem s klidným svědomím. „Ty? Ha, ha ha, klidně,“ zasmála se od srdce Jitka.

Prvním impulzem byla spíše má ješitnost než chuť sportovat. Nechci, aby přátelé dostávali záchvat smíchu pokaždé, když se zmíním o plánovaném půlmaratonu. Na jednu stranu je chápu. Už pár let je jediným sportem, který mě provází životem, jízda na motorce a skákání padákem, což, ruku na srdce, není zrovna ideální pro udržování fyzické kondice. Ale já to dokážu.

Následujících pár měsíců jsem v poklidu devastovala tělo u rychlého občerstvení, na letních festivalech a ve vinných sklípcích. Koncem listopadu, kdy číslice osobní váhy ukázaly 62,5 kilogramu, mi nebylo zrovna do smíchu. Vzpomněla jsem si na sázku a odeslala přihlášku.

Prosinec byl ve znamení návratu k tvrdé realitě v podobě špatné fyzičky. Prvních pár „tréninků“ by se dalo použít do němého filmu. Moje gesta musela být všem kolemjdoucím jasná. „Umírám, skoro umírám a jsem mrtvá.“ Vybíhala jsem zásadně za tmy, abych nelekala spoluobčany výrazně fialovou barvou v obličeji. Ve svých rodných Jizerkách jsem oprášila běžky a objevila krásu horského ticha. Pak mě mrazy zahnaly do fitness centra, protože po běhání v minus deseti stupních bez čepice jsem ležela téměř pět dní s horečkou.

První měsíc lehčí přípravy mám za sebou. Nejen, že jsem přežila, ale dokonce se těším na každý další pohyb. Zhubla jsem dva kilogramy, mám víc energie a začínám věřit tomu, že půlmaraton uběhnu. Na druhou stranu začínám řešit témata jako je oblečení, stravování, doplňky výživy a plán tréninku. Témat je mnoho, času akorát a chuť veliká.


Pozn.red.: Někdo možná namítne, že rozhodnutí běžet půlmaraton na základě sázky, navíc ještě uzavřené nad lahví vína, není příklad hodný následování. Pozornost, kterou na sebe člověk upoutá zveřejněním průběhu přípravy v seriálu, také nevytváří ideální podmínky. Přesto jsme přesvědčeni, že Gabrielino odhodlání a především důslednost, s jakou se pustila do přípravy, stojí za pozornost. Budeme Gabrieliny pokroky sledovat a snažit se být připraveni pomoci, bude-li třeba. Hlavní tíha celé přípravy ale zůstává na Gabriele. Uspěje-li, to se dozvíme až 2. dubna na trati Hervis 1/2Maratonu Praha.


WEBOVÉ STRÁNKY HERVIS 1/2MARATONU PRAHA

BLOG GABRIELY BERNATOVÉ

Anketa

Jak se Gabriela dokáže připravit na svůj první půlmaraton?

Celkem hlasovalo 271 uživatelů.

Komentáře (Celkem 55)

Nalezené položky: 56 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:32:24 (2011)

GabrielaB žena 20.01.2011 22:27:31

Zkusím to tu dát veřejně … Od února budu pobíhat v Brně – Medlánkách. Už se na tu změnu bydlení i běhání z centra města těším. Pokud jste někdo z Medlánek, Řečkovic a okolí, občas vybíháte ve větších počtech …dejte mi prosím vědět. Zkusím se Vás aspoň chvilku po startu držet, abych nasála tu atmosféru běhu v počtu více než jedna osoba :-). Díííky

avatar

Celkem 667 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:35:00 (2010)
maraton: 3:08:33 (2011)

Ančí žena 20.01.2011 23:42:54

>> 321919, 20. 01. 2011 18:00:37 JJ přesně tak, znám pár lidiček, nejdříve se vyhecovali do štafety a pak už jim to bylo málo a teď už zdolávají postupně maratony :-) A jsou šťastný :-) A myslím si, každý z nás potřebuje takovéhle nějaké postrčení :-D

avatar

Olomouc

Celkem 149328 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:54 (2001)
půlmaraton: 1:34:43 (2002)
maraton: 3:21:17 (2002)

