Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » moj posledny beh 2014

moj posledny beh 2014

Nalezené položky: 2571 První Předchozí | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | Další Poslední
avatar

Praha

Celkem 8004,86 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:31 (2012)

Pavla T. žena 23.12.2014 20:03:47

Dneska opět za světla, desítka podél řeky. Bylo to po veslařském tréniku, takže spíš takový výklus. Průměrná rychlost 6:48/km, průměrná tepovka 130.

Motto: "Vím, že když si dobře zaběhám - nebo ani ne dobře, ale když si prostě jen zaběhám - budu mít lepší den." A. K.
avatar

Hostovice

Celkem 8417 km
Minulý měsíc 19 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 23.12.2014 20:28:20

Před setměním v protivném Z větru jen 5 km. Teplota neskutečná na převánoční den, 9 stupňů. Není nad volné dny, kdy stíhám běhat za světla, paráda.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

dačice

Celkem 6,55 km
Minulý měsíc 0 km

bezec69 muž 24.12.2014 11:22:22

Ahoj, vcera na mlyne,kopcovita trat, pohodovych 8 km, premysleni o zivote…v patek me jeden idiot v pritismeru zramoval cely bok na aute.....jsem rad, ze ziji a beham…:-)

avatar

dačice

Celkem 6,55 km
Minulý měsíc 0 km

bezec69 muž 24.12.2014 11:22:23

Ahoj, vcera na mlyne,kopcovita trat, pohodovych 8 km, premysleni o zivote…v patek me jeden idiot v pritismeru zramoval cely bok na aute.....jsem rad, ze ziji a beham…:-)

avatar

Kladno

Celkem 2080 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:05:00 (2014)

mima muž 24.12.2014 11:33:42

Dnes vánočních 6km.Bohužel problémy s kolenem stále trvají.Krásné vánoce všem.

Motto: vydržet, netrpět a mít fajn pocit z každého kilometru
avatar

dačice

Celkem 6,55 km
Minulý měsíc 0 km

bezec69 muž 24.12.2014 12:31:56

>> mima, 24. 12. 2014 11:33:42

taky se chystam…vitr sice zesiluje…ale jasno,teplo (Znojmo)

avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 24.12.2014 13:28:59

Vánoční běh 10 km kolem vodní nádrže Olešná u Frýdku Místku, kde jsme s Veverkou na Vánoce u jejích rodičů.

Silný vítr a sluníčko.

Pak mi to nedalo, svlíkl jsem se do slipů, hupnul do vody a zaplaval si. Byla krásně čistá, ale o poznání studenější než Vltava v Praze.

Teď ještě vydržet do večera nejíst…

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Kladno

Celkem 2080 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:05:00 (2014)

mima muž 24.12.2014 14:42:22

>> bezec69, 24. 12. 2014 12:31:56

>> Chrosel, 24. 12. 2014 13:28:59

V Kladně fouká od rána a docela studěně.Jinak by bylo teplo.A nejíst do večera to bude tedy oříšek :-).Jinak koňskou medecínu jsem začal užívat,ale zatím třetí den takže nelze hodnotit.Chuť je tedy fakt originální :-x .Krásné svátky všem.

Motto: vydržet, netrpět a mít fajn pocit z každého kilometru
avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 24.12.2014 14:52:03

Štědrodenní větrná desítečka s manželkou…udělat si chuť na kapříka se salátem

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Žďár nad Sázavou

půlmaraton: 1:42:51 (2011)

pam65 muž 24.12.2014 15:43:43

V jedenáct z náměstí tradiční štědrovečerní/do­polední běh. Sluníčko, přes sto účastníků a perníková medaile za odměnu. Hovorové tempo, pár vrstevníků, hezká děvčata. Sportovní smetánka (Kristina Mäki účastník; Marinu Sáblikovou jsme potkali, když si byla zaběhat to svoje). Obě moje děti. Doma mi dcera řekla, že děvčata říkala, že vypadám dobře. Co víc si od běhu přát?

