Za slunečného leč větrného počasí si v sobotu ve středočeských Miřejovicích podruhé za sebou doběhl pro vítězství Jiří Čivrný v čase 1:14:00 před Volodymyrem Trotsiukem 1:14:51 a Petrem Havelkou 1:16:34. Jako první žena proběhla cílem Radka Churaňová za 1:24:30 před Zuzkou Rusínovou, která dokončila za 1:25:23. VÝSLEDKY
TRÉNINK: Nabrat sílu lze i mimo posilovnu
Pokud se vám nechce do posilovny, nevadí. Poradíme vám několik dalších způsobů, jak nabrat sílu, která vám pomůže v běžeckém tréninku.
ZDRAVÍ: Kvalitní strava udrží tělo dlouho mladé
S přibývajícím věkem je tělo unavenější a potřebuje o to víc kvalitní „palivo“, na které poběží další stovky kilometrů. Proto vybírejte jídlo s rozmyslem, nahraďte rafinované potraviny a drahé doplňky stravy jednoduchostí a kvalitou.
Vrabcová-Nývltová vyhrála Berlín v osobáku, vrací se na čelo tabulek
Osobní rekord a cenné prvenství si veze z německé metropole česká běžkyně a reprezentační lyžařka Eva Vrabcová-Nývltová. Při sobotním Vattenfall City Night v Berlíně zvládla desetikilometrovou trať v čase 33:22, což ji vrátilo na špici letošních českých ženských tabulek.
Devět stovek běžců zamířilo o víkendu na Valticko
Parádní premiéru v Lednicko-valtickém areálu má za sebou běžecký seriál Běhej Lesy. Do všech závodů bylo přihlášeno takřka 900 závodníků všech věkových kategorií. Na trati na 22 kilometrů byl nejrychlejší Lukáš Olejníček, mezi ženami Lenka Kohnová. VÝSLEDKY FOTKY
ROZHOVOR: Stálý pohyb mne udržuje zdravého, říká maratonský král
V srpnu vyjde nové číslo tištěného Běhej.com a to bude z velké části věnováno běhání dříve narozených. Povídali jsme si s řadou veteránů a jednomu z nich chceme věnovat více prostoru i zde na webu. Je jím PIM King a známý maratonský vodič, dobrácký a věčně usměvavý Evžen Ge z Prahy. Jeho odpovědi tradičně glosovala jeho věrná souputnice, vraní maňásek Sára…
ROZHOVOR: Bronz z ME je pro mne největším úspěchem od narození dcery
Anka Straková dosáhla velkého úspěchu na posledním závodě letošního mistrovství Evropy ve skyrunningu, Ultra SkyMarathonu Ice Trail Tarentaise ve Francii. V nejvýše položeném Ultra SkyMarathonu dlouhém 65 kilometrů obsadila s časem 9:48:46 skvělé třetí místo. Rychlejší byly pouze Švédka Emelie Forsbergová a Polka Magdalena Laczaková.
Ani halda Ema běžce Salomon Citytrailu Ostrava neuvařila
Vítězství favoritů a zajímavé zážitky pro víc než čtyři stovky přímých účastníků přinesla premiéra Salomon Citytrailu Ostrava ve spalujícím žáru moravsko-slezské metropole. Ano, moravskou i slezskou radnici si mohli ti, kdož ještě vnímali, prohlédnout na trati. A předtím ještě obě řeky Lučinu a Ostravici a jejich mosty, moravskoslezský hrad, schodiště a vily rezidenční čtvrti a pak hlavně haldu Ema.
Slunce, lesy, kopečky, RunTour rozběhala Liberec
Letní teploty přes 30 stupňů, náročný terén a občasný kopeček na trase. Liberecká RunTour byla jiná než ty ostatní, přesto bavila a co víc, běžcům nabídla většinu běhu v chládku libereckých lesů. VÝSLEDKY
ROZHOVOR: Běhat maratony se dá i poslepu a s roztroušenou sklerózou
Postupně přišel o zrak a váha mu vyskočila až na 160 kilogramů. Lékaři mu k tomu stanovili neúprosnou diagnózu – roztroušená skleróza. Jan Bauer – dnes masér – to však nevzdal a zmíněné životní rány pojal jako ráznou pobídku pro změny. Začal se lépe stravovat a hýbat se. Dnes běhá a s podporou rodiny se chystá na náročný maraton po Velké čínské zdi.
Extrémní závod Kilpi Army Run se přesouvá ze Šumavy
Modřiny od zásahu elektrickým proudem z ohradníku nebo po zásahu sniperem patřily mezi nejčastější zranění extrémního závodu Kilpi Army Run, který se konal 27. června v Černé v Pošumaví. Nyní se náročný závod přesouvá do vojenského areálu ve Vyškově, kde se uskuteční nejnáročnější část závodu. Jelikož obtížností bude srovnatelný s výcvikem vojáků, záštitu k akci přebírá přímo ministr obrany ČR.
