Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Jizerská 50 RUN. Co takhle zkusit běh konečně ve dvou?
21.08.2018 | Běhej lesy

Určitě se vám již několikrát stalo, že jste si chtěli zaběhat s osobou opačného pohlaví. Jak ale jeden druhému trénink neznechutit a srovnat výkonnostní rozdíly? Klíčem je dostat do pohybu zábavu, ale i chuť hrábnout si na dno. Jak na to? Tady jsou naše tipy!

Přečteno: 699× | Komentáře: 0

SERIÁL: Vracím se na začátek běhání a radost se vrací

SERIÁL: Vracím se na začátek běhání a radost se vrací

19.08.2018 | Jan Vaňkát

Už pár týdnů po workshopu s Káťou jsem měl z cvičení lepší pocit. Sešli jsme se znovu, opravili provedení některých pohybů a přidali náročnější varianty. Cviky jsem zařadil do denní rutiny. Musím chodit do práce, když nemám dovču, to je jasné. S cvičením je to podobné, hlavně nepodlehnout lenosti a nepřipustit, že to nechám na zítra.

Přečteno: 2318× | Komentáře: 0   
 
Jizerská 50 RUN: Jak běžet královskou trasu a co podniknout po závodě

Jizerská 50 RUN: Jak běžet královskou trasu a co podniknout po závodě

17.08.2018 | Běhej lesy

Hřebínek, Smědava, Jizerka či Olivetská hora. To jsou místa, která sjíždí elitní běžkaři i hobbíci při slavném závodu v běhu na lyžích Jizerská 50. Poslední srpnovou sobotu budete mít příležitost je poznat v letním období před tím, než je zasype sníh. Vyrazte z lyžařského stadionu v Bedřichově na trasu závodů na 12 či 23 kilometrů a užijte si krásnou přírodu Jizerských hor. Na ty největší borce čeká výzva v podobě ultramaratonské trasy na 50 kilometrů, která je zavede až na známou Jizerku.

Přečteno: 2192× | Komentáře: 0   
 
TRÉNINK: Zvládněte pohyb v terénu

TRÉNINK: Zvládněte pohyb v terénu

15.08.2018 | behej.com

Po trávě, spadaném listí, v blátě i skrz vodu. Zásadně naplno, s rizikem pádu či podvrtnutí kotníku. Takové jsou krosy, závody mimo zpevněné cesty, nahoru dolů, jež se oproti moderním trailům liší zejména délkou – bývají výrazně kratší, o to však výživnější. Tato převážně podzimní a zimní běžecká disciplína si rozhodně nezaslouží, abyste ji opomíjeli. PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis

Přečteno: 341× | Komentáře: 0   
 
Kolem Boleváku se poběží zdarma, padne účastnický rekord?

Kolem Boleváku se poběží zdarma, padne účastnický rekord?

15.08.2018 | komerční prezentace

Běžecký závod zadarmo?!? Ano, v kalendáři najdete už i tuto novinku! Poslední srpnovou sobotu 25. srpna se uskuteční Běh Plzeňské teplárenské kolem Boleveckých rybníků. Akce se koná v okolí Velkého rybníka a její centrum se nachází poblíž známé pláže Ostende. „Letos jsme nově zrušili startovné pro všechny účastníky. Chceme, aby na akci přišlo co nejvíce účastníků a byli s ní spokojeni. Oproti jiným akcím nabízíme mnoho nadstandardních služeb,“ láká pořadatel Roman Sladký.

Přečteno: 1440× | Komentáře: 0   
 
Déšť přidal Horské výzvě na technické náročnosti a kráse

Déšť přidal Horské výzvě na technické náročnosti a kráse

14.08.2018 | Tomáš Hudec

Je středa večer a já si říkám, že by nebylo špatné si o víkendu zazávodit. Nohy se po předešlém závodu zdají být připravené a než vymýšlet sám nějaký běh, tak se zdá být jednodušší prolistovat termínovku. Závod, který mě nejvíc zaujal, byla Horská výzva v Jeseníkách – 38 km, 1600 m nahoru a žádné hoblování sjezdovek.

