Koncem loňského léta jsem se s vámi rozloučil v dobré víře, že tyto autobiografické vzpomínky jsou definitivně uzavřené a že to, co následovalo po roce 1970, už vcelku nestálo za zaznamenání. Leč – člověk míní a redakce mění. A tak jsem tu znovu a předem se omlouvám těm, kdo historii považují za roušku hrobu nebo rovnou za opruz. Náplň dnešního úvodního materiálu je navíc skoro výhradně neběžecká.

PORADNA: Glykogen, tuky, aminokyseliny... Kde se bere energie pro běh?
Přemýšleli jste už o tom, jaké zdroje energie využívá organizmus při běhu? Kolik máme uložených zásob energie a jak nejlépe je doplňovat? Měli byste, protože doplňování energie je alfou a omegou nejen v případě běhu, ale i dalších vytrvalostních sportů. Znalostí fyziologických pochodů v těle můžete zkrátka hodně získat, proto si v článku povíme víc.

Světový pohár v běhu do vrchu opět zamíří do Janských Lázní
Předloni, kdy vznikla myšlenka na Světový pohár, nám vše zhatil Covid. Byl tím zrušen celý seriál závodů Světového poháru včetně celého Českého poháru v běhu do vrchu. Loni jsme tento závod poprvé na území ČR uspořádali. V účasti nám bránila různá „proticovidová opatření“, ale přesto jsme viděli to nejlepší. Na start Krkonošského půlmaratonu se poprvé postavilo 129 závodníků a závod se po všech stránkách povedl.

Už jen z tribuny: Vojna není kojná, ale...
Všechno jednou skončí a tak skončila i moje studentská léta. Filologové spolu s filosofy a právníky nejvíce zlobili při studentských protestech v roce 1956 a vláda Viliama Širokého se nám „pomstila“ tak, že zrušila vojenskou přípravu na vysokých školách, takže absolventi těchto fakult museli po absolutoriu normálně na vojnu.

RECENZE: Saucony Endorphin Pro 3. Raketa na osobáky
Jako jedni z prvních u nás jsme měli možnost vyběhnout v očekávané novince Saucony Endorphin Pro 3. Ryze závodní model nenechá nikoho na pochybách o svém určení: Vzhůru k rekordům! Jestli jste zvyklí nové boty na začátek jen tak lehce oťuknout pomalejším klusem, v tomto případě na to můžete zapomenout. Po několika stovkách metrů zařadíte ostré tempo a chuť protočit nohy do maximálních otáček je limitovaná jen a jen vaší fyzičkou.

Karbonové Puma Nitro Elite jsou pro mne alfou a omegou na závody
„Karbonové závodky Puma Nitro Elite Racer zbožňuji. Jsou lehké a pohodlné, na závody jsou pro mě alfou a omegou. Kromě nich mám další dva modely bot a nově i Run XX Nitro, které si beru na městské tréninky do 18 km,“ říká česká reprezentantka Marcela Joglová, tvář značky Puma. Jak si vybírá boty, jak to vypadá s jejím zdravím, a hlavně jak se chce dostat do formy pro evropský šampionát po nevydařeném maratonu v Rotterdamu?

PORADNA: Klidová tepová frekvence? Stále užitečný pomocník v tréninku!
Sice už nepatří mezi ty nejsledovanější veličiny, které sporttestery umí změřit, ale stále má význam ji sledovat a rozumět jí. Řeč je o klidové tepové frekvenci. O čem vypovídá a co všechno ji může ovlivnit? Kupříkladu jen stav psychiky – rozrušení nebo naopak zklidnění – zahýbe s tepovkou až o desítky tepů za minutu!

Už jen z tribuny: Z běžce přes noc chodcem
Proč právě chodcem? Jak se Ivu Domanskému vydařil jeho první chodecký závod? Jaké časy v jednotlivých disciplínách byly na přelomu 50. a 60. let považovány za dobré? Uspěli by tehdy dnešní běžci? Odpovědi hledejte v dalším pokračování seriálu „Už jen z tribuny“.

