Sedmý závod letošní sezony Běhej lesy zavítal na posvátné sportovní místo – do Bedřichova. Jizerská 50 Run byla vydařenou náplastí za letos zrušenou zimní Padesátku, protože v součtu všech závodů si terény vysoko nad Libercem za skvělého počasí užilo rekordních 2714 běžců.

Běhej lesy: Letní Jizerská 50 byla mou první ultramaratonskou výzvou
Drobná blondýnka s neuvěřitelným odhodláním a vůlí překonávat své běžecké sny. Míša Jiráková je krásným příkladem toho, co v nás dokáže probudit láska k běhu. Z občasného koníčku bez větších ambicí se postupně stala vášeň a touha zdolávat ty největší výzvy. Přečtěte si ultramaratonský příběh pravidelné účastnice Běhej lesy, která je nově také součástí pořadatelského týmu.

TRÉNINK S GARMINEM: Stronger body, stronger mind. Heslo se mi obrátilo
Tělo si zvyká, nohy chytají lehkost a dynamiku, nálada se lepší. Přestože mám za srpen nakročeno k 200 km+, což je nejvíc za poslední dekádu, únava se postupně vytrácí, a mysl tak chytá druhý dech. Příprava na Birell GP pod 44 minut pod vedením AI kouče v Garminech pokračuje.

Test formy! Neratovice lákají na rychlé trasy podél Labe
Hledáte dobrý závod pro otestování formy na některou ze zářijových desítek? Co takhle vyrazit kousek za Prahu do Neratovic, kde se 25. srpna uskuteční další ze vzpomínkových závodů na zesnulého neratovického rodáka a sportovce – Memoriál Jana Fryce. Podél Labe se táhne velmi rychlá trasa na 5 a 10 km a výlet můžete spojit i se zábavou pro celou rodinu!

Zaběhněte do Decathlonu. Běžci zaplesají nad šíří nabídky za dobré ceny
Nabídka produktů pro vytrvalostní sporty, zejména běh, se v Decathlonu nesmírně rozšířila. Tento francouzský sportovní řetězec rozvíjí nejen speciální značku Kiprun pro pravidelné běžce, ale nabízí i vychytávky, které jste ještě donedávna museli hledat ve specializovaných obchodech a na eshopech. Zde jsou naše tipy na užitečné a cenově dostupné pomocníky pro letní běhání.

PORADNA: Jak změnit běžecký trénink, aby laktát tělu pomáhal
Chcete se v běhu zlepšovat? Nechápete, že vám v závodě utíkají i ti, kteří toho během roku tolik nenatrénují jako vy? Je třeba se zamyslet nad skladbou tréninku a pochopit, jak může být užitečný laktát, který jsme dosud považovali za temnou stránku běhání. A také porozumět tomu, jak energie pro svaly vzniká, zejména v různých intenzitách běhu. Protože běhat pořád stejně bývá ve finále kontraproduktivní.

Které pánské bundy Tommy Hilfiger se hodí na běhání?
Běhání je jednou z nejoblíbenějších sportovních aktivit, ať už jde o ranní sprint po městě nebo odpolední běhání v přírodě. Pro tuto aktivitu je důležité mít vhodné oblečení, které poskytuje jak komfort, tak funkčnost. Pokud jde o pánské bundy, značka Tommy Hilfiger je známá svým stylovým a kvalitním zpracováním, které dokáže skloubit sportovní výkon s moderním designem.

TEST: Kiprun Race Light Trail. Krosové závodky par excellence
Za patami se vám bude prášit! Lehká závodka na kratší krosové výzvy Kiprun Race Light Trail je zcela jistě botou, kterou byste v botníku měli mít. Za cenu pod 2500 Kč pořídíte nesmírně hbitou botu i do složitějších terénů. Čirá radost z rychlosti! Za nás jednoznačně palec vysoko nahoru!

TRÉNINK S GARMINEM: Nálož od AI kouče roste, jak znovunabrat síly?
Už ani neremcám. Přestože tréninkové zatížení neklesá a vrátila se vedra, pokračuji dál pod AI koučem a tiše věřím, že ví, co dělá. A že za tři týdny Birell Grand Prix poběží mé odpočatější já. V tomto díle se chci věnovat otázkám regenerace a také jedné funkci, která mi zpestřuje výběhy a hodí se i na závody.

