Možná vás zklamalo zjištění, že k běhu jsou potřeba jen dobré boty a pár kousků oblečení. Rádi byste popustili uzdu své vášni pro technické hračky i při své oblíbené pohybové aktivitě? Právě pro vás existuje tolik technických pomůcek a jiných hraček pro běžce, že je všechny neunesete.
ROZHOVOR: Martin Kučera - běžec terarista
Milovník hadů a výletů, člen atletického oddílu VSK Univerzita Brno, amatér, který pracuje jako vychovatel na internátu, přesto patří mezi českou běžeckou špičku. Jeho trenérem je bývalý reprezentant na 3 000 m překážek Michal Nejedlý. Na závodě Hronov – Náchod doběhl jako druhý Čech.
BĚŽECKÉ KOLEKCE: Usadí se Brooks na českém trhu?
Americkou firmu Brooks založenou v roce 1914 znal
ještě donedávna z našich běžců jen málokdo. Ačkoliv se před lety na
našem trhu už přechodně objevila, na trvalejší comeback to vypadá až
poslední dobou, kdy se růstem prodejních statistik výrazněji hlásí
o slovo.
Velká kunratická: Na splnění snů se čeká hodně dlouho
Čekala jsem opravdu dlouho, tak dlouho, že jsem už vlastně ani nečekala. A pak se to stalo. Ne, nejde o vytoužené těhotenství, nebojte se. Jde o úžasný závod s historií dlouhou 75 let – o Velkou kunratickou. Tenkrát před 25 lety na 50. ročník tohoto závodu mě nalákal kamarád Evžen a Juan Antonio Samaranch. Opravdu tam byl a já jsem ho dokonce viděla!
Zima, vlhko, tma... jedinou obranou je společný běh!
Podzim se ujal moci se všemi krásami, ale i neduhy. Příroda syrově voní a hýří barvami. Co je to ale platné, když zrovna sedíme v práci a večer či brzo ráno si toto prostě nemůžeme vychutnat? Jak přemoci tíhu peřiny a vyhřátého pokoje a vydat se ven do nepohody? Nyní více než kdy jindy oceníme možnost společného běhu.
Trénink podle Zdeňka Smutného - Nedělní volný běh
V předchozích článcích jsme si popovídali o sobotním tréninku, tedy závodech, které tvoří nejdůležitější a nejkvalitnější část týdenního mikrocyklu v našem systému.
Velká kunratická: Kanoista proháněl specialisty
Velká kunratická má za sebou jubilejní 75. ročník. Nejrychlejšími
časy se na hlavní trati prezentovali Petr Pechek a Helena Randáková,
z vítězství na klasické ženské trati se radovala Ivana Sekyrová.
Letošní ročník byl průlomový tím, že na trati přes Hrádek, která byla
dosud doménou mužů, mohly díky zvýšeným kvótám pro počet účastníků
startovat i ženy. PŘIDALI JSME FOTOGRAFIE A KOMPLETNÍ VÝSLEDKY
NEDĚLNÍ SLOUPEK: Běžecký trénink - kořeny a východiska
Tu a tam se potkáme s úvahami o běhání či neběhání našich pradávných předků. Můžeme se jen dohadovat, zda při „přesunech“ po široširých stepích chodili či občas trochu popoběhli, zda zrychlili, když honili mamuta (nebo on je?). Ti, co stačili doběhnout pod ochranu ohně před šavlozubým tygrem, byli jistě dobrými sprintery.
Velká kunratická: Jubileum pod Hrádkem
Novinářská zpráva má mít v prvních řádcích vše podstatné, vykecávat se redaktor může až v těch dalších. Tak tedy, 75. Velká kunratická, náš největší kros, vás zve k účasti.
BĚH DĚTÍ: Atletické oddíly čelí nezájmu rodičů
Některý rodič může snadno podlehnout klamu, že když svůj vlastní běžecký trénink bez problému zvládá, stejně suverénně si poradí i s tréninkem vlastního dítěte. Možná u nás existuje pár tatínků nebo maminek schopných si s tréninkem svého potomka poradit. Normální smrtelníci by měli dítě svěřit odborníkům v atletických oddílech.
Velká kunratická - a léta běží...
