Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Vysoké VO2max. Předpoklad úspěchu, ale ne jediný!
30.10.2022 | Hana Štefaničová

Přišlo to s nástupem chytrých hodinek a sporttesterů. Tajemná zkratka VO2max. Ukazatel, který se snažíme tréninkem posunout co nejvýše. Lačně přitom hledíme na jeho gigantické hodnoty u elitních běžkařů a přemýšlíme, jak by asi oni zaběhli maraton s VO2max přes 90. A netušíme, že adept na první závodní maraton pod dvě hodiny možná právě nyní maří svůj genetický potenciál v KFC nad XXL porcí hranolek.

Přečteno: 3381× | Komentáře: 0

PORADNA: 10 znaků dobrého a špatného trenéra

PORADNA: 10 znaků dobrého a špatného trenéra

29.10.2022 | behej.com

Chcete si najmout osobního trenéra, který vám pomůže dosáhnout vytouženého cíle? Podle čeho vybírat a co si rozmyslet předtím, než někoho oslovíte? Co od tréninku pod vedením kouče očekávat? Zeptali jsme se uznávaných trenérských kapacit a závodníků, jak se vyhnout častým chybám.

Přečteno: 8281× | Komentáře: 2   
 
RECENZE: Kiprun KS900. Stabilní a hodně tlumivý společník na delší běhy

RECENZE: Kiprun KS900. Stabilní a hodně tlumivý společník na delší běhy

12.10.2022 | Radek Narovec

Toužíte po silničních botách pro delší tréninky, v nichž oceníte hlavně dostatek tlumení a možná i maličko oželíte hbitost na závodech ve prospěch lepšího stavu chodidel den poté? Decathlon nabízí za dobrou cenu své KS900 v řadě barevných provedení. Za nás výtečná kombinace funkčnosti, designu a ceny!

Přečteno: 2312× | Komentáře: 0   
 
Suunto 9 Peak Pro: Nadstandardní baterie a nový výkonný procesor v elegantním balení

Suunto 9 Peak Pro: Nadstandardní baterie a nový výkonný procesor v elegantním balení

11.10.2022 | komerční prezentace

Nové, plně uhlíkově kompenzované multisportovní GPS hodinky Suunto 9 Peak Pro nabízejí nové, rychlejší a snadno použitelné uživatelské rozhraní s nejlepší výdrží baterie ve své třídě. To vše je zabudováno do velmi tenkého a elegantního těla testovaného na nejvyšší standard odolnosti.

Přečteno: 1837× | Komentáře: 0   
 
Richard Hynek po boji mistrem Evropy ve Spartan Race

Richard Hynek po boji mistrem Evropy ve Spartan Race

09.10.2022 | Česká asociace překážkových sportů

Fantastického úspěchu dosáhl český reprezentant Richard Hynek v anglickém Pippingford Park, jihozápadní části Londýna. Na 8. mistrovství Evropy ve Spartan Race v nesmírně vyrovnaném závodu získal titul mistra Evropy.

Přečteno: 738× | Komentáře: 0   
 
Sportování na podzim? S kvalitním prádlem to je hračka

Sportování na podzim? S kvalitním prádlem to je hračka

08.10.2022 | komerční prezentace

Stejně jako na podzim sestupuje rtuť teploměru dolů, tak i naše motivace ke sportovním výkonům v těchto měsících klesá. Přitom má sportování na podzim několik výhod. Jaké to jsou?

Přečteno: 443× | Komentáře: 0   
 
Registrace Sokolského běhu v plném proudu. Nazdar na startu 28. října

Registrace Sokolského běhu v plném proudu. Nazdar na startu 28. října

06.10.2022 | Sokolský běh republiky

Roku 1862 byl 15. června ustanoven hrdý sokolský pozdrav a my bychom si chtěli společné “nazdar!“ říct i s vámi na jednom z mnoha běhů Sokolského běhu republiky po celé české republice i v zahraničí. Poběžíme jako vždy, v den výročí naší republiky, 28. října 2022. Tak si vyberte z vypsaných běhů a nazdar na startu!

