Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít

Jak se pozná, že si běháním maratonů léčíte mindrák? Čtěte v novém Běhej!

Jak se pozná, že si běháním maratonů léčíte mindrák? Čtěte v novém Běhej!
foto: Běhej.com

Radek Narovec | 08.06.2017 | přečteno: 18453×

Víte, jak se na první pohled pozná běžec, který si běh užívá a má z něj radost, od toho, jenž si léčí nějaký ten mindrák? „Co nás dělá lidmi, je to, že máme dobrý vztah k sobě a ke druhým. Spousta lidí to tak ale nemá a nachází uspokojení jinde. Třeba v běhání,“ říká kouč a terapeut Tomáš Rychnovský v rozhovoru v novém čísle Běhej.

„Poznáte to na rysech daného běžce. Na výrazu v obličeji, podle držení těla. Pokud je nahrbený, hlavu má v předklonu a málem plive plíce, to vše ukazuje, že tam je úsilí, které nesměřuje ke zdraví. Je tam motiv, který je silnější než vnímání sebe sama,“ říká mimo jiné Tomáš Rychnovský.

Co v novém čísle dále najdete? Plných dvacet stran zabírá speciál o stále populárnějších překážkových bězích, chcete-li OCR. Čím tyto běhy zpestřené vojenským drilem a někdy až sadistickými překážkami oslovují tisíce lidí? A nejsou to jen nabušení fitnesáci, jak by se mohlo na první pohled zdát. Stále více vytrvalců nachází v tomto novém sportovním odvětví zpestření jinak poměrně monotónního dlouhého běhu.

Blíží se letní vedra, proto jsme posbírali na tři desítky triček, tílek, trenek, šortek a kraťasů a pořádně je „prubli“. Potěšilo nás, že zabodovali i domácí výrobci!

Z pravidelných tréninkových materiálů vybíráme rady pro nabrání sil pro vytrvalce a budování speciální vytrvalosti – jak zvýšit „objem tělesného motoru“.

Závoďácká sekce přináší rozhovor s Jirkou Homoláčem o tom, jak se žije v Keni. Dotkneme se i jeho neúspěchů v boji o letenku do Londýna na MS. V podobném duchu je laděn i rozhovor s Anežkou Drahotovou, která v posledních letech více než fyzičku musela ladit psychiku. „Od mého zranění se mi nedaří vrátit do závodního módu… Teď hlavně pracujeme se sportovní psycholožkou na sebedůvěře a víře, že budu moci závodit stejně dobře jako v letech minulých,“ říká naděje české chůze a vytrvalostního bě­hu.

Bestseller o odstínech šedi jich měl padesát. Náš redakční kolega Jan Vaňkát zažil přesný opak. Při přeběhu chorvatské Istrie napočítal hned 171 km odstínů velmi sytých barev. Zúčastnil se závodu 100 miles od Istria a přináší poutavou reportáž doplněnou krásnými fotografiemi. To až budete třeba plánovat dovolenou…

Tolik ochutnávka z nového čísla. Už pilně makáme na dalším, které vyjde na přelomu června a července a bude z velké části věnováno ultraběhům.

Klikněte na pravou stranu miniprohlížeče a můžete si nové číslo prolistovat přímo na obrazovce.

124 stran o běhání s testem letních trik a trenek, tréninkem síly a speciálem o populárních překážkových bězích je právě v prodeji. Pokud si jej předplatíte, získáte kromě osmi čísel ročně i přístup do archivu toho nejlepšího z naší historie a zdarma registraci na některý ze závodů rodinného seriálu Běžíme na hrad! V online formuláři zadejte kód BCBH2066.

Časopis Běhej.com v tištěné podobě pořídíte na více než čtyřech stovkách novinových stánků. Klikněte na místo na mapě nejblíže vašeho bydliště a objeví se adresa příslušné trafiky. Mapku posunete potažením kurzoru.

Časopis pořídíte také ve vybraných sportovních prodejnách a u fyzioterapeutů. Rád bychom jej nabízeli i v kavárnách a dalších podobných místech, případně na závodech. V případě zájmu o distribuci nás prosím kontaktujte na casopis@behej.com.

Komentáře (Celkem 0)

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední

Radek Narovec muž 26.05.2017 11:33:49

Víte, jak se na první pohled pozná běžec, který si běh užívá a má z něj radost, od toho, jenž si léčí nějaký ten mindrák? „Co nás dělá lidmi, je to, že máme dobrý vztah k sobě a ke druhým. Spousta lidí to tak ale nemá a nachází uspokojení jinde. Třeba v běhání,“ říká kouč a terapeut Tomáš Rychnovský v rozhovoru v novém čísle Běhej.
Odkaz na článek

Nalezené položky: 1 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.