321919 muž 21.01.2011 00:17:32

>> Ančí, 20. 01. 2011 23:42:54

Ano, ke stejnému cíli se mohou vést různé cesty :-)

Motto: Nepřestaneš běhat proto, že jsi zestárl. Zestárneš proto, že jsi přestal běhat.
avatar

Žďár nad Sázavou nebo Brno

Celkem 2784 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:40:07 (2011)
půlmaraton: 1:28:33 (2007)
maraton: 3:48:37 (2007)

Luckyboy muž 21.01.2011 00:41:19

>> GabrielaB, 20. 01. 2011 22:27:31

Závody BBP (bbp.webzdarma.cz) jsou taky skupinové pobíhání :). Sice ne v Medlánkách a Řečkovicích, ale zase o víkendu, takže se tam dá v klidu dostat.

Motto: Pořádek je pro blbce, inteligent zvládá chaos. http://luckyboyonthetrail.blogspot.cz/
avatar

Žďár nad Sázavou

půlmaraton: 1:42:51 (2011)

pam65 muž 21.01.2011 13:03:12

Pinďa

Pinďu mají všichni rádi a pomáhají mu. Je totiž nejmladší a občas potřebuje poradit. Ostatní ve Čtyřlístku jsou starší, a tak mají proti němu trochu výhodu. Myšpulín chodil déle do školy, takže víc ví, Bobík déle sportuje, takže je silnější. Pinďa si však z toho nic nedělá. Nebojí se zeptat, když něco neví. Je štíhlý a dobře běhá, už vyhrál několik přeborů v běhu. Určitě z něj vyroste dobrý sportovec. Dobrý kamarád je už teď.

http://myspulin.hu.cz/hrdinove.php

Motto: No toto!
avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:32:24 (2011)

GabrielaB žena 21.01.2011 20:12:33

>> pam65, 21. 01. 2011 13:03:12 Krásná práce :-)))))))

avatar

Ivus žena 28.01.2011 12:16:09

>> EvženGe, 19. 01. 2011 14:55:32

V životě jsem půlmaraton neběžela, ale snad nějak naběháno mám.. Nebo spíš ještě budu mít:-) Čas chci zkusit kolem 2 hodin, tak se těším na Sáru!!!

avatar

Praha

Celkem 25691 km
Minulý měsíc 5 km
10 km: 0:40:06 (1984)
půlmaraton: 1:43:24 (2000)
maraton: 3:50:05 (2005)

EvženGe muž 29.01.2011 13:29:43

>> Ivus, 28. 01. 2011 12:16:09

Snad si Sára do půlmaratonu opraví zobák.

avatar

Černé Voděrady

Celkem 18956,22 km
Minulý měsíc 64,57 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 02.05.2011 17:16:00

„Pozn.red.: Někdo možná namítne, že rozhodnutí běžet půlmaraton na základě sázky, navíc ještě uzavřené nad lahví vína, není příklad hodný následování. Pozornost, kterou na sebe člověk upoutá zveřejněním průběhu přípravy v seriálu, také nevytváří ideální podmínky. Přesto jsme přesvědčeni, že Gabrielino odhodlání a především důslednost, s jakou se pustila do přípravy, stojí za pozornost. Budeme Gabrieliny pokroky sledovat a snažit se být připraveni pomoci, bude-li třeba. Hlavní tíha celé přípravy ale zůstává na Gabriele. Uspěje-li, to se dozvíme až 2. dubna na trati Hervis 1/2Maratonu Praha.“

Jelikož Gabriela již tu nereaguje (nevím, co s ní bylo nasmlouváno, možná již má „odpracováno“ a osobní zájem nemá…), obracím se na redakci: fakt mě zajímá, jak se tedy nakonec „blondýna“ na ten půlmaraton chystala – kolik kdy jak naběhala. Myslím, že to vůbec nebyl špatný nápad, zdokumentovat, jak se člověk z „nuly“ dostane během pár měsíců k půlmaratonu. Ovšem toto avizované „sledování“ víceméně provedeno nebylo, a to mi tak nějak z principu docela vadí, a krom toho jsem fakt zvědavá :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Brno

Celkem 22207 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:30 (2011)
půlmaraton: 1:23:40 (2007)
maraton: 2:55:30 (2011)

milan muž 02.05.2011 21:32:46

>> MartiNo, 02. 05. 2011 17:16:00

Zřejmě nikdo nemá zájem zveřejnit nekrolog…

avatar

Zem

rudo muž 03.05.2011 08:13:15

>> MartiNo, 02. 05. 2011 17:16:00

půlmaraton: 2:32:24 (2011)

to je pri kazdom Gabinom prispevku v zakladnom profile, tak snad to je jedina post pretekova informacia

Motto: 528 citaj: geopolitics.co
avatar

MB

Celkem 988 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 1:05:26 (2011)
půlmaraton: 2:36:48 (2011)

femil muž 03.05.2011 08:59:33

Já jsem také zvědavý a tak se také připojuji:-D. Jsem jedním z těch, kterým článek pomohl a nakopl je ve smyslu, když to dokáže ona, tak já to zkusím také…A stálo to za to!

avatar

Celkem 5539,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:44 (2015)
půlmaraton: 1:41:28 (2015)
maraton: 3:57:34 (2016)

carsa žena 03.05.2011 09:11:17

I mě to zajímá. Začala jsem běhat ve stejné době jako Gabriela a dala jsem si stejný cíl. Běhám dál, protože mě to neskutečně chytlo. Takže kromě tréninku bych ráda věděla i to, jestli v běhání pokračuje. c.

avatar

Celkem 718 km
Minulý měsíc 0 km

vosice žena 03.05.2011 10:56:21

Těch článků tu bylo cca 7–8, pod každým zápis z části tréninku s dovětkem, že Gabriela trénuje podle miCoach Adidas. Vždyť šlo hlavně o reklamu na tenhle sportester. Mne by možná zajímalo, krom toho zda Gabriela ještě běhá, jestli reklama splnila svá očekávání a zvýšil se prodej miCoache? :-)

Motto: Kdo vítězí nad lidem je mocný,kdo vítězí sám nad sebou je nejmocnější. (Lao-c´)
avatar

Čelákovice

Celkem 22125,06 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:50 (2011)
půlmaraton: 1:32:39 (2011)
maraton: 3:23:50 (2011)

Láďa S. muž 03.05.2011 11:22:55

>> vosice, 03. 05. 2011 10:56:21

byl to vůbec reálný člověk? viděl jste ji někdy někdo? trošku mi to připomíná Vrchní prchni (…kdo ho zná, toho co odešel?) 8-)

Motto: Teprve se zabíhám...
avatar

Celkem 5539,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:44 (2015)
půlmaraton: 1:41:28 (2015)
maraton: 3:57:34 (2016)

carsa žena 03.05.2011 11:26:01

>> Láďa S., 03. 05. 2011 11:22:55

V tom posledním článku byla fotka po doběhu :-). Navíc tam psala, že by ráda na nějaký další 1/2 maraton tuším v červnu.....

avatar

Černé Voděrady

Celkem 18956,22 km
Minulý měsíc 64,57 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 03.05.2011 11:32:24

>> vosice, 03. 05. 2011 10:56:21

No a mě by právě zajímalo ani ne tak co jí radil kouč, ale co skutečně naběhala.

A pokud opravdu trénovala podle kouče (ale to z kusých zpráv tušíme, že ne, ovšem nevíme do jaké míry…), tak ji dle mého moc dobře nepřipravil, takže výsledek reklamy by měl být kontraproduktivní. Dobře jí (té reklamě) tak, když tu informovanost tak odflákla :-(

Gábině přeju, ať u běhu zůstane :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Černé Voděrady

Celkem 18956,22 km
Minulý měsíc 64,57 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 03.05.2011 11:33:57

>> Láďa S., 03. 05. 2011 11:22:55 Ale jasně že je to reálná běžkyně, a články byly celkem pěkné, akorát ne o tom, co bylo původně avizováno…

