Dnes je to přesně pět let, co zítra začnu cvičit… Toto rčení by bylo vtipné, kdyby nebylo tak pravdivé a rozšířené. S půjčeným fitness strojem se však dá toto “zakletí” prolomit. Z pronajatých strojů se totiž nestávají věšáky na šaty, jako je tomu při nákupu leckdy drahých strojů. Je to dáno lidskou povahou, protože když máte něco na chvíli, tak si toho více vážíte. A také – pokud už si něco zaplatíte, máte tendenci si to užít. VYUŽIJTE AKCE PRO ČTENÁŘE BEHEJ.COM
Jak vybrat správnou jezdeckou výbavu na koně a minimalizovat riziko zranění
Jezdecké potřeby jsou nezbytné pro zajištění pohodlí a bezpečnosti jak pro koně, tak pro jezdce. Každá část jezdecké výbavy by měla být pečlivě vybrána a kontrolována, aby byla zajištěna správná funkce a neuškodila ani jezdci, ani koni. Ačkoli jsou některé jezdecké potřeby snadno přehlédnutelné, jako například ochranné boty, jsou stejně významné jako ostatní potřeby.
Běžet šest dní v kuse?!? Vyrazte v dubnu do lázní za netradičním zážitkem
Kolik tak uběhnete v průměru za týden? Pár kilometrů? Několik málo desítek? A zajímalo by vás, kolik by vaše tělo a mysl snesly, kdybyste je během několika dní v kuse chtěli zatížit na maximum? Pořadatelé dubnové K6 zvou na šestidenní závod (a kratší) do Konstantinových Lázní všechny, kteří se nestydí za běžeckou diagnózu „psychopat“. Dokonce dodávají, že jistá zamilovanost do bolesti je vlastně nezbytností úspěchu!
BLOG ULTRAPŮLMARATONEC: Zvlášňý běžecká škola II: Příběh Orla
Loni o Vánocích vykoukla ze srdíčkového balicího papíru běžecká knížka a já jsem byl nadšený. Jan Hanousek: Cestou Orla. Vzpomněl jsem si na slova jednoho investigativního sportovního novináře, který o Honzovi před časem napsal: Jde o atleta, kterého by na atletický stadión nepustili ani jako diváka. Ještě než dohasly všechny svíčky na lodičkách ze skořápek od ořechů, dal jsem se pln očekávání do čtení.
TEST: Kvalitní voděodolné bundy do drsného nečasu
Slunce, v mžiku zataženo, déšť, silný vítr… Právě nyní panuje počasí, kdy je kumšt i pro ostřílené se vhodně obléknout, zejména na delší výběh. Pokud vyrážíte na štreku bez možnosti se někde schovat před náhlým lijákem, oceníte investici do bundy s výraznou voděodolností. Loni na přelomu zimy a jara jsme otestovali dvě desítky bund a vybíráme nyní ty, které kromě odolnosti vůči vodě zaručí i dostatečnou prodyšnost.
Dosáhly sporttestery dokonalosti? A budou další inovace sportu ku prospěchu?
Udělají z vás sporttestery za dvacet a více tisíc lepší sportovce? Přinesou nové modely ještě lepší služby a kvalitu měření a následného zpracování dat využitelných k lepšímu tréninku? A jak moc je upgrade na nejnovější model nutností? Kterým směrem se může nabídka služeb těchto přístrojů ubírat?
Závod poblíž Prahy? V sobotu se nabízí běh v Průhonickém parku
V přírodě, přitom na dohled městu! Seriál Prague Park Race startuje letos již šestý ročník. Tradiční otvírák seriálu závodů s pohodovou a rodinnou atmosférou, závod v Průhonickém parku, chystají pořadatelé na sobotu 26. března. V jedinečném prostředí zapsaném na seznam UNESCO si můžete prověřit svou fyzičku po zimě, potkat se po delší pauze s běžeckým přáteli a načerpat energii v rozkvétajícím parku.
RECENZE: Xiaomi Mi Watch Lite. Levněji to už snad nejde, přitom vás nezklame
Hledáte levného pomocníka pro běh a jiné sporty a nemáte ambice týrat jej sofistikovaným tréninkem? Xiaomi Mi Watch Lite s cenovkou hluboko pod dva tisíce s GPS je skvělou volbou jak pro začátečníka, tak třeba pro děti. Navíc s kompletní češtinou a slušnou výdrží baterie.
Nechce se vám ven, ani do fitka? Půjčte si běžecký pás či jiný stroj domů!
Pokukujete po běžeckém pásu a váháte nad jeho cenou? Zkuste si jej na pár měsíců vypůjčit! Služba zapůjčení pásu na zimní sezónu nebo jen na vyzkoušení před nákupem funguje dlouho, ale řada lidí ji stále nezná. Přitom je to ideální řešení pro ty, kteří v zimě neradi běhají venku. Někdo se může hůře vyrovnávat s chladným vzduchem, kluzkým povrchem nebo tmou. Objednání a doručení stroje velmi je jednoduché i cenově dostupné! VYUŽIJTE AKCE PRO ČTENÁŘE BEHEJ.COM
Nedělíme lidi na očkované a neočkované, ale na registrované a neregistrované
Psal se rok 2007. Pražský mezinárodní maraton (dříve PIM) sice už počítal své účastníky na tisíce, přesto běhání v České republice nebylo zdaleka takovým fenoménem, jakým je v posledních letech. My jsme kromě zmiňovaného PIMu měli za sebou pár menších pouťáků a spousty naběhaných kilometrů po Čechách. A tehdy, na Silvestra, se v našich hlavách zrodil nápad uspořádat maraton vlastní. Krajinu v Plasích máme hezkou, tak proč ji neukázat také zbytku světa?
BLOG ULTRAPŮLMARATONEC: Navždy budu litovat
„Tak jsem tě přihlásila na ten hospic,“ prohlásila manželka jedno letošní říjnové pondělí. Oznámení jsem přešel bez mrknutí oka a s hrdostí sobě vlastní. Nicméně večer před usnutím mi začaly vlhnout oči: „Mrcha,“ šeptal jsem si pro sebe, „přeci jasně slíbila, že ještě dva roky mohu bydlet s dětma…“
Eva Vrabcová se vrací k závodnímu běhu na lyžích, pojede Jiz50
České dálkové lyžování bude svědkem zajímavého návratu. Z kariéry maratonkyně a účastnice LOH v Tokiu se do stop vrací Eva Vrabcová-Nývltová. Držitelka českého rekordu v maratonu strávila většinu své kariéry na běžkách, kde reprezentovala Českou republiku. Na zimní olympiádě v Soči 2014 dojela pátá na třicítce bruslením. Většinu elitních výsledků získala na delších distancích. Nyní si zkusí laufy jako členka eD system Silvini teamu.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


