Decathlon pokračuje v rozšiřování své řady Kiprun určené pro pokročilé běžce. Pro letošek si nachystal lehkou úpravu loni představeného karbonové závodky KD900× a vznikl model pro ty, kteří chtějí botník obohatit o univerzálnější botu na silniční tempový trénink i závody. Ubral karbon, hmotnost a také snížil cenu. Kdo tuto novinku ocení nejvíc?

PORADNA: Mýty kolem hubnutí běháním. Důležitá je intenzita a strava
Každý ví, že běhat je pohodlnější a rychlejší, když vás netrápí přebytečná kila. Nadváha není jen problémem nesportující populace, řeší ji i výkonnostní sportovci, protože vědí, že vyladění hmotnosti je základem následného úspěchu. Pomalý dlouhý běh je cestou ke shození kil, ovšem ne vždy však platí beze zbytku. Co je podmínkou a kdy to rozhodně neplatí?

Český maraton přišel o krále, Tomáš Ulma podlehl zdravotním potížím
Král je mrtev, ať žije král! Ve čtvrtek 3. srpna odešel na věčný odpočinek Tomáš Ulma, král českých sběračů maratonů. Nasbíral jich stěží uvěřitelných 727, další čárku bohužel už nepřidá. Tím posledním, do jehož cíle dorazil, byl červnový maraton v Lounech. Tomášovi nebylo ani šedesát let.

RBP Ostrava City Maraton se blíží. Jak se běhalo před sto lety?
Již 10. září se uskuteční další ročník RBP Ostrava City Maratonu. Letos to bude velké výročí – poběží se posté! Letos navíc jako veteránské mistrovství republiky. Jak vůbec maraton vznikl a jaké byly jeho počátky na severu Moravy?

Sto let od premiéry Slezského maratonu. Chystá se vzpomínkový běh
„Ubohý byl start. Obyčejná špuntovka měla konati službu startovní pistole, a proto její funkce působila trapně. Start byl nutným fotografováním a méně nutným proslovem zpožděn o 6 minut.“ Takto neslavně odstartoval nakonec ale velmi úspěšný Slezský marathon z Opavy do Ostravy. Stalo se tak dne 12.8.1923. Zanedlouho to bude tedy přesně 100 let, kdy v 16:36 hod. nezazněl startovní výstřel. Místo něj se před Slezským divadlem v Opavě ozvalo chabé „Puffffff“.

BLOG: Chceš zrychlit? Zpomal!
V sobotu jsem se už popáté zúčastnil závodu Krkonošská 50 ve Špindlerově Mlýně. Tenhle závod je moje srdcovka. Přestože celou dobu vytrvale lilo, závod mě bavil a běželo se mi dobře. Trať příjemně ubývala a najednou jsem byl v cíli v čase 5:26:40. Pro někoho normální čas, ale pro mě můj zdaleka nejlepší výkon na téhle trati.

BLOG: Virtuální Tatranská šelma a moje nejtěžší běžecká zkouška
Lákalo mě pokořit nějakou běžeckou výzvu, ale něco jiného než závod. Nevěděla jsem kdy ani co, ale stačilo jít s Domčou jednou na kolo a měla jsem odpověď na obě otázky. Původně to měl být přeběh Velké Fatry, ale pak mi Domča poslala odkaz na Tatranskou šelmu. Pro mě do té doby naprosto neznámé slovní spojení, ale ještě ten večer jsem věděla, že se místo na Fatru pojede do Tater. UKÁZKA Z BLOGU BĚHÁM A SNÍM

Vytuňte trénink na maximum s mySASY. Nyní se slevou pro behej.com!
Chcete se zlepšovat, ale nejste si jistí, zda netrénujete moc, nebo naopak málo? Vyzkoušejte mySASY, pomůcku na řízení tréninkové zátěže, kterou již využívají špičkoví sportovci napříč disciplínami. mySASY aktuálně vylepšili své služby kooperací s Garminem a do konce července můžete s kódem BEHEJCOM realizovat výrazné slevy!

Nesvazuje vás strach? Dost možná i vám maří běžecké sny
Strach. Každý jej máme. Ale dokážeme si přiznat, že nás ovlivňuje i v našem koníčku jménem běh? A pokud ano, jak s ním pracovat, aby nás zbytečně neparalyzoval? Proč donekonečna snít o tom, jak běžíme ve velehorách, když nejsme schopni se přihlásit ani na závod v českých horách? Fakt chceme čekat na to, až nám doktor sdělí fatální diagnózu a na realizaci životních snů budeme mít poslední týdny života?

Nejdůležitější pravidla péče o oblečení a obuv na sport
Pravidelné praní tréninkového úboru a čištění sportovní obuvi vám umožní užívat si svěžest a funkčnost triček, legín, mikin a obuvi po dlouhou dobu. Sportovní oblečení a boty jsou části oblečení, o které je třeba zvláště pečovat. Fitness oblečení nejvyšší kvality je vyrobeno z inovativních materiálů, které vám při tréninku zajistí optimální pohodlí. Patří mezi ně pokročilé technologie zodpovědné za dýchání pokožky a efektivní odvod vlhkosti z jejího povrchu.