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Brno

Celkem 1772 km
Minulý měsíc 0 km

tomlee muž 03.05.2011 11:37:13

Dokud sem Gabriela psala blog, tak se tu objevovaly komentáře, že by měla míň psát a víc běhat. Tak se jí teď nedivte… :-)

avatar

Čelákovice

Celkem 22125,06 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:50 (2011)
půlmaraton: 1:32:39 (2011)
maraton: 3:23:50 (2011)

Láďa S. muž 03.05.2011 11:48:20

>> tomlee, 03. 05. 2011 11:37:13

a sakra,to mne nenapadlo, asi furt běhá

Motto: Teprve se zabíhám...
avatar

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km

GriseLouve žena 03.05.2011 12:16:05

>> MartiNo, 03. 05. 2011 11:32:24

Já myslela že micoach je o tom, jak přísně si ho nastavíš? Původně jsem o něm uvažovala taky, ale to bylo tak rok nazpátek, dokud jsem o běhu jen četla. Z té doby pocházejí i mé, v koutě stojící a drahé Nike boty. :-) Naštěstí jsem ho nekoupila, asi by teď taky stál v koutě.

Gábininy články, ač jsem je ráda četla a Gábině jsem držela a držím palce, mě rozhodně ke koupi nepřesvědčily.

Motto: >> Kráčíš-li po tenkém ledě, můžeš rovnou tančit ... <<
avatar

Černé Voděrady

Celkem 18956,22 km
Minulý měsíc 64,57 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 03.05.2011 12:57:14

>> GriseLouve, 03. 05. 2011 12:16:05

No asi je to o tom, jak ho nastavíš (přesně nevím, neláká mě trenér v jakékoli podobě), ale člověk (soudný) by ho měl tedy nastavovat s tím cílem, který si dal plus kolik tréninků týdně stihne (chce stihnout).

>> tomlee, 03. 05. 2011 11:37:13

Jj, to v pohodě, Gábina ať běhá, ale redakce aŤ kouká zjistit a napsat, co slíbila ;-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Celkem 5314,57 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:50:22 (2016)
půlmaraton: 1:47:01 (2016)
maraton: 4:12:05 (2014)

LemonaidLucy žena 03.05.2011 13:16:34

>> carsa, 03. 05. 2011 09:11:17

Pokud se dobre pamatuju,mela v planu Olomouc, Usti, a mozna i Plzen, pokud to stihne.

Ale jsem taky zvedava a zajimalo by me, jak to pokracuje…

Motto: "When things are tough, you get tougher.” Chrissie Wellington
avatar

MB

Celkem 988 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 1:05:26 (2011)
půlmaraton: 2:36:48 (2011)

femil muž 03.05.2011 13:23:59

>> LemonaidLucy, 03. 05. 2011 13:16:34

Je to opravdu reálná osoba, stál jsem za ní frontu na záchod :-P!

avatar

Bílovice-Lutotín

Celkem 916 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:59:23 (2013)
půlmaraton: 2:31:28 (2013)

katkaty žena 03.05.2011 13:28:12

Realna to osoba fakt je :-D a beha porad. Vim, ze nedavno mela v planu dlouhy beh, ale nejak se zranila tak ho cely neodbehla, ale uz nevim co a jak dal ;-) Urcite na Olomouc prijde pokud neni zranena, drzim ji palecky 8-)

Motto: Pomalu, ale jistě... :)
avatar

Celkem 24530 km
Minulý měsíc 120 km
10 km: 0:46:23 (2014)
půlmaraton: 1:43:22 (2014)
maraton: 3:48:23 (2014)

Lenda žena 03.05.2011 14:30:26

>> vosice, 03. 05. 2011 10:56:21

Nevím,jestli šlo o reklamu.Na miCoachi si můžeš nastavit trenéra a nemusíš.Já běhám bez jeho rad.Přístroj mi vše měří,po zmáčknutí mi řekne jak běžím a doma vše uloží do pc a vede statistiku. Koupila jsem ho za 1600kč-asi nějaký šotek u obchodníka a slouží mi za ty peníze výborně.

Gábinu jsem taky zahlídla na půlmaratonu. A držím ji palce ať v běhání pokračuje.

Motto: Raduj se ze svého života,je už později,než si myslíš.
Nalezené položky: 56 První Předchozí | 1 | 2 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.