Zažijte endorfiny v tom nejlepším běžeckém vybavení
Endorfiny. Nemusíte zrovna závodit, abyste si tyto hormony štěstí mohli pořádně vychutnat. Stačí se proběhnout na čerstvém vzduchu a dobrá nálada vám vydrží až do večera. I v to věří Endorphin Republic, česká speciálka na outdoorové sporty. Ve svých pěti zážitkových prodejnách od Prahy po Olomouc nabízí amatérským sportovcům stejnou péči jako profíkům. Na své si tu přijdou zejména milovníci běhu, na něž tu čeká našlapané běžecké vybavení nejlepších značek.

Už jen z tribuny: První opravdové tréninky
Jakým trenérem byl Ladislav Fišer, tvůrce úspěchů Stanislava a Tomáše Jungwirthů a dalších výborných běžců? Jak se běhávala Velká Kunratická koncem 50. let? Seriál vzpomínek Ivo Domanského na jeho 50 let v běhu a kolem něj je tu s druhým dílem, v němž se kromě odpovědí na uvedené otázky dozvíte, že „tragédi“ běhávali již tehdy.

PORADNA: Co jíst před sportem, aby se vám běželo lépe
Taky se sami sebe často ptáte, co jíst před běžeckým závodem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Nabízíme odpověď na základě fyziologických zákonitostí fungujících v našem organismu.