Motto: No toto!
avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 24.12.2014 20:36:00

Dnes odpoledne: 6km; 5:24min/km; øTF ---

Vanocni probehnuti. Pekne foukalo.

Krasne Vanoce vsem!

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 35525,5 km
Minulý měsíc 45 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 24.12.2014 21:24:40

Dnes 2km za tmy.

Motto: Běhám rád!
avatar

Kladno

Celkem 2080 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:05:00 (2014)

mima muž 25.12.2014 12:52:17

Po včerejší vydatné večeři,dnes 6km na rozdýchání.

Motto: vydržet, netrpět a mít fajn pocit z každého kilometru
avatar

Černé Voděrady

Celkem 18842,33 km
Minulý měsíc 96,65 km
10 km: 0:48:56 (2017)
půlmaraton: 1:49:10 (2017)
maraton: 3:57:39 (2017)

MartiNo žena 25.12.2014 13:59:00

Včera 14,5 km, dnes 16 km nejen v Hostivařském lesoparku, ale i v Milíčáku a kolem Botiče. V parcích spousty běžců, a všichni se zdravíme :-)

Motto: Žít a nechat žít.
avatar

Plzeň

půlmaraton: 1:31:35 (2014)
maraton: 3:32:09 (2015)

tuton muž 25.12.2014 14:46:03

Dnes uz dopoledne: 7km; 5:07min/km; øTF ---

Jeste pred cestami za pribuznymi neco malo kilometru. Ted si dam tri dny pauzu.

Motto: Narok na odpocinek je az v cili.
avatar

Praha

Celkem 8004,86 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:31 (2012)

Pavla T. žena 25.12.2014 16:35:58

Polední pobíhání v třineckém lesoparku. Jeden běžec, pár lidí s kočárky a se psy. Hezké proběhnutí, 11 km.

Motto: "Vím, že když si dobře zaběhám - nebo ani ne dobře, ale když si prostě jen zaběhám - budu mít lepší den." A. K.
avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 25.12.2014 16:44:35

Dnes 10 kilometrů na vytrávení ;-) …i když se člověk snaží krotit, ty vánoční dobroty mě ničí :-D

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Vesec u Turnova

Celkem 35525,5 km
Minulý měsíc 45 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 25.12.2014 18:23:50

Dopoledne 12km,teď večer ještě 2km.

Motto: Běhám rád!
avatar

Celkem 11171,94 km
Minulý měsíc 180,9 km
10 km: 0:47:20 (2018)
půlmaraton: 1:43:57 (2018)
maraton: 3:51:57 (2013)

tinaB žena 25.12.2014 21:12:19

Včera odpoledne 7 km svižnějším tempem, o den dřív 5 km, dnes nic, ale jak to tak tady čtu, zase se do toho opřu :-)

avatar

Tachlovice

Celkem 7759,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:37:24 (2015)
půlmaraton: 1:23:23 (2015)
maraton: 3:17:32 (2015)

kaz67 muž 25.12.2014 22:36:58

ahoj, včera jsem dal 27. Bobříka – Bobříka lenosti :-)

dnes necelých 12km

Motto: hrozně rád běhám
avatar

Žilina u Kladna

Celkem 9586,35 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:54:55 (2015)
půlmaraton: 2:06:38 (2015)
maraton: 5:22:48 (2012)

Pohoda žena 26.12.2014 08:16:36

Včera a dnes ráno sváteční osmičky, stejná lesní trasa, nikdo nikde. No jen blázen o svátcích po sedmé ráno běhá po lese :-)). Pojmuto jako meditační běhy, meditace na téma " co já jsem to vlastně všechno sež…a :-))", ale bylo to bez výčitek :-)), jo a dnes to byla paráda, běžela jsem VE SNĚHU. Sice to byl jen poprašek, ale hezké, bílé to bylo :-)).

