Velká kunratická má za sebou jubilejní 75. ročník. Nejrychlejšími
časy se na hlavní trati prezentovali Petr Pechek a Helena Randáková,
z vítězství na klasické ženské trati se radovala Ivana Sekyrová.
Letošní ročník byl průlomový tím, že na trati přes Hrádek, která byla
dosud doménou mužů, mohly díky zvýšeným kvótám pro počet účastníků
startovat i ženy. PŘIDALI JSME FOTOGRAFIE A KOMPLETNÍ VÝSLEDKY
NEDĚLNÍ SLOUPEK: Běžecký trénink - kořeny a východiska
Tu a tam se potkáme s úvahami o běhání či neběhání našich pradávných předků. Můžeme se jen dohadovat, zda při „přesunech“ po široširých stepích chodili či občas trochu popoběhli, zda zrychlili, když honili mamuta (nebo on je?). Ti, co stačili doběhnout pod ochranu ohně před šavlozubým tygrem, byli jistě dobrými sprintery.
Velká kunratická: Jubileum pod Hrádkem
Novinářská zpráva má mít v prvních řádcích vše podstatné, vykecávat se redaktor může až v těch dalších. Tak tedy, 75. Velká kunratická, náš největší kros, vás zve k účasti.
BĚH DĚTÍ: Atletické oddíly čelí nezájmu rodičů
Některý rodič může snadno podlehnout klamu, že když svůj vlastní běžecký trénink bez problému zvládá, stejně suverénně si poradí i s tréninkem vlastního dítěte. Možná u nás existuje pár tatínků nebo maminek schopných si s tréninkem svého potomka poradit. Normální smrtelníci by měli dítě svěřit odborníkům v atletických oddílech.
Velká kunratická - a léta běží...
75. ročník Velké kunratické startuje již 9. 11. Pro
všechny, kteří se v neděli postaví na start, nechť jsou následující
řádky inspirací k tomu, aby závod vnímali nejen jako proběhnutí
vzdálenosti od startu do cíle v co nejkratším čase, ale právě
v rozměru této sedmdesátipětileté tradice.
Přinášíme druhou část pohledu do minulosti závodu, která přímo
navazuje na text s názvem Velká
kunratická – jak to všechno začalo.
TEST: Puma Complete Calibus - více kočka než dravá šelma
Sněhově bílou botu se vzorem dravé šelmy ostřílený
vytrvalec asi s opovržením odmítne, zatímco na módu orientovaný
začátečník by si ji mohl vybrat jako svoji první botu na občasný lehký
výklus. Oba udělají chybu. Trochu sice udivuje, že tento model propaguje
rozmáchlý sprinter Usain Bolt, my bychom ji asi obuli spíše na regenerační
výklus den po maratonu, to ale neznamená, že by nás Calibus nezaujal.
BĚH PRO MANAŽERY: Obleč se a běž
Pořád tvrdíme, že k běhu potřebujete pouze dobré boty. Neberte to doslova, zvláště v tomto ročním období je nutné se také správně obléknout. Běžecký úbor musí současně splnit spoustu požadavků, které velmi často bývají i protichůdné.
Intuitivní trénink Leoše Peloucha
V září tohoto roku vyšel na behej.com článek Pavla Nováka „Intuitivní trénink: Zamyšlení a pokus“. Tím pokusem bylo vyzkoušení fungování intuitivního tréninku na tréninkovém a životním kamarádovi Leoši Pelouchovi závodícímu za SK Chotěboř. Po dvou měsících je možné již bilancovat úspěšnost tohoto pokusu.
OSOBNOSTI: Václav Krejsa - Mým snem je maraton v New Yorku
Legendu a téměř maskota řady českých i evropských
závodů Vaška Krejsu zná skoro každý. Na tratích se pohybuje s železnou
pravidelností už 21 let. Že to není mnoho? To není, ale kdo se může
chlubit sbírkou 2634 běžeckých závodů od 5 km až po 100 mil,
333 maratonů a hlavně 51885 uběhnutými kilometry? O tom všem s Vaškem
rozmlouvala ultramaratonkyně Ivana Pilařová.
JAK SE ZÁVODÍ V... Frankfurt marathon
Před 5 lety jsem se nechala nalákat Pavlem Frčkem: „Jeď do Frankfurtu, je to rychlý maraton s krásnou atmosférou, doběh je v hale, to jinde nezažiješ…“ Pak jsem se ještě dozvěděla, že na tomto maratonu bývá špatné počasí, Pavel tam byl mnohokrát a vždycky bylo klasické podzimní lezavo.
Trénink podle Z. Smutného: Přípravné období 1 - cyklus 1
Dnem 3. 11. 2008 fakticky zahajujeme nový tréninkový rok 2008 – 2009, a to prvním přípravným obdobím, které bude mít čtyři čtyřtýdenní cykly. Než přistoupím k prvnímu tréninkovému cyklu, je nutné si uvědomit, že plán je stanoven tak, abychom mohli celoročně závodit. Text obsahuje tréninkový plán pro fiktivního běžce s osobním rekordem 40 min./10 km
Benátský maraton Aleše Borka: Ve znamení mostů
Benátky má obvykle člověk spojené se slunečnou Itálií, nádhernou architekturou, vodou a mnoha mosty, ale s maratonem rozhodně ne. Ani mě by nenapadlo, že bych někdy v tomto městě běžel maraton.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


