„Poběžím co možná nejrychleji, ale
neřeknu, jaký to může být čas,“ řekl 33-letý Etiopan a největší
favorit zářijového maratonu v Berlíně, Haile Gebrselassie, na tiskové
konferenci v německém hlavním městě.
Sympatický „hubeňour“ se dlouho vyhýbal komentářům o pokusu o zdolání světového rekordu. Ne nepochopitelně, unikl mu při všech třech předchozích pokusech o zdolání 42,2km trati.
Trénink je účinný tehdy, když dokážeme správně odhadnout své síly a správně sestavit tréninkový plán. Když se začtete do příběhů životních osudů jakéhokoliv sportovce, poznáte, že namíchat ty pravé tréninkové ingredience je vždy velká alchymie.
O tom, že skládat verše lze i na téma běh, nás přesvědčuje Jan Dolejš. Posuďte sami, jak zdařile. Chcete-li se přidat, zašlete své příspěvky na behej@behej.com.
V dnešní trase se podíváme na východ od Prahy – za Říčany. Na hlavním tahu na Kutnou Horu se mezi Struhařovem a Konojedy rozkládá skvělá oblast pro rekreační sportovce: Voděradské bučiny. Na severu ohraničená Vyžlovkou a Kostelcem nad Černými lesy, na jihu zasahuje až po oblast Zvánovic.
Island je zemí krásnou, ale nesmírně drsnou. Jeho slavný ultramaratón by si vysloužil spíše jen druhý přívlastek. A přesto jeho účastníci (i ti pokoření) opouštějí ostrov s jasným cílem za rok se vrátit. Dva účastníci přetěžkých 55 km ve špíně a slotě se podělili o zážitky z letošního ročníku a krátké video z loňského ročníku.
Jubilejní 25.ročník Žebrácké 25tky vyhrál 28letý Keňan Jonathan Koilegei, pro kterého to byl první závod na trati delší než 10 km. Závodník s osobním rekordem na desítce hluboko pod 30 minut si poradil se soupeři i s kopcovitou tratí. Z nedělního závodu přinášíme reportáž.
S běháním pro vás začíná lepší čas. Co je lepšího než se jít proběhnout?
Kolikrát už vám běh pomohl ze svízelných životních situací. Bylo vám na nic, proběhli jste se, vypotili a ejhle, najednou jste vnímali všechno jinak. Běh už tak není pro většinu z nás jen sportem, ale i cestou, která sice vede přes potoky potu, ale na jejímž konci nás čeká pohoda, vyrovnanost a chuť jít dál.
Přinášíme Vám první díl deníku letos nejlepšího českého vytrvalce, 33letého Pavla Faschingbauera. Založení deníku k dnešnímu dni není náhodné. O víkendu čeká na Pavla vrchol sezóny: nedělní maratón, který uzavře ME v atletice. Pavel se pokusí dokázat všem, že jeho nominace na poslední chvíli byla opodstatněná.
Stožecká Zlatá stezka (15km)
patří mezi nejkrásnější přeshraniční závody v Čechách. Členitá
trať tohoto mladého závodu se line Šumavským národním parkem kolem toku
Studené Vltavy, nakoukne do Německa (občanky s sebou!) a cestou musíte
překonát silné nutkání zastavit se a pokochat se přírodní
scenérií.
O víkendu proběhlo na Kladně mistrovství ČR v běhu na 24 a 48 hodin. Z mužů se ve 24hodinovce umístil nejlépe Jiří Hoffmann (220.36 km), na druhém místě Jan Ondruš (s čerstvě odloženou sádrou ze zlomené ruky, 217.24 km), na třetím místě Petr Dostálek (200.24 km).
V celkovém pořadí (mimo mistrovství ČR) byl ovšem na 3. místě polský Wyka Jerzy (202.19 km). V kategorii žen excelovala Michaela Dimitriadu (216.06 km). Běh na 48 hodin vyhrál Petr Solnička (313.06 km).
Závod byl poznamenán vytrvalým deštěm, který komplikoval zejména převlékání. Více na http://www.srichinmoyraces.org/…h_24h_Kladno.
Máte-li obavy ze svého prvního maratonu, ale již mnohokrát jste četli nebo slyšeli, že maraton uběhnete především hlavou, pak se nechte inspirovat mým příběhem. Není to vyprávění o zdolání jedné z životních met, ale o tom, že tělo je obrazem duše. A při běhu to platí dvojnásob.
Pořadatelé ostravského Maratonu Emila Zátopka dva měsíce před datem konáním rozhodli o zrušení letošního ročníku kvůli rekontrukcím komunikací v severomoravské metropoli. „Nechceme pořádat závod, který by byl kompromisem pro běžce, dobrovolníky, obyvatele města či naše partnery. Naším cílem je vytvořit skutečný maratonský zážitek evropského formátu,“ uvedli. Datum pro příští rok zatím oznámeno nebylo. Zaplacené startovné lze převést na příští ročník, nebo jej pořadatelé vrátí.
