Nádherný spektákl sluncem prudce nasvícených podzimních barev a skvělých výkonů nabídl Běh přes motolské jamky, finále letošního Salomon Trail Running Cupu a součást Pražského běžeckého poháru. Vítězstvím si ho ozdobili Eva Vrabcová-Nývltová a Robert Krupička. VÝSLEDKY
Kdo sesadí z trůnu krále posledních čtyř ročníků Velké kunratické?
V posledních čtyřech ročnících nepoznala Velká kunratická jiného vítěze než reprezentanta v orientačním běhu Jana Procházku. Přidá Procházka v závodě, který se v neděli uskuteční již po dvaaosmdesáté, další vítězství? Bylo by páté v řadě a šesté celkem.
Teď začít běhat?!? Ano! Nové číslo Běhej.com vám pomůže
Začít běhat teď, kdy je venku nevlídno a co nevidět začne pršet nebo dokonce padat sníh?!? Ale ano! S novým Běhej.com to zvládnete a ještě načerpáte novou inspiraci nejen do běhání. „Leckdy je to hodně těžký, leckdy to člověk sám nezvládne a potřebuje pomoci. Ale ta pointa tam nakonec je,“ říká v rozhovoru v novém čísle nedávno začátečnice, dnes pravidelná běžkyně a triatlonistka Lucie Goikoetxea. PROLISTUJTE SI NOVÉ ČÍSLO
TEST: Sporttestery s GPS - rozměry klesají, zábava roste
Chytré mobily s GPS sporttesterům rozhodně smrtící ránu nezasadily. Naopak, nabírají druhý dech a přinášejí spousty nových vychytávek: odhad VO2max, dobu regenerace, predikace výkonu. Stačí si jen vybrat.
RECENZE: Portables receptem na výkonné i chutné sportovní palivo?
Běháte nebo jezdíte na kole? Pak to jistě dobře znáte. Bez energie to zkrátka nejde. Pro vytrvalostní sportovce je dnes samozřejmé doplňování „paliva“ během výkonu. Gely, tablety nebo energetické tyčinky. Energii dodají, ale chuťově je to stále „stejná písnička“. Při pohledu na složení se to navíc občas chemií jen hemží. Co s tím? Možné řešení nabízí právě vydaná kniha Portables.
Nosíte kompresní podkolenky správně?
Tak jako běh zažívá několik posledních let obrovský boom, paralelně s ním se rozvíjí i přidružená odvětví. Jedním z nich jsou i kompresní doplňky. Dnes nebudeme diskutovat o jejich funkci či nefunkci, nebo jestli v nich běhat či naopak odpočívat. Tentokrát se zaměříme na praktickou část. A to je jejich správné nošení.
Připravte se na specifika Velké kunratické, start se blíží
V Česku není náročnějšího závodu na tak krátké distanci. Velká kunratická vzbuzuje respekt mezi hobíky i zkušenými. Do Kunratického lesa se sjedou již 8. listopadu. Počtvrté mezi nimi bude i elitní český sportovec a trenér Petr Choutka z Intersportu, hlavního partnera závodu. Nechte si poradit a připravte se na všechny záludnosti trati.
PORADNA: Co zkusit přes zimu natrénovat na triatlon?
Jako běžci jste asi byli zvyklí prostě po posezonním volnu začít zvolna nabíhat objemy a vydrželo vám to až do jara. Nebo jste se naopak vrhli do intenzivních tréninků s cílem excelovat na přespolních bězích, se kterými se u nás v posledních letech (naštěstí) doslova roztrhl pytel. Jak by to mělo vypadat v případě, že jste se rozhodli v příštím roce vyzkoušet nějaké triatlony?
ROZHOVOR: Chci na B7 nejlepší Slováky, říká Libor Uher
Libor Uher, pořadatel úspěšného extrémního závodu dvojic Beskydská 7, chce na tento horský ultraběh přilákat zahraniční špičku. Napřesrok by rád na B7 viděl nejlepší slovenské ultravytrvalce.
Běhání pro ženy s Běhej.com: Plno inspirace, motivace a tipů
Můžu běhat, když jsem těhotná nebo kojím? Usnadní mi běh období menopauzy? Jak mám jíst, abych díky běhání zhubla? To je část otázek, na které najdete odpovědi v nové knize z naší dílny nazvané Běhání pro ženy s Běhej.com.
ZDRAVÍ: Jaký vliv má sport na tělo ženy
Jak souvisí menstruace s fyzickou výkonností žen? Jak se profesionální trénink podepíše na těle ženy? Lze provozovat běh na špičkové úrovni a přitom si udržet ladné křivky?
VÝBAVA: Móda versus funkčnost. Co ano, co ne?
Není na škodu zhodnotit, jaké módní, ale i naprosto absurdní oblečení šlo obléci koncem léta a počátkem podzimu. Ženské oko redakce hodnotilo kvalitu i kvantitu oděvu, to mužské – trenérské – vhodnost pro sportovní výkon a zdraví.
Krátké zprávy
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!