Přečteno: 1435× | Komentáře: 0   
 
BĚŽELI JSME: Hostýnská osma. Ultra se vším všudy

BĚŽELI JSME: Hostýnská osma. Ultra se vším všudy

13.08.2018 | Mirek Píštěk

Ultratrail! Už samotné slovo ve mě vzbuzuje respekt, stejně tak déšť vítající mě na startu Hostýnské osmy (H8). Kolem mě samí divočáci a nabušenci, ze kterých adrenalin přímo stříká. Mezi nimi nechybí ani Ondra Velička a v neposlední řadě jedna z českých maratonských legend Vlasta Bukovjan. Během následujících hodin bude poslední zmiňovaný mým běžeckým parťákem. Jdu totiž dvojice. Buď mě uštve, nebo to zvládnu a dokončíme.

Přečteno: 1954× | Komentáře: 0   
 
Eva Vrabcová zazářila v Berlíně, vybojovala bronz a zlepšila národní rekord

Eva Vrabcová zazářila v Berlíně, vybojovala bronz a zlepšila národní rekord

12.08.2018 | Radek Narovec

Tak tohle asi nečekal nikdo. Evě Vrabcové Nývltové dnes sedlo prostě všechno. Na ME v atletice v Berlíně česká jednička vybojovala nečekanou bronzovou medaili v maratonu, o tři minuty si posunula osobák, ale hlavně – přepsala letitý zápis legendární Aleny Peterkové. Nový český rekord má hodnotu 2:26:31! Pro českou atletiku to je první maratonská medaile od úspěchu Emila Zátopka!

Přečteno: 3545× | Komentáře: 25   
 
Horko mi nevadí, mám ho radši než zimu, říká česká maratonkyně před ME

Horko mi nevadí, mám ho radši než zimu, říká česká maratonkyně před ME

09.08.2018 | Daniela Havránková

Už jen pár dní nás dělí od nedělního maratonu na ME v atletice v Berlíně. Eva Vrabcová Nývltová, jediná česká maratonkyně na šampionátu, strávila poslední část přípravy v italském Livignu, kde naběhala víc kilometrů než před jinými závody v minulosti. Únavu prý po tréninkové dřině dobře vstřebala a nyní je připravena předvést co nejlepší možný výsledek ve špičkové evropské konkurenci, byť se pravděpodobně poběží v horku.

Přečteno: 2551× | Komentáře: 25   
 
Mám křečové žíly. Můžu sportovní kompresky? A jak je obléct?

Mám křečové žíly. Můžu sportovní kompresky? A jak je obléct?

09.08.2018 | komerční prezentace

Víte, že sportovní kompresní produkty patří primárně na „zdravou“ nohu? Jejich nošení při žilních onemocněních dolních končetin jsou vždy na diskusi s ošetřujícím lékařem. Na trhu je bohužel v nabídce spousta „kompresek“, které mohou při již existujících zdravotních potížích dokonce stav zhoršit.

Přečteno: 1495× | Komentáře: 0   
 
ANKETA: Vybíráme nejoblíbenější závod první půlky roku

ANKETA: Vybíráme nejoblíbenější závod první půlky roku

07.08.2018 | behej.com

Také už se ztrácíte v přehršli běžeckých akcí? Pokud máte rádi ankety a necháte se jejími výsledky inspirovat př sestavování kalendáře na příští rok, máme zde tradiční hlasování o závod jara, chcete-li první půlky roku. V nabídce je skoro třicet akcí, jež si podle nás zaslouží vaši pozornost. Než se pustíme do finálového hlasování, máte opět šanci donominovat závody další.

Přečteno: 6186× | Komentáře: 10   
 
BĚŽELI JSME: Juniorské MS ve skyrunningu v italském Gran Sassu

BĚŽELI JSME: Juniorské MS ve skyrunningu v italském Gran Sassu

06.08.2018 | Jan Bořil

Skyrunning je stále populárnějším sportem, není tak divu, že roste i počet účastníků různých šampionátů. Letos se nás na juniorském mistrovství světa v italském Gran Sassu potkalo 156 juniorů a juniorek z 19 států světa, abychom mezi 3. a 5. srpnem odběhli dva závody – Vertikální kilometr a Skyrace.