Při dvanáctém ročníku se poprvé v historii počet účastníků závodu NN NIGHT RUN v Mostě dostal přes dva tisíce dvě stě běžců. Desítku vyhráli Filip Jáč a Lucie Viktorie Šponiarová, na pětce se opět blýskla mladičký “létající anděl” Eliška Anna Milfait.
Pokud si myslíte, že pro běh už nelze v době gadgetové vymyslet nic dalšího, jste na omylu. Garmin (a jeho konkurenti) zjevně chystají další zařízení „na tělo" pro lepší sledování svalové únavy a přesnější řízení tréninku a závodních strategií.
Když Garmin něco koupí, většinou to není kvůli technologii samotné, ale kvůli datům, uživatelům a ekosystému. A přesně to platí i pro středeční oznámení o jeho akvizici dvou velkých tréninkových platforem – TrainingPeaks a TrainHeroic.
Spojení hezkého s užitečným jde na Běhej lesy ruku v ruce už několik let. Letos to však půjde doslova ruku v tlapce – díky spolupráci s ČSOB a Mastercard jsme navázali partnerství s nadačním fondem Mathilda. Generální partner zároveň přináší novou podobu věrnostního programu.
Slunce nad Kbely, 1 700 běžců na startu a atmosféra, která připomněla, proč patří PALESTRA Kbelská 10 mezi nejoblíbenější běžecké podniky v Česku. Jubilejní 40. ročník nabídl špičkové výkony, osobní příběhy i energii stovek studentů, kteří závod v rámci své praxe každoročně organizují.
Valentýnský běh v Hradci Králové se blíží! Opět nabídne jedinečné spojení sportu, pohybu a lásky. Oblíbený zimní závod, který si během uplynulých ročníků vybudoval pevné místo v kalendáři běžeckých akcí, oslovuje jednotlivce, páry, přátele i celé rodiny, kteří chtějí svátek zamilovaných oslavit aktivně.
Běžkování zažívá obrovský návrat. Lidé objevují sport, který je dostupný, nenáročný na techniku a přitom dokáže dokonale provětrat hlavu i tělo. Ať už patříte mezi nadšence nebo věčné skeptiky, běžky mají překvapivě hodně co nabídnout.
Vánoce nejsou jen o cukroví, kaprovi a gauči – jsou taky o tom, abys jednou za rok vypnul a na Stravu zapsal kilometry s úsměvem a vánoční čapkou na hlavě. Právě proto existuje Christmas Run – závod, který svítí do dálky jako letiště v Dubaji a kde místo iontů hrozí spíš opička ze svařáku! Již tento víkend je na řadě dvojboj Praha a Most!
Syn triatlonové legendy Filip Varboušek ukázal záda všem na 5km závodě na olomouckém Výstavišti. Pět stovek běžců se sjelo na Hanou na Intersport Christmas Run. Teploty byly tentokrát nad nulou, nechyběly ale červené santovské čepičky, světýlka a vánoční atmosféra.
Advent je tu, začal Intersport CHRISTMAS RUN! Brněnský závod poprvé hostila Galerie Vaňkovka a toto známé brněnské nákupní centrum nabídlo dostatečně prostorné zázemí pro sedm stovek běžců a běžkyň, z nichž část spojila účast na závodě s prvními vánočními nákupy. V hlavní roli byl ale pochopitelně běh. Teplota se držela nad nulou, typická pro adventní čas, obavy některých účastníků ze sněhu nebo náledí na trase se naštěstí nevyplnily.
Sokolský běh republiky (SBR) se vydařil i posedmé a potvrdil, že tato novodobá tradice oslavy 28. října je stále oblíbenější. Na start se postavilo 12 920 běžců v celkem 90 lokalitách doma i v zahraničí.
Druhý ročník Zlatého maratonu Emila Zátopka se v sobotu běžel za slunečného počasí, výsledné maratonské časy ovlivnil silný protivítr, se kterým se běžci potýkali především ve druhé polovině trati. Přesto Ostrava hlásí trojnásobnou účast proti loňsku a doufá, že napřesrok přiláká ještě více zahraničních běžců.
V neděli 28. září se uskuteční už 129. ročník nejstaršího silničního závodu v Evropě Běchovice – Praha, který bude zároveň i domácím republikovým šampionátem v silničním běhu na 10 kilometrů. Zajímavým prvkem bude i speciální štafeta v retro dresech ve složení Barbora Špotáková, Zuzana Hejnová, Libor Varhaník a Roman Šebrle.
Rekordní NN NIGHT RUN Praha se v sobotu konal za krásného babího léta, teplota byla pro běh ideálních zhruba dvacet stupňů. Atraktivní trať na Letné s početnou diváckou kulisou byla i relativně rychlá a přilákala na start přes dva tisíce dvě stě závodníků, včetně dvou hasičů, kteří běželi ve výstroji!