Povedlo se! Tereza Hrochová si v Paříži spravila olympijskou chuť
Vyrovnaný výsledek Evy Vrabcové z Ria v podobě 26. příčky a s ohledem na profil trati hodně solidní čas 2:30:00. Tereza Hrochová si v Paříži spravila chuť z nepovedené olympiády v Japonsku před třemi roky a v neoficiálním pořadí původem neafrických závodnic patří mezi desítku nejlepších maratonkyň Evropy!

Krkonošská 50. Výzva, zážitky, ale klidně i nový parťák do života
První srpnový víkend už tradičně patří Krkonošské 50, asi nejznámějšímu závodu seriálu Trail Running Cup. Užít si nádhernou trasu po cestičkách Krkonošského národního parku mohli závodníci letos už podesáté, já sama se na start postavila potřetí. A to i přesto, že nemívám úplně ve zvyku jezdit rok co rok na ty samé závody. Až na pár výjimek – a Krkonošská 50 je mezi nimi.

TRÉNINK S GARMINEM: Tajemná HRV. Prozradí i to, co slyšet a vědět nechcete
Letí to a je tu další týden příprav na zářijovou desítku pod 44 minut pod vedením AI kouče v hodinkách Garmin. Mám za sebou asi nejnáročnější období, 170 km za červenec vesměs poskládaných z výživných tréninků lechtajících laktátové prahy. Co mě upoutalo nejvíc, je reakce těla: když už jsem chtěl skoro umřít, náhle si začalo v úmoru libovat. Křivka variability srdeční frekvence (HRV) svým růstem „zaskočila“ za stagnující VO2max.
Krátké zprávy
-
Vebr a Novotná vítězní v kopcovitém NN Night Run Liberec
Liberecký Vesec opět přivítal největší tradiční běžeckou událost roku, kterou jsou závody NN NIGHT RUN. Počasí kolem patnácti stupňů bylo na běh naprosto ideální a předvedené výkony tomu odpovídaly. EXPO městečko pak nabídlo spoustu zábavy pro malé i velké, běžce i jejich doprovod.
-
Poky Running Team opanoval hradecký NN Night Run
Krásné slunečné počasí provázelo v sobotu druhý závod letošního seriálu NN NIGHT RUN na Velkém náměstí v Hradci Králové. Ani při dvanáctém ročníku tradičního nočního závodu nechybělo expo městečko plné zábavy pro malé i velké.
-
NN Night Run je zpět. V Ostravě brala Martina Mazáčová dvě medaile
Za krásného slunečného odpoledne začal o druhé dubnové sobotě v Ostravě další ročník oblíbeného seriálu nočních běhů s příznačným názvem NN NIGHT RUN. Na dvanáctý ročník s podtitulem Memoriál Stanislava Špoka se předem přihlásilo přes dvanáct set účastníků.
-
Garmin HRM 200: Nový hrudní pás zvládne tři zařízení současně
Garmin má v nabídce nový hrudní pás HRM 200. Kdo by po něm měl sáhnout? Nástupce modelu HRM-Dual si získává sympatie díky cenové dostupnosti a vylepšeným funkcím. Je navržen pro běžce, triatlonisty a další sportovce, kteří hledají spolehlivé měření bez zbytečných komplikací. Zvládne dodávat data hned do tří zařízení současně, pořídíte jej levněji a vyberete si pás podle velikosti vašeho těla.
-
Klub Garmin Brno: Exkluzivní výhody pro každého fanouška Garminu
Pokud patříte mezi nadšence do chytré elektroniky Garmin, máme pro vás skvělou zprávu! Ať už jste vášnivý běžec, cyklista, turista nebo jen milovník moderních technologií, v Klubu Garmin Brno na vás čeká řada výhod od slev na nákup až po odborné poradenství.
-
Už zítra! Keňští běžci plánují v Praze předvést světové výkony
Do startu Generali 1/2Maratonu Praha odpočítáváme poslední hodiny. Třetí nejrychlejší půlmaraton světa loňské sezony vyhlíží další rekordní časy. „Přípravu jsem měl letos kvalitní, mám výbornou formu a doufám, že v Praze poběžím ještě rychleji než v únoru v Dubaji,“ prohlásil hlavní favorit závodu Isaia Kipkoech Lasoi. Kdo další z eliťáků se postaví na start a jaké zajímavé osobnosti jsou letos ve startovním poli?
-
Šelmy na start! Blíží se začátek série závodů NN Night Run