Přečteno: 1373× | Komentáře: 0   
 

Krátké zprávy

  • NN Night Run v Praze rozsvítil Letnou

    Dle počtu startujících nejoblíbenější závod roku je za námi. AVON BĚH v Praze se podařilo dokonce vyprodat a stálo to za to. Na trať ve všech závodech a kategoriích se vydalo přes 2150 startujících.

  • Silniční běh Meziměstím přesouvá místo konání

    Silniční běh Meziměstím, který se koná tuto neděli 9. září se z důvodu rekonstrukce silnic přesouvá do nedalekých Ruprechtic. Start je na místním fotbalovém hřišti. Časy prezentace a startů, zůstávají beze změny.

  • Již tuto sobotu startuje Běh kolem Světa

    Již tuto sobotu 8. září 2018 v 15:15 bude v Třeboni slavnostně odstartován sedmý ročník společensko-sportovní akce Běh kolem Světa. Běh kolem Světa má již přes 250 přihlášených běžkyň a běžců a stává se tak jedním z nejvýznamnějších sportovních podniků pro širokou veřejnost v Jihočeském kraji.

  • Pražská Tartanová hodinovka bude o den později

    Pořadatelé 36. ročníku pražské Tartanové hodinovky oznámili, že kvůli termínové kolizi s atletickými závody na Slávii se závod koná o den později, než bylo naplánováno, konkrétně ve čtvrtek 6. září 2018. Start závodu je naplánován na 18. hodinu.

  • Vrchařské tituly získali Chrascina a Dvořáková

    Mistrovství republiky v běhu do vrchu se konalo na tradiční trati z Bělé pod Pradědem na Šerák. Vrchařské schopnosti zde nejlépe prokázali ve velkém horku Marek Chrascina (TJ TŽ Třinec) a Kristýna Dvořáková (USK Praha) a v juniorských kategoriích Vojtěch Dryák a Barbora Stýblová (oba TJ Lokomotiva Beroun). Závod byl současně kvalifikací na zářijový světový šampionát v Andoře. VÝSLEDKY

  • Proběhněte se po Mariánských Lázních při akci SpaRun

    V sobotu 11. srpna se v lázeňském městě uskuteční 6. ročník SpaRunu s hlavním závodem na 6,4 km. Běžce provede parkem, centrem města, přes kolonádu a okolo fontány. Připraven je také závod pro děti a doprovodný program v podobě workshopů a koncert kapel Nano a Lety mimo.

  • Mistry republiky na 5 000 m Zemaník a Mäki

    O víkendu se sjeli nejlepší čeští atleti do Kladna na republikový šampionát mužů a žen. Tituly v disciplíně běh na 5000 metrů získali Jakub Zemaník z SSK Vítkovice (14:29,69) a Kristiina Mäki (16:34,69) z Olympu Praha. KOMPLETNÍ VÝSLEDKY

  • Skončil 11. Zátopkův zlatý týden

    V pátek doběhli v Praze ve Stromovce poslední běžci sérii tří běhů, které připomněly trojnásobné vítězství Emila Zátopka na OH Helsinky v roce 1952. Již tradičně se startovalo ve stejný den, jako tehdy běžel skvělý československý reprezentant. Závod na 5000 m vyhráli Jiří Miler a Regina Procházková, která byla i nejlepší ženou na 10 000 m, kde v mužích zvítězil Jan Pernica. Na maratonu byli nejrychlejší Štěpán Boháček a Tereza Zuzánková. WEB AKCE

  • Babický trail chystá handicapový start a láká na vyšší výhry

    Pořadatelé Babického Trail 1/4 Maratonu, který se koná 22. září, se rozhodli vyzkoušet novinku vídanou spíše na velkých městských maratonech. Ženy zde vystartují o 5 minut dříve než muži. Tento čas totiž přibližně odpovídá průměrnému rozdílu mezi prvním mužem a ženou v posledních třech ročnících závodu. Krom vítězného muže a ženy bude tedy vyhlášen i ten, kdo první protne cílovou pásku.

