Nultý ročník ženského štafetového závodu NoMen Run se uskuteční v sobotu 25. dubna. Čtyřčlenné týmy běžkyň odstartují z Nového Města na Moravě, jejich výkon vyvrcholí ve Velké Bíteši. Závodnice čeká 88 kilometrů běhu nádhernou přírodou Žďárských vrchů, kolem Vírské přehrady a řeky Svratky, hradů Pernštejn nebo Zubštejn. Na osmi úsecích vystoupají 1814 a seběhnou 1957 metrů.

Brněnský půlmaraton čeká v dubnu největší startovní pole na jižní Moravě
Dva měsíce před startem Brněnského půlmaratonu je na závod zaregistrováno více než 1 250 běžců. Ti mají možnost 18. dubna odstartovat z náměstí Svobody a zdolat dvakrát 10,5km okruh širším centrem Brna. Zavítají tak do míst, kterými nemají běžně šanci probíhat, jako jsou Nové Sady, Poříčí nebo části brněnského Výstaviště, včetně Velodromu.

Teprv začínáte? Na severu Moravy přichystali běžeckou školičku
Nové běžecké akce jsou představovány poměrně často. Ale běžecký projekt směřovaný na neběžce, absolutní či věčné začátečníky, je již vzácnější. Na severu Moravy vznikl takový závod – nezávod, trénink – netrénink opravdu pro každého.

NEPŘEHLÉDNĚTE: Nové Běhej.com od čtvrtka v prodeji
Smart watches, výrobky někde mezi mobily a sporttestery, jsou námětem našeho testu v únorovém vydání tištěného Běhej.com. Kromě toho nové číslo, které je od čtvrtka v prodeji, přináší plné znění rozhovoru s běhající breathariánkou, dále s reprezentantem v adventure racing Jardou Krajníkem, tradiční tréninkový materiál a balík rad a cviků pro pevné zdraví. DO KONCE ÚNORA BĚŽÍ SOUTĚŽ PRO NOVÉ PŘEDPLATITELE O LÁHEV ŠPIČKOVÉHO VÍNA Z NABÍDKY MERITE.CZ

Maminy Run chystají další republikovou šňůru
I letos se můžete zúčastnit některého z běhů pro maminky pod názvem MAMINY RUN. Nikdy nekončící štafetový běh odstartoval loni v květnu na Kladně a putoval křížem krážem po celé republice. Zúčastnilo se ho na 310 maminek, které společně uběhly 1 700 kilometrů. To už je pěkná dálka. Běželo se za každého počasí, v krásné přírodě i uprostřed měst, ale vždy v klidu a pro zábavu! UPOZORNĚNÍ: PRVNÍ DÍL SERIÁLU V DÝŠINĚ U PLZNĚ SE POSOUVÁ AŽ NA KVĚTEN!

TRÉNINK: 7 tréninkových zásad úspěšného běžce
Výkony elitních běžců nejsou náhodné. Běh je v tomto ohledu velmi spravedlivý sport. Příprava probíhá zpravidla od žákovských let. U dospělých závodníků je časté plánování přípravy v tzv. olympijském cyklu, tj. ve čtyřletém období. Na jednotlivé roky se pak stanoví „pouze“ dílčí cíle, například zlepšení rychlosti nebo síly. Příprava může probíhat postupně a s větší nadějí na správné načasování formy na den D.

TEST: Chytré hodinky pro běžce
Chytré hodinky představují zvláštní výrobkovou kategorii snažící se o propojení světa sportu s běžným životem. Otestovali jsme šest modelů pěti značek s cílem najít ty nejvhodnější pro běžce.

ROZHOVOR: Monika Kunovská Nejím, energii doplňuji během
Letos padesátiletá projektová manažerka z Prahy staví nové byty a kromě toho ráda běhá. Má taky jednu „drobnou“ zvláštnost – nejí… Za poslední roky přešla na tzv. pránickou stravu a životní energii získává jinak než z jídla. A nemůže si to vynachválit, energie má prý nyní více než kdy předtím!

ZDRAVÍ: Funkční hýžďové svaly uleví od bolesti a zvýší výkon
Chcete zvýšit výkonnost, při běhu lépe vypadat a ještě ulevit kyčlím a zádům? Pak se naučte správně zapojovat hýžďové svaly. Ty potom zajistí dobré postavení v kyčli při došlapu, lepší postavení pánve a páteře, napřímí tělo při došlapu a zlepší sílu odrazu.

ROZHOVOR: Je na nás trenérech, abychom motivovali mládež
Róbert Štefko úspěšně reprezentoval Československo, Slovensko a později ČR na vrcholných akcích včetně tří olympiád. Jeho časy z půlmaratonu 1:00:29 a maratonu 2:09:53 působí v kontextu výkonů současné domácí špičky jako z říše snů. V posledních letech běh sleduje hlavně z pozice trenéra elitních i amatérských vytrvalců. Co českému běhu chybí a jak vytvořit pro běžce lepší podmínky?

Pražský půlmaraton nabídne nebývale silné pole Afričanů
Sportisimo 1/2Maraton Praha si díky sérii vynikajících výkonů získal jméno jednoho z nejrychlejších půlmaratonů světa. Dokazuje to nejen rekord závodu 58:47 z roku 2012, ale i výsledné časy z loňského ročníku, kdy se první tři muži dostali pod hranici jedné hodiny a první žena se časem 1:06:19 zapsala na páté místo historických tabulek.

Dva čeští ultravytrvalci běží extrémní závod na Yukonu
Je považován za nejextrémnější a nejstudenější ultramaraton na světě. Řeč je o Yukon Arctic Ultra, závodě, ve kterém si účastníci mohou vybrat vzdálenosti v délce maratonu, 100 mil, 300 mil a jednou za dva roky i neuvěřitelných 430 mil. Právě nejdelší vzdálenost, tedy bezmála 700 km, se chystá zdolat český dobrodruh a vynikající triatlonista Jan „Venca“ Francke. ZÁVOD BYL ODSTARTOVÁN, SLEDUJTE A FANDĚTE ONLINE
Krátké zprávy
-
Běhej lesy opět vyprodané! Brdy lákaly na nové trasy a řadu novinek
Druhý závod jedenácté sezony Běhej lesy přivítal závodníky v novém zázemí v Obecnici u Příbrami. Beznadějně zaplněná startovní listina, do které se už několik týdnů kvůli velkému zájmu nedalo přihlásit, si užila trasy v CHKO Brdy, které nabídly unikátní prostředí bývalého vojenského prostoru.
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!