Staň se nočním běžcem a běžkyní! Vyraž do tmy spolu s ostatními. Osm měst, osm barevných zážitků! NN Night Run patří mezi nejoblíbenější běžecké seriály v Česku a jeho popularita stále roste. Odstartuje už v sobotu 12. dubna, tradičně v Ostravě, a je na co se těšit. Na účastníky čeká v zázemí závodu několik příjemných novinek.
-
Jak se dělá LHUT? Zajdi do Rock Pointu poznat zákulisí závodu
Lysohorský Ultra Trail, zkráceně LHUT. Poznej jeho zákulisí, potkej se s pořadateli. Jak se shání partneři a co všechno stojí za samotnou organizací? Již tuto středu v rámci probíhající Běžecké výstavy v pražské prodejně Rock Point. Uvidíš videodokument ze závodu a ty nejlepší fotky. Chybět nebudou samotné hvězdy závodu. Beseda bude zakončena panelovou diskuzí se závodníky i organizátory. A navíc si zasoutěžíš o běžecké boty Dynafit!
-
Kbelská 10: Helceletovi se startovní pistolí i vrtulníky nad hlavami
První březnová sobota je (ne)oficiálním startem běžecké sezony, alespoň té v Čechách. Už po devětatřicáté. Na silniční Kbelské 10 na severovýchodním okraji metropole. Všech 1500 startovních čísel bylo vyprodáno už před třemi týdny! Přesto se nezvyšovala cena startovného. A čísla lze pro klidnější atmosféru vyzvednout i v Decathlonu, ve čtvrtek v Letňanech a v pátek na Černém Mostě.
-
V zimě i ve tmě z kopce do kopce: LH24 opět prověří sílu, vytrvalost i vůli
Výzva pro jednotlivce i dvojice s názvem IMOS 24 hodin na Lysé hoře čeká o posledním lednovém víkendu okolo 700 vytrvalců, kteří budou zdolávat nejvyšší vrchol Moravskoslezských Beskyd. Extrémní závod, který je vyhlášený také jako Zimní mistrovství ČR v horském maratonu jednotlivců, se koná již podvanácté.
-
Garmin Brno nabízí slevu 20 % na řemínky Garmin
Značková prodejna Garmin Brno přichází s exkluzivní lednovou nabídkou pro všechny milovníky hodinek Garmin! V rámci speciální akce, která platí do 12.1.2025, můžete nyní ušetřit 20 % na všechny řemínky pro hodinky Garmin, které jsou skladem. Tato atraktivní sleva platí na širokou nabídku řemínků pro různé modely hodinek Garmin, což umožňuje každému najít ten pravý kousek pro svůj styl, a nebo vyměnit již dosluhující řemínek za nový.
-
testuj
Linkhouse
-
TEST: Garmin Lily 2 Active. Decentní dámské hodinky s GPS za fajn peníze
Pryč s „potápěčskými“ hodinkami pro testosteronem nadupané borce, my chceme eleganci, decentnost a krásu! A vlastně i co nejvíc těch cool funkcí, které mají chlapi v těch svých „potápěčských“ hodinkách… Tak přesně těmto voláním dívek a žen se nyní snaží Garmin vyhovět s modelem maličkých Lily 2 Active, do jejichž těla vložil i GPS, aby šlo vyrazit ven i bez telefonu.
-
AKCE: TOP 7 přístrojů Garmin, za které s námi zaplatíte o desetinu méně
Blíží se vánoce a to je vždy čas na dárky. Využijte naší dočasné slevové akce a ušetřete s námi tisíce při nákupu super přístrojů od Garminu. Vybrali jsme pět modelů, které jsou nějakým způsobem NEJ a vyčnívají z přebohaté kolekce této kultovní značky pro milovníky vytrvalostních sportů. A přidáváme i dva tipy netradiční, protože Garmin není jen o hodinkách!
-
Jizerská 50: 1600 přihlášených během prvních 10 dnů
Naváže populární ČEZ Jizerská 50 na tradici, anebo bude i tentokrát bojovat s nepřízní počasí a postupující změnou klimatu? O tom se rozhodne až počátkem února, nicméně prvních deset dní od otevření registrací na největší český závod v běhu na lyžích ukázalo, že u nás nadále panuje enormní zájem o to postavit se do stopy a patřičně si užít adrenalinu. Do hlavního závodu je zatím přihlášeno přes 1200 běžců a dalších 400 si koupilo startovné do doprovodných akcí.