75. ročník Velké kunratické startuje již 9. 11. Pro
všechny, kteří se v neděli postaví na start, nechť jsou následující
řádky inspirací k tomu, aby závod vnímali nejen jako proběhnutí
vzdálenosti od startu do cíle v co nejkratším čase, ale právě
v rozměru této sedmdesátipětileté tradice.
Přinášíme druhou část pohledu do minulosti závodu, která přímo
navazuje na text s názvem Velká
kunratická – jak to všechno začalo.
TEST: Puma Complete Calibus - více kočka než dravá šelma
Sněhově bílou botu se vzorem dravé šelmy ostřílený
vytrvalec asi s opovržením odmítne, zatímco na módu orientovaný
začátečník by si ji mohl vybrat jako svoji první botu na občasný lehký
výklus. Oba udělají chybu. Trochu sice udivuje, že tento model propaguje
rozmáchlý sprinter Usain Bolt, my bychom ji asi obuli spíše na regenerační
výklus den po maratonu, to ale neznamená, že by nás Calibus nezaujal.
Krátké zprávy
-
Tisíce běžců na Karlštejně. Běhej lesy zahájilo desátou sezonu
Předpověď počasí trápila tým organizátorů už dlouho dopředu. Nízké teploty, vítr, déšť, kroupy. Takové podmínky si nepřál snad nikdo. Lesní smečce to ale podle všeho nevadilo, i tak se na Běhej lesy Karlštejn vypravila ve znamenitém počtu. Loňský účastnický rekord nakonec překonán nebyl, i tak se při zahájení desáté sezony na Karlštejně setkalo necelých 2 800 závodníků.
-
Trochu jiná motivace pro běh: Naplňme hladové žaludky chudých
Závodně běhám již 33. sezonu a dosud jsem se nesetkal s tak podnětnou běžeckou výzvou, jakou se vám tady chystám popsat. Svůj každodenní trénink automaticky beru jako zcela soukromou záležitost a čas běhání jsou chvíle, které z podstaty věnuji pouze sobě. Přitom se mi občas stává, že lidé, kolem kterých probíhám, na mě volají: „Nechcete mi raději pomoct štípat dřevo, vozit uhlí, betonovat?“
-
Rohálovská desítka hostila MČR Masters
V Prusinovicích se 24. února konalo první letošní MČR Masters mimo dráhu. Snad poprvé v historii se MČR Masters v silničním běhu na 10 km běželo už v únoru. Ne všichni toto rozhodnutí kvitovali, racionální obava ze zimního počasí byla na místě. Ovšem zbytečně panovalo jarní počasí a pořadatelé připravili závod tak skvěle, že celý den to byl jeden velký festival běhu a setkání s kamarády, často po zimní přestávce.
-
Jsi běhající vývojář a fanda tohoto webu? Ozvi se nám!
Pozor, třeba hledáme právě tebe! Potřebujeme na občasnou výpomoc správce webu (PHP aplikace na Zend1 frameworku, MySQL databáze), ale hlavně – spoluvývojáře věcí nových na mnohem modernějších základech. Máš vztah a/nebo sympatie k běhání, najdeš chvilku na opravu některých z porouchaných funkcionalit a hlavně – chceš se realizovat ve vývoji něčeho perspektivního a pro lidi prospěšného?
-
Tereza Hrochová v neděli poběží v Seville o olympiádu
Sezona silničních běhů u nás ještě pořádně nezačala a už se máme na co těšit. V neděli se v jihošpanělské Seville, hlavním městě Andalusie, poběží rychlý maraton a česká reprezentantka Tereza Hrochová se při něm pokusí o zdolání olympijského limitu pro letní olympiádu v Paříži. Co na ni čeká a jak s koučem ladili formu přes zimu?
-
Black Friday u mySASY! Stav trénink na datech, ne pocitech
Blíží se čas dárků a my tu máme jednu inspiraci od našeho dlouhodobého partnera mySASY! Sleva 50 % na hrudní pásy a 30 % na programy mySASY. Spoléhej se během tréninku na jasná data a dojmy a pocity dej na chvíli stranou! Využij slevový kód BEHEJCOM – stačí kliknout na odkaz a sleva se uplatní zde. Akce je časově omezená a končí už ve čtvrtek 30.11. ve 23:59⏳
-
WANTED: Miluješ cvrkot kolem pořádání závodů a komunikaci?