Ivo Domanský: Už jen z tribuny
Tento seriál vzpomínek na mých 50 let v běhu a kolem běhu vycházel poprvé v časopise Běhy mimo dráhu – Maraton. Na přání redakce serveru behy.cz jsem jej oprášil, trochu předělal a nyní vás zde bude provázet po dobu asi tří měsíců. Pokud by se vám vysloveně nelíbil, dejte to vědět redakci behy.cz nebo přímo mně a já včas přestanu.
Krátké zprávy
-
Karlštejn zažil největší závod v historii Běhej lesy. Přes 2800 běžců!
Druhý závod letošní sezóny Běhej lesy nebyl žádným drobečkem! Karlštejn se stal jednou z našich nejoblíbenějších běžeckých lokalit a v zázemí závodu bylo pořádně živo. Na startech se dohromady vystřídalo přes 2 800 běžců, a to znamená jediné – loňský účastnický rekord padl.
-
Nedělní Maraton Praha vrací start na Václavské náměstí jako při premiéře
Nejprestižnější česká sportovní událost se blíží. Už 7. května se běží 27. ročník Maratonu Praha. A přichází se skvělou novinkou: Tisíce závodníků vyrazí na světově nejhezčích 42 kilometrů z Václavského náměstí.
-
Otestujte si svou všestrannost na Modřany Ravine Run, již tuto neděli
Nabídku běžeckých seriálů v okolí Prahy zaplňuje nově Modřany Ravine Run, kombinace tří odlišných tratí pro univerzální běžce. Není běh jako běh. Někteří běhají rádi po lese, jiní milují silnici či městské běhy. Nejlepší je být všestranný. V úchvatném prostředí Modřan a Modřanské rokle na jižním okraji Prahy vyzkoušíte všechno: terénní běh, časovku a tzv. kolotoč v překrásném prostředí Modřanské rokle a okolí. Akce jsou rozloženy na jaro, léto a podzim.
-
Běhej lesy: 1700 běžců proběhlo nepřístupným vojenským prostorem
Přes 1700 běžců se v sobotu 15. dubna zúčastnilo prvního závodu Běhej lesy v brdských lesích a kopcích. Navzdory deštivému a chladnému počasí a následným změnám běžeckého povrchu se závod odehrál ve vší parádě. Sobotní závodní den nabídl vyžití pro všechny milovníky běhu od krátkých tras po ultramaratonské. Sezona pokračuje dalším závodem již 13. května na Karlštejně.
-
MS v silničním běhu v Rize nabídne i hromadné závody pro veřejnost
Mistrovství světa v silničním běhu v Rize, hlavním městě Lotyšska, uzavřelo partnerství s půlmaratonskou sérií SuperHalfs. Lisabon, Praha, Kodaň, Cardiff a Valencie. Pět nádherných evropských měst, pět sportovních akcí, které si zakládají na kvalitě, popularitě a tradici. Cílem spolupráce je oslovit běžce z celého světa a povzbudit je k účasti na hromadných závodech zahajovacího MS v silničním běhu v Rize, které se bude konat 30. září a 1. října.
-
ČAS vyhlašoval závody roku: Vltava Run opět v čele, seriály vede RunCzech
Po roce se znovu v Caffesion Gallery na Střeleckém ostrově v Praze sešli pořadatelé běhů k převzetí ocenění od zástupců Českého atletického svazu a členů Zlatého klubu českých vytrvalců, včetně jubilantky Petry Kamínkové. Opět se vyhlašovalo ve čtyřech kategoriích: závody, akce, seriály a festival.
-
PUMA vítá do své rodiny českou elitní běžkyni Moiru Stewartovou
Globální sportovní značka PUMA se propojuje s elitní českou běžkyní a držitelkou dvou národních rekordů Moirou Stewartovou. Moira tak rozšiřuje hvězdnou rodinu atletů využívajících špičkové technologie a běžecké know how produktů značky PUMA. V obuvi PUMA se pražská rodačka pokusí vylepšit nejen další rekordy, ale také úspěšně zvládnout kvalifikaci na olympijský maraton.
-
Registrace do Juniorského maratonu otevřeny. RunCzech chce rozhýbat studenty i učitele
Téměř od samého zrodu Prague International Marathon je jeho součástí také Juniorský maraton. Poprvé se běžel už v roce 1997! Pořádající RunCzech nyní na jubilejní 25. ročník největšího běžeckého závodu pro studenty středních škol z celé České republiky otevírá registrace.
-
Běh na konec roku. Tip na příjemný silvestrovský výlet
Máte spojeno Ústí nad Labem s něčím ne moc krásným, že byste opravdu váhali na sever Čech vyrazit na pěkný výlet? Zkuste to letos změnit! Tamní patriot Jaroslav Hercík poslední den v roce uspořádá přátelskou silniční pětku, na kterou vás srdečně zve. Víte, proč nasadil kuriozní startovné 42 korun?
-
Šedesát míst v Česku i zahraničí! Sokolský běh republiky znovu rozšířil své hranice
Heslo letošního Sokolského běhu republiky, “Jedinec nic, celek vše!”, bylo dodrženo do puntíku. Již 4. ročník obnovené sokolské tradice si užily tisíce běžců po celém Česku, i daleko za jeho hranicemi. K radosti z pohybu pomohlo na velké části území Česka příjemné slunečné počasí a nadšení všech, kteří se rozhodli oslavovat vznik republiky.
-
RunTour spustila registrace na novou sezonu. Co na tebe čeká?
Milí RunTouráci, je to tady! 17. října jsme spustili na webu www.run-tour.cz registrace na sezónu 2023. Čeká nás 12. ročník našeho rodinného běžeckého seriálu ČEZ RunTour. Níže najdete veškeré informace ke spuštění registrací, novinky a mnoho dalších informací. Doporučujeme si je poctivě prostudovat!
-
Kvůli uzavření hranic je Česko-slovenský maraton odložen
Na Česko-slovenské hranici se mělo v říjnu běhat. Od 29. září jsou hranice se Slovenskem kvůli současné migrační situaci uzavřené. Říjnové závody Běhy bez hranic, tedy tradiční maraton, půlmaraton, desítka, ale také oblíbený rodinný běh, jsou tedy zatím odloženy.
-
Sobotní Mizuno Labský půlmaraton zavedl běžce na závodiště
Netradiční zpestření na trati zažili účastníci druhého ročníku Mizuno Labského půlmaratonu, který se konal v sobotu 17. září. Hned po startu se totiž proběhli přímo po dostihové dráze, a dokonce i přes jednu překážku zvanou Trojský val.
-
Chcete objaviť nové lokality? Horehronská Trailová Liga je tu pre vás
Či už začínate s behom a hľadáte motiváciu vytrvať, behávate už dlhšie a chcete objaviť nové bežecké lokality alebo ste zvedaví, ako ste na tom v porovnaní s ostatnými bežcami, je tu pre vás Horehronská Trailová Liga.
-
Okořenit si život na Běhej lesy Brdy přijelo téměř 1 500 běžců
V sobotu 16. července se v brdských lesích poblíž obce Skořice odehrála pátá zastávka běžeckého seriálu Běhej lesy. Ideálních podmínek a krásných tras si užilo 1468 závodníků. Bývalý vojenský újezd v Brdech přivítal přátele lesního běhání velmi příjemným počasím. Ve vsi Skořice bylo od rána polojasno s teplotou kolem 20 °C ve stínu, závodníkům tak vyšlo prakticky ideální běžecké počasí.