Tři maratonci se v neděli dostali pod dosavadní světový rekord a dva dokonce pod dvě hodiny! Londýnský maraton přepsal historii, dosud nikdo nikdy neběžel v regulérním závodě pod dvě hodiny. 1:59:30!!! Keňan Sabastian Sawe dokonce zaběhl královskou distanci rychleji, než to dokázal Eliud Kipchoge na uzavřené akci ve Vídni před šesti lety.
Koncentrace. Jednoduchý trik, který ovlivní, kolik ze sebe dostanete
V době, kdy řešíme každý gram boty, každou minutu dávkování gelů a každou vteřinu na kilometr, je zvláštní, jak málo pozornosti věnujeme tomu, co máme doslova před očima. A přitom právě tam se někdy rozhoduje, jak se v klíčových chvílích závodu dokážeme zmáčknout. Následující trik je zcela zdarma a běžně jej používají ti ostřílení.
Pražský maraton se blíží. 11 tisíc běžců na startu
Už příští neděli se pražskými ulicemi znovu rozezní běh tisíců párů nohou, které se rozhodly pokořit trasu již 31. ročníku Pražského mezinárodního maratonu, který v letošním roce nese název Vodafone Maraton Praha. Na start hlavního závodu se v letošním roce postaví přes 11 000 běžců z více než stovky zemí světa, přičemž rozdíl mezi nejmladším a nejstarším účastníkem bude v letošním roce více než 60 let.
PŘÍBĚH: Běh mi vyplňuje díru v srdci po vysokých horách
Na Klínovci dostala černé startovní číslo. Tedy to, co dostávají favorité. Myslela si, že to je nějaký omyl. Jenže nebyl. Jana Trávníčková se na vrchol Běhej lesy nedostala přes atletický oddíl ani roky tréninku. Na její cestě byly hory přes sedm tisíc metrů vysoké, mateřství, nemoc syna a přes park, kam se jednoho únorového odpoledne vydala zkusit běh. A je z toho její současná vášeň!
Z gauče na půlmaraton? Co dát tělu, aby závod nebyl utrpením
Startovní listiny půlmaratonů a maratonů se plní nadšenými hobíky, kteří mají za sebou sotva pár měsíců pravidelného běhu, o to větší chuť dokázat si něco velkého. Jenže na trati pak přijde rána. Tuhnou stehna, přijdou křeče, energie padá k nule a posledních pět kilometrů je čistě o vůli. Přitom by to tak být nemuselo!
Bieg Nyski: Rodinný víkendový výlet s návštěvou historického města
Představte si májový večer, kdy na startu v historickém slezském městě Nisa stojí stovky běžců z celé střední Evropy. Šance na osobáky jsou vysoké, 10km závod se odvíjí na rychlé a rovinaté trase a pole je početné tak akorát na dobré časy. Navíc můžete akci spojit s výletem pro celou rodinu a strávit tak hodně příjemný víkend v zahraničí bez velké zajížďky.
Čeká vás první maraton? Jak nenarazit na maratonskou zeď
Asi největším strašákem každého maratonce je pomyslný náraz do zdi. Je to stav, kdy to najednou nejde dál. Do onoho „nárazu“ byl výkon relativně svižný a energický, a najednou přišel zlom a už to nejde. Ona svižná a energická síla došla, nohy ztěžkly a cíl se opět výrazně vzdálil. Přitom tomu lze předejít! Jak na to?
NN Night Run HK: O vítězi hlavního závodu rozhodla jediná vteřina
Týden po odstartování unikátního seriálu nočních běhů NN NIGHT RUN v Ostravě se konal další závod, který účastníky zavedl do Hradce Králové. Salón republiky nabídl skvělou atmosféru, podobně jako hlavní, desetikilometrový běh napětí až do samotného finiše. O vítězi rozhodla jediná vteřina!
Doupovský SkyRun: pět kol do kopce, nula metrů asfaltu
Existují závody, kde se běhá. A pak existují závody, kde se trpí. Hodně, ale krásně. Doupovský SkyRun patří jednoznačně do druhé kategorie. Ve třetím ročníku se 24. května jeho pořadatel Čeněk Filingr a Běžecký klub F–C Kadaň vrací do Lestkova s drsným formátem: pět okruhů dlouhých 3 500 metrů, celkem 17,5 km a 1 400 metrů nastoupaného převýšení, výhradně v terénu.
Maraton s tučňáky. Takový byl Antarctica Marathon
Možná se ptáte, proč právě maraton na Antarktidě? Rádi běháme (nejen maratony) a baví nás pěší turistika (jednodenní výlety i vícedenní horské treky v ČR i zahraničí). Proč to tedy nespojit dohromady. Když jedeme někam dál na maraton, většinou to spojíme s poznáváním. Také se tomu říká maratonská turistika, tedy specifická forma cestovního ruchu, která kombinuje zejména maratonský běh s poznáváním nových míst, cestováním a relaxací.
Zákulisí Běhej lesy? Medaile z odpadů, tuny povolení a vana pod autem
Až budete dobíhat do cíle některého z běhů seriálu Běhej lesy, v prostoru cíle narazíte na slečnu, jejíž hodinky ukazují nachozených a naběhaných 20–25 km, přestože se z místa skoro nevzdálila. Tereza Šustrová už pátým rokem řídí osm zastávek lesní série a poodhaluje vše ze zákulisí tohoto “cirkusu”, včetně některých průšvihů, které ke každé logistice pochopitelně patří.
Pohled na jarní kolekci Mizuno trochu jinak: Sedm dní a tři běžci
Existují značky, které každé jaro přijdou s novou pěnou, novým názvem a novým slibem, že tentokrát to bude jiné. A pak je Mizuno. Japonci, kteří tiše vylepšují to, co funguje. Pojďte si projít jejich jarní a letní katalog netradičním způsobem: Co obouvají tři různí běžci v rámci jediného týdne.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