  • Světový rekord na stýpl žen a Holušův národní rekord

    Na mítinku Diamantové ligy v Monaku se navzdory teplu a vysoké vlhkosti vzduchu mimořádně dařilo běžcům. Keňanka Beatrice Chepkoech vytvořila nejlepší výkon historie na stýplu, když dosavadní rekord zlepšila o více než 8 vteřin na 8:44,32, přičemž poslední dva kilometry absolvovala sama na čele. Jakub Holuša potvrdil formu a časem 3:32,49 posunul svůj národní rekord na 1500 metrů. Půlkařka Caster Semenya se časem 1:54,60 opět přiblížila k rekordu J. Kratochvílové (1:53,28), který platí bezmála 35 let. Více ZDE

  • Na Klánovický 1/2 maraton se už teď chystá přes 1000 běžců

    Čtvrtý ročník Klánovického terénního 1/2 maratonu se koná sice až v říjnu, konkrétně 21. 10., nicméně již teď je na něj přihlášených přes 1000 závodníků. Závod v největším pražském lese, který je považován za jeden z nejkrásnějších závodů podzimu, se těší čím dál tím větší oblibě jak u českých běžců tak i zahraničních.

  • Nový evropský rekord na 5000 m zaběhla Sifan Hassan

    Na pátečním mítinku Diamantové ligy v Rabatu padl nový ženský evropský rekord v běhu na 5000 metrů, ten nový má hodnotu 14:22,34. Postarala se o něj atletka Sifan Hassan původem z Etiopie závodící však za Holandsko, která na své sportovní kariéře pracuje ve skupině Nike Oregon Project trenéra Alberta Salazara. Sifan své osobní maximum a zároveň i národní rekord zlepšila o téměř 20 vteřin a její forma je velkým příslibem pro blížící se mistrovství Evropy v Berlíně.

  • Holuša vylepšil "svůj" český rekord na 1500 metrů

    Jakub Holuša překonal na Diamantové lize v Paříži český rekord v běhu na 1500 metrů. Třicetiletý mílař pražské Dukly časem 3:32,85 překonal svůj předloňský rekord o 51 setin sekundy.

  • Nespecký běh se letos neuskuteční

    Nespecký běh konaný loni 15. července je pro letošek z technických důvodů zrušen. Pořadatelé doufají, že příští rok se závodníci zúčastní v hojném počtu.

  • Kunětická hora přivítá další díl seriálu Běžíme na hrad

    Letos nastala malá změna s místem konání třetího dílu seriálu Běžíme na hrad. Poslední zastávku seriálu před letními prázdninami, sobotu plnou báječného programu, společně strávíme 23. června na hradě Kunětická hora nedaleko Pardubic. Dominanta nížiny mezi Pardubicemi a Hradcem Králové, častokrát nazývána „Rumburakův“ hrad, přivítá účastníky seriálu již popáté.

prolistovat

Časopis Běhej.com

Časopis Běhej.com vychází sedmkrát do roka a přináší hlubší pohled na aktuální témata, představuje významné běžecké akce a osobnosti. Nechybí testy vybavení a tréninky pro začátečníky i pokročilé. Předplatitelé získají přístup i k placeným článkům zde na webu.

Diskusní fórum

Nejnovější   |   Nejdiskutovanější
Můj poslední běh 2018 (kaz67 před 6h)
Běhani a menstruace (rudo před 7h)
Behanie Brno (Petr Kaňovský před 9h)
Výměna baterie Garmin (MaklO 21.9.2018 11:30:53)
Tréning na jesenný maratón (Skritek Hugo 21.9.2018 9:00:24)
Lymská Borelióza a běh (rejca 21.9.2018 8:47:47)
Zánět plantární fascie (Brutto 20.9.2018 10:24:19)
Registrace na Liberec Nature Run 2018-22km (helcula 19.9.2018 20:28:54)
Pomozte s výběrem běžeckého pásu, díky :-) (liduskaberuska 19.9.2018 10:15:11)
Nalezené položky: 5951 První Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další Poslední