Motto: Jak pokračujeme v životě,poznáváme meze svých schopností. S.Freud
avatar

Tábor

Celkem 15157,34 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:46 (2016)
půlmaraton: 1:17:34 (2014)
maraton: 2:46:17 (2014)

otilrak muž 26.12.2014 09:06:16

>> Pohoda, 26. 12. 2014 08:16:36

Tím pádem jsme tady skoro všichni blázni. :-)

Motto: Zkusil jsi to. Selhal jsi. To není důležité. Zkus to znovu. Selži znovu. Selži lépe. (Samuel Beckett)
avatar

Kladno

Celkem 2080 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 2:05:00 (2014)

mima muž 26.12.2014 11:48:06

>> Pohoda, 26. 12. 2014 08:16:36

Sice ne v 7 hodin ráno,ale až po9té,ale také jsem vyběhl na svých v posledních dnech obvyklých 6km.Koleno mě zatím víc nedovolí.Po svátcích zajdu k doktorům.I v Klad­ně mírný poprašek,ale narozdíl od tebe jsem potkal běžců vícero a dokonce někteří i pozdravili. :-) Ať žijí blázni

Motto: vydržet, netrpět a mít fajn pocit z každého kilometru
avatar

Praha

Celkem 8004,86 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:49:31 (2012)

Pavla T. žena 26.12.2014 15:38:04

Dneska v chumelenici 8,5 km. Paráda :-D

Motto: "Vím, že když si dobře zaběhám - nebo ani ne dobře, ale když si prostě jen zaběhám - budu mít lepší den." A. K.
avatar

Celkem 13562,5 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:52 (2017)
půlmaraton: 1:39:03 (2016)
maraton: 3:56:29 (2018)

hombre_71 muž 26.12.2014 16:13:06

Vánoce jsme završili dnešními 14 kilometry. Foukal sice ledový vítr, poletoval sníh, ale běželo se náramně

Motto: Někdy prostě musíš
avatar

Praha - Vršovice

Celkem 4740 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:04 (2014)
půlmaraton: 1:39:02 (2014)
maraton: 3:43:22 (2014)

Chrosel muž 26.12.2014 16:21:28

6 km mezi plavanim ve Vltave a veprovym kolenem.

Pekny trojboj.

Motto: V pomalém hrnci se prána chová jako žába. Při pozvolném růstu teploty si to neuvědomí a z hrnce neuteče. ( Pam65 )
avatar

Hostovice

Celkem 8417 km
Minulý měsíc 19 km
10 km: 0:50:34 (2013)
půlmaraton: 1:47:56 (2016)
maraton: 6:25:04 (2015)

kotak muž 26.12.2014 16:32:14

Po pohádce pohodových, silničních 8 km. Když jsem míjel odbočku na letiště, začal padat bordel, na cestě kolem hrušky už byla pěkná chumelenice. Viditelnost do dvěstě metrů. Čerstvý Z vítr, během těch 49 minut než jsem se vrátil, spadla teplota o tři stupňe, na –1. Pěkné to bylo a už to po té žranici taky chtělo vyběhnout.

Motto: Víno je mezi nápojí - neušlechtilejší, mezi léky - nejchutnější, mezi pokrmy - nejpříjemnější.
avatar

Prachatice

Celkem 0 km
Minulý měsíc 0 km
půlmaraton: 1:41:01 (2011)

wagi muž 26.12.2014 16:52:23

První čistě zasněžený běh.

avatar

Vesec u Turnova

Celkem 35525,5 km
Minulý měsíc 45 km
10 km: 0:45:56 (2011)
půlmaraton: 1:44:53 (2014)
maraton: 3:39:18 (2012)

Strouhal Zdenek muž 26.12.2014 17:07:18

Dnes 15km Kozákov a okolí také první běh ve sněhu pěkně to někde klouzalo maximální spokojenost!

Motto: Běhám rád!
avatar

Steven 07 muž 26.12.2014 17:16:21

Dnes 10,1 km podél Vltavy. Praktická zkouška dárků od Ježíška, windstoperové čelenky, funkčního prádla Craft a zimních ponožek:-). Ježíšek obstál na výbornou, já tak dvě mínus/když jsou ty Vánoce:-)/.

Nalezené položky: 2571 První Předchozí | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.