Přečteno: 1593× | Komentáře: 0   
 
BLOG ULTRAPŮLMARATONEC: Chcete být ultramaratoncem?

BLOG ULTRAPŮLMARATONEC: Chcete být ultramaratoncem?

06.10.2022 | Zbyněk Vondrák

Běhat jsem začal před 20 lety a v podstatě celou dobu jsem snil o závodu do kterého bych nastoupil v českém reprezentačním dresu. Dvě dekády utekly jako nic a najednou je to tady. Spolu s dalšími 300 ultramaratonci se řadím na dráhu atletického stadionu v italské Veroně. Mistrovství Evropy v běhu na 24 hodin začne za několik minut.

Přečteno: 2278× | Komentáře: 0   
 
PORADNA: Co jíst před během? Kdy je vhodné běhat nalačno?

PORADNA: Co jíst před během? Kdy je vhodné běhat nalačno?

05.10.2022 | komerční prezentace

Jídlo a běh, jak to řešit? Vyběhnout nalačno s pocitem lehkosti a riskovat, že nám po pár kilometrech takzvaně dojde? Pokud se najíst, tak jak, kdy a ideálně co, aby to odpovídalo zátěži a efekt tréninku byl maximální? A co po doběhu? Jak urychlíme svalovou regeneraci a obnovíme energetické zásoby?

Přečteno: 917× | Komentáře: 0   
 
Jak se připravit na běhání na podzim a v zimě

Jak se připravit na běhání na podzim a v zimě

05.10.2022 | komerční prezentace

Počasí se rychle mění a letní vedra ustupují podzimnímu chladu. Stále častější jsou také srážky a studený vítr. Takové podmínky nás nepovzbuzují k tomu, abychom se vydali na další běžecký trénink. Pokud však vytrváme a párkrát si vyběhneme za nepříznivého počasí, určitě si na takové podmínky rychle zvykneme a uvidíme, jaké výhody má celoroční běhání. Abyste se mohli přizpůsobit chladnějšímu období, je vhodné se postarat o správné oblečení a obuv, které vás účinně ochrání před nízkými teplotami, srážkami nebo větrem.

Přečteno: 904× | Komentáře: 0   
 
SuuntoPlus Guides přináší do GPS hodinek nové dynamické funkce

SuuntoPlus Guides přináší do GPS hodinek nové dynamické funkce

05.10.2022 | komerční prezentace

Noví průvodci SuuntoPlus Guides nabízejí sportovcům personalizované pokyny v reálném čase pro jejich oblíbené sportovní aktivity přímo v hodinkách Suunto – zatímco poskytovatelům sportovních aplikací nabízejí způsob, jak zavést své produkty do mobilního zařízení bez velkých investic.

Přečteno: 1007× | Komentáře: 0   
 
Řek zabloudil, přesto dokázal na Spartathlonu zopakovat prvenství

Řek zabloudil, přesto dokázal na Spartathlonu zopakovat prvenství

01.10.2022 | Radek Narovec

Seběhl z cesty, musel se vracet a dohánět ztrátu, přesto jej to nerozhodilo a zrodilo se z toho druhé zlato v pořadí. Řek Fotis Zisimopoulos v sobotu před svítáním dorazil jako první do Sparty k soše krále Leonidase, když za tmy v horách uštval jinak skvěle běžícího Japonce Toru Somiyu. Jen o kousek přitom vítěz překročil hranici 21 hodin v jednom z nejrychlejších ročníků Spartathlonu vůbec.

Přečteno: 4512× | Komentáře: 6   
 

Krátké zprávy

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Moje posledni nebezecka aktivita (Petr Kaňovský před 6h)
Prosim o pomoc (vsara 7.12.2022 8:18:46)
Můj poslední běh 2022 (Petr Kaňovský 25.11.2022 18:20:56)
Garmin coach, zkušenosti (kaz67 17.11.2022 21:39:39)
Sportovní chůze (Feidippidés 16.11.2022 20:36:55)
Velká Kunratická 2022 (RoobertG 12.11.2022 17:05:24)
Útěchovskými lesy (Brno) (Moulin1 2.11.2022 22:26:09)
Nalezené položky: 6786 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední