Svět se zúžil jen na pár desítek centimetrů, v hlavě mi buší, nohy pálí. … „padesát osm, padesát devět, minuta!“ Uff, můžu přejít zpátky do chůze. Takhle vypadaly mé začátky. Před rokem byla minuta maximum, které jsem zvládla.
Skokanské koleno - bolesti v dolní části čéšky
Žádný z běžců se občas nevyhne zdravotním problémům. Často bývají postiženy dolní končetiny. „Skokanské koleno" je jedním z problémů, na něž se zaměříme v seriálu článků na téma bolesti nohou, jejich příčiny a prevence.
SMS.cz Adrenalin Cup 2009: Nebudou chybět Brýdl, Skalský a Krupička
Letošní třináctý ročník SMS.cz Adrenalin Cupu, který bude odstartován v beskydské Ostravici v sobotu 27. června 2009, má mít opět hvězdné obsazení. Na startu totiž budou kromě dalších špičkových sportovců také nejlepší vrchaři, reprezentant ČR v běhu do vrchu Roman Skalský, Pavel Brýdl a Robert Krupička.
TEST: Roztáhne Rogelli křídla mezi českými běžci?
Nosným programem nizozemské firmy Rogelli je funkční cyklistické oblečení, postupně ale její sortiment doplnily kolekce pro další sporty včetně běhu. Od roku 2007 firma dováží větší část své produkce i do České republiky pod sloganem Perfect for Action s dovětkem, že poměr ceny a nabízené kvality je tím nejlepším na trhu. Je tomu tak ale doopravdy?
ROZHOVOR: Štefan Krč - Ultra mi dává pocit volnosti a svobody
Štefan Krč, Slovák žijící v Praze, výrazná postava české ultramaratonské scény. Muž, který vzdálenosti delší, než je pro mnohého smrtelníka oněch nepřekonatelných 42 km, běhá jen několik let. Na jarním 48hodinovém běžeckém indoor klání v Brně si úctyhodným výkonem 262,5 km zaběhl svůj „osobák" a s během se rozhodně ještě neloučí.
Jak se běhá na Moravě a ve Slezsku: Pohádkové běžecké putování
Z bohatého výběru, které Termínovka závodů nabízela na třetí červnový víkend, přítel Jirka Wallenfels po dlouhém rozhodování vybral sestavu dvou na severní Moravě a ve Slezsku. Výsledky závodů a průběh záměrně neuvádíme, spíše nám jde o to přiblížit organizaci a atmosféru závodů a možná tak v budoucnu pomoci k rozhodování čtenářům behej.com.
Trénink se Z. Smutným: Vyladění sportovní formy
Jedním z nejdůležitějších momentů pro sportovce je po jeho dlouhodobé přípravě na důležitý vrchol sezóny správně načasovat vzestup sportovní formy a vyladit ji na den „D“ a hodinu „H“.
BĚH DO VRCHU: Do Rakouska bez "jedniček"
V celoročním seriálu závodů zařazených do Saucony Českého poháru běhů do vrchu měl nedělní horský běh Hodkovice – Ještěd pořadové číslo šestnáct. Ovšem co do délky se jedná o druhý nejdelší závod, v němž musí borci uběhnout 14 200 m a zdolat při tom stoupání 790 m. Kromě pohárových bodů byla v sázce rovněž nominace na letošní mistrovství Evropy, které proběhne již za tři týdny v tyrolském Telfesu.
ROZHOVOR: K rekordu nepotřebujete stadion!
Martin Holan se před několika dny stal držitelem dvou netradičních běžeckých rekordů. Nejprve dokázal oběhnout v časovém limitu jedné minuty třiadvacetkrát okolo židle, aby pak ještě vytvořil rekord v patnáctiminutovce na stejné trati. Za 15 minut oběhl 260 „okruhů“. Průměr kruhu byl dva metry a rekordman ve stanoveném limitu uběhl celkem 1 632,8 metru. Přinášíme rozhovor s novým rekordmanem.
SOUTĚŽ: Vyhrát mohl jen jeden
Dlouhodobá vědomostní soutěž už zná celkového výherce. Většina z vás podala skvělý výkon a vydržela s námi hrát až do konce. Hlavní cenu ale mohl vyhrát jen jeden. Los nakonec rozhodl o tom, že hlavní výhru získá soutěžící, přihlášený pod jménem Luj. Může se těšit na běžecké boty New Balance a běžeckou soupravu stejné značky. Konečné výsledky soutěže.
ANKETA: Vyberte nejlepší běžecký deník
Na základě vašich tipů vyhlašujeme anketu o nejpopulárnější běžecký deník. Seřadili jsme vaše tipy do přehlednějšího výčtu 19 deníků a připojili krátké popisky. Všechny si vyzkoušejte a poté dejte hlas tomu, který vás nejvíce oslovil. Neváhejte připojit i komentáře pro svou volbu. Abychom vám dali dostatek času, hlasovat budeme do konce června.
Ach ten kopec
Tak nám přestalo období dešťů. Tedy snad. Zatím tomu všechno nasvědčuje. Ráno mě vítá azurově modrá obloha bez jediného náznaku mráčku. Modro, kam se podívám, jasnější než v Chorvatsku. Jen moře kolem je živě zelené a není to voda, ale nádherné lesy, prostírající se dokola a splývající v dáli s nebeským blankytem.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