Možná hledáme právě tebe! Rozvíjíme bookovací aplikaci Actigo pro milovníky závodů a jejich pořadatele. Náš startupový tým nyní chceme posílit o člověka, který bude umět komunikovat s pořadateli běžeckých závodů, pečovat o ně a vytvářet jim nabídky služeb na míru. Práce z domova na částečný úvazek s flexibilní pracovní dobou pod dohledem velezkušeného sales matadora, která může rychle přerůst v dobrodružnou jízdu i za hranice Česka!
-
Sokolský běh republiky 2023 rozhýbal ČR i zahraničí přes 9 000 běžců
Již popáté a opět ve větším stylu než loni se letos 28. října slavilo pohybem. Na Sokolském běhu republiky letos oslavily vznik Československa tisíce lidí na celkem 78 místech po celé zemi i za hranicemi. Příznivé počasí na většině závodů, účast ambasadorů z řad slavných osobností nejen ze světa sportu, originální medaile i trika, to vše přidalo na skvělé atmosféře letošního Sokolského běhu republiky.
-
LEADERBOARD: 333 členů klubu Behej.com na Stravě a víkend před námi
Počasí, že by dnes vyhnal jen lídry našeho leaderboardu na Stravě! Přesto, nebo spíš právě proto tu máme tradiční špetku motivace: Takto vypadá pořadí před víkendem. Štěpánovi Dvořákovi přejeme, aby slunce aspoň sem tam vykouklo zpoza mraků, aby se mu lépe fotilo. Všem ostatním díky za přízeň a sběr kilometrů.
-
Jak si vedli čeští masters na ME v atletice v Pescaře
Atletičtí masters, nebo chcete-li veteráni (od 35 let), se řídí heslem, že ani ve vyšším věku není nutné věšet tretry na hřebík. Kromě domácích závodů se ve velkém počtu účastní také mezinárodních soutěží. Letos bylo jejich vrcholem sezóny evropské mistrovství v italské Pescaře konané od 21. září do 1. října.
-
S ČEZ RunTour běžely nad Prahou více než tři tisícovky běžců
Hokejista Jaromír Jágr, tenistka Barbora Strýcová, ale také nejlepší čeští maratonci ozdobili svou účastí pražský závod ČEZ RunTour. V parku Ladronka se opět postavily na start více než tři tisícovky běžců, kteří si užili královský závod celé sezony oblíbeného rodinného seriálu.
-
První dáma slovenského maratonu kapitánkou Puma týmu generací
PUMA k příležitosti svého 75. výročí sestavila výjimečný běžecký tým, který si střihne závod na říjnové edici RunTour v pražském parku Ladronka. Kapitánkou se stala 75letá, více než 500násobná maratonská běžkyně ze Slovenska, Eva Seidlová, která se přihlásila do veřejné výzvy značky.
-
Královský závod ČEZ RunTour v Praze odstartují Jágr a Strýcová
Jeden z vrcholů běžecké sezony je tu! Už v sobotu 7. října se uskuteční pražský závod ČEZ RunTour. Více než tři tisícovky běžců si na největším závodě oblíbeného rodinného seriálu užijí krásné tratě v parku Ladronka i bohatý doprovodný program, který svou účastí ozdobí hokejista Jaromír Jágr, tenistka Barbora Strýcová či olympionička Marcela Joglová.
-
Self-Transcendence Race: Javornický už v NY nakroužil 1500 mil
Již 26 dnů, přesně polovinu možného určeného času, běhá v Queensu v New Yorku 14 nejodvážnějších ultraběžců světa na 882 m dlouhém betonovém okruhu okolo bloku školy, hřiště a dálnice. Letos tuto ultrařeholi známého závodu v sebepřekonávání – Self-Transcendence Race – podstupuje již podruhé i Čech Milan Javornický.
-
Poslední závod Běhej lesy v Lednici přilákal rekordních 2864 běžců
Velkolepé finále – tak by se dal popsat poslední závod letošní sezóny Běhej lesy v Lednici. Na rozlučku s lesním dobrodružstvím totiž dorazila pořádná smečka. Po rekordním závodě na Karlštejně, na kterém se sešlo 2 860 závodníků, už nikdo neočekával, že by snad takové číslo mohlo být překonáno. Světe div se, závod po úchvatném Lednicko-valtickém areálu o chlup utrhl prvenství a stává se z něj tak největší závod v devítileté historii Běhej lesy.