ROZHOVOR: Šumavská Horská výzva mění termín
Letošní ročník seriálu horských běhů a trekingu dvojic Rock Point – Horská výzva se láme ve své polovině. Dva závody v Jeseníkách a v Krkonoších jsou již minulostí. Zbývají ještě Krušné hory , které jsou na programu v polovině srpna a Šumava v říjnu. Ředitel celého podniku Pavel Zitta zatím působí spokojeně.
Krátké zprávy
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
-
Winter RunTour: Tři nové zimní půlmaratony s prize money
Budějovice, Praha, Olomouc – tři města, úplně nový zimní půlmaraton a samozřejmě i oblíbené dětské závody, kde si radost z běhu užijí i ti nejmenší. Tentokrát výmluvy na počasí, nevhodné oblečení nebo povánoční kondici neobstojí. Kroužkuj si termíny, ulov si registraci do 30. 9. 2025 za nejvýhodnější cenu a ukaž, že zima není výmluva.
-
Role favorita jako motivace. Vích zaútočí na český rekord s novou image
Letos už stačil překonat národní rekordy na 10 km na silnici a ve stýplu, reprezentoval českou atletiku na evropském šampionátu v silničních bězích i na ME družstev na dráze. Mezitím dokázal triumfovat na Mattoni 1/2Maratonu v Karlových Varech, kde se stal historicky prvním českým vítězem některého ze závodů série EuroHeroes. Teď se Damián Vích chystá na sobotní závod na 10 km v rámci prestižní Birell Grand Prix.
-
V Praze půjde o národní rekord. Noční GP láká na top české běžce
Běžecký seriál RunCzech po velkých letních prázdninách neváhá a vstupuje na scénu další akcí hned první zářijový víkend. V rámci populárního Birell Grand Prix Praha se uskuteční adidas Běh pro ženy 5 km a Birell Večerní běh na 10 km. Poprvé v osmadvacetileté historii hlavního závodu se dočkáme domácích vítězů, startovní listina elitních závodníků totiž v obou kategoriích „silniční desítky“ zahrnuje výhradně české běžce a běžkyně. DOPLNĚNO
-
Vypich v Praze rozsvítilo 3 350 běžců. Mizuno Neon Run slavil kulatiny
Desetileté výročí nejzářivějšího běhu v Česku přilákalo na Vypich rekordních 3 350 účastníků, z toho více než 1 800 dětí. Jubilejní MIZUNO NEON RUN 2025 se nesl v duchu skvělé atmosféry, barevných světel a radosti z pohybu. Po celý den panovalo ideální počasí – teplo, jasno a bez deště. Účastníci si u registračních stánků vyzvedli startovní čísla, stylový batůžek s tričkem Mizuno Neon Run a svítící neonovou tyčku.
-
Coros Nomad: Novinka pro milovníky adventure výprav
Coros překvapil trh představením cenově dostupného outdoorového modelu Nomad. Zatímco většina běžců zná značku díky modelům Pace nebo Apex, tedy hodinkám čistě zaměřeným na trénink a závodění, Nomad přináší jiný příběh – dobrodružství, navigaci a dlouhou výdrž.
-
Dycky Most! NN Night Run v srpnu zamíří na sever Čech
Už se to blíží! V sobotu 9. srpna se severočeský Most promění v jeden velký noční sportovní festival! Tisíc světel čelovek, zelená scenérie parku Šibeník, festivalová atmosféra a prakticky celý den plný zábavy – to je perfektní zpestření prázdnin! Oblíbený NN Night Run Most již hlásí přes 800 přihlášených.
-
Běhej lesy Bílá: lanovka, valašská hudba i běh po hranicích
Léto se rozjelo naplno a Běhej lesy už vyhlíží další ze svých prázdninových horských výzev, tentokrát v Beskydech. V sobotu 9. srpna zamíří lesní smečka už pojedenácté do známého Skiareálu Bílá, kde se odehrají závody v malebných kulisách našeho nejvýchodnějšího pohoří. Čekají tě trasy s výhledy na Lysou horu, běh podél státní hranice a tradičně i příjemné odreagování a zábava v zázemí závodu.
-
Sedmnáct kiláků do kopce. Nejdelší český horský běh se blíží
Chcete poznat, co znamená běžet „do nebe“? Přijeďte třetí červencovou sobotu na severozápad Čech, konkrétně do Perštejna u Klášterce nad Ohří, nasajte atmosféru Krušných hor, nadechněte se a rozběhněte se vzhůru k oblakům. Už po 34. se tu koná horský běh, který je mezi vrchaři v Česku pojmem. Perštejn–Klínovec není jen závod, je to úmorná výzva!


