Generali 1/2Maraton Praha zůstává jednoznačně největší běžeckou akcí v Česku. Pro ročník 2027 ale organizátoři z RunCzech poprvé v historii závodu opustili princip „kdo dřív klikne, ten běží“ a nahradili ho losem. A pro některé dost citelně zdražili. Je toto důvodem, proč se do losovačky přihlásilo podstatně méně lidí, než kolik byla poptávka loni?
Český rekordman Martin Zajíc: Čas pod 28:09 je v Prievidzi reálný
Jeden z nejlepších českých vytrvalců a rekordman na silniční desítce Martin Zajíc dorazí 12. září na Slovensko s jasným cílem: překonat svůj vlastní národní rekord 28:19, který zaběhl v lednu ve Valencii. Pokusí se pokořit i traťový rekord Brose Night Runu 28:09. V rozhovoru mluví o nedávném čase 13:33 na 5 000 m na dráze, o aktuální formě i o tom, proč si pro svůj pokus vybral právě Prievidzu.
Terezu Hrochovou čeká v neděli maraton, využije letošní formu?
Aktuálně nemáme maratonkyni srovnatelné výkonnosti. Terka Hrochová míří na ME v Birminghamu s jasným cílem: urvat co nejlepší umístění. Letos má skvostnou formu, na které se nepodepsala ani pestrost jejích cílů – od dráhy přes vrchy po silniční maraton. S ohledem na profil nedělní trati se asi nedá čekat posunutí osobáku 2:25:58, ovšem dobře zaběhlý závod ji může nakopnout k dalšímu progresu.
Soli, voda a léto: co se děje v těle a proč si hlídat sodík
Kdo z nás kdy neudělal chybu… Zkušený ultraběžec preventivně přijímá soli, protože je vedro a čeká jej ještě několik desítek kilometrů. Doma po závodě ještě nějaké ty tablety přihodí navrch “pro rychlou regeneraci”. Jenže se nemůže zbavit točení hlavy, dokonce má pocit (reálný), že se potíže spíše stupňují. Jak to?!? Kde nastala chyba a co se to vlastně v hlavě a v těle děje?
Tři dny, 131,5 km, vedro, bez pomoci. Na Valašsku vzniká nové ultra
Do českého ultra kalendáře přibude nový závod. Valašský Ultramaraton (VUM) odstartuje v obci Krhová u Valašského Meziříčí a nabídne během druhého červencového víkendu tři etapy během tří dnů, z nichž každá bude náročnější než ta předchozí. Za nápadem stojí Zbyněk Zahradil, který si celý koncept nejdříve sám otestoval a s vedením obce domluvil zázemí v místní škole.
Běžecká horečka v Beskydech! Běhej lesy hlásí vyprodanou Bílou
Pátá letošní zastávka seriálu Běhej lesy je minulostí. Lesní smečka se z Klínovce přesunula do Beskyd a opět byl o místa na startu extrémní zájem. Běžecký zážitek si v širokém okolí areálu Ski Bílá užilo dohromady 1853 běžců, kteří v předstihu vyprodali všechny trasy.
Proč hořčíkové tablety možná nedělají to, co od nich čekáte
Kombinace běžeckého tréninku, závodění a sedavého zaměstnání vyžaduje, abychom se organismu odvděčili tím, co potřebuje nejvíc: vitamín D, hořčík, elektrolyty a u žen i železo. Kouzlo je ale, v jaké formě je do sebe dostanete, protože právě tady se rozhoduje o tom, jestli si jen kupujete drahé placebo, nebo tělu opravdu něco dáváte. Spolknete tabletu hořčíku, na jehož krabičce stojí „vstřebatelnost 90 %“, a čekáte, že tělo skutečně dostane 90 % toho, co je uvnitř. Realita je možná zcela jiná.
Běh nad tři hodiny? Spíše než silné nohy rozhodne žaludek
Třicátý kilometr. Nohy ještě jdou, ale cítíte, že se něco v těle změnilo. Jako by někdo potichu něco uvnitř vás přepnul. Tempo, které se před dvěma hodinami zdálo udržitelné, nyní vyžaduje veškerou mentální sílu. Okolní běžci vás přestávají zajímat. Zajímá vás jen cesta před vámi a začínáte silně pochybovat o tom, jestli to dáte.
TEST: Terénní Mizuno Accera: Pohodlnost, nebo rychlost? A proč ne obojí?
Když Mizuno oznámilo vstup do max-cushion trailových bot, reakce byla opatrná. Japonský výrobce dlouhodobě exceluje na silnici, jenže trailový svět má svá pravidla a premiéry v něm bývají bolestné. Letošní Neo Accera nicméně boří očekávání a rychle mizí z regálů. Nikoliv náhodou. Rychlý běh v terénu při maximálním pohodlí je top vlastností této na první pohled robustní a extravagantní boty.
Proč pořád (ne)začínat znovu? Tajemství zdravých návyků není v dokonalosti
Dovolená. Festival. Grilování. Víkendy na chalupě. Děti jsou nemocné. Venku je vedro k padnutí. Místo salátu zmrzlina. Místo tréninku pivko s kamarády. Kašlu na to. Začnu zase od září… No, proč ne. Dát si pauzu není žádná ostuda. Návraty jsou ale mnohem snazší, když vlastně nikdy neskončíte.
Intervaly vám nevoní? Zde je přehled, o co vše ochudíte své starší já
Roky pravidelně běháte, ale do náročného tréninku se vám nechce, protože se prostě necítíte jako závoďáci a nějaké honění vyššího VO2max jde mimo vás? Možná se tím nevědomky připravujete o roky života v plné fyzické i mentální kondici! Studie totiž ukazují, že nejde zdaleka jen o osobák v závodě – trápení těla náročným tréninkem má velmi blahodárné efekty na zdraví.
Generali 1/2Maraton Praha mění systém registrací, přechází na losování
Od úterý 21. července je možné podávat žádosti o registraci na Generali 1/2Maraton Praha. Do povědomí běžců se dostal nejen trasou vedoucí srdcem historické Prahy, ale i tradicí a naprosto jedinečnou atmosférou. Pyšní se známkou kvality World Athletics Elite Label, spadá do seriálu evropských půlmaratonů zvaného SuperHalfs a jedná se o nejžádanější z pěti závodů RunCzech Halfs. Není tak divu, že zájem o registrace každým rokem výrazně roste.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


