Jakuba Živce jsme představili v dubnovém čísle časopisu Běhej jako naději českého běhu. Teprve osmnáctiletý závodník Lovochemie Lovosice se krůček za krůčkem zlepšuje. Poctivý přístup k tréninku proměnil v dílčí úspěch při nedělní Chodovské tretře, když se mu v disciplíně 5000 metrů podařilo splnit kvalifikační limit na ME v atletice juniorů.
ŽENY: Jak na kolotoč hormonů?
Každoměsíční kolotoč hormonů zamotá hlavu každé začínající běžkyni. Mám vynechat trénink v době menstruace? Jaké hygienické potřeby zvolit? Podobné otázky muži neřeší, ale měli by o našich „problémech“ alespoň vědět, protože při závodě či v tréninku kolikrát řešíme nejen bolest nohou a únavu.
Lincoln Tunnel Challenge: Hodně zvláštní závod
Lincoln Tunnel Challenge je neobvyklý závod. Jeho trasa vede tunelem pod řekou Hudson, který spojuje New York a New Jersey. Běží se tam a zpět, celková délka je pět kilometrů a letos 26. dubna se konal již 23. ročník. Jak vypadá rychlý běh tunelem?
PORADNA: Bolest holeně
Kombinace vyšší hmotnosti a tréninkové zátěže s sebou často přináší bolesti v některé části opěrné soustavy. Dnešní dotaz se týká holeně u amatérského sportovce, pro kterého je pohyb každodenní součástí života a který si vytyčil za cíl uběhnout maraton. Vystaví mu zdravotní potíže stop v jeho plánech?
Sově tentokrát počasí přálo
Újezdská sova byla pro tuto neděli jediným závodem Prahy a jejího nejbližšího okolí. Když k tomu připočteme vydařené počasí, pěkný lesní okruh a množství cen, které by stačilo na několik závodů, je jasné, proč padl účastnický rekord. Zatímco v nabitých dětských kategoriích se odehrávaly dramatické bitvy, hlavní závody dospělých se obešly bez překvapení. Vavříny vítězů si odvezli Jiří Miler z AC Mladá Boleslav a Helena Poborská z Kerteamu.
Trénink se Z. Smutným: První vrchol závodní sezóny
Je to opravdu tak, jak to prezentuji v nadpise tohoto komentáře k závěrečnému čtyřtýdennímu cyklu závodního období. Osmý cyklus by nám měl dopomoci k vyladění sportovní formy na optimální úroveň. Měli bychom prodat vše, co se nám podařilo dosud natrénovat a proto je nutné bezpodmínečně závodit a závodit. Trénink je v podstatě už jen vyběhávací a udržovací. Není nutné komplexně dodržovat vše, co je v následujícím plánu předepsáno, ale spíš se řídit pocity a výkonností v závodech.
Střepiny z běžeckého života - Jura
Potkali jsme se v polovině osmdesátých let párkrát na závodech v okolí. Jako soupeři. Pokaždé běžel snad i o život. Vesnickým fotbalem totálně zdevastovaný styl běhu. Vojnu už měl za sebou. Běhat teprve začínal. Ale měl to v sobě. Neuvěřitelný talent. Při jeho rozdávání nešel jen dvakrát. Předpokládám, že se stavil minimálně tak pětkrát.
PRAŽSKÝ MARATON: Běžci pod drobnohledem
Výkon tří běžců byl ostře sledován při nedělním Volkswagen Maratonu Praha. Před závodem absolvovali vyšetření ve sportovní laboratoři Casri. To ukázalo jejich připravenost pro závod. Se sporttesterem se pak vydali na trať. Naměřená data po závodě opět vyhodnotili v Casri. A jaký je výsledek? Přinášíme hodnocení výkonu Honzy Prokopa. Více o tom, jak dopadli ostatní běžci, jaké byly jejich subjektivní pocity a co na to trenér, v příštím čísle časopisu Běhej.
AKCE: Zaběhni si pro slevu 30%
Behej.com ve spolupráci s Nike připravilo pro své návštěvníky speciální akci. V níže uvedených obchodech získáte po předložení speciální poukázky 30% zvýhodnění na novou Nike běžeckou kolekci a to až do konce května. Stačí jen elektronicky požádat o zaslání slevového kuponu.
Pražský maraton Tomáše Ondráčka: Hlad, vedro, žízeň a obdiv
Měl jsem zase po roce to štěstí, že mi Jana Moberly, která organizuje za PIM start elitních atletů, umožnila využít tohoto zázemí pro start při Volkswagen Maratonu Praha 2009. Navíc mě ke startu motivovala tisícovou odměnou za překonání magické hranice 2:30. K tomu asi není co dodat. Realita je taková, že v dnešní době nás moc pod tento čas neběhá. Nemá cenu rozebírat proč, lepší je nazout botky a zkusit podlehnout té naší společné vášni.
Ultravytrvalkyně přivezly z mistrovství světa deváté místo
Ve dnech 2. – 3. května 2009 se stalo město Bergamo v severní Itálii poblíž Milána dějištěm mistrovství světa a Evropy jednotlivců a týmů v běhu na 24 hodin. Závodu se zúčastnili také čtyři běžci a tři běžkyně z ČR.
Maraton a týmový duch aneb když běží studenti i učitel
Letos poprvé jsem se ocitl v zajímavé maratonské dvojroli: „klasický“ běžec Pražského maratonu a současně učitel studentského družstva chebských gymnazistů, které běželo republikové finále Juniorského maratonu. Byl jsem tedy velmi zvědav, jak se dají dva maratony skloubit v jeden.
Krátké zprávy
-
Maraton Emila Zátopka v Ostravě letos nebude
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
-
V Mostě při NN Night Run běželo rekordních 2200 účastníků
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
-
Garmin chystá senzor pro sledování vyčerpanosti svalů
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
-
Garmin kupuje TrainingPeaks a TrainHeroic. Co a komu to přinese?
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
-
Běhej lesy přichází s novým charitativním i věrnostním konceptem
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
-
Jubilejní PALESTRA Kbelská 10 patřila Strnadovi a Hluché
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
-
Zamilovaní míří do Hradce a Pardubic na Valentýnské běhy
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
-
Když stopa zavolá: Kouzlo běžkování, které objevuje stále víc lidí
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
-
Ježíšek, nebo Santa Klaus? Christmas Run míří do Prahy a Mostu
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
-
Vabrouškové ozdobili vánoční Intersport Christmas Run v Olomouci
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
-
Brněnská Vaňkovka odstartovala zážitkovou sérii Christmas Run
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
-
Sokolský běh republiky: Vznik státu slavilo rekordních 13 tisíc běžců
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
-
Silný vítr potrápil účastníky Zlatého maratonu Emila Zátopka
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
-
Udrží Martin Zajíc neporazitelnost v rámci MČR v Běchovicích?
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
-
NN Night Run Praha: dva hasiči ve výstroji. Jeden i s dýchací maskou
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!