BLOG: Mozart Marathon by UTMB a moje první závodní zranění
Po mojí první zkušenosti s UTMB na Istrii mi bylo jasné, že to není má zkušenost poslední. Od ledna do dubna jsem ničím jiným nežila a na zbytek roku už nic zásadního neplánovala. Kupodivu jsem se vzpamatovala dřív, než jsem čekala, a samozřejmě začala pokukovat po dalších závodech spadajících pod značku UTMB. Z bohatého seznamu mě zaujal Mozart100. UKÁZKA Z BLOGU BĚHÁM A SNÍM

NAHORU.TV: Nejdřív se nauč běhat, až pak jdi na horské ultratraily
„Chceš běhat dobře ultratraily? Nejdřív se nauč běhat po rovině a krátké distance. Až budeš umět technicky běžet rovinu, pět nebo deset kilometrů relativně rychlým tempem, teprve pak se začni orientovat na nějaké ultra a na hory. Pouhým běháním po horách si zafixuješ špatné svalové stereotypy,“ říká v rozhovoru na NaHoru.TV kondiční trenér Jan Kempa, jemuž se v 15 letech spolužáci posmívali za obezitu a přišili mu nelichotivou přezdívku Michelin.
Krátké zprávy
-
Mizuno Labský půlmaraton? Pohodový závod s krásnou atmosférou
Půlmaraton okořeněný průběhem dostihového závodiště? Rychlá rovinatá trasa, na níž se kromě soupeřů můžete potkat i s koněm? Příjemná akce pro celou rodinu, kde se cítíte fajnově, netlačíte se v davu, ale ani neběžíte od druhého kilometru sami? Má volba uplynulý víkend padla na Mizuno Labský půlmaraton a odvážím si z Lysé nad Labem hodně fajn pocit!
-
Jáchym Kovář s přehledem vyhrál sobotní NN Night Run v Praze
Za tu dobu na Letné už startovalo pětadvacet tisíc běžců a to z něj dělá nejoblíbenější závod seriálu NN NIGHT RUN v Čechách. Letos se konal pod záštitou první dámy Evy Pavlové a starosty Prahy 7 Jana Čižinského. Počasí vyšlo na jedničku, a to se odrazilo nejen na skvělé náladě, ale také na počtu účastníků. V hlavním závodě na 10 km s přehledem zvítězil Jáchym Kovář.
-
Lesní smečka naposledy proběhla v Boleticích pod hvězdnou oblohou
Krásné a teplé babí léto obdařilo sobotní den i noc v šumavských Boleticích. Lesní smečka se zde sešla na tento nevšední běžecký závod při čelovkách pod hvězdnou oblohou naposledy. K rybníku Olšina v Boleticích dorazilo přes 900 závodníků včetně těch nejmladších a zdolali tratě za denního světla na 4 a 43 kilometrů, 14 a 20 kilometrů si pak dali závodníci v šumavských kopcích pod hvězdami.
-
Pražská Letná bude v sobotu večer patřit nočním běžcům
Podzimní závodní sezona se rozbíhá a nouzi o závodění nebudou mít ani pražští příznivci běhu po tmě, zejména pak tradiční účastníci seriálu NN Night run. Termín akce je letos 9. září. Při desátém ročníku pražského závodu se letos účastníci proběhnou na Letné. Čeká je zajímavá trať přes Letenské sady, seběhnou ale také až k Vltavě.
-
Pět důvodů, proč běžet Běhej lesy Boletice. Již tuto sobotu!
Již tuto sobotu se koná závod Běhej lesy Boletice. Proč bys na něj měl vyrazit? Přečti si pět důvodu, proč vyběhnout vstříc tomuto nevšednímu běžeckému závodu. Online registrace na závod končí ve středu 6. září, svoje startovní číslo si však můžeš ulovit také přímo v den závodu na místě. Vyzkoušej něco nového, registrovat se můžeš na www.behejlesy.cz.
-
Etiopan králem Birell GP, Italka Yaremchuk zaběhla evropský rekord závodu
Šampionem Birell Grand Prix Praha se stal Etiopan Tadese Worku. Jeden z největších talentů světové atletiky vyhrál Birell Běh na 10 km v čase 27:35. Mezi ženami vyhrála výkonem 30:21 Keňanka Janeth Chepngetich, Italka Sofia Yaremchuk zaběhla nový evropský rekord závodu 32:14 a zaostala pouze dvě sekundy za italským národním rekordem. České tituly získali Damián Vích (29:31) a Tereza Hrochová (33:49).
-
Puma slaví 75 let a hledá stejně zkušeného běžeckého kapitána
PUMA letos slaví své 75. narozeniny a celý rok vzdává hold historickým milníkům, jež v oblasti sportu, kultury a inovací vytvořila. Proto dnes spouští kampaň Hledá se kapitán pro běžecký tým PUMA 75, který bude ve stejném věku jako značka sama. Součástí tohoto týmu bude i úspěšná česká maratonkyně a olympionička Marcela Joglová. Vše vyvrcholí v rámci říjnového vydání oblíbeného běžeckého seriálu RunTour na pražské Ladronce běžeckým závodem.
-
Běhej lesy Jizerská přilákala do Bedřichova přes 2 500 běžců
V roce 2014 jsme v Jizerských horách odstartovali pilotním závodem celý seriál Běhej lesy. O rok později už seriál skýtal čtyři závody a o 10 let později závodů dokonce osm, které každoročně přivítají kolem 15 tisíc běžců. Letošní Běhej lesy Jizerská dokonce skoro překonala dosavadní rekord účasti, když na stadion v Bedřichově dorazilo 2 552 běžců.
-
WANTED: Máš obchodní náturu a jsi komunikativní?
Možná hledáme právě tebe! Rozvíjíme bookovací aplikaci Actigo pro milovníky závodů a jejich pořadatele. Náš startupový tým nyní chceme posílit o juniora či juniorku, který či která budou umět komunikovat s pořadateli běžeckých závodů, pečovat o ně a vytvářet jim nabídky na míru. Práce z domova na částečný úvazek pod dohledem velezkušeného sales matadora, která může rychle přerůst v dobrodružnou jízdu i za hranice Česka!
-
Beskydská idylka. Sluníčko na Bílou přilákalo pořádnou lesní smečku
Seriál Běhej lesy vstoupil do své druhé poloviny sluníčkově, což byla po nedávných vydatných deštích příjemná změna. V Bílé čekalo na lesní parťáky krásné travnaté zázemí, nové trasy, a především nové zážitky na hřebenech beskydských hor. Mysleli jste si, že Bílá bez lanovky nemůže před lesní smečkou obstát? Téměř 1 600 závodníků se dnes přesvědčilo o opaku!
-
Šelmy tasí drápy na Most! NN Night Run čeká 1500 účastníků
Unikátní seriál nočních běhů NN NIGHT RUN má před sebou pátý závod seriálu. Ten se otevře 12. srpna v Mostě. Ve městě, kterému se jiné celorepublikové seriály vyhýbají, se letos poběží již podeváté.
-
Splítek a Dimitriadu vítězní na Zátopkově maratonu
Vítězi 16.ročníku Zlatého maratonu Emila Zátopka se stali Karel Splítek a Zuzana Kubínová. Vítězi seriálu ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN 2023 se stali Karel Splítek a Michaela Dimitriadu. Na 16.ročník běhu na 42 195 m ZLATÝ MARATON EMILA ZÁTOPKA, který je součástí běžeckého seriálu ZÁTOPKŮV ZLATÝ TÝDEN, který se pořádá na počest třech vítězství Emila Zátopka na XV.OH v Helsinkách 1952, se přihlásilo přes 80 mužů a žen, ale na start maratonu nakonec nastoupilo jen 65 mužů a žen, v dalších závodech (půlmaraton, 10 km, 4,2 km, štafety a žáci) pak nastoupilo na start ještě 223 běžců.
-
Na premiéru Běhej lesy na Klínovci zavítalo přes 1 600 běžců
Čtvrtá zastávka seriálu Běhej lesy 2023 na Klínovci vůbec poprvé přivedla seriál do Krušných hor a nesla se v duchu krásného slunečného počasí a opravdu trialových tras. Vždyť trasy závodů na 11 a 23 km svým profilem překonaly všechny své předchůdce z dalších zastávek. Přes tropické teploty a náročnější tratě, než obvykle si cestu do Loučné pod Klínovcem našlo 1 687 nadšených lesních parťáků.
-
WANTED: Staň se členem našeho redakčního týmu
Jsme tým, který má nápady a chce věci dělat jinak a nově, a přitom se držet zkušeností velezkušených. Běháš už pár let a prostředí závodů ti je druhým domovem? Jsi trenér(ka), nebo jsi nasbíral(a) samostudiem tolik znalostí, že prostě cítíš, že se o ně musíš podělit, a ještě přitom zažít spoustu legrace a kolegiálního ducha?
-
SOUTĚŽ: Vyhraj s Actigo sportovní sluchátka Philips
Bezdrátová sluchátka s mikrofonem a měřením tepu? Philips TAA7306 toto vše nabízejí a ty je můžeš právě teď vyhrát v soutěži s apkou Actigo. Podmínky jsou jednoduché – pokud ještě nemáš tuto zbrusu novou apku pro milovníky běžeckých a jiných závodů, stahuj na App Store či Google Play, udělej si bezplatnou registraci a apku spáruj se svým účtem na Stravě či Garminu. Zaběhni, ujdi, ujeď na kole nebo uplav aspoň kilometr a jsi ve hře. SOUTĚŽ